[狂想星期四] Tough and Almighty Four-wheel Touring Vehicle?Daihatsu TAFT的硬漢狂想與正名
#狂人:
耳聞Daihatsu推出了一款搭載著Kei Car中首見的大面積玻璃車頂、19cm距地高、4WD與全速域ACC的"輕"型Crossover---TAFT,想到每每赴日租到輕型自動車時都會有些意想不到的收穫(我承認我真的是機能控),便不住上網Google了一下這架以“ Tough&Almighty Fun Tool”為名、直指廣受好評的Suzuki Hustler而來,隸屬"D"NGA世代又童趣無比的660cc羽量跨界的生平,卻有了意想不到的發現!
要知道在70年代,"Tough and Almighty Four-wheel Touring Vehicle”a.k.a 初代目的F10系Daihatsu TAFT可是台不折不扣、有著階梯式大樑與加力箱的正統吉普,除了在地位上與Suzuki Jimny不惶多讓,多元的車身種類、尺碼與自1.0汽油至2.8柴油的各式發動機選項,甚至為大發吸引來了諸如Toyota與Bertone等鼎鼎大名的合作夥伴,分別從80年代中葉改款並改名作Rocky(小車身)的F300與Rugger(大車身)的F70中衍伸出了OEM的型號---還記得曾出現在你家巷口,90年代初期由貿易商引進、有著雙圓燈設計、powered by BWM的M40 1.6L動力與吉星相仿的尺碼的那部三門小吉普 - 博通Freeclimber ll嗎?直到90年代,每逢改款便改名的F系大發"階梯式大樑"吉普又成了你我耳熟能詳的小悍馬 - Terios;直到2019,消失了許久的Daihatsu Rocky與孿生的Toyota Raize總算以D/TNGA世代之名與微型CUV的身段重新登場;直到2020,TAFT之名也不再是當年那簡潔有力又響亮的"Almighty Four-wheel Touring",而是令人莞爾的"Almighty Fun Tool"...
不敢說這樣的轉變究竟是不是壞事?畢竟這年頭車廠重新推出當年呼風喚雨的型號卻不按牌理出牌的案例不勝枚舉,從中反應出消費者口味和喜好的變化更是天經地義;But Man!看看那個貌似FJ40系的硬漢模樣,多迷人啊...
#創意匱乏 #還是想像力匱乏 #多一點花樣 #多一點實質的用途與功能性變化 #多一點正統吉普 #不好嗎 #Daihatsu #TAFT #狂想星期四
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,#mango #dessert #juicer 材料表 Ingredients/文字食譜 http://www.beanpanda.com/144841 自製堅果醬 https://youtu.be/C0yuWdovvMg Youlg 便携式真空榨汁機 【領券】https://s.cli...
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【HM的家飾欲望清單】#.02_台灣 COLORLIVING GROUP 的FAKE餐桌!
COLORLIVING GROUP 似乎比較偏向客製化製作。
FAKE餐桌使用幾種不同種類的實木拼接在一起,木頭的種類可更換,設計師會幫你配木頭比例;拼板接合的蝴蝶榫也是使用不同的木頭種類,讓桌面多一點花樣與趣味。而竟然也有不修邊的款式(第二張照片)!最後可搭配各種不同款式的金屬腳,根本每張FAKE都是獨一無二的存在!
我特別喜歡第三、第四張照片的桌腳,桌腳與桌面的關係多了一點細節。但第一張照片的桌腳也很細緻,令整張桌子顯得輕巧又富有氣質。令我難以選擇......
普立茲建築獎2010年得主日本建築師妹島和世(Kazuyo Sejima),設計風格以輕巧、穿透感聞名世界,COLORLIVING GROUP有一款名為Kazuyo的櫃子,噢噢!好像有那麼一點味道!
COLORLIVING GROUP:https://www.facebook.com/ben670517/
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[狂人日誌] 箱型,也要講雅致:花樣百出的M.Benz B180 AMG Line會是名符其實的個性化坐駕嗎?
