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✔️薑黃:每天用薑黃,靈活又靈光
如果冬天手腳跟我一樣容易手腳冰冷,將1滴薑黃+ 1滴黑胡椒加在熱水裡,將毛巾浸濕來熱敷手腳,或是直接泡腳,溫暖的熱氣可以幫助循環,並強化防禦力,維護身心健康。
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✔️ 青橘
與其他柑橘油一樣,青橘具有檸檬烯的清潔和淨化特性,擴香使用可以清潔環境和淨化空氣,和其他柑橘油搭配時特別有效。局部塗抹於腹部,香氛也能溫和的減輕不適感受。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過223的網紅筑筑老師的夢幻城堡,也在其Youtube影片中提到,某天陪媽媽早上去吃早餐,回家的途中,眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】,咦?之前沒看過呢!媽媽看看門口的價位,覺得好便宜!而且早上還有早鳥優惠,就開玩笑說要全部體驗,好!孝順的筑筑就滿足媽媽的願望~我們兩個就全部體驗一輪! 進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中,古色古香的屏風及其...
多 特 瑞 泡腳 精油 在 Tiss玩味食尚 Facebook 的精選貼文
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與其他柑橘油一樣,青橘具有檸檬烯的清潔和淨化特性,擴香使用可以清潔環境和淨化空氣,和其他柑橘油搭配時特別有效。局部塗抹於腹部,香氛也能溫和的減輕不適感受。
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多 特 瑞 泡腳 精油 在 Grace媽媽。趴趴Go說故事。 Facebook 的最佳貼文
✨《耳朵塞住聽不到小孩聲音好清幽R》✨
#多特瑞精油 #自然療法 #用油心得
Grace媽媽只要一變天不小心挖耳朵受傷就會嚴重...痛到不能好好睡覺,今年終於不吃抗生素了, #羅勒精油 #薰衣草精油 #牛至精油 + #椰子油 調合後塞耳內(精油千萬不能直接滴耳朵喔) 大功告成!!!
🌸🌸🌸🌸灑花+小跳步繞圈ing🌸🌸🌸🌸
#昨天試了另一種自然療法_晚點我再記錄到BLOG
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#10_11月最常問到的QA
最近真的是好日子耶,好多人有孕了!!!
恭喜~恭喜~
很多朋友來跟G媽分享她的喜悅😊
#關於懷孕可不可以用精油舒緩呢⁉️
很多前輩都分享過是可以的,而且很有幫助R~
G媽就是太晚認識精油這種居家好物,不然我一定懷孕開始就天天用油保養... 好加在遇到貴人朋友的分享讓我開始認識它,否則我一定錯失更多美好時光😊☺️
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歐美日本很多地方早已推行多年將精油按摩應用在懷孕過程,孕婦按摩整體的手法以輕柔為主舒緩孕期的不適,可以多多按摩身體淋巴與皮下層,若擔心腹部BABY也能跳過不按摩的,可以改以薰香法、or局部塗抹:)
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【#懷孕期間 #精油 #推薦】
✅可以使用的精油:以溫和的柑橘類純精油為主,像是甜橙、佛手柑、橙花等
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❌不可以使用的精油:快樂鼠尾草、茉莉、檸檬香茅、薄荷、馬鬱蘭、尤加利、杜松、迷迭香、羅勒、沒藥、百里香、雪松、天竺葵、玫瑰(只有前期不可,第9個月玫瑰可加入1%...;1%是很少的精油量呢,=100滴椰子油+1滴玫瑰喔)
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懷孕前3個月內>❌不要按摩,不可使用玫瑰、薰衣草、茉莉、依蘭、快樂鼠尾草、天竺葵、永久花精油等(含有植物荷爾蒙、刺激性的成份避免使用)
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懷孕第4個月後>✅可以使用少量的精油,如甜橙、羅馬洋甘菊、薰衣草(像小小孩使用的精油量就夠囉,勿多用)
可以熱敷肩頸、後腰、泡腳。
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懷孕3-9個月>✅橙花、羅馬洋甘菊、薰衣草、(以及甘橘類精油,白天使用需避光囉)如檸檬、甜橙、萊姆、佛手柑、葡萄柚
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#在懷孕期間很多女性都特別敏感
#用量不是愈多愈好
#請一定要按比例調配_濃度不可過高
#如有疑慮使用前可先問過醫師或芳療師
#Grace媽媽的親子部落格
多 特 瑞 泡腳 精油 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳貼文
某天陪媽媽早上去吃早餐,回家的途中,眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】,咦?之前沒看過呢!媽媽看看門口的價位,覺得好便宜!而且早上還有早鳥優惠,就開玩笑說要全部體驗,好!孝順的筑筑就滿足媽媽的願望~我們兩個就全部體驗一輪!
