#今天有絕領
【到底在憂鬱什麼症?】(三)
【文長】【個人感想】【不定期新增】
#多看書真的很重要
從很早期就在追蹤小桃的人應該知道,小桃有「數次」自殺未遂的記錄。
我可以很平靜並不帶褒貶的訴說這些過往;我不覺得這些是很值得提起的事,但也不會令我羞愧、難以啟齒,我更希望藉由分享我的心路歷程來幫助更多人。
現在還能看到我的照片文章表示之前所有自殺都是失敗告終;我至今無法確定我到底該感到慶幸還是悲哀,但這就是個事實的結果。
不管是我還是其他人,一旦有自殺「未遂」的消息流出,就會看到許多『鍵盤心理師』出現:
「真正想自殺的人才不會先跟別人說呢,這種的只是想紅啦」、「真正想死的人絕對不會割這麼淺啦,根本是求關注」......
『真的要去死的人會...,不然就是假的』這樣的照樣造句已經看過無數則了,
而留這些話的人有任何心理學或醫學背景嗎?有數據或資料佐證嗎?有能為自身言論負責的能力嗎?答案都是沒有。
我不知道在寫這些言論的人真正的想法及用意是什麼,我不敢大言不慚的說我懂人心;
但可以強烈的感覺出發言者各種『可惡,居然沒有死掉』的惡劣心態。
有時候我會思考,假如今天有人自殺成功了,他們會感到開心嗎?
我想會的,他們不會在網路上說,但內心是喜悅的。
重鬱症近四年病史的我必須嚴肅的說一件事,當一個人絕望到要輕生時,大腦還是觸發人類最原始的求生本能,所以可能在輕生前或當下會有向外求助或宣告自殺的行為,這是很自然且救活許多人的機制,卻在『鍵盤心理師』們的惡意解讀下使這些人像是在裝病、求關注。
【【【如果欲輕生者真的因為壓抑了求生的本能而死亡,沒有網友能為逝去的生命負責】】】
- - - - -
今天小桃去做了第5次 #TMS治療 ,
而這幾次的期間雖然沒有出現預期性的頭痛或頭暈,卻有類似雷諾氏症及發燒的狀況,
醫生評估大概的原因是原本藉由情緒表達的焦慮,變成由身體傳達。
隨著每次治療的強度增加,當下的不適感也更明顯,不過都在可以忍耐的範圍內。
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同時也有1874部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live ──台龜──(請遵守...
多看書真的很重要 在 小桃教主 MomoGoddess Facebook 的精選貼文
#今天有絕領
【到底在憂鬱什麼症?】(二)
【文長】【個人感想】【不定期新增】
#多看書真的很重要
今天是中秋節,人們可能回家團圓或與親朋好友準備烤肉活動,使平常假日都很多文青的蔦屋書店今天反而清幽許多。
也是個多讀本書充實自己的好日子。
繼上次的新聞話題,
「微笑女王」的封號究竟是份殊榮還是純粹的負擔?
許多網友在新聞下留言「平常看起來很開心的,好突然...」、「完全看不出來祂會這樣選擇」、「好懷念祂的笑容」...
