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每個父母都希望孩子長的像大樹一樣高
長高除了基因遺傳外,後天睡眠、營養、還有骨骼的保養保健也習習相關喔
關於骨骼方面用油,除了冷杉外
我們還可以用一樣是強大支撐感的
松柏科(絲柏、雪松、側柏)輪流交替塗抹脊椎
還有也可運用不怕盯 (因內含松柏科類精油)
能防蚊蟲又能幫助小朋友骨骼成長
真是好寶物,媽媽們快來收集香香精油吧
🌞🌞冷衫沒有的時候我們可以怎麽使用替代🌞🌞小寶貝骨骼肌肉健康的茁壯呢?
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針葉樹是大地最古老的植物之一,出現時間遠比闊葉樹種還要早,冰河時期結束後,針葉樹退却至寒冷地帶,但在原始時代,他們的分布比今日更廣。
位在氣候溫暖地帶:
容易被比喻為“陽剛”的樹種,雄偉的樹身讓人們崇尚它堅毅不撓的特質。
位在氣候寒冷地帶:
針葉樹林鬱鬱成蔭,遮天蔽日,給人有如大地之母的陰性感覺,簡單嚴肅而內斂,給人強大的支撐感。在心靈虛弱不振時,給予行動的活力,任何需要得到支持的狀態下或心靈上的虛弱時常意味免疫能力之低落,此時用針葉樹松柏科精油是最有幫助。
針葉樹的結構明確且集中,使得“身心能量”得以聚集,足以強化一個人的精神力,當事物澄清明確,我們便可超越眼前的迷惑。它的優點,不在“克服困境”,而是在讓人“認識困境”的意義,堅定或有恆並不是一昧忍耐,而是有所信念。
現代社會愈來愈缺乏信念,針葉樹可以加強人的精神骨幹。目前市面上優質的松柏科精油很少,容易被以松節油混淆也容易被混為一談,大部分廠商甚至難以辨別自己販賣的是那個品種、品質自然也難以維持。
以下介紹兩款不同品種的現代精油~冷杉
冷杉 White Fir
(拉丁學名:Abies alba)
冷杉樹結合了強度、韌性及美觀的特點,因此,冷杉木是建築上很受歡迎的建材。它也是很受歡迎的耶誕樹。傳統美國人經常將冷杉做為建材及傳統的藥物使用,尤其會用來增進呼吸系統的健康(可居家薰香使用)。
萃取其針葉的冷杉精油最廣為人知的功效是能舒緩肌肉及幫助清新口氣。在香氣上來說,冷杉能喚起穩定、充滿能量並賦予能力的感覺,在幫助舒緩放鬆身體時,可激勵心智。
萃取其針葉用蒸氣蒸餾 ,此香味清新、乾淨具木質氣味 。主要化學成分:檸檬烯(高達40%),β-蒎烯 (7%)最能幫助減輕肌肉、關節痠痛與不適。支持潔淨的呼吸、改善呼吸功能。並激勵身心。
💁 使用方式:
1.冬天時使用在冰冷、疼痛的肌肉和關節上,加上乳香效果更佳。
2.薰香或塗抹在胸前,幫助呼吸更清新。
3.在裝有熱水的澡盆中添加1-2滴冷杉精油泡澡,可放鬆並呼吸冷杉的清新香氣。
4.以冷杉精油薰香,可減輕工作時的心理疲勞。
道格拉斯冷杉 Douglus Fir
(拉丁學名:Pseudotsuga menziesii )
道格拉斯冷杉也稱為黃杉,原產於北美洲的針葉樹種。此類高大常綠的杉樹時常作為聖誕樹,也擁有香甜清新的檸檬香氣。
道格拉斯冷杉爲紐西蘭的外來物種不斷威脅當地生態,在環境平衡的考量下,現代精油道格拉斯冷杉皆取自此地的年輕樹群。藉由採收樹齡5-6年的道格拉斯冷杉並將其製成精油,這樣環保的方式幫助減緩道格拉斯冷杉爲數甚多的問題,同時提供高品質針葉樹精油。
主要化學成分:檸檬烯(僅有2%),β-蒎烯 (高達33%),擁有非常特別的化學組成,其富含B-蒎烯具有促進呼吸順暢感的功效。亦可用於淨化肌膚和促進正面能量。與柑橘類精油一同使用能改善環境氛圍同時清新空氣。
💁💁建議用法:
1.置於芳香噴霧器中加入道格拉斯冷杉精油,再搭配野橘、檸檬或佛手柑精油能清新空氣、提振情緒並幫助集中精神
2.倒入一滴道格拉斯冷杉精油在潔面乳、肥皂或沐浴乳中,能增加淨化功能以及活力芬芳!
3.置於芳香噴霧器中倒入2-3滴再搭配2-3滴尤加利精油或者倒於掌心摩擦深吸香氣,能促進呼吸順暢感並平順呼吸!