#狂人:
雅俗共賞,一直都是三芒星基因的特長,哪怕是主張實用性與空間極大化的緊湊型轎式休旅,也能靠著Mercedes花樣百出的手法中迸出些玩味和變化---一如那渾圓又trendy的靈巧身段,抑或透過染色玻璃隱隱透著光的氣氛燈combo有多五光十色,這初來乍到的新科B咖更是不吝於為每一個被parenting給壓得喘不過氣的好爸媽們帶來多一點的釋放和娛樂。
只是,當生為家庭的MPV一直以來都是車壇裡最難以跟"性格"畫上等號的選項,市場上更不乏將風格與氛圍詮釋的更鮮明到位的休旅&跨界,我們更想知道的是:這往往只稍滿足家庭日常通勤和載物需求即可完美交差了的mini MPV在Mercedes’s magic的妙手下,是否真能打破普羅大眾對轎式休旅樸實又枯燥的刻板偏見?甚至成為饒富雅致和主張的性格人士們私心最鐘意的個性化坐駕呢?
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原文字幕
____
嗨
我剛剛練完背 好累
因為我最近都會在訓練結束之後
再多做一組HIIT的燃脂運動
高強度間歇性有氧
那我現在做的HIIT是我自己發明的
我之前在那個
福州的影片有帶到
如果有興趣的話可以去看一下我福州的視頻
應該是Vlog87集吧
對 應該是Vlog
你可以看一下
可以參考我的菜單 一邊訓練臀部 一邊減脂
那我剛剛練背是跟我們家TAIGER新來的美編一起訓練
他其實在以前有過一些訓練的經驗
中間好像當兵還幹嘛 反正停了大概一年半
所以他是有一定的基礎的
但是他以前練可能就是跟朋友開心練
沒有太專研一些細節的部份
那他剛剛也有問了我一些問題
我覺得可以趁這個機會跟大家分享一下
初學者 你對觀念沒有太了解的人
你會提出來的問題
那就在這邊一併解答給大家
看下去以前 請先給我一個Like
讓我們繼續看下去
哈囉 大家好
又到了旁白的時間了
今天的訓練呢 是我一週裡面的拉力訓練
第一個動作是硬舉
硬舉我會做四到六下
是屬於力量的訓練
除了這個硬舉的力量訓練以外呢
其他我都是做肌肥大的訓練
八到十五下的這個範圍
現在畫面裡面的我呢 正在進行暖身
我會用遞增重量的方式先讓我的肌肉暖和起來
知道等一下要幹活了
說到暖身
今天是我跟Randle第一次一起練
我一如往常的到健身房先到更衣室把我的東西放下來
然後我跟他說請他先去做暖身 等我出來
我出來之後問他 你剛剛做了什麼暖身
他就示範給我看
他做的是靜態的拉伸
我就藉這個機會教育他一下
所謂的靜態拉伸
是將肌肉和關節展開
維持一段時間 再以緩慢的速度去回復
靜態拉伸會抑制力量以及肌肉的反應時間
其實我們在大重量的訓練前期避免靜態暖身
一般我們會做動態暖身
動態暖身是動作比較大速度比較快
它可以啟動你的神經系統
減少運動時肌肉拉傷的風險
也可以增加你的運動表現
並不是說靜態拉伸就沒有它的好處喔
靜態拉伸它可以放鬆你的肌肉
增加你的柔軟度
加大你關節的活動範圍
我通常會在收操或者是睡前的時候進行靜態拉伸
四組 四到六下
我發現很多看我影片的人是剛接觸健身
甚至是想要嘗試健身可是沒有試過
所以我想在這邊跟大家分享一下我的經驗
提出幾個要點
我假設看我影片的你是連健身房都還沒有選擇的
第一個 選擇健身房
除了器材充足
環境是你喜歡的以外
我覺得離家近也非常的重要
因為如果離家太遠 你犯懶的毛病就會常出現
你的藉口就會很多
就會影響你達到目標的速度
畫面中呢 我現在在做的是划船的動作
其實這個動作我之前都是用槓鈴進行的
但是我這個程序已經跑十九週了
十九週 很久欸
做到後面就覺得好無聊
所以我換了這種器械式的
因為角度的關係所以它會刺激到不同的肌肉
有的時候我會不同的器材更換
