媽媽待在家裡好需要無線耳機QQ 不然聽音樂或看影片會吵到Evan
現貨搶完為止 !
來 這個真的很殺 ! 多殺 !?
J 媽咪獨家團價直接省下1000元up
有在觀望無線耳機的,這次可以開買了
外面是賣2580元
團價直接1480元 #58折的優惠這種事不是天天有
韓國爆紅,真無線藍芽耳機
可愛的粉餅機,一進台灣我的廠商好友就送了我一顆
實不相瞞
我我我... 3C白癡的我,沒有用過無線藍芽耳機呢 XD
一直都是用 iphone 附的那款有線耳機
友人 : 用過無線你就會懂,到底以前在過什麼日子 !!!!! 枉費生在21世紀阿 !!
好的
傳統有線耳機的確,我覺得用起來滿不方便很久了
線很容易纏到身上的東西,有披圍巾的話更是麻煩到會想翻白眼,加上耳機線有長度限制
手機擺桌上插著耳機,我一個不留神站起來的話
連著耳機的手機很容易就連著耳機一起走 ( 這是什麼繞口令嗎 )
阿為什麼遲遲沒有換成無線耳機 !?
主要是我對無線耳機沒什麼研究,唯一我知道的無線耳機就是airpods
但是呢
老娘我是沒事看手機追個劇,聽聽podcast ,做家事的時候聽個歌 大概就這幾個功能
買6000多元的 airpods 是否也太浪費了 = = 所以都沒有換耳機
粉餅機一用我覺得,矮額,無線耳機太amazing了
團價幫大家直接省下1000元up
打開就連接上手機,沒有兩條線掛在胸前做干擾
以往我很愛邊洗碗邊聽歌,如果沒有穿有口袋的衣服我都不曉得手機要放哪
現在手機只要放旁邊桌上就可以 ,就能自在地邊洗碗邊聽我的小賈斯汀 ~ 歐 ~~~ 真的改變我的生活
耳機戴上,可以瞬間脫離這個俗世 XD
每當覺得腦公很煩,育兒很累
我就縮在沙發上戴起耳機
聽歌 追劇
可以暫時不用當好媽媽,好太太,回到小時候那種耍廢的時光
( 寫到我都要流淚了 )
配對方式 :
1 把左耳的耳機取出
2 打開手機藍芽設定選擇 : FAE - 7
連接上之後,藍芽設定立即完成
就可以把兩隻耳機戴上,開始享受無線耳機的美好啦
簡單死了
整理家裡的時候聽音樂,洗碗的時候聽音樂
人生一大樂事
拿來聽股票的podcast 更是好用咧
不管外出或在家我都會用 ! 聲音不用播出來打擾到別人
Evan在寫功課,我就在旁邊自己聽我的 ~
要接電話的時候
輕按耳機上的功能鍵,能直接接聽對話
安卓系統 / IOS系統 皆可用
多種顏色可以選
白色 粉色 還有金色
是訂購最多的前三名來著 !
台灣總代理一年保固唷
#老娘天天用啊~
跟好評浴巾一起開團喔
居家綜合好物團 !
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【抽獎贈書活動】《#極速解決工作難題的心智圖大全》x2本
你想改善自己的職涯發展嗎?你想掌握高績效的職場能力嗎?你想找到翻轉人生的關鍵因素嗎?今天想跟你分享的就是一個能夠用來「整合思維」的好用工具,不僅能夠加深你對事情的理解、釐清腦中紛亂的想法,還能幫助你制定更有條理的策略。這個工具就是「#心智圖」。
部落格圖文版 https://readingoutpost.com/mindmap-book/
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【為什麼我想讀這本書?】
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我第一次認真動手畫出「心智圖」,是在讀了「樊登讀書」創辦人樊登的著作《讀懂一本書》之後。在這本書中,樊登說明了他之所以那麼會「說書」,有很大的功勞來自於他善用心智圖來整理讀書心得。所以跟著他的腳步,我也試著畫了很多張讀後心得的心智圖。
畫心智圖這件事情,我採取的是「先行動、後思考」的策略,在累積了一些實作經驗之後,我才接著問自己:「你真的知道心智圖是什麼東西嗎?」為了解答自己的這個問題,我決定求助最熟悉的朋友:「書」。很幸運地,我讀到了一本實用性非常高的書。
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【這本書在說什麼?】
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《極速解決工作難題的心智圖大全》這本書的作者是被譽為「心智圖天后」的台灣學習力訓練師胡雅茹(Monica Hu),她寫過許多本心智圖相關的著作,包含如何做深度筆記、增進閱讀吸收、加強考試記憶力,甚至能用來解決職場難題。
