「OTPR#005 回歸」
今天做了一回多益，看了一部電影。
曾經，我認為多益並不是一個「英文好壞」的衡量準則，
所以我不想花大把時間，在追求高分上。
但是，Michael老師說，
『這不是實力的衡量準則，而是基本門檻。』
終於，我又鼓起勇氣一次，面對我曾經戰敗的地方。
我知道失敗乃人生常態，如果這個那麼小的失敗我都沒辦法克服與面對，
我又能夠如何去面對一個企業的成敗呢？
我對今天的自己很滿意，
因為我並沒有像以前一樣排斥與恐懼，
我很想面對那個真實的自己，
『因為我知道面對，才是成長的第一步。』
今天看的電影，是「中國合伙人」。
是一部老電影在敘述三個人創辦一間英語補習班變成大企業的故事。
裡面的「友情」跟「夢想」是最讓我動容的地方。
「絕對不要跟最好的朋友合夥開公司」，是裡面一句台詞，
在整部片之中，有價值觀、利益、目標，種種衝突，
但是唯一不變的，是那個不管經過什麼「還是為著彼此著想的心」。
『你有夢想嗎？』
我有，
我想要變成一個企業家，
我想要當一個教育家，
我想要改變這個令人作噁的教育體制。
但究竟，會『是我們改變了世界，還是世界改變了我們？』
裡面的老牧師說：『你們終究太年輕、太天真』
這不就是年輕人僅存的條件嗎？
如果年輕的時候，連心中的『理想』還沒有被這個社會給破壞殆盡時，
都不敢做夢，不敢挑戰，害怕失敗，墨守成規，
那，我們還剩什麼？
最後在送上一句裡面的金句，
『夢想是什麼？夢想就是一種讓你感到堅持，就是幸福的東西』
回到OTPR復盤～
上一週休息，再次回歸到OTPR其實是有點搖擺的，
但還是很慶幸自己堅持下來了。
下週要更細部規劃時間才能夠把可以改善的地方再找出來。
『新增目標』
1. 168斷食計畫
2. 多益考試準備
3. 記帳
一、與計畫一致：
1. 工作：做庫存、數據化
2. 粉專經營：
-每天一篇閱讀分享文（兩天）
-軟性心得分享（三天）
-長文分享（一天：冒牌者症候群）
-休息一天
3. 健康：
168斷食（四天：斷食真的會使人暴躁，但是會慢慢習慣的！）、不吃炸物（七天：給自己一個大鼓勵！！差點今天想吃肯德基破功XD）、
睡前冥想（三天）、打羽球（兩天）、每天深蹲50（五天，兩天打羽球太累，決定放過自己。）
4. 生活：
記帳（七天）
5. 多益準備：模考一回
二、與計畫不一致
1. 工作：
還是沒辦法控制到跟自己的理想相符，
但是好像慢慢不會那麼得失心，也更積極主動一點。
下週要練習，把時間更精準的記錄下來。
2. 粉專經營：
-每日閱讀篇數變少
『原因』：生活體悟過多、對HBR的文章漸漸失去興趣、很晚睡，早上起不來寫貼文。
『改進』：
1. 早睡早起
2. 轉為訂閱經濟學人看看
3. 生活體悟可以晚上有空的時候寫
-沒有當週讀書的用書心得
『原因』：因為週日拿來寫多益模考題，寫完腦袋就跟跑了一場馬拉松一樣動彈不了
『改進』：要把讀書時間分散到每天當中，但是要把寫心得的時間留給腦袋輕鬆的一天。不能期待週日要一次完成所有事情。
-商業課程的參加率變少
『原因』：
最近上的商業的課程變少了，一方面，因為時間都專注在學習英文跟寫文上，
另一方面，目標變多了，有時候課程卡時間都沒有來得及去補課，或是沒辦法補課。
連上週的「商業開發」課程都到這週五才寫心得。
『改進』：在規劃一整週的時間時，把不能上的課，安排好要什麼時候補，以及能不能避開上課時間。但是，應用比學習更重要，要把每個學過的寫下來，想辦法用出來！
3. 健康
-不吃甜食：每天都吃甜的
『原因』：從紅豆湯開始到無糖刨冰最後到超甜麻糬，我都完全克制不了想吃甜食的慾望。
好像生活的意志力都用在168跟寫文上了，覺得再不吃一點甜食補充多巴安，真的會死掉。
『改進』：越是克制自己不要吃，越是想吃。在想吃的時候，先問問自己，
「這是你的需要還是想要？」或許可以暫時把理性拉回來。
-深蹲：只完成五天，