會比較多花樣 比較有趣一點
回到剛剛的經驗分享
不要在乎別人的眼光
記得我剛開始加入健身房的時候
每次我去健身我都覺得超不自在
我覺得我的身材不夠好 超不自在
然後我穿得這個leggings
或是我穿的運動短褲
會不會顯得我的橘皮很明顯
不然就是器材我不知道怎麼做
怕別人會看我笑話
但現在我練了三年多 我回頭看覺得
別人根本沒空理你好嗎
你沒有你自己想像中的那麼重要
你去健身房 就是做好該做的
別人不會如此的在乎你
畫面中的我 一樣是在做划船
單手的划船
其實我這個示範的沒有很好
因為我的速度有點太快了
那也是因為我經過了三年多的訓練
我可以滿清楚的知道自己現在正在用哪一塊肌群發力
所以我是這種比較暴衝式的在拉
可是建議新手在你對肌肉感受度了解以前呢
可以盡量的放慢速度
然後主要去感受你正在用對的肌群在發力
接下來我做的這個是滑輪下拉
比較特殊的地方呢 是我做的是窄握的
你看得到我的手是窄握的
窄握的時候呢 不像一般寬握的時候
你會讓你的肩水平外展
肩水平外展會比較動用到肩膀後側的肌肉
比如說三角肌後束啊
小圓肌啊
或是棘下肌
我窄握的話以上講的三個就不會用到
所以我的背擴肌 大圓肌 斜方肌
還有菱形肌會有更大的感受
更大的充血膨脹感
這個動作我會做兩組 一組十五下
做到後面幾下其實都是超痛苦的在硬撐的
記得大概一年多前吧
我問男朋友說你覺得我的身型現在哪邊最需要加強
他看了一下他說背
從他說過那天開始 我就開始瘋狂的練背
那現在看起來呢
我的背應該可以算是我全身
不敢說太壯 但是至少是比較有存在感的部位
接下來我做的是二頭彎舉
超討厭做二頭的
我覺得可能是因為我的二頭比較弱
所以我做二頭的時候對我來說非常的辛苦
所以我很不喜歡做這動作
但是你愈弱的地方你就是愈該加強它
那我這個動作呢 我有單手跟雙手一起
其實也沒有什麼特別目的
主要就是讓我自己的動作可以多一點變化有趣一點
說到這個單手的訓練啊
Randle他有跟我說他兩隻手的力量差很多
比如說他的右手可以做十下
左手做到八下就不行了
該怎麼辦
藉這個機會也跟大家說一下
如果你的兩隻手或是兩隻腳或是身體的各個部位
兩邊不平均的話
我會建議你可以多嘗試分離訓練
你可以把這兩隻手的手臂分開訓練
比如說你弱的手一次只能做八下
那你就先從弱的那邊開始做
做完八下之後呢
另外一隻強的手就比照弱的手跟它一樣做八下
就算你強的手可以做十下也不要
跟它做一樣
漸漸它們的水平就會愈來愈接近
畫面中的我現在在做三角肌後束
這個動作主要是肌肉感受度
我會做十五下
再來呢 我做的一樣是二頭彎舉
這是雙手的
我們回到剛剛給初學者的建議
我建議你學會動作以前 可以先請教練
或者是請有經驗的朋友在旁邊幫你指導
我相信如果你敢的話
你在健身房請教那些看起來練得很厲害的人
他們都會很樂意指導你
但是你千萬不要找那種
組間休息累得跟狗一樣一句話都不想說的人
因為我可以懂那種感覺
那種時候你就只是想要休息
如果有人跟你講話
你就沒有辦法好好休息
我現在是一邊看著影片的時間軸一邊在背景錄音
我看到其實現在的時間不多了
所以呢今天的訓練講解跟
給初學者的經驗分享就到這邊
今天的旁白就到這邊
接下來看下去的話呢還會有我的Vlog
其實我已經忘記
自己的Vlog是發生什麼事情了
那就讓我們一起揭曉吧
我們下次見
現在我們要趕著出門去做TAIGER新品的拍攝
然後我收到一個快遞
冷凍包裹
神旺大飯店送來的
是什麼神秘的東東
好香喔 我已經聞到巧克力的味道了
哇
這個我吃過 這個超好吃
可是問題是匿名欸
我不知道誰寄給我的
我現在就是造型師兼化妝師兼模特兒
( 都是自己做 )
我的部分結束了
我好餓喔我快要餓死了
等一下我要跟我的好朋友小天使一起去吃飯
好期待
