送完小孩上學,回到家附近的十字路口等紅綠燈時,突然聽見生氣的怒吼聲,於是我抬頭看,印入眼簾的畫面是,一個中年男子對著騎腳踏車的老人家低吼表達不爽。
由於上學時間,那個路口的人行道上擠滿了人,有小學生和送孩子上學的父母們,也有不少要往捷運方向趕著上班的人,因為那個人行道位於捷運沿線下方,平常就會有許多腳踏車經過。
我沒實際目擊經過,但聽起來像是老人家沒有控制好距離碰撞到那位中年男子。
老人家:「我不是故意的,我已經跟你說對不起了。」
只聽到中年男子以不高興的語氣道:「那要不要我也撞你一次,再跟你說對不起,你覺得有用嗎?」
老人家繼續道歉,男子走了幾步又回頭繼續罵。
當下我忍不住在內心嘀咕:「有必要這麼兇嗎?事情有這麼嚴重嗎?」
甚至還有股衝動想要出面幫忙緩頰。
但我突然意識到,剛剛自己的第一反應,竟然是在心中評判那名中年男子,因此我立刻從這外在事件抽離出來,拉回到我自己身上。
事件的發生本身是中立的,他們有各自的立場,彼此所產生的情緒也不是問題,若是我看待的角度是把它當成問題,那便是自己的課題了。
雖然中年男子看似沒事,但也許他真的被撞得很痛,或是他本來就有舊傷也說不定,我所看到的不過就是表面。
我開始在內心問自己,為什麼會認為中年男子的情緒是過度的?另一方面,為何我會擔心老人家,認為他需要幫忙呢?
事實上,沒有所謂「恰當」的情緒,情緒本來就是很個人化的產物,對錯的標準因人而異,更非有著明文規定說:若某事發生應該產生A情緒,如果遇到某狀況就需對應B情緒。
若是心中有所謂的「合理的情緒」,往往都是在我們成長過程中基於社會化的需求,或是渴望得到身邊人的認同與愛,而學會用理智壓抑及控制,於是漸漸地養成「正常」的反應模式。
我想,那樣一個場景,大概是挑起了我面對衝突的恐懼。
但與其說那是雙方的衝突,不如說是一方在發洩情緒。
不禁讓我回憶起幼時,基於我的原生家庭一家四口情緒中心都空白的原因,沒人願意正面起衝突,因此我想不起任何爭吵的場面,但卻留存著爸爸因為自己生悶氣,砸爛椅子、敲壞門把或是冷戰離家幾天不說話的印象。
我不確定當時的自己是如何面對消化又產生哪種信念,但現在回想起來,我猜應該是一種,原來我不能依靠爸爸保護的心情吧!
那名中年男子與老人家發生的狀況,之所以會勾起我的反應,大概就是因為我投射過往對爸爸情緒的不諒解(中年男子),以及想要保護過去的自己(老人家)。
總之,我們家所有人的情緒就是以暗潮洶湧方式在進行的,用一種詭異的方式維持著平衡,導致我好像也沒有學會如何安置自己的情緒。
長大後也就毫不意外的再度踏入舒適圈,選擇一個情緒中心剛好也空白的伴侶,持續上演著平和沒有衝突的假面人生。
好在我生了一個情緒權威的顯示者女兒,她上天下海的情緒逼著我面對自己心中的憤怒。
一次一次闖入理智嚴守的門,把我逼到情緒的盡頭,讓我看見原來自己還有如此不同的面貌,原來自己還有如此高漲的情緒。
老實說,我也還在練習接納女兒各種脆弱敏感的情緒,也在練習退一步看待火山爆發的時刻。
宇宙就是藉由這樣的事件來提醒我,再次面對過往,我才能更友善地與自己情緒共處,也才能換給女兒更多的情緒空間吧!
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dr...
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多大練習抬頭 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
金牛角寶貝 我的二女兒👶🏻四個月 收涎快樂❤️很多人說 看別人帶小孩都好快!其實連媽媽我 都覺得時間用飛的!一眨眼~妳們的任何舉動 都讓我們感動好久。
滿月時 對世界還矇矇的眼神
兩個半月的趴撐抬頭
三個半月的瞬間翻身
很開心都沒有錯過妳成長的每個時刻!
姐姐有的收涎 妹妹當然也有~
不過以前總愛把事情攬在身上的媽媽 也在練習放手交給專業🥰
這次~很成功的由 親愛的莉絲新生兒攝影/孕婦寫真 Katie Cloris Photography包辦!
把我們每個人的特質都展現無遺!讓我好感動🥺
連收涎餅乾 都把爸爸媽媽的品牌企業色與妳們同框!
將我生命中最重要的人事物全部融合,緊緊連結!
更紀錄了姐妹手足間 互相依偎的畫面❤️預告著在未來年歲裡,相互扶持的幸福。
更用淡淡的橘與粉 加一點自然光的清透完整收藏 剛滿四個月的金牛角 迷死人的燦笑!