『原因』：打羽球一次都是三小時起跳，實在無力深蹲！
『改進』：五天很棒了！放過自己！有運動的時候，就別深蹲了！
-睡眠：每天都好晚睡
『原因』：又是各種惡性循環。不管是事情做不完，還是打球結束太晚，都沒辦法堅持早睡，所以早起也就沒辦法達成。就算早起了，專注力也是不好。但我覺得不一定是因為沒睡飽的緣故，可能是生理時鐘還不到，所以希望不管幾點睡，都在固定的時間起床，能夠改善早起的不適感。
『改進』：固定時間早起，儘量早睡。
-重訓：半次都沒有去！
『原因』：早上沒有起床，導致沒有時間去重訓
『改進』：調整睡眠時間
4. 生活
沒有把該做的家事做完：
『原因』：總有更重要的事情要緊急得去完成
『改進』：做好自我管理的同時，也要把生活納入管理當中，因為生活並不是只有自己的進步，還有與家人的相處與互相幫忙。
5. 多益準備
雖然有做完一回模考題，但是只有看過自己錯的題目，還沒有時間訂正。
然後每天安排的進度也還沒完成。
『原因』：
-早上沒起來，所以貼文來不及寫也就來不及完成每日進度
-只留一個週日給自己寫完考題加訂正太過分XD
『改進』：早起不只要寫完貼文，還要把多益讀完。
整理主要的Action point：上週沒有把Action point貼在書桌前，這週要把它寫下來貼在書桌前！
-工作：寫下更細緻的時間規劃與實際執行方向，更積極主動一點！
-粉專：早上寫完貼文，晚上才有時間寫生活體悟。閱讀時間拆開，把寫大綱跟內容的時間也拆開，不要想要一天完成全部事情。把商業課程的應用點更深刻的紀錄與應用出來。
-健康：不吃甜食的計畫可以放慢腳步，但是不吃炸的計畫繼續持續！168很痛苦但是會慢慢適應的。睡眠要調整在固定的時間起床。有氧變成習慣後，可以開始慢慢加入無氧運動！
-生活：要安排陪伴家人的時間以及把自己該做的事打理好的原則
-多益準備：照進度表，慢慢進步吧！
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多益補習有用嗎 在 [心得] 多益430考三次810，分享感想- 看板TOEIC 的推薦與評價
書到用時方恨少，
每當我看著一篇有三分之一單字看不懂的英文文章時就有這種感覺。
開始奮發後考了三次，準備8個月，考到810，
有試過線上補習後來也去補習班上課，
雖然我的分數不是多高，但準備考試的心得很多，跟大家分享一下。
聽力385 閱讀425 總分810
考試感想
首先，很多人會猶豫要不要補習這件事吧，
我覺得看你的程度跟重視不重視效率還有個性，
程度不好的人，說真的至少去上個文法跟發音課，
從零開始的難度真的很高，從網路上找影片看自學的話很容易學得2266的，
這兩個學好對後面幫助很大，
老生常談的比喻，文法跟發音就像地基，地基打得好房子才蓋的穩固，
就算想自學也好，先找個老師把這兩個學好遠勝後來補強，我覺得很值得投資。
我考了三次，進步的幅度是這樣430->670->810。
我先報名線上的家教，
想說聽力靠聽課、閱讀什麼的就自己來，
而且感覺價格也不貴，但後來越想越不對勁，
其實每一堂換算下來線上也不便宜...
當初想說自己可以，所以老師還找了一位金髮的外國人，
老師是真的好老師，聽不懂也是真的聽不懂，
可以看得出來他很認真要引導我說話，但奈何我就是聽不懂也跟不上，
雖然很努力(我們雙方)不過沒有感覺有進步，
上了大概一個月之後，整個自信心都被打擊到了，所以變成有點愛上不上的，
最後就乾脆認命放棄還有將近一半的課。
翹課之後我又努力自學一個月，然後參加了第一次考試，考430，
這個成績還是上了一個月線上家教的成績，慘...
但是我不死心，這條路不行就換別條嘛!
頹廢一個禮拜之後再轉戰實體補習班，
這次不敢再大意，能上的、需要上的課通通給它報下去，
我上了文法、文法寫作、發音、字彙、多益課，
為什麼上發音課呢?