我曾經以為,心智圖只是一種寫筆記的方式,但是在這本書裡我卻學到了:「心智圖不是單純的塗鴉或筆記法,而是一種『思考工具』,也是正確使用大腦的方法。」這個工具只要用到熟能生巧、融會貫通,就能激發大腦的思考,幫我們解決生活和工作上任何問題。
在這本書裡,雅茹用了精簡的篇幅介紹了心智圖的好處、功能、畫法、注意事項,然後用大量的實際案例展示了心智圖的用法。書中共有43種常見的應用題,包含探索人生方向、打造競爭優勢、激發創意靈感、維護人際關係、掌握管理要領、減輕心理壓力、規劃下班之後的生活。
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【心智圖是什麼?】
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心智圖(Mindmap)是被譽為「大腦先生」的英國心理學家的東尼.博贊(Tony Buzan)於1970年代提出,當時被認為是一種「圖像式輔助思考」的工具。這個方法是在一個平面上,針對一個特定主題出發,用「放射狀」、「分類法」和「條列式」的綜合方法畫出所有相關聯的對象。
由於這種表現的方式,比起單純的文字更加接近人類思考時的「空間性想像」,所以越來越為大家用於創造性思維過程中。雅茹對心智圖的中文有另一種詮釋:「心」代表情緒與感性;「智」代表邏輯與理性。畫心智圖的過程就是一種融合了感性與理性的思考方式。當我們把思考的內容畫下來之後,更容易讓我們聚焦目標、瞭解困難、激發靈感,這就是所謂的「思考的可視化」。
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【心智圖的功能有哪些?】
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如何讓自己腦中飄渺不定的思考內容,可以紮紮實實地被記錄下來,甚至加以應用?使用心智圖畫下腦中的想法,就是最簡單有效的方式。當我們看到自己「思考的內容」被呈現在平面的紙張上面,會產生異想不到的六種奇特功能:
1. 整理大腦:快速將雜亂的思緒分類與歸納。
2. 延伸想法:幫助腦中剛萌芽的想法延伸和落實。
3. 聚焦思考:能讓我們看遠、看近,從宏觀聚焦到細節。
4. 找出盲點:檢查思考的過程之中是否有疏漏。
5. 優化想法:把粗糙的原始想法打磨成精美的鑽石。
6. 洞悉慣性:打破無意識的自動駕駛,打破舊的慣性。
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【畫心智圖的六個步驟?】
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雅茹給心智圖的定義是:「利用線條與色彩,把關鍵字詞的邏輯關係呈現出來的圖像」,畫一張心智圖具體的六個步驟是:
1. 拿一張白紙,準備三種顏色以上的筆。
2. 把紙張橫放在眼前,在正中央寫下你想探討的「主題」。
3. 換另一個顏色的筆,從右上角寫下第一個「主要關鍵字」,然後從主題處畫出一條線連接到主關鍵字的下方。
4. 用同樣顏色的筆,在主要關鍵字後方,逐一寫下相關的「次要關鍵字」。同一種主要關鍵字的脈絡下,使用同一種顏色。
5. 用順時鐘的方式,換另一個顏色的筆,寫下第二個主要關鍵字,再接著寫次要關鍵字。
6. 鄰近的兩條關鍵字脈絡,避免用同一種顏色的筆。順著這個邏輯,把主題周圍逐漸畫滿。
這個畫法跟我之前常用的「單色」心智圖不同,雅茹建議把「色彩」也考慮進去,可以讓思考更有層次。我練習畫了許多張心智圖之後,最後還是決定使用單色筆。一來是我總是崇尚極簡風格,二來是我的空間概念還不錯,不至於搞混淆不同脈絡的內容,三來是樊登也是用單色的(喂)。
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【畫心智圖的注意事項】
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我之前自己在畫心智圖的時候,總是喜歡把關鍵字都「圈起來」,然後才開始連線。但是雅茹卻強烈地建議「千萬不要把關鍵字圈起來,因為會限制了你的想像」。我回頭檢視了自己畫過的圖,再拿出樊登在《讀懂一本書》展示的讀書筆記心智圖,才恍然大悟原來連樊登也沒有把關鍵字圈起來。這或許是一個很小的細節,但是我後來試著不畫圈之後,的確對靈感的發想有起到正面的幫助。
另外,一般而言心智圖是畫給自己看的,是用來跟自己腦袋「對話」的工具,重點不在於精美的畫圖,而是要達到實質的功效。我最近剛好在讀萬維鋼老師的新書《高手學習》,在書中他專門為了心智圖寫了一個段落來探討,他認為:「心智圖,本質上就是思維的草稿圖。更高端的用法則是用心智圖做決策和判斷。」
