剛剛上一篇分享的開箱試吃影片看了嗎?
其實這是我第一次自己對著鏡頭說話介紹
不要看這樣短短的幾秒
我可是 NG 好幾次呢haha
第一次看著自己說話好害羞 🙈
其實也是突發其想
以前就想試著訓練自己口才
難得收到這麼漂亮的糕餅禮盒,就用這樣的方式來分享開箱吧
( 但還要多多練習才是
/
Anyway 這次跟妳們分享 Cupetit 卡柏蒂法式手工喜餅 這次新推出的『 法式香甜秋宴禮盒 』
包裝真的很時尚很美
禮餅也是好好吃
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可以再上他們官網去看看喔 ♥
#卡柏蒂
#卡柏蒂法式香甜秋宴中秋禮盒
#台北最美禮餅 #為愛而生 #中秋
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3,660的網紅程威銓.海苔熊,也在其Youtube影片中提到,你有嘗試過約炮嗎?這一集節目我們要來討論一下幾個主題,分享給在情場上面航海的老司機,或者是想要嘗試不同風格感情的大家: . 1.約炮之後要如何退場呢? 2.如果約一約,暈船怎麼辦? 3.最厲害的退場方法竟然是⋯⋯ 4.安全下莊:「覆述約定」與「同理告別」 5.海王海后生存技 . 然後偷偷說,這一集節...
多多的不害羞練習 在 Facebook 的精選貼文
❤️今天來個關鍵詞練習❤️
👉我最近的關鍵詞是:分享
你們呢?
關於分享,也有故事想說🤣
從小我就喜歡講故事
👉國小三、四年級時課表上有「說話課」
(一直搞不懂是這間國小特有的嗎?還是跟Anna差不多30多多多年紀的請舉手?你們有這門課嗎?我讀公立國小喔)
👉「說話課」,顧名思義就是要練習說話、表達
👉而當時候的老師通常會講故事給我們聽之後,再問有沒有小朋友自願上台說故事?
三年級那個時候,
我可能還不懂什麼是害羞,
常常舉手報名要說故事!
(小小Anna的表達慾望就很強烈?)
(但我也有自閉不想說話的時期、以後有機會再分享這一段故事)
然後就因為太愛分享,被老師發現,開始派去參加一些比賽
像是作文、朗讀、演講
但我沒有很喜歡比賽
(也沒有什麼亮眼的成績)
比賽是要在限定的時間裡面、
寫出或說出評審想聽或認可的話
❤️❤️我比較想要自由自在的表達與
分享
像現在!!!
在頻道裡面自由自在的分享
在讓我感到安心的社群裡
分享
分享拉近我們的距離
跨越空間與時間
分享真心真意的文字、語言
有時候,你們剛好有共鳴
有時候,你們的故事跟我互相產生激盪
我好喜歡分享
我好喜歡說故事
謝謝當年國小三年級的老師、
沒有阻止我的多話
反而鼓勵我說更多的話
(然後就變成現在這樣壞掉的摩羯座?🤣🤣)
你們呢?
目前的關鍵詞是什麼?
(此時此刻想到的、關鍵詞可以隨時改變)
關鍵詞可能是你的喜歡?
你想要在最近做更多的?
可能是你想要成為的?
你想要生活的方式?
動動腦,
說說你的關鍵詞?
(或說說你的故事?)
(你有酒,我有故事?😆😆🤣)
#分享的快樂勝過獨自擁有
#娜些心靈練習
多多的不害羞練習 在 Facebook 的最佳解答
《人言可畏》
幾個月前無意間
按開了Cindy的視窗
自己也有點小嚇一下
看了一眼對話
那時候的我原想截下對話說點什麼
但無心多想按下取消
這幾天看見很多議論NanaQ的網路新聞下面都是滿滿的謾罵甚至人身攻擊的留言
不只是這幾天
應該說每一天都能在網路上看見隨意人身攻擊的言論
心裡不斷想著
我是不是能做點什麼?