因為我聽過同學講英文，怎麼說呢...很「台」，我想說既然要從頭學、好好學，
發音也要下一點功夫才對，現在很慶幸自己英明的決定。
去上發音課之後還不能保證你說英文沒有「台灣味」，
在補習班我的經驗是老師會教音標、規則、帶發音、練習，順便教一些單字，
但課程的時間都很短(大概6小時、4堂課)，
課上就是教你怎麼發的方法，自己一樣要多練習才能養成習慣。
但你知道台灣嘛，生活中哪來的英文對話練習機會，
於是不想再花錢的我就上網找資源練習，練跟讀。
找的是那種很基礎的英語讀物，內容很簡單，
不過重點也不是內容，是要學人家發音，
他唸一遍、我唸一遍這樣，
有念有差，後來在多益班同學都稱讚我英文流利(當然還有很大的進步空間啦)。
我用國立公共圖書館線上資源跟台北市立圖書館電子書，
關鍵字打「英文」，選「有聲書」，
之後選「兒童學習」或「兒童文學」，就能找到一堆堆。
如果你覺得程度太簡單，那就不要用兒童類別，去找「英語雜誌」，
雜誌都是有聲書文章後面還有解釋跟單字主題也更多元，很適合用來練習。
https://ebook.nlpi.edu.tw/#
https://tpml.ebook.hyread.com.tw/index.jsp
再付一個免費有聲書網站: Lit2Go
https://etc.usf.edu/lit2go/books/
上面都是英文經典文學，所以不一定程度都很簡單，
我建議可以找一些超有名的兒童文學，
像湯姆歷險記、愛麗絲歷險記、環遊世界80天...，
也可以選genre(類別)，點進去看說明選自己喜歡的讀，
建議不要選福爾摩斯系列(雖然超有名)，真的很難。
然後，之後不管讀什麼文章、背單字，只要有時間我都堅持唸一遍，
能夠大聲唸出來很好，如果是不能唸出聲的狀況(像我坐車背單字)，
那就小聲默念以不打擾到別人為主，
雖然會額外花很多時間，不過想要習慣英文一定要唸過一遍，對聽力也有幫助。
文法是我額外上的，雖然多益課也會講到文法，
但那是一種補充，老師都會預設你已經懂了他只是做總整理而已，
因此文法真的弱雞的人，建議額外上文法課。
上課的重點是做筆記、做筆記、做筆記，尤其是文法，
聽過之後不要覺得自己都記下來了，絕對要做筆記、做整理，
其實幾個月的課上下來，最後精華的內容寫成筆記也就半本，
考前衝刺複習的時候非常好用。
我對於考試的簡單心得，聽力吃單字+反應、閱讀吃文法，
千萬不要覺得背單字不重要，考過多益的人都應該知道，聽力的反應時間超級短，除了很
多文章都說過的要聽重點5w1h之外，單字量就決定你的分數了!
背單字我都用上課老師整理的講義背，加上自己做題檢討的筆記。
我的成績聽力只考到385，
跟我最後幾次自己用國學模考+最後一次參加補習班模考的成績差不多，
都是350上下波動，算是滿準的。
問題我認為是出在自己的反應不夠快，缺少練習經驗。
除了多練習之外，要學會斷捨離，
有些單字雖然聽出來了，可是反應慢半拍，一直猶豫不決影響到後面專注度...
所以做聽力的時候要果斷，聽不懂就聽不懂吧，錯過那個時機就不要再想了，
專心做下面的題目才是王道。
閱讀要爭取Part5、6+短篇拿滿分，把時間留給長篇閱讀，
當然這不是要你亂做亂猜，而是要快、狠、準，
Part5、6幾乎都是能夠秒答的題目，
先看空格前後判斷詞性，再快速從頭整句看一遍，然後判斷答題，
這邊的重點是第一遍看不懂就算了，再想就是浪費時間。
也不要越想越不對勁去改答案什麼的，
就我的經驗來說，通常改了之後會發現原本的那個是正確答案!
趕快猜一個接續下一題就對了。
Part7絕對要先讀題目，大概看一下知道要問什麼、文章在講什麼，
我會在心裡用中文默念一遍題目重點，算是做一個總結、加強記憶。
如果文章出現人名或地址，我自己習慣記開頭的字母，
比如: Mr. Timothy Rinaldi→ T.R先生 、488 Kensington Avenue→ 488K大道
別費心力記全名，多益沒考到這麼仔細，只要知道在說什麼、方便記就好了。
文章的形式有很多是廣告傳單、E-MAIL、電話...
廣告都先看大標題、粗體字、註釋...然後依照順序看下去。
E-MAIL如果是上下兩封的話，一定要搞清楚哪一封是誰發的，
不要搞混了，不然文章等於白看浪費時間。
我都先看From，再看Subject，然後瞄一下TO，再看信件內容。
雙篇、三篇的部分照順序看文章，因為題目也是照順序出，
不要在題目跟文章之間跳來跳去，
除非是問你「哪一段哪個字是什麼意思」這種題目，
有些題目需要自己推理，但不要想得太複雜，
先用刪去法，再選最符合文章邏輯的答案，注意是文章邏輯，
優先選文章有提示的選項，真的沒有再選符合常識的選項，
最不能能做的就是自己無中生有，百分百是錯的。
其實每一題的分數比重沒差很多，閱讀比較差的人不如好好充實文法跟單字，
把火力集中在part5、part6，把這兩部分的分數拿到，
有餘力再往後做，拿單篇、雙篇的分數，
至於三篇就隨緣能做就做，這樣的分數也不會太差。
最糟糕的狀況就是太注意part7題目沒寫完，所以前面就趕趕趕，
結果part5、6錯一堆，最後part7題目還是沒寫完...
這樣我只能幫你在腿上寫一個慘字了...
最後說一點話結束這一回合，
以上都是我個人的經驗，實際上效果應人而異，
不過只有一點是一樣的，就是不要把多益想得太容易，
沒有什麼「一個月金色證書」啥的，
如果有那也是天才天才天天才，或是人家已經努力過英文基礎很好的資優生，
一般人呢就認命一點，花時間、花精神、花金錢準備，
這其中至少有兩樣不能少，看你的情況。
大家加油，祝你們都能早點甩掉多益!
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※ 編輯: liilee (223.136.109.185 臺灣), 04/30/2020 15:25:36
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