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我家的橘子40幾天就睡過夜了
很多媽咪私問我到底怎麼做到的
其實我們也沒有特別訓練他
因為每個寶寶個性不同
我之前做了一些功課
我們大人要訓練寶寶如何分辨晝夜
也要有固定睡前儀式來制約
我跟老公找到了幫🍊的睡前固定儀式
就是這樣「包起來在關燈 接著一路睡到白天」
有收到蠻多媽咪問我包巾跟棉被哪兒買
我真沒辦法回答
因為這一些全都是親友送的🥰
感謝所有親朋好友的包巾/口水巾/毛巾的贊助 超實用👍
#小橘子 #天使寶寶 #成長日記 #2m7d #睡過夜訓練 #日常生活 #睡前儀式 #晚安
台股清晨第一杯咖啡(10/1)道瓊九月歷年最差，周末台股回測昨日低點支撐
台指多空關鍵價:16880
九月魔咒道瓊重挫546點但科技股跌幅不大
主因央行官員警告通膨與美國舉債上限僵局持續
大陸能耗雙控延續到多省10月要上漲電價
廣東、浙江、廣西預計上調尖峰時間電價20%到25%
影響蘋果供應鏈、組裝代工、連接器、被動元件等七大領域
以鴻海、台達、光寶、國巨等四大集團規模相對大
台股周末會再開低要防守昨日低點
指數昨日破底反彈但仍量縮市場謹慎
外資連三賣超但官股三天買超共百億護盤
受到恆大危機、中國限電、美債上限問題利空襲擊
因為幾乎所有問題都沒有完全解決
利空下殺有人搶短但沒站穩萬七以前仍保守
下方必須先守穩9/30的低點16767點
周四台股重挫一度破底但收紅K
台指期夜盤下跌140點，跌幅為0.83%
預計台指期開低區間約在16650~16950點
技術面來看壓力17127點突破才止穩
建議在此區間內逢反彈偏空來操作。
10/1早晨財經新聞瀏覽(大家早安)
〈台股盤前要聞〉太陽能吹漲價風、楊金龍看限電轉單潮 今日必看財經新聞
https://news.cnyes.com/news/id/4732707
最近一周SCFI、美東線漲勢停火 小幅回檔
https://money.udn.com/money/story/5612/5783440
工業矽價飆 太陽能鏈再喊漲
https://money.udn.com/money/story/5612/5784457?ref=tab20211001
漲價效應 台積排隊客戶少了
https://money.udn.com/money/story/5612/5784427?ref=tab20211001
大陸漲電價 台商新風暴
https://money.udn.com/money/story/5612/5784416?ref=tab20211001
【流水帳和新玩具開箱】因為昨天忙著5天4夜小旅行前的工作安排，加上今天在外面跑一天，所以這2天的 #新玩具開箱 和 #流水帳照片 就都放一起好了~有朋友私訊給我說很喜歡新玩具開箱系列，那我就多分享嘍！
※想看我這幾天的旅行照片請追蹤限動
然後因為下禮拜好幾個熱門問翻的團，我就一次先預告好了，大家比較有時間考慮是否需要入手
10/1》特廚Besty厚片吐司
☑購買：https://bit.ly/3l2tNcl
10/4》arlink菜菜籽×小白小粉氣炸鍋
10/5》日韓餐廚用品團(瓷盤×BSF餐具×好料剪刀×矽膠餐墊)
10/6》ikiiki伊崎優格機
10/5》檸檬大叔 純檸檬磚×蜂蜜檸檬磚
10/7》韓國ABKO噴霧式秒收拖把
10/8》伊萊克斯電動攪拌器(第二團請把握)
10/8》Toffy日本Drip Coffee Maker咖啡機(不到2千)
(之前隨便都是幾百台在被掃貨的，這個月剛到現貨，請把握！)
有把貼文看完的朋友們~你就會知道留言處有彩蛋活動喲~ ❤
このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
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