他進一步說明,大腦的記憶力是有限的,而心智圖就像是大腦的「延伸記憶體」。平常你只能想著四個東西,但是思考某個主題卻要同時考慮八個東西。這時候最好的方法就是把這八個東西都寫下來,擺在眼前輔助思考。
萬維鋼還認為,有時候你不一定要完全照著「條列」和「分類」的規則,你可以偶爾跳脫規矩,把不同區域的關鍵字連結起來,更有助於刺激思考。他總結道:「花俏的裝飾和美觀的外型未必實用,真正的武器身上應該有創傷,有錯誤,有煙硝的味道。」實際畫過就會知道,真正對自己有幫助的心智圖必然是潦草亂的,不求花俏,要求功效。
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【這本書讓我印象深刻的地方】
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我除了平常會以心智圖紀錄讀完一本書的收穫之外,反而很少用在其他生活的領域。但是雅茹這本書給了我許多靈感,讓我認識到原來心智圖還可以用在那麼多不同的地方。
像是這本書主打的「解決工作上的難題」,雅茹就用了各種實際的應用案例,讓不同職場階段的讀者都會有所收穫:(1) 小職員,可以用心智圖定位自己的職場技能、盤點競爭優勢、優化工作流程。(2) 管理者,可以用心智圖加強對上級和下屬的溝通、如何避免流程疏漏、如何培育不同特質員工。
另外,讓我耳目一新的是心智圖還可以用來「解決心情上的難題」。例如在工作上遭遇委屈,你可以用「受害者心態」先大肆抒發、宣洩情緒性的字眼寫在紙上,然後再以「旁觀者心態」站在第三人稱的角度,把你遭遇的事情重新寫一遍。使用「前後兩張心智圖」的方式,有助於釐清自己的思緒,分清楚哪些是情緒性字眼、哪些是理性的判斷。書中給出的43種案例,相信能幫到身處不同境遇的讀者們。
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【後記:值得推廣的思考工具】
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讀完了《極速解決工作難題的心智圖大全》之後,我重新檢視了自己畫心智圖的方法,也對這個工具有了更多元的認識。如同雅茹引用日本企業講師高橋政史的一句話:「一個人一生之中只要有一到兩種思考框架,將它運用到熟能生巧、融會貫通,就足以處理所有工作上的事物。」
雖然聽起來有點誇張,但是我實際畫過了許多心智圖之後,也漸漸地產生認同,心智圖就是一個這樣的「萬用工具」。無論是基本的筆記和回想功能,或者是中階的思考內容整理,到最進階的輔助決策和判斷,心智圖都能夠釋放腦中原本的束縛,讓思緒飛躍於紙上。
最後,分享給你一句我從書裡讀到的話,引述自美國神經學家詹姆斯.奧斯汀的「凱特琳法則」:「運氣偏好那些採取行動的人,當你廣泛涉獵、積極行動,就會出現各種事件,形成『快樂的意外』。」我想,開始學畫心智圖這件事,就是我這幾個月來,遇到最快樂的意外。
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【抽獎辦法】感謝 采實文化 心智圖天后 胡雅茹
1、抽出「2本」《極速解決工作難題的心智圖大全》送給閱讀前哨站的讀者們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你覺得心智圖有用嗎?你為什麼會想學心智圖?例如:「我認為有用,我想瞭解心智圖可以用在哪些情境」
3、活動時間:即日起至2021/3/3(三)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2021/3/4(四)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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歡迎家長們一起參與喔!(歡迎轉貼)
陪孩子在曙光中前行:素養導向108課綱‧線上家長座談會
長期關注著青少年學習發展的華人磐石領袖協會,今年更希望能夠與家長更貼近!邀請家長和我們一起,接上孩子們所面臨的趨勢!當天我們會以臉書社團視訊方式現場轉播。以下網頁連結有詳細報導與加入社團連結
https://www.rockleadership.org/108class/?fbclid=IwAR07XIIriUuVFLgtrZ-BWSUkfQKR2a7L3vwp1kpocBbN1_mcEbMC9icSdkI
https://reurl.cc/Mv8RRL
