【推薦序】後來的藍天／陳曉唯（作家）
給慕姿：
讀完書稿後，想起認識的一位女性前輩。
她樣貌出色，學歷傑出，性格謙卑，待人和善，工作能力極佳，備受上司的喜愛與後輩的尊重，每當有人提及她的名字，聞者皆會露出讚賞與欽佩的態度。
某次，我因為工作表現不佳，受到一位長輩的嚴厲批判而難過落淚，她卻拍拍我的肩膀，用兩根手指拉下自己的眼尾做出鬼臉，美麗的圓眼變得細長。這個突兀的情境使我笑了出來，而她也笑著說：「想哭時，記得拉一拉眼睛，眼淚就不會掉下來。」
多年後，她於家中割腕自殺被送醫救治時，眾人才知道，於別人眼中擁有幸福生活的她，中學時受到繼父的性侵，長年生活在繼父的暴力虐待裡。為了逃離繼父，她選擇早婚，婚後卻受困於不孕的憂鬱裡，遭到婆婆常年的言語虐待，與丈夫的關係日漸不合。某次口角爭執後，丈夫動手打了她，家暴成了她的日常，丈夫成了另一個繼父，經常虐打並強暴她，而這些祕密都被她藏在深深的「洞」裡。
在醫院陪伴她時，她說起年幼時的故事：「爸媽在我六歲那年離婚，哥哥跟了爸爸，我則跟了媽媽。離婚後不久，媽媽就改嫁了，她夢想能開始幸福的生活，卻不幸罹患乳癌。每次去醫院看她，離開病房前，她總對我說：『你要乖、要聽話、要努力，如果你不夠好，要是媽媽走了，不但爸爸不要你，連叔叔也會不要你。』那時，我總是做惡夢，夢到媽媽過世了，爸爸不要我，叔叔也不要我。我孤零零地徘徊在醫院的走廊，找不到出口。
「母親過世後，唯一能讓我感到快樂的是到外婆家。繼父常因公出差，我便能到外婆家暫住。當時，半夜惡夢醒來痛哭失聲時，外婆會拉一拉自己的眼尾，對我說：『我的乖女孩，拉一拉眼尾，不讓眼淚掉下來。』說完後，外婆會拉一拉我的眼尾逗我笑，再抱抱我。
「讀中學時，有次在外婆家睡覺做惡夢醒來，外婆一樣拉一拉眼尾，逗我笑，可我卻無法再忍住眼淚。我不敢告訴外婆，在初經過後不久，繼父撫摸我，進到我的身體裡，我感覺身體破了，生出一個藏著祕密的洞。
「後來外婆也離開我了，我更加倚賴洞活著。當繼父再次進入我的身體時，我總哭著說：『對不起、對不起。』將自己埋到洞裡，拉拉眼尾，對自己說：『我是乖女孩，不可以讓眼淚掉下來。』丈夫打我、強暴我的時候，我也是這麼做。
「幾十年來，我都活在藏祕密的洞裡，不敢走出洞外。」
過後幾日，某個冷冽的早晨，收到她傳來的簡訊：「對不起，我想去說故事給外婆聽了。」
她離開後，我逐漸意識到生活周遭存在許多與她類似的「洞」：成績優秀的男性友人因為無法寫出理想的論文而休學，又因無法適應職場，最終成了繭居族；為了維持完美身形的模特兒友人，反覆暴食催吐，最後食道嚴重灼傷；在社群上展示完美家庭形象的長輩，因顱內出血入院，眾人才知她為了美好婚姻的模樣，忍受丈夫的虐待近二十年……諸如此類。然而，當有人問起他們這些困境時，他們如同前輩最後傳來的那封簡訊一般，總是先說：「對不起。」
但他們到底對不起什麼呢？又為了什麼必須感到抱歉？
我們的一生總在歉疚。對不完美的自己歉疚，為了逃避歉疚，我們不斷努力，卻換來更大的歉疚，只因感覺不夠，無論做得再多，仍然不夠。我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己。
歉疚是一個祕密的洞，我們都曾長久生活在罪疚的深淵裡。
感到歉疚，是否是因為沒人告訴我們，日常的柔軟亦可以承接我們，我們不必挖掘祕密的洞，讓自己墜落下去？沒人告訴我們，傷痕、痛苦、失敗、挫折並非人生的汙點，而是使我們獨特於他者的可能？更或許是沒人告訴我們，生命所遭遇的苦痛艱難，其所留下的傷痕是辨認自己的方式，而非反覆鞭笞自我的刑具？若能沿著這些痕跡，撫摸其紋理，理解並寬容自己，最後即能從傷痕裡映照出自己真實的模樣。
於身體裡藏著無數痛苦祕密的洞，我們最終不必以墜落的姿態，跌進深淵裡。盛載痛苦祕密的洞，也能是條路徑，當我們變得柔軟而微小，真正踏進洞裡，沿著藏在洞裡的傷痕記號，緩緩前行，終能逐步走出傷痛。
閱讀這本作品時，讀見你寫下與我們生命相似的他者，寫下我們對不完美與瑕疵的自我感到歉疚的時刻，寫下讓我們感到罪疚與苦痛的人事物，同時述說著，我們不必選擇反覆刨掘內在傷口來拯救自己。我們可以輕撫傷痕，從傷痕了解並寬容自己，不必與他者為敵，亦不必再透過他者來定義自己，而是學習描繪自己真實的樣貌，並學會接納他者真實的模樣。
除此之外，你亦領著傷痕累累的我們，走入洞裡的傷痕之路，以雙手撫摸那些記號，觸摸其紋理，緩緩前行，最後的最後，得以走到傷痛之外。
於傷痛的外邊，你又以溫柔的目光與細膩話語描繪洞外的世界。原來在歷經血液與眼淚之後，於祕密與傷痕的深淵之外，存在一整片晴朗而澄澈的藍天。
