▒ 別茹で不要!
(レシピあり)
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𓎩 #鶏肉と小松菜の煮込みそうめん
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078903628.html
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少しずつ秋の気配が漂っていますが
まだ〔そうめん〕余っていませんか?
冷たい麺もいいけれど
季節の変わり目は
”あったかそうめん”もオススメ!
そうめんの別茹でも不要なので
とーってもラクチン。
鶏と出汁の旨みを吸った麺は
格別の美味しさ♡
見た目は地味だけど
「毎日食べたい!」と思える
”しみじみ美味しい”一品。
(五臓六腑にしみわたる〜。笑)
胃腸の調子が悪い時
風邪をひいた時
ワク○ンの副作用がでた時
なんかにもオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜!
他にも〔ワク○ンの副作用がでた時〕
のオススメレシピを考えていますので
リクエストくださった皆さま
もうしばらくお待ちくださいねー!
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▒ 鶏肉と小松菜の煮込みそうめん ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
鶏もも肉...1枚(300g)
小松菜...1/2束(100g) ※1束使ってもOK
そうめん...3束(150g)
〔A〕
水...800ml
みりん...大さじ3
しょうゆ...大さじ2
和風だしの素...1袋(5g) ※「素材力だし本かつおだし」使用
➊鶏肉はひと口サイズに切る。小松菜は3〜4cm長さに切る。
➋鍋に〔A〕を入れて強火にかける。沸騰したら鶏肉を入れて弱めの中火にし、2〜3分煮る。
そうめんを加え(乾燥のまま)、2分ほど煮、残り30秒ぐらいになったら、小松菜も加えて一緒に煮る。
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🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました
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書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー,也在其Youtube影片中提到,トマト&ツナのカッペリーニ(c849r) 【301kcal(1人当たり)】 さっぱりしてるけどツナのコクもあるとっても美味しいパスタです。 お家にある材料でパパっと作れます♪ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] 【材料】2人分 ☆トマト 1個 ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆めんつゆ(3...
夏 昼ごはん 冷たい 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最讚貼文
トマト&ツナのカッペリーニ(c849r)
【301kcal(1人当たり)】
さっぱりしてるけどツナのコクもあるとっても美味しいパスタです。
お家にある材料でパパっと作れます♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】2人分
☆トマト 1個
☆オリーブオイル 大さじ1
☆めんつゆ(3倍濃縮) 60㏄
ツナ缶(油漬け) 1缶
カッペリーニ 160g
大葉 適量
【手順 】
1.トマトはヘタを取り2㎝角に切っておく。ツナ缶は油を切っておく。大葉は千切りにしておく。
2.カッペリーニを袋の記載通りに茹で、冷水でしっかりとしめて水けをきっておく。
3.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.刃を除き3にツナを加えて混ぜる。
5.2に4をのせ、大葉をのせて完成。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/uKi4aCv8rQs/hqdefault.jpg)
夏 昼ごはん 冷たい 在 料理人 設楽の料理道場 Youtube 的最佳解答
このビデオは ある日の昼ごはんを動画にしたものです。
妻が仕事をしているので、帰ってくる時間に合わせて昼ごはんを作りました。
冷たいお茶漬け以外は何も決めていないので、おうちにあるものを見ながら作っていきます。
今日はとても暑かったので冷たいお茶漬けにしました。とっても簡単に出来て美味しいので夏の料理の1品として是非試して下さい。
その他にも茄子とピーマンのみそ炒めの作り方も紹介しています。
レシピ
冷たいお茶漬け
きゅうり
大葉
茗荷
梅干し
明太子
山葵
残り物の焼き魚
他にも焼き鮭、なめ茸、オクラ、ごま、海苔などいろいろお試し下さいね〜
茄子とピーマンにみそ炒め
茄子
ピーマン
豚の切り落とし肉
ごま油
ニンニクチューブ
甜麺醤
豆板醤
砂糖少量(自家製辛子みそで代用しました)
チキンコンソメ
@料理人 設楽の料理道場
夏 昼ごはん 冷たい 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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シャキシャキと食感のいい混ぜごはんは生姜をきかせて夏も食べやすいさっぱり味に!途中で冷たいだしをかけてだし茶漬けに味変するのもおすすめ♪
■材料(2人分)
・ごはん お茶碗2杯
・きゅうり 1本
・なす 1本
・しょうが 1かけ
・白いりごま 大さじ2
・塩(なす用) 小さじ1/3
・塩(きゅうり用)小さじ1/3
・ごま油 小さじ1
[☆冷やだし]
・和風顆粒だし 小さじ1/2
・塩 小さじ1/4
・湯 100cc
・氷 3個
■手順
(1)なすはヘタを取り、縦に4等分に切り、薄切りにする(いちょう切り)。
(2)ボウルに入れて、塩(小さじ1/3)をふってよく揉み込み、5分おいて水気をしぼる。
(3)きゅうりは薄切りにする。
(4)ボウルに入れて、塩(小さじ1/3)をふってよく揉み込み、5分おいて水気をしぼる。
(5)しょうがは千切りにする。
(6)ボウルにごはん、しょうが、なす、きゅうり、白いりごま、ごま油を入れて切るように混ぜる。
(7)ボウルに和風顆粒だし、塩、湯を入れて混ぜる。
(8)氷を入れて混ぜる。
(9)器に6を盛る。お好みで8をかける。
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https://delishkitchen.tv/recipes/199913592101799039
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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■■■おすすめの動画はこちら♪
優しい味わい!塩昆布混ぜごはん
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