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「是一種氣勢,一種凝聚的感覺」
上半年在前幾天結束咯.
這半年來,花了絕大部分的時間在訓練和比賽上,同時間也在尋找自己不足的地方.
幾場比賽下來,發現自己在開放水域的經驗其實還是非常欠缺的,我害怕衝撞,害怕打亂節奏,與教練討論後,從上週的課表開始新增了開放水域的訓練.希望在這項訓練中可以讓我在比賽發揮的更好更有效率.
明早飛日本高松迎接下半年第一場賽事,希望在放假前在為自己爭取一些積分與經驗.
8月開始,若你也想要來游泳~歡迎參加！
地點暫時都訂在外木山,時間大概會是13：30左右.
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#IronmanTaiwan #WAYPOINT
#中華民國鐵人三項協會
海興游泳池是北部不少泳客或練開放水域會去的地方....
but...真的要多注意安全
R.I.P.
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20181227/1490470/
Race day should not be your first open water swim!
比賽當天，不該是你第一次游開放水域！
雖然在台灣環境很難找到"合法"的開放水域試游，但如果真對開放水域有恐懼，不如先從參加長泳活動開始，包括泳渡日月潭、外木山、蘭陽長泳、微風運河、高雄愛河、金門料羅灣等都有一年一度的活動，另外台東活水湖也有開放民眾游泳
賽前1-2天最好也提早到比賽會場，先看看游泳場地，最好再試游，會降低不少恐懼感！
多作準備，別讓憾事再發生
圖片來源：Athlete Guide
, IRONMAN 70.3 St. George
延伸閱讀：http://www.don1don.com/archives/57676/克服開放水域的-游泳-訓練