進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中,古色古香的屏風及其他擺飾,牆壁上彩繪也是古代風,環境整個十分典雅舒適。別看環境古典,使用的器材可是很先進的!CP值這麼高的店家,必須讓你們知道!以下就一一來分享:
【足體養生會館】最特別的是有掏耳服務,以前都是媽媽幫我掏耳,媽媽自己都沒有人可以幫她,二話不說,我們第一個體驗的就是「中式傳統掏耳」。
☆中式傳統掏耳:掏耳師會戴上五指燈去照射耳朵內部,配合工具,掏耳時可清潔的更乾淨,也比較不會讓客人耳朵受傷,掏耳過程掏耳師動作輕巧、小心翼翼,深怕讓筑筑感到不舒服,接著會稍微洗耳一下,把一些比較油黏的耳屎給處理掉,最後會在幫筑筑耳朵按摩舒壓,舒緩剛剛掏耳時的緊張感,過程中不會痛也不會很癢,不愧是專業級的,【足體養生會館】的這種古法掏耳,是以前古代王公貴族才能享受的采耳,不只可以清潔耳洞,還讓我們放鬆減壓,今天我們就是貴夫人~
☆可視掏耳:在掏耳前,先用儀器去窺視你耳洞的情況,甚至可以看到你耳膜、耳道的情形,了解有沒有耳朵的病症,如果有的話,會建議你先去就醫,像筑筑耳道就是因為常熬夜的關係,紅紅的、些微發炎,掏耳師建議我要好好調整自己作息,儀器畫面可以看見掏耳動作,讓筑筑掏耳時感到安心,「可視掏耳」能將畫面放大,去清理平常不敢清理的耳膜附近,及卡在耳朵上的耳結石及碎屑,清完筑筑整個耳朵好乾淨的,看了心情就好!
接著輪到身體的部分,我們分別享受了「全身經絡推拿」和「全身油壓推拿」:
☆全身經絡推拿:師傅指壓力道拿捏得宜、技巧純熟,按起來很舒服到位!不太感覺痛,按完痠痛感瞬間消失。
☆全身油壓推拿:這雖然是按摩店基本款項目,但是裡頭藏著許多小細節,【足體養生會館】使用的精油是知名的多特瑞精油,味道香香的,也不太有油膩感,用起來很水潤,
☆「足底按摩」是一條龍服務:
【足體養生會館】的腳部按摩是我們見過最用心、最別出心裁的,而且樣式超多!1.先讓我們一邊泡腳一邊享受肩頸、手部的按摩,
2.按摩完腳底和腿部之後,開始拔火罐。媽媽體驗過背部拔火罐,但腳底板拔火罐可是第一次!很神奇,接觸到火時完全沒有燙的感覺,吸附在腳底板的時候,筑筑感覺腳部血液都在流動,原本痠痛感逐漸減少。
3.最後是用薑黃粉在筑筑腳和腿部做去角質,師傅很細心,連腳縫間都不放過呢~
4.然後在木桶內隔著一次性的塑膠袋洗淨,一次性的塑膠袋不會傳染,也比較衛生。結束後筑筑腳變的好股溜喔!超好摸的~
一日之計在於晨,想犒賞自己的,很推薦早上來【足體養生會館】,【足體養生會館】享有預約早鳥優惠,不只價格優惠,也比較不用撲空或等待,早上來也沒有別人打擾,我跟媽咪能自在的談天。這裡的師傅都非常專業,把你從耳朵到腳底整身照顧好,讓你一整天的精神都好,然後心情也會跟著愉悅起來~重點是平價!平價!平價!全家一起放鬆,舒緩疲勞、壓力的好地方,還不快手刀跑來體會一下。
官網:https://www.facebook.com/大唐足體養生會館-102058634833067/
地址:台南市東區大同路二段137號
筑筑掏耳影片:https://www.youtube.com/watch?v=7gDU1YX3P8g
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