是的,憂鬱症的人平常都以開朗快樂的形象表現在他人面前,但多數人都不知道這是我們多麼多麼努力顯露出來的樣子、
多麼的壓抑自己多麼希望隱藏好自身脆弱不論在現實還是社群網站上、
費多少功夫努力讓自己「看起來」沒事;
因為我們知道真的忍不住在外崩潰的話,面對的是多少殘忍惡意的抨擊與質疑,所以我們必須這麼做、再累再辛苦再替自己增加負擔還是得這麼做。
「我很不好,我生病了。」這句話在社會上是不容許我們說出口的,因為有公眾人物公開表示我們是因為『不知足』才憂鬱症、我們只是在找藉口、甚至質疑我們在裝病。
這個社會對精神疾病患者的理解與包容,就是如此膚淺甚至可以說是根本不存在,完全談不到友善二字。
這讓我想到幾個月前出庭時發生的事。
我是原告,被告的媽媽代表對方出席。被告是個女大生,曾在網路上以不雅文字辱罵我。
當天對方媽媽理直氣壯的在庭上指著我說「她的臉書都是出遊或買東西的文章,完全看不出來她有什麼憂鬱症...」,
看著當所有診斷證明都已經呈庭的情況下,還有辦法對被害者說出這種話的母親,頓時理解怎樣的家庭教育會誕生出不時口出惡言辱罵他人即便已有刑責還絲毫沒有悔意的孩子。
教育是一回事,但那天也讓我更貼近的感受到普遍人對憂鬱症患者的期待表現。
『我們很努力的在裝作正常人。』
拜託大家,記得這句話。
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洋裝、襯衫、鞋子、包包、髮飾:LIZ LISA(リズリサ) official
拍照地點:台中蔦屋書店
中秋佳節,這樣的文章略顯掃興,但還是希望大家在烤肉閒暇時思考一下。
如果可以,在留言分享一下烤肉的盛況讓小桃聞香一下吧(・ωー)
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#今天穿黑絲
【到底在憂鬱什麼症?】(一)
【文長】【個人感想】【不定期新增】
今天的一大新聞-日劇女王竹內節子驚傳在家輕生。
各新聞平臺無不下震撼標題「產後憂鬱致輕生」、「前一晚才與丈夫一同吃飯」、「遺體姿勢竟和三浦春馬一模一樣」...
看到這些報導,難過的原因除了自己欣賞的日劇演員離世,更多的是重鬱症四年病史的我看到各種社會對精神疾病的誤解。
#多看書真的很重要
#科普一下
憂鬱症大致可以分成四大類型:
持續性憂鬱症(輕鬱症)、重鬱症、產後憂鬱症、季節性憂鬱症(SAD)
根據美國精神醫學會頒行的精神疾病診斷與統計手冊第五版(DSM-V),
輕鬱症及重鬱症都有明確的診斷標準;
而產後憂鬱症通常發生在婦女分娩後三個月內,維持約三個月,
也就是說,我覺得「竹內節子因產後憂鬱而輕生」這樣的說法並不正確,只能說也許是生產及育兒過程造成了祂憂鬱的情緒,甚至是造成憂鬱症的原因(僅推測),這是因為產後所以憂鬱,而不是產後憂鬱症。
但多數人不了解加上媒體在沒有參考專業的前提下進行錯誤的用詞,使大眾對這類的身心疾病的認知更為模糊。
今天先這樣,假日很適合閱讀充實自己。
增加廢文增加敵人不如增加自己的知識,共勉之。
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──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
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∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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0:23 0056裡面有多少電動車?
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#不需要再時時叮嚀不要駝背
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詳細使用心得▶
最近因為小朋友都在家裡上線上課程
所以許多家長都發現小朋友會有坐椅子習慣性"駝背"的現象
很多人會有習慣性駝背的問題!
駝背不僅會影響身體整體的外觀姿態
嚴重的還可能會有不適感
前陣子我發現木木寫字時身體會拱著
甚至還給我貼在桌上寫字
讓我覺得這樣不行!!!
小朋友坐姿不正確時最常會出現駝背及烏龜頸的姿勢
另外還可能讓眼睛容易近視
然而這個時間正好是小朋友們脊椎骨骼發展的關鍵時期
所以正確的坐姿對他們真的非常重要
也是好坐姿的養成關鍵
但小朋友常常坐著坐著就會變成趴著或是東倒西歪
常需要人提醒
但又無法時時盯著~
這樣實在太累!
幸好有韓國 Curble Wider 3D護脊美學椅
我買了兩小一大
跟著小朋友一起用
如果你自己也是習慣性駝背的人
也或是擔心小朋友坐姿不正確總是駝背
那真的可以試試 Curble 3D護脊美學椅
我覺得真的是個可以讓坐著時維持良好體態的好東西
還可以緩解因久坐集中在腰椎上的壓力
坐起來的感覺輕鬆又舒服
比起我看到的那種防駝背帶舒服太多了!
立刻就擄獲了我的芳心
避免長久累積造成不舒服
現在只要坐在椅子上看書寫字我就會要求小朋友要使用
會這麼吸引我的原因是它坐上後背部感覺有支撐
因此背部就會自然的挺直
不會讓你覺得腰是硬撐著挺直的感覺!
能自然的讓坐姿更正確
尤其大推家裡學齡的小朋友可以使用!