我想起了Cindy
這個對話是2013年
她可能忙學業或別的事情
有段時間沒有和大家一起
那天一起去吃飯
我記得她曾經說過她很害怕尷尬
她沒有辦法硬是去接話
或像我們其他人一樣和誰都能隨性的對談
那天我跟她說
可以多多跟我們一起出去
這個截圖就是那天回家後的對話
這個對話代表的不只是Cindy
而是每一個內向、害羞、慢熱、不擅長交際、敏感多心的人
又或是那個外表看起來大剌剌總是笑嘻嘻沒有煩惱體貼他人的朋友
那可能是你
你的家人、朋友、伴侶、鄰居
更可能是你正輕易打字按下送出的那個對象
對你來說輕如鴻毛的文字
是他人生命不可承受之重
就像《如蝶翩翩》裡爺爺告訴欺負孫女的上司
:「就算你無法鼓勵他人也不該踐踏別人。」
如果我們沒辦法認同別人、
理解別人的時候
那或許我們可以
嘗試去了解
亦或
控制心智
閉上嘴巴
看自己想看的就夠了
-
也想分享給所有不擅長向外發展的朋友們
我印象深刻看過的內向人格書籍
前幾頁就寫著
「我想告訴你,
這個世界本來就是外顯人格所打造的。」
那一瞬間,茅塞頓開
我們真的不見得要去迎合這個世界大部分所看得見的樣貌
不用強迫自己去尷尬交際
不用硬是跟隨流行光鮮亮麗
不用非得要結婚生子買房買車
不見得要達到別人口中的“成功”
絕對可以只是謹守自己生活的平凡人
我們可以依循內心的感受
去微調自己想去的地方、想做的事
即使和大部分的人不一樣
也沒關係的
-
小時候的自己也曾在求學階段因不懂事而傷害了別人
也被別人傷害過
這兩個角色的體驗
是兩敗俱傷的
因為往往我們給出去的
都會像是迴力鏢般的收回
如果能在平常多加檢視自己的思想
了解自己的意圖、出發點究竟是什麼?
我們是真的想溝通、討論、了解?
還是只是想被認同?
還是幫別人打分數?
更糟的是把自己壓抑的憤怒悲傷宣洩在我們根本不認識的人身上
善用網路
對話是美好的
在送出對話前
或許我們能有更多的自覺與同理
我也還在練習、學習這個課題
但我相信只要發心是立意良善真誠的
往往最後都能得到美好的溝通與理解
-
最後分享一個故事
30年代上海灘的第一骨感美人
<阮玲玉>
因不堪言論霸凌受精神折磨
25歲自我了結了生命
留下四字遺書
《人言可畏》
但願政府、教育及早平衡科技及人性的天秤
關於學校、網路霸凌的審查機制與法律
能夠完善
願這個世界不再有更多的阮玲玉、葉永鋕、Cindy
沒有人是完人
包含我在內
每個人或多或少都會遭遇生命的難
其實有很多的管道能夠去宣洩悲傷、憤怒、痛苦:遊戲、跳舞、運動、打拳擊、寫作、繪畫等等等等
如果你遇到無法解決的困難
請一定要記得嘗試尋求信任的家人朋友甚至專業
⚠️自殺防治專線電話號碼為「1925」
世界很大、地球很美麗
有數不清的美好可以體驗、探索
這世界的確本來就有好有壞、有黑暗光明、但我們絕對有智慧去學習選擇,尤其在這個時代,選擇對身心靈有益的資訊是很重要的。
也希望這個非常時期能夠看見更多的光與愛
非常謝謝你看完,願你一切安好。
多多的不害羞練習 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的精選貼文
你有嘗試過約炮嗎?這一集節目我們要來討論一下幾個主題,分享給在情場上面航海的老司機,或者是想要嘗試不同風格感情的大家:
.
1.約炮之後要如何退場呢?
2.如果約一約,暈船怎麼辦?
3.最厲害的退場方法竟然是⋯⋯
4.安全下莊:「覆述約定」與「同理告別」
5.海王海后生存技
.
然後偷偷說,這一集節目我很害羞地現場練習如何邀約跟退場,由於大叔我從來沒約過,非常生澀,還要 SKimmy 你的網路閨蜜「調校」,請大家多多海涵啊啊啊⋯⋯
多多的不害羞練習 在 福爾思庭 Youtube 的最讚貼文
十個由內而外的變漂亮小技巧!!!非常實用
趕緊筆記啊~~~
時間軸
00:00 開場
00:31 第1個 - 練習微笑
02:14 第2個 - 體態管理
03:22 第3個 - 多喝水
04:03 第4個 - 拉筋
05:20 第5個 - 日常保養
06:05 第6個 - 除毛
08:20 第7個 - 身體去角質&擦乳液
08:55 第8個 - 讀書
10:39 第9個 - 維持口腔清潔
12:38 第10個 - 髮質
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自從用了這支飛利浦後
如果出門前看到腋毛突然長了
就可以直接剃掉超方便!!!
而且他的刀頭是陶瓷抗敏感的用起來很舒服~
乾乾的情況下也可以拔得很乾淨~
他還有7+1個配件~
我最常用的是刮刀頭、身體去角質刷頭、比基尼刀頭
身體去角質刷頭也很讚!!
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