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「天氣變涼，我跟家中長輩常為了穿多穿少的問題爭執！想確認寶寶的身體有無保暖,是看頸子＆後背部呢？」一般來講穿衣服的多寡，起手式是先看大人穿幾件，孩子就穿幾件，但隨著孩子不同的體質還有怕熱程度，我們可以摸摸寶寶的背部是不是流很多汗，如果背部流汗表示他太熱了就減少一點。
如果冷，寶寶就會哭鬧不安，這個時候如果你摸她的手腳冰冷，也許就要加一件衣服。天氣轉涼，文中提供給爸媽三個小提醒...↘
#多花時間去瞭解寶寶的需求
#你就會是全世界最了解他冷或熱的爸爸/媽媽
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『月嫂亮亮的私房話』播出時間：每週三中午12:00，敬請訂閱影響力
【孩子哭鬧不要管不要抱？真的是這樣嗎！？】
本集簡介：寶寶還無法說話溝通時，「哭」就是他們表達情緒跟需求的方式...
新手爸媽們不妨多多觀察寶寶哭的聲音、頻率、進而去瞭解他們的需求～
每個寶寶的哭聲都不同，這也會成為你和你的寶寶獨特的溝通方式喔！
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關於亮亮老師：
陳思伃，人稱亮亮老師，經營寶兒產後護理之家十餘年，服務超過5000位媽媽。今年更開始經營臉書粉絲頁「月嫂亮亮的私房話」，提供父母親實用的育兒技巧。
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哪些症狀表示寶寶可能是高需求寶寶？ 包括總是很激烈地哭泣、因為要媽媽更長時間的安撫所以要花較長的時間吃奶、不願意 ... ... <看更多>
多花時間去瞭解寶寶的需求 在 [寶寶] 寶寶教我的那些事-別再說我高需求- 看板BabyMother 的推薦與評價
＊這一系列的文章，大多是下班時反思，一些在嬰兒室裡頭發生的事，我自己也還沒有生
孩子，所以能提供的經驗不多，如果有時間的話不妨看看，希望提供給需要的父母們。
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一天上安撫課時，請媽媽們提出自己最困擾的問題，
大家很熱絡地交流著現在遇到的困境，跟安撫的經驗。
一個一直很安靜的媽媽，突然發表了意見。
『我的寶寶是高需求寶寶，妳們講的對我來說都沒用，她就是需要我而已，沒有其他辦法
了。』
我想可能有點突然，讓場面瞬間有點尷尬。
『媽媽幫大家提出一個了很好的問題，辛苦妳了，我想妳的寶寶應該讓妳花了很多心思，
不過我很好奇，是什麼原因讓妳覺得寶寶需要妳呢？』
媽媽愣了一下，然後露出一個不可思議的表情
『她就是需要我啊！』
我看著她，等待她繼續說話。
『她喝奶也不好好喝，睡眠很容易中斷，不吃奶嘴，哭起來很激烈，一直需要我啊！』
礙於課堂時間限制，也覺得不宜在公開的場合處理私人議題，
在簡單回應媽媽以後，便開始了那堂安撫課。
但我其實很想再問她一次
『是什麼原因讓妳覺得寶寶需要妳呢？』
不過我猜，在得到答案前，我會先被客訴。
「你在玫瑰身上所花費的時間，讓你的玫瑰花變得如此重要。」
〖小王子〗
我很喜歡小王子裡頭的這句話，小時候覺得很浪漫，長大後開始想，玫瑰真的需要小王子
花時間在她身上嗎？
寶寶沒有指定妳要用什麼方式滿足她
也暫時不會指定只能由誰、要花多少時間來滿足她。
像這樣總是感覺喝不飽又哄不住又不知道在哭什麼的寶寶，很容易被寫上一個名字
『高需求寶寶』
我其實不是很喜歡這樣的名字，當一個人被歸類到某種類型、或某種診斷、疾病裡頭時，
很輕易就阻擋了這個人的獨特性，彷彿也有個更方便的理由，一個可以不用真正的去理解
對方的理由。
所謂的高需求，僅是因為某些原因，比別人更無法感受到安心，如果能理解原因，至少就
能減少一些，不了解自己為什麼無法安心而產生的不安（好饒舌）
其中一個比較好被理解的原因，大概就是口腔了，但不表示所有的寶寶都只因為這一項原
因而難以安撫。
『妳有認真的觀察過寶寶的口腔嗎？』
在安撫課裡我時常這樣問新手爸爸媽媽們。
『醫生檢查都說正常，所以沒有特別去看』
最常聽到的答案就是這個。
就像一個很會跑步，和一個不太擅長跑步的人同時去醫院檢查，醫生都會說很正常一樣，
