<糖果!!>
女鵝出生到現在,反正疫情當道也很少出門,#我也就順勢從來沒給她吃過甜的。到目前為止,她兩年多的人生還沒吃過蛋糕、糖果、冰淇淋、甜甜圈、巧克力等,甚至連果汁都沒有喝過。她兩歲的慶生是把蠟燭插在Waffle上的,媽媽無所不用其極,就是不給她吃甜的😏
#為什麼不吃甜的? 媽媽我本身非常不愛吃甜。猶記小時候老師說陌生人給糖果不可以拿,對我來說簡直是多講的,因為糖果對我一點吸引力都沒有。但我在懷女鵝時卻變得超~愛~吃~甜。 #每天拿湯匙挖冰淇淋,吃到自己都快不認得自己了😫 所以我知道女鵝一定有個超大的甜牙齒 (sweet tooth),太早給吃甜的以後可能正餐都不吃了。
女鵝雖然沒吃過甜的,但可惡的美國youtube影片有時會教(cocomelon, superjojo等),久了後她有天竟也跟我說出“糖果”這兩個字。那陣子#孕哺兒 剛好寄來五款 #小兒保健口嚼錠 (我之前卵磷脂就吃他們家的),正巧也想給女鵝試試 - 畢竟她才剛開始上學又疫情當道,無所適從的媽媽只要有能幫她 #增強免疫力 的方法,我都願意當個神農氏。
於是,我決定順水推舟地叫這些保健口嚼錠#糖果。反正長得也沒差那麼遠、口感好吃、每款口味都有點不同、重點是 #沒有很甜而且女鵝超愛。這幾款保健錠就這樣被我拿來當 #Terrible2的擋箭牌,只要小孩歡,早上不上學晚上不洗澡做事拖拖拉拉或是突然莫名爆走,我就要她趕快完成事情ABCD,#做完媽媽就你一顆糖果。這招屢試不爽,一聽到有糖果吃女鵝立馬安安靜靜。我現在每天都給她各一顆維他命(見以下),一天五小顆,女鵝吃得開心,媽媽也因為有個Terrible 2能用的武器+孩子身體能受到更多重的保護而感到很開心。
結論:
🎈疫情當道但小朋友還是得上學,小孩挑食但上學她吃了甚麼我也看不到,所以藉由保健食品來多層防護讓媽媽安心
🎈女鵝非常愛吃,把它們當糖果神拜,所以媽媽還能拿來當威脅利誘的工具
🎈不是很甜(美國維他命都超甜😑)
🎈本來很擔心小朋友吃會不會嗆到,但女鵝(兩歲)第一次吃,含了一下馬上就咬碎吞下去了,也不用我教
🎈包裝輕巧,保存方便,雖然產品寫最好一個月內食用完畢,但我都放冰箱保存來延長壽命
#ad有興趣試試的網友可參考以下產品。每個小孩需求可能不同,前三樣比較偏提升防護,晶亮視敏感覺很重要因為現在小孩都很早就接觸3C。然後益生菌則是現下很流行的小兒必備品:
🍬 小兒葡聚多醣體:世界多項專利高純度酵母萃取葡聚醣,六合一全方位防護配方,啟動寶貝優質防護力,無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料,好吃葡萄口味
🍬 小維他營養:含有13種類維生素及B群等,讓挑食的小朋友補充膳食中缺乏的營養,避免營養缺乏所造成身體虛弱
🍬 小兒維他命C+乳鐵: 含凍晶活性乳鐵蛋白+維他命C,補充幼兒乳鐵蛋白是季節變化流行期間很好的防護。補充維他命C適合不喜歡吃蔬果的小朋友,乳鐵蛋白的防禦適合(2歲以下)小小孩
🍬 小兒小晶亮視敏:採用美國原廠授權FloraGLO®金盞花葉黃素,榮獲專利認證,天然游離型態吸收度佳,無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料,好好吃藍莓口味,守護寶貝的明亮之窗
🍬 小兒益生菌酵素:維持消化道機能,使用全球多國百項專利芽孢型乳酸菌、ABC雙重包埋多重菌株輔助添加,添加「益菌生-英國半乳寡糖」「綜合消化酵素」,無添加防腐劑、人工色素及人工甘味料。腸道是身體中最大的免疫器官,腸道顧好,身體自然也好健康
台灣的大家辛苦了,尤其得跟半獸人24小時共處一室,每天總有N次想抓頭髮爆走的時刻,有個Terrible 2能用的武器 + 孩子能受到更多重的保護,大家有興趣可以試試哦!