還有大概兩個小時的時間
我現在餓到覺得全身在發抖
一件衣服三個大男人在對付它
結束四小時的拍攝
然後我們三個都非常累
1
除了很早起來訓練以外
我們都還帶著那前幾天的肌肉痠痛
然後現在餵兩位吃雞胸肉
我們買了全家便利商店新的即食雞胸
但我覺得很鹹
但是確實很方便啦
你如果人在外的話還有雞胸肉可以吃
不過真的很鹹
哇這裡好漂亮喔
哇這裡好漂亮喔
這就是小天使本人
A小姐本人
開動了
( 還沒啦 A小姐還沒拍 )
喔 A小姐還沒拍完
專業的需要拍比較久
猜猜這是什麼
這不是茶喔
欸你幹嘛破梗啦
好它是雞湯
你看他在幹嘛 一定又再看小狗
我就知道
( Happy birthday to you )
要有靈魂
( Happy birthday to you )
( Happy birthday to dear Ashlee )
( Happy birthday to you~ )
好厲害喔 ( 哈哈哈 )
終於洗完澡了
現在是晚上十點多的時間
我已經要準備開始進入培養睡眠的狀態
我最近睡前都會做一些拉伸瑜珈
我也不知道算不算瑜珈欸
就是我會照我自己身體的痠痛緊繃的感覺
然後去放鬆那個部分的肌肉
然後做一些冥想
讓他閱讀一下
然後不看螢幕
不喝咖啡
我最近下午三點以後就不喝咖啡了
可是三點前就是狂喝
明天早上呢 要去YouTube邀請的一個座談會
我還滿期待的
我沒有去過
之前有一次有收到邀請
但那時候我人好像不知道在哪裡
反正我沒有在台灣
然後這次又收到一次邀請
我非常期待
我覺得應該可以看到很多厲害的youtuber
明天帶你們看一下
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大家好
小妹跟男友交往四年半了,目前的相處模式是每週末見面、寒暑假不見面
我還是大學生,他是上班族,可以見面的時間就是週五晚上到週一早上
前陣子剛放完寒假,這陣子我正在準備考試,總之有見面也是一直在唸書睡覺滑手機
我覺得有點無聊 也有點倦怠 雖然不至於說感情淡掉 但就是想找事情做
前陣子有跟他講過,然後他說等我考完要出去玩
我總是覺得出去玩好像沒有辦法真的製造新鮮感,也許對我而言「一起旅遊」不是一件新
事情了吧
不知道板友願不願意推薦有趣的事可以做?
我們大概曾經做過這些事:
一起準備燭光晚餐
一起做甜點
打電動
逛市場、Costco
在大樓公設的KTV包廂唱歌
請問大學生情侶都喜歡幹嘛呢QQ
我覺得我好像都還沒瘋過我的大學青春,然後也快畢業了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.96.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1584113161.A.645.html
不過現在比較忙一點,比較不能每週撥固定的時間上課
了
謝謝你建議那麼多~
從2月初以來我一直在準備考試,每天也沒有時間打電話給他,我不覺得一個禮拜見一次
面然後要有一點新的事可以做有很過分
我也沒有要求旅遊那種把週末時間都佔去的活動,就像前面幾樓建議的拼拼圖,我也覺得
很好
難道兩個都能體會工作辛勞忙碌的人就不會想在生活變點花樣嗎?
不多
我相信不能見面的時候,本來就不會要求太多,生活各過各的,他想在事業有成就,我想
考到北部,當時的共同目標就是撐過這兩年,等我上大學再正常的約會見面
我真心認同你女友很偉大,我男友也是
※ 編輯: chanel92 (218.166.96.154 臺灣), 03/14/2020 09:44:12
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