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摘錄自《#過度努力》
作者： 周慕姿
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各位朋友，晚安：
我很喜歡這篇推薦序，這篇序也帶出我很關心的議題。跟家庭一起工作，這個議題很容易觸及，卻難以處理。
所以我想分享這一篇，請父母警惕。有光就有影，很多秘密藏在黑暗裡，常被眾人迴避，讓人嘆息。
祝願您，能擁抱傷痛，一起沐浴在晴天裡！
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以上文字摘錄自
《#過度努力》
每個「過度」，都是傷的證明
作者： 周慕姿
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夢到媽媽過世 在 [翻譯] 日本怪談：台灣媽媽- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文網址：https://fumibako.com/kowai/story/13/12909.html
原文標題：台湾のお母さん
是否經過原作者授權︰尚未
未經授權者，不得將文章用於各種商業用途
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這次分享和台灣相關的故事。
會順文意做些不影響內容的增刪。
如有翻譯失準和理解錯誤，再請指正，感謝！
==正文開始==
今年以高齡壽終正寢的外公，
曾經駕駛過零戰（零式艦上戰鬥機）。
雖然是戰時的預科生，
但是比起特乙或特丙還早上前線，
因此他相當具有駕駛員的精英意識，
老臭屁他的飛行時數多長又多長。
如果我們問的話，外公都會很樂意的
把當時的故事告訴我們。
這是印象特別深刻的其中一個故事。
1944年，外公被編入台灣海軍航空隊，
當時派往台灣居住。
由於是從日本本土派駐過去，
宿舍已經額滿了，所以就去寄宿在
靠近基地的台灣人家裡。
寄宿家庭的家長是一對台灣人老夫妻，
總是非常地疼愛外公，
幼年喪母的外公也很開心，
直接稱呼轟媽為「台灣媽媽」，
也對台灣媽媽盡了自己原本無法盡到的孝道。
之後，隨著夏天暑氣更盛，
原本健康的台灣媽媽突然一病不起。
外公很擔心，努力張羅藥物給台灣媽媽服用，
但是依然不見起色。
有天外公到台灣媽媽的枕邊照顧時，媽媽說了：
「其實，我夢到飛曹
（當時其他人都稱呼外公為飛曹）
在出任務時被擊落而戰死了。
雖然想著只是個惡夢而已，
但如果這是會實現的預知夢就糟糕了，
這樣我好不容易得來的兒子會死掉。
所以我一直、一直去拜託神明，
懇求祂讓我能代替你而死。
我馬上就會死去，但是這樣飛曹就能平安，
我就放心了。」
外公覺得一定是生病才讓台灣媽媽變得悲觀。
只有安慰她沒事的沒事的。
問了轟爸關於媽媽拜託神明的事，轟爸只說：
「雖然『希望能擊落許多敵機』
比較像為軍人許的願，但對我們的神明，
不可以求這種會殺人的不好的願望。」
之後10月，就是著名的台灣空戰（台湾沖航空戦）
台灣海軍航空隊為了迎擊美軍而出擊。
結果正如大家所知的，是場破壞性的毀滅。
和外公同期的人幾乎都沒有歸來。
外公那時也被擊落了，但不可思議的是，
他的機身在墜落時，沒有發生任何爆炸和著火，
而且是掉在海上平安逃出。
然而，在舉目不見陸地的大海中載浮載沉，
外公絕望地想著可能就這樣在海上
繼續漂流而死吧。萬念俱灰間，
竟然有台灣的漁船出海捕魚經過。
「我是日本人啊！救救我啊—！」外公大叫。
漁船上的人聽到了，趕快過來把他救起，
平安無事生還。
外公趕快回到宿舍要報平安，但是到宿舍時
才知道，台灣媽媽已經過世了。
問了轟爸，媽媽是在外公的飛機出擊
起飛的那時候斷氣的。
直到最後外公還是不知道，
當初台灣媽媽是向哪一位神明祈願。
（全文完）
延伸閱讀
台灣空戰（Wiki）
https://reurl.cc/zW7ARa
台南海軍航空隊（Wiki）
看故事的時間和地點，個人擅自猜測是在台南，
台南海軍航空隊的記載也很精彩。
https://reurl.cc/kLQlb3
稱作「飛虎將軍」的日本人
（杉浦氏也是殉身於本次空戰。）
https://reurl.cc/NZEq55
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