4.搭配1-2滴冬青精油用於放鬆按摩!
使用方式:
擴香:倒入3-4滴於芳香噴霧器中
外用:在所需部位塗抹1-2滴精油。搭配椰子油稀釋使用以減少過敏反應。
現代精油協會教育總監Monica
多特瑞絲柏精油功效 在 田媽日本代購小舖 Facebook 的精選貼文
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●Ylang ylang(伊蘭伊蘭)
主要功能
①依蘭精油對神經系統有欣快和鎮靜的功效,有助於緩解焦慮、緊張、震驚、恐慌和害怕的感覺。它有引起性欲的功效,有助於治療陽痿和性冷淡。
②它對於緩和呼吸急促和心跳過快非常有效,它還有助於降低高血壓和治療大腸感染。
③對於皮膚,依蘭精油有撫慰作用。它能平衡油脂的分泌,適用於過分乾燥和油膩的膚質。它能刺激頭皮,顯著地促進頭髮的生長
●仕女複方精油 Whisper
仕女複方精油是由數種合乎CPTG®認證標準的精油所調配組成的,結合女性特有的婉約、美麗和魅力。
含有玫瑰、茉莉、佛手柑、肉桂、岩薔薇、岩蘭草、伊蘭伊蘭、可可、香草、檀香和廣藿香。
這種精油,其淡淡的香味與妳融合形成一種獨具個人風格的氣味。
■典型應用:
•天然女性荷爾蒙
•增加女性雌激素
•調節內分泌
•提升女性美
•保養肌膚
•平衡情緒
•舒緩經痛
這一支是專為女人所調配的精油,洗完澡加一滴在乳液裡擦胸部可暢通乳腺,有防止胸部下垂和豐胸的效果。
調和分餾椰子油擦前後下腹部,可減少妊娠紋和調節婦科功能,睡前加一滴在乳液裡仕女複方精油擦臉,以減少皺紋,在後頸擦一滴不僅有助於婦科功能,也是很棒的香水。
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伊蘭伊蘭 Ylang Ylang
Canaga odorata
65呎高的伊蘭樹原產於菲律賓,但在亞洲的熱帶地區都已廣泛種植,除了做為香水原料之外,也是飲料與甜點的調味料。它的名字代表花中之花,黃色花苞帶有甜香。伊蘭伊蘭精油從花苞中萃取,帶有濃郁的香氣,甜蜜、濃烈中帶有一點點嗆辣的花香。聞起來有時帶有水仙或是香蕉的味道。很多人習慣用其他精油來調和伊蘭伊蘭濃醇的香味。特別適合與檀香木、檸檬、佛手柑、天竺葵、葡萄柚、馬鬱蘭與岩蘭草相互調和。
20世紀初,法國化學家迦納與里奇,發現伊蘭伊蘭可對抗瘧疾、斑疹傷寒與腸胃道感染,對心臟有安撫與平衡作用。對於嚴重的神經緊張所引起的心悸、高血壓和心跳過快也有緩解的作用。只需要一些些伊蘭伊蘭的氣味,即可鎮靜、降血壓並平穩情緒。在美國,伊蘭伊蘭可用在焦慮、緊張與高血壓的症狀上。
伊蘭伊蘭可以說是大自然賜予女性的植物,不論是經期前後、油性肌膚、增加頭髮光澤度等都適用。尤其是經前症候群或更年期,因荷爾蒙不平衡造成的不適,伊蘭伊蘭都可以陪伴女性度過低潮。伊蘭伊蘭添加玫瑰、茉莉、可可、香草、檀香木、肉桂、佛手柑、岩薔薇、岩蘭草、廣藿香,氣味芬芳,可以塗抹於下腹部,給女性最堅實的支持感。
伊蘭伊蘭濃郁的香味,可以平撫心情、振奮精神並帶來平靜的感覺,有助於內心情感的表達。可培養愛、自信、安全感與寧靜的感受,減少衝突、狂怒與恐懼感。在面對巨變時,可撫慰心靈並帶來熱情的感覺。伊蘭伊蘭的氣味能激發正面的情緒,並幫助建立自信心與生活的和諧。也可喚醒感恩之心,並且體驗生命之美,幫助人們體驗每天生活的喜悅,激發創造力、直覺與理解力,發掘個性中柔美的特質。
芳香調理DIY:
1. 浪漫薰香:伊蘭伊蘭混和野橘與葡萄柚,可製造羅曼蒂克的正面氛圍,增加浪漫風情。
2. 舒緩壓力按摩精油:60毫升的分餾椰子油+4滴冷杉+3滴乳香+3滴馬鬱蘭+3滴伊蘭伊蘭+4滴羅馬洋甘菊,混合均勻後使用。
3. 泡澡:2滴絲柏+2滴廣藿香+4滴佛手柑+2滴伊蘭伊蘭,加入浴鹽中泡澡。
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