因為沒有緊急醫療需求，跑得快慢也不會異常到影響健康，所以如果未來沒有要往運動方
面發展，也不致於因此妨礙到其他人，自然就不需要特別去處理。
秉持著『能喝能拉』就好的標準來看，所有健康寶寶的口腔構造都符合『正常』這個標準
，但是要能喝能拉又要『讓大人們好安撫』，對口腔的要求就會高出許多。
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『寶寶的口腔是否能有效地形成真空狀態？』
每一個健康的寶寶，要能成功吸到東西（乳房、奶瓶、安撫奶嘴），都要能使口腔變成真
空的狀態，在這個過程裡，會動用到的腦神經、要運動到的肌肉、要滿足的口腔條件，是
難以想像的複雜的。
如果寶寶在親餵或瓶餵時，越能讓口腔毫不費力的產生真空狀態，就越能吸吮到比較足夠
的奶量，也就能達到普遍認為天使寶寶的行為模式『吃飽睡，睡飽吃』，即使中間因為睡
眠循環起床，也可以輕鬆地吸上奶嘴再睡一個循環。
但如果寶寶的口腔條件比較辛苦，每一次吸吮對她來說，都比其他寶寶要來得困難許多，
吸吮效果不好，在親餵時容易睡著，都只吃到含乳糖成分比較多的前奶，消化速度快，腸
蠕動快，就容易醒來或是因腸蠕動而躁動不安。
瓶餵因為時常有餵不完的情形，照顧者沒辦法判斷該如何針對寶寶的口腔改善，只好一直
把奶嘴洞換大，奶量流速快，的確是解決了大人的困擾，但寶寶長期對於喝奶有壓力，容
易開始拒絕瓶餵，慢慢的每次瓶餵都像在喝農藥一樣，妳會想，為什麼厭奶厭得這麼快？
上網爬文後也不知道該讓她繼續厭下去，還是該尋求協助。
因為瓶餵速度快，大腦還沒有感覺到飽，就已經喝完了，在口慾很強的狀況下，只能靠安
撫奶嘴度過，但安撫奶嘴時常因為形狀、材質不適合而吸不住，吸不住時寶寶就會開始哭
鬧，哭鬧時因為肌肉緊繃僵硬，就更加無法成功吸上安撫奶嘴，時常看到寶寶因為緊張的
肌肉張嘴用力哭，大人也因為很緊張就拼命放嘴進去，寶寶就更加緊張更加用力的哭泣。
最後兩個人都好焦急，只好抱起來或繼續餵奶，但是因為寶寶已經哭到無法自己，親餵不
上，換成瓶餵又很抗拒，每次都在哭到累癱以後才睡著。
總之妳所做的一切努力，都沒有辦法讓她感覺到，現在可以安心了，因為她就算再怎麼拼
命想安心下來（有效吸吮），也無法真正安心下來。
我想，正在面臨這種狀況的新手媽媽們，在寶寶被定義為『高需求寶寶』或是妳正在邁向
『高焦慮媽媽』之前，妳們都會更希望能溫柔的聽到一句
『妳也不是故意的呀，只是妳感覺不到可以安心了而已。』
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不管是星座、性向、天使寶寶、惡魔寶寶...所有的定義與分類，都是在尚不了解生命獨
特性的狀態下，幫助人們快速接納彼此的方式，如果能暫時拿開所有的定義與分類，給自
己一些機會去理解，終能看到一個真正的存在。
因為無法造成有效真空的原因與構造有太多，這一篇僅先提到寶寶的狀態，
下篇與下下篇，會寫出大致上的構造與可能的改善方式，因為更新的速度比較慢，
如果有察覺到寶寶，是因為親餵或瓶餵等無效吸吮造成的問題，
也可以考慮直接請離妳所在地最近的泌乳顧問評估與轉介。
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在處理寶寶的問題之餘，不妨也空出時間處理這個問題。
『是什麼原因讓妳覺得寶寶需要妳呢？』
有些時候，就算寶寶有好好喝奶，好好睡覺，吃得住奶嘴，哭得不那麼激烈，這個問題背
後，那個屬於妳自己的原因，還是會一直存在著。
有可能，並不單純只是寶寶需要妳，而是沒有其他家庭成員，可以共同參與安撫（處理問
題），或是能獲得妳的信任一起參與安撫（處理問題）了。
只是這個問題太難被處理或面對，所以“有些事情該被處理”的重心，就放到寶寶身上，
至少，解決了寶寶的問題，就有事情被解決了（就不用真的去解決很難的事情了）。
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這朵玫瑰應是屬於玫瑰自己的，她的重要，不是用妳花費的時間，所感覺到的委屈，還有
一切的犧牲交換來的。
她的重要，是因為她本來就很重要，在妳們還沒有見過彼此的時候，在小腳還在肚子裡踢
來踢去的時候，妳們，就已經知道了。
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