全部的一切 我都沒有煩惱過該怎麼進行 但團隊就是完全掌握了
美好的畫面太多太多
容許接下來的我 慢慢洗版😘
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多大練習抬頭 在 林智堅 Facebook 的最佳解答
還記得2018年,我與早療家庭第一次接觸,那時候有一位爸爸跟我說「他的孩子無法入學。」那是我第一次發現早療家庭的困境。我跟每一位父親一樣,期待孩子的成長,尤其看著孩子背起書包,走進校門的那刻,更是有著說不出的喜悅。
但這樣的喜悅,對於早療家庭而言,卻是一種奢望。早療的孩子有著不同於一般孩子的需要,不論是就學或治療,都需要更多的陪伴與關注。也因為跟早療家庭的接觸,我才發現,這座城市還有很多角落,是光照不到的所在,我由衷地感謝家長們跟我分享他們的困難,帶我進到「陽光沒有灑進的角落」。
我在競選連任時,提出「早療三支箭」政見,希望透過硬體設備、師資跟補助的全面提升,讓新竹的孩子都能開心、健康地長大,「一個都不能少」。
第一支箭,提升特教師資,我們陸續增加特教老師,讓家長們安心地送孩子上學。第二支箭,提高補助,新竹市的早療補助是全國最高,一般戶補助4,000元,低收入戶6,000元,減輕照顧上的負擔。第三支箭,就是大家在照片上看到的「新竹市兒童發展早期療育中心」。
這是我對早療家庭的承諾,為孩子們打造的溫暖基地,一個可以陪伴他們慢慢飛翔、好好長大的園地。
大家看到的設計,是我們從早療孩子的需求及角度出發,和家長們一起討論出來的方案。圓弧狀的牆面與2種高度的扶手,讓孩子們可以安全、安心的慢慢走;半戶外的花園,可以練習踏階梯、使用助行器,也可以安排課程,讓孩子抬頭看看天空、接觸綠色植物,享受溫暖的陽光撒落。
帛翰媽媽跟建郎爸爸也向我們分享,早療中心空間更寬闊了,可以讓孩子接受更多元的課程刺激,也特別為重症的孩子增加照護床;規劃獨立教室和安全隔離室,在疫情當下也能達成分流管理,避免病毒散播,都讓他們很放心。
我們的早療中心是桃竹苗首座、唯一公設民營的專辦早療機構,預計今年底就能正式啟用,看著孩子與老師們開心地互動,抓著扶手,一步一步探索這個空間,希望你們喜歡這裡,未來,要在這裡綻放更多笑容,讓陽光和喜悅充滿中心的每個角落。
#新竹市兒童早療中心
#我們陪你一起慢慢飛
多大練習抬頭 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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多大練習抬頭 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的精選貼文
#業務主管 #核心職能 #帶頭向前衝 #帶頭衝市場
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成功銷售| EP.70 當個能帶兵打仗的業務主管 |【銷售維他命】
業務主管憑什麼能夠當主管?
在業務部隊裡面,主管扮演一個很核心的職能跟角色,就是他必須帶頭衝市場。
各位你認同嗎?
今天會聊這個主題的原因是因為解老師前陣子遇到了一位很厲害的董事長,
老師在見面時虧了一下董事長,都已經貴為董事長了,怎麼還會想買解老師的銷售書:「超業攻略」來看,董事長回應自己雖然叫做董事長,但他還是每個月都去簽自己的業績,爭取自己的開發案。
解老師一聽董事長這麼一說,就知道他不是只是紙上談兵的行政官,這位董事長之所以能夠這麼霸氣,這麼讓我們佩服及學習,理由是因為他不管身分或抬頭多高,他都不斷提醒自己不能脫離市場,之所以能稱呼為主管不就是因為他是能帶兵打仗,帶兵上戰場的嗎?
記得,不要因為你當了主管而脫離了市場,這樣子不太容易贏得屬員、夥伴的尊敬,你認同嗎?不管你在什麼樣的位置,只要你在業務部隊的一天,你就必須跟你的夥伴一樣瞭解市場的動態,瞭解客戶的心聲。
解老師還有一種他最佩服的主管類型,當屬員業績不好時,他會主動帶領屬員衝業績,這種老大的起手式是不是讓我這做夥伴、下屬的一點都不敢鬆懈,也因主管有豐富的實戰經驗,讓我們更相信追隨主管,能夠讓我們得到成就。
作為一個業務主管,主要職責就是帶頭向前衝,做到這點就能贏得尊敬。若做不到這點,可能就會淪為下屬眼中一個會紙上談兵的主管而已,給大家共勉之!
各節重點:
00:00 - 開場
00:07 - 提問:業務主管憑什麼能夠當主管?
00:17 - 業務主管的職能與角色
00:30 - 董事長的案例分享
02:30 - 解老師佩服的主管類型
03:00 - 結論分享
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這些酸民的留言讓我覺得有點生氣。他們真的很令人討厭。
2. A: I want to get a tattoo as a birthday gift to myself.
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A: 我想要去刺青當作給自己的生日禮物。
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3. You've been lying to everyone! If you don't trust anyone, no one will trust you either.
你一直對大家說謊。如果你不信任別人,同樣沒有人會信任你。
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寶寶多大開始可以練趴練抬頭呢?
一次大概可以練習多久?
還有
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謝謝大家的分享~
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