▍座談會方式
我們特別邀請正在不同地區、跨領域的中小學教師,透過網路直播座談,現身分享在教育工作第一線,所面臨的機會與限制、他們如何透過實驗態度、真正地以行動陪伴孩子,一步一步走在成長的路上。
座談會日期/時間
2020年5月16日 (六)
小學組:上午10-11:30
國高中組:下午2-4
座談會採線上直播方式進行
平台為<華人磐石領袖協會 FB 社團>
請在5/16前先加入社團
線上直播,全程免費
•聽聽教育現場如何回應108課綱
•看見孩子在學習過程的需要
•了解身為家長可著力的方向
當天我們會以臉書社團視訊方式現場轉播。以下網頁連結有詳細報導與加入社團連結
https://reurl.cc/Mv8RRL
座談會與會老師:
賴玉 老師
現職 新北市光復國小教師(二年級導師)
分享主題:學習的體驗與收穫
涵蓋/應用範圍的科別、類別:數學學習、家庭教育
相信每個孩子都有他潛藏的一頁精彩,因此我們願意協助家長,了解孩子、陪伴孩子探索自我,勇敢不怕困難,建立自己學習的態度,發揮自己的所長。
在分享中將會談談:
1. 學習的各種可能性—以數學教學為例
2. 尋找學習的夥伴—學習型家庭結盟
3. 從體驗做中學的樂趣裡面開展自我學習的契機—規劃家庭學習的活動
廖婉雯 老師
現職 南投縣國姓鄉長福國小 教導主任
分享主題:小學生專題研究
涵蓋/應用範圍的科別、類別:彈性學習課程(校訂課程)
綜合活動領域。
我是個和數學打了二十年幾年交道,卻鍾情於合活動領域教學的國小老師。23年前,因為想知道「為什麼有那麼多孩子在進入國中前就放棄數學」,選擇到偏鄉迷你小學服務。之後,不但找到孩子放棄數學的答案,也學習了比數學更重要的人生課題。陪伴孩子探索自我、認識家鄉,進而認識自己、認同家鄉,以此為基礎,引導孩子展開對廣大世界的探索與學習,是我身為教師的使命。
「自主研究」是十二年國教校訂課程。這次主要跟家長們分享執行過程中的看見。
林中一 老師
現職 新北市坪林國中 輔導主任
分享主題:學習從不害怕失敗開始
涵蓋/應用範圍的科別、類別:不限科別。學習與教育觀念。
希望提供孩子掌握的學習方向(教育理念):恢復孩子的學習動機與信心。
內容概述(教育內容):我是國中自然科的老師,主要是教七年級生物科,長期觀察學生的學習,發現若學生缺乏學習動機,再精彩的教學也無法吸引學生學習,若學生有學習的動機,即使是簡單的引導與授課,學生一樣能夠有不錯的參與度,我的觀察心得,是覺得學生長期因考試的挫折,習得了忽略、作弊等生存策略,所以首先應該調整的是面對考試的心態,培養學生的誠實與負責的態度,接下來才能好好地進入學習狀態,討論如何教學。
石麗秀 老師
現職 台北市東湖國中 英文老師
分享主題:108課綱之英語生活教學
涵蓋/應用範圍的科別、類別:英語科(跨領域:國文、綜合、社會等領域)
語言的學習基本上應含括聽、說、讀、寫四個面向,英語學習在科技時代應突破傳統以考試領導教學的模式,以日常生活應用為原則,並能擴展國際視野。是故,108課綱下的英語教學或學習強調的素養則須與生活連結,培養學生帶得走的能力,具備基本溝通能力,並願意終身自學。
張鎮遠 老師
現職 台北市金華國中 輔導教師
分享主題:從新課綱找到孩子的天賦
涵蓋/應用範圍的科別、類別:不限科別。本科為輔導科,可跨任何領域,主要談生涯探索、適性發展、適才適性升學。
希望提供孩子掌握的學習方向(教育理念):以地球為教室,讓學生拓展視野、培養專業,成為國家與社會的優質動能。
● 世界的需要
● 阿遠老師的個人故事
● 金華國中的體驗教育課程
● 對應新課綱的未來展望負責的態度,接下來才能好好地進入學習狀態,討論如何教學。
蘇麗敏 老師
現職 台北市立第一女子高級中學 數學老師
分享主題:變動、選擇下的高中生涯
從課程規劃、學習歷程到未來的科系探索,高中生涯面對的是一連串的選擇,習慣被安排的孩子,常會覺得茫然,不知該如何做選擇?因此,鼓勵學生積極探索,如何發掘自己的興趣與潛能呢?學習絕對不僅止於課堂、課本,透過多元多管道的參與課程、演講、活動,引導學生思考、看見自己喜歡的領域,尊重每一個學生的選擇,希望他們都能成為喜愛自己、尊重他人、熱愛生活的人。
主持人:
謝智謀教授
華人磐石領袖協會 理事長
國立台灣師範大學 公民教育與活動領導學系 教授
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多元 表現 綜整心得 800字--- 心得 脈絡版高一我選定的自主學習主題為阿德勒心理學,因為我對心理系相當有興趣,於是就針對「個體心理學」做了一番認識, ... ... <看更多>