@孕哺兒
【官方網站】www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=calim
【粉絲專頁】https://lihi.cc/o8K7O/calim
【Instagram】 www.instagram.com/mamacare.tw/
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,過年又要到了,東方送禮文化真是一門學問,商機中絕對少不了保健禮盒,送對東西除了不失禮外,還能讓對方實用於保健功能,在健康產業工作的您不妨好好研究一番。 #雞精 最常見的禮盒產品,對恢復體力很有幫助,但對腎臟疾病者要注意一日飲用量;也可參考市場的後起之秀 - 滴雞精。 #人蔘 市面選擇相當多,故須...
多醣體種類 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
菇類含有多醣體,對免疫力、抵抗力有幫助
-
⚠️最新疫情發展 👉 https://reurl.cc/6yrERy
📣防疫大作戰 👉 https://maac.io/1s2Oz
💡在家防疫呷卡好👉👉 https://maac.io/1s2OM
📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.biz/a6kin
多醣體種類 在 Triplenose Facebook 的精選貼文
疫情加劇,大家有沒有乖乖待在家裡呢?現在小孩都放假在家裡,只好在家等宅配食食喝喝啦😋唉...當媽媽的已經不在意體重這件事了,但我還是會選擇健康的食品才安心❤️
歐典生機-天然膠原飲品銀耳花釀-雙潔淨標章
採用阿里山櫻花段木銀耳,配上桂花醣釀,自然微甜又好喝,一人一瓶,份量剛好,很方便,內含銀耳顆粒,富含植物性膠原,多多補充多醣體!真的好重要,而且成份單純,不含防腐劑,我喜歡冰冰的喝,QQ的口感味道更讚😝
在yahoo「南紡購物中心」訂購,價格算起來還蠻便宜的,宅配到家,等貨到「南紡購物中心」食品種類豐富,有各種零食,點心,食品等
歐典生機銀耳花釀
成份:水/銀耳/冰糖/雪花釀(糯米/米)
內容量:180g/瓶×24入
保存期限:18個月
原產地:台灣
#南紡購物中心 #Yahoo超級商城
多醣體種類 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
過年又要到了,東方送禮文化真是一門學問,商機中絕對少不了保健禮盒,送對東西除了不失禮外,還能讓對方實用於保健功能,在健康產業工作的您不妨好好研究一番。
#雞精
最常見的禮盒產品,對恢復體力很有幫助,但對腎臟疾病者要注意一日飲用量;也可參考市場的後起之秀 - 滴雞精。
#人蔘
市面選擇相當多,故須留意人蔘種類,部分會影響其他藥物作用或自身凝血功能,因為若是生產或開刀的探病不建議。
#靈芝
極具營養價值的多醣體與三萜類,有助於免疫調節,可惜市面上選擇不多。
#燕窩
珍貴的食材,富含蛋白質且低脂肪,故相當深受女性長輩喜歡,唯獨要注意製造商食材來源。
#綜合維他命
人體不可或缺的營養素,要注意銀髮族的配方比例略有不同,建議可依需求挑選;劑型或許是個選擇關鍵。
#葡萄糖胺
多數健康的長輩仍在乎關節,送這接受度不低,注意鈉含量。
#葉黃素
在這數位世代我想不只長輩需要,送這錯不了。
#益生菌
近年最夯,屬個人平時保健需求,探病反而較少人做此選擇。
#完膳 #安素
此類營養補充食品依配方又分一般、特殊疾病、管灌等,不要因
為促銷而亂買亂送,建議經醫師、營養師諮詢再決定唷。
ᅳ
非業配純分享,歡迎大家【幽默看影片,簡單學健康】
📌訂閱我的頻道♥️ https://goo.gl/wpz26x
▫會做影片的藥師
▫正職人資部的訓練講師
▫每月更新一次
🔵facebook粉絲專頁♥️ https://facebook.com/totofunmacy
🟣Instagram土土在幹嘛♥️ https://www.instagram.com/totofunmacy_ig
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vKodtJhi2ug/hqdefault.jpg)
多醣體種類 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
怎麼讓年菜可以輕鬆上桌,這道蒸蝦料理只需要蝦整理一下,再倒入調味料放入電鍋或是蒸鍋,幾分鐘就可以完成很豐富的年菜料理
食譜示範:Syou(しょう)老師
粉絲專頁(G.F 料理 Goût Festin cuisine)https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
-----------------------------------------------
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
配合藥材以清蒸方式料理蝦子,除了顯現新鮮蝦子的肉質彈性以及清甜,也能帶出特有的風味,在蝦子的種類中,以白蝦適合作為清蒸料理,從營養的角度來看,每百公克白蝦約10-12隻,熱量約102大卡,蛋白質含量高達22g,脂肪含量低,屬於低脂肪、高蛋白的食材。
特別介紹食材中用到的枸杞,枸杞是超級食物的一種,富含多種營養素,如維生素A、胡蘿蔔素等抗氧化物質,有助於視力保健,枸杞還含有多醣體、維生素C、菸鹼酸…等,對於健康維持很有助益,也因為甜味常常入菜使用。
營養師小叮嚀,蝦子含有較高的普林,所以在年節聚餐時,痛風或急性期痛風患者要特別注意整體飲食的攝取量,建議搭配其他低普林的食物,如蛋、海參、海蜇皮,適量喝水幫助身體代謝喔!
陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
http://www.books.com.tw/products/0010794816
-----------------------------------------------
Ingredients:
12~14 Prawns
4~5 pieces of astragalus
5~6 jujubes
2 pieces of angelica
1tsp Chinese wolfberries
1/2 tsp salt
400ml chicken broth
400cc Shaoxing wine
-----------------------------------------------
食材:
蝦 12~14尾
黃耆4~5片
紅棗 5~6個
當歸 2片
枸杞1小匙
鹽1/2小匙
高湯食材:
雞高湯400CC
紹興酒400CC
步驟:
1. 蝦子洗淨剪去長鬚,並剔除腸泥
2. 將蝦子擺盤後,放入材料,淋上高湯及紹興酒
5. 放進蒸籠,蒸6-7分,即可享用
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#simple #Prawns #年菜
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QiqCurzdrzI/hqdefault.jpg)
多醣體種類 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
愛吃牛肉的你,除了直接乾煎牛排外,還能有什麼樣的菜色變化呢?其實只要多一點點小巧思,試著搭配各種蔬食,不但可以攝取到足夠的澱粉和纖維質,也能創造多層次的口感,馬上來學「莎朗牛排佐舞菇和馬鈴薯」怎麼做,輕鬆在家端出不輸高檔餐廳好滋味!
牛肉也是台灣人最愛的肉類之一,其經典的滋味和香氣,每每叫人光是想起就垂涎欲滴。近年來,牛肉也成為健身者們在重訓後相約大口吃的固定菜色,那是因為牛肉含有許多有利於健身的元素,其中包含「鋅、鎂」,是促進肌肉生長、增強肌肉力量的抗氧化劑、提高胰島素合成代謝的效率,牛肉中富含的維生素b12也能促進新陳代謝,供給身體進行高強度訓練時所需要的能量,是運動健身者的良伴。
備註:牛肉完全料理事典原書作者之一吉岡英尋所使用的食材為舞菇,因食材取得因素,影片中所使用的為台灣較常見的鴻禧菇替代!
補充舞菇與鴻喜菇小知識
舞菇
舞菇的非水溶性膳食纖維含量是牛蒡的5倍之多,可以促進排便順暢,更可讓排便的量增加,排便量大是因為腸內細菌活躍作用,可以順利分解易攝取過多的脂肪與糖分。 舞菇裡面含有的特殊成分「MX Fraction」,會促進分解血液中的不良膽固醇和降低中性脂肪,加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪,並有降低血糖值的作用,幫助形成不會積存脂肪的易瘦體質。而舞菇另外含有的「MD Fraction」可提升免疫力,預防老化與感冒都有效。
鴻喜菇
鴻禧菇與其他菇類一樣具有多醣體、寡糖、膳食纖維還含有醣蛋白多醣體,可以提升免疫力,和其他種類的菇類一起食用,效果更加分。礦物質部分比較獨特的是硒和鋅,硒有抗氧化、延緩老化的功效,鋅對傷口癒合有幫助,也有助於提升免疫力與防癌。但要注意的是,鴻禧菇等菇類食物都含高普林,但建議痛風急性發作的患者,不宜攝取過多。
打造健康生活,迅速成為食醫行會員:
http://www.goodfoodmarket.tw/index.php
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9Jc3wA6ytHc/hqdefault.jpg)