每次從手機看到社群平台跳出歷年的照片回顧,就會驚覺時間實在過得好快,那寶貴的「青春」能量也就這樣跟著一去不復返!
人體機能老化是不可逆的,這是每個人都必需面對的事實,但讓青春流失的速度緩下來,倒是我們可以盡量掌握的,日常只要透過「內調外養」細心呵護,視覺年齡是可以完勝實際歲數的唷!
這回老大在 小資女夯什麼 的「越活越年輕的秘密!」特輯中,就與神級主持天團 王思佳Sophia 0818 思佳 + 小可 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family , 高敏敏 營養師, 還有甜美的 安苡愛-小愛 與 La la 蘇心甯,一同在節目暢聊超實用的青春定格術!
🔺M2 輕次方 Snow Shake超能雪泡
韓國嶄新體控LIGHT飲品,提供水蜜桃、荔枝、檸檬優格三種酸甜風味,熱量僅50大卡,是市售手搖飲的1/10,顛覆傳統乏味乳清飲品,輕盈順口無負擔
超能雪泡由體重管理師、營養師、皮膚專科醫師共同研發,同時做到控卡+代謝。內含75%透明乳清蛋白,將脂肪跟乳糖幾乎去除,可快速補給能量,蛋白營養吸收多更多,且連乳糖不耐症也適合飲用。亦含80%蛋白質及21%BCAA支鏈胺基酸,以及80種營養蔬果酵素,提升飽足感還能更順暢。再加上79種維生素礦物質,一包即滿足所需營養補給,聰明又方便!
🔺愛樂魅-煥妍亮白凍齡精萃
愛樂魅國際生技~(健康魅力自信)同時擁有 品牌之人氣新品,專為亞洲女性膚質所開發,精美膠囊設計,可取代精華液+乳液,融合三大專利成分,提供全方位的細緻呵護
1.法國專利蛇麻花萃取
降低肌膚色素沉澱、平衡均勻膚色
2.法國Lumiskin™亮白專利
減少肌膚暗沉,使肌膚恢復自然透亮光澤
3.Hyaluronic Filling Spheres™玻尿酸填充劑
調理肌膚紋路、使肌膚水潤柔嫩富彈性
🔺艾萃肌-胜肽組合
備受矚目的MIT保養新品牌- AMOREE。艾萃肌,以胜肽保養專家著稱,旗下明星商品即為胜肽煥膚水&胜肽緊緻露
胜肽就是小分子的胺基酸,因分子細緻而吸收迅速,而不同胜肽,具有不同的效能,如二胜肽的抗氧力優異、三胜肽能使彈潤提升、六胜肽可發揮撫紋作用、九胜肽則對於淡化黑色素有幫助
系列以單純的水跟高濃度胜肽成分為主,採用高科技的莫瑞鱈小分子活性胜肽,涵蓋二胜肽至九胜肽萃取,且過程零殺生、未經動物實驗,素食者也能放心使用。劑型清爽、水潤又保濕,其中的緊緻露更添加乳香與薰衣草精油,使保養過程,身心靈皆獲溫潤舒心的安撫與療癒
此次節目分享了超多實用方案,只要妥善應用,活顏逆齡目標原來可以真實達成,記得鎖定節目播出,一同守護青春與健康吧!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Xiiao C 叶怡妏,也在其Youtube影片中提到,#淘宝开箱 #衣服试穿 不要忘記訂閱我的頻道 打開小鈴鐺?❤️ 每個星期六 6:30pm準時上影片~ 【没有附上链接的可能是下架了哦??】 https://m.tb.cn/h.4qlSPYC?sm=b3ef9f 瑞士VETUS镊子高精密飞线不锈钢特硬细尖头夹防静电镊子维修工具 https:...
多 特 瑞 精油 乳液 在 Facebook 的精選貼文
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>>生活妙用<<
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推薦配方:2滴楓香精油+50ml純淨水+噴瓶
使用方法:將2滴楓香精油與50ml純淨水加入噴瓶中,搖勻後噴灑於床邊或門口,可以有效地防止白蟻等昆蟲進入房間
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推薦配方:2滴天竺葵+2滴絲柏+2滴楓香+椰子油/乳液
使用方法:分別加入2滴天竺葵、絲柏、楓香精油與椰子油或乳液3倍稀釋後塗抹於面部,幫助淡化皺紋
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推薦配方:2滴楓香+2滴野橘+1滴茉莉
使用方法:分別加入以上的精油於香薰機中擴香,有益於舒緩緊張的情緒
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推薦配方:1滴楓香
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因為低刺激 也可當晚安面膜長時間使用
美白機能成分有經過食藥署的許可,保濕&營養&油水平衡 乳液質地
👉水洗面膜使用時 可不用塗抹至吸收 可適量厚膚 約10~15後 清洗乾淨即可
👉晚安面膜使用時 像平常塗抹面雙方是一樣 輕輕按摩至被吸收即可 不黏膩 只留下保濕感
含有美白成分維他命B3與採用瑞士高山地阿爾卑斯山裡生長的草本植物 歐錦葵萃取 黃花九輪草 水苦葉 歐蓍草萃取 薄荷葉 檸檬香蜂草等
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美白 斑點 鎮定 保濕 暗沉改善
含有甜菜鹼 薄荷葉 檸檬香蜂草 澳洲堅果籽油 馬齒莧 枸桔果萃取 海百合 歐洲越桔果/葉萃取 等等
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有卓越的遮瑕力 使肌膚乾淨無暇 且防汗水 可長時間維持效果
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👉下單方式:可擇一下單 (勿留言 留言容易漏 )
📌可點下方MYMY連結到系統下單(填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知,留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原,貨到時會私訊或留言提醒匯款,但還是麻煩大家儘量在七日內匯)
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(自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查)
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👉考慮好確認好再下單!下單勿取消!勿改尺吋!棄單公告大名!
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#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目,由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板?需要營養還是刺激?
➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
➤ 青少年精神科,身心科?
➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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