第一次的空中瑜珈課就獻給了盪鞦韆親子活動空間
這裏是一個非常貼心的親子運動空間
不僅有大人的課程、兒童的課程甚至還有適合嬰幼兒的課程!
課程內容非常超多元
從靜態的瑜珈、皮拉提斯、芭蕾雕塑,
到動態的Zumba、燃脂拳擊,
高強度的TRX肌力訓練,
特別的是,
還有由物理治療師為孕婦和產婦量身打造的
好孕專班和骨盆正位課程‼️
更有近年很夯的空中環和空中瑜珈❗️
所有的課都由非常專業的老師們教學
重點在上課時有陪玩姊姊用心地陪孩子們玩
這裡根本就是全職媽媽們的天堂💯💯💯
孩子的部分,他們有提供專業的感覺統合遊戲課程
由職能治療師親自設計和帶領課程
會在課程中設計適合孩子的動靜態遊戲
好玩又可以促進寶寶的發展,超適合親子同樂
重點超放電的 小孩上完課回家秒睡
超多媽媽一致推薦!
教室位在新竹市長春街125-1號,臨近迪卡儂,附近很好停車!
第一次踏進這裡就覺得非常溫馨
門口佈置成一個小庭院,室內採光明亮乾淨整齊
二樓的教室後側就有一間透明小的遊戲室
讓媽媽上課中也能看到小孩安全的在玩耍
小孩也能看的見媽媽更有安全感
課前老師會先了解學生們狀況
然後循序漸進的帶入
一步一步的仔細講解耐心指導
上課過程的氛圍很舒服
中間老師也會不時的詢問一下身體狀況
依每個人的狀況給予不同強度的練習
平常沒在練瑜珈、柔軟度也不好的我
直接挑戰空中瑜珈真的是既期待又怕受傷害
雖然是初學者但老師的專業讓我覺得很放心
而且設計的動作不會太難對我來說也有點挑戰性
上完非常有成就感,原來自己可以這麼棒
讓我第一次接觸就愛上這個運動
也愛上這裡!❤️
這次上完空中瑜珈也跟店長聊的很開心
我們有非常多相同的理念
店長本身是兒童職能治療師也是二寶媽
為了兼顧工作和家庭而創業
同樣身為媽媽才能知道全職媽媽最需要什麼
盪鞦韆親子空間也因應媽媽們的需求而誕生!
在大人上課時竟然有陪玩大姐姐⁉️(是陪小孩玩不是陪爸爸玩喔🤣)
這在其他地方是找不到的!
根本是地方媽媽們的福音
大姐姐們可不是幫您"看"著孩子而已
是會細心的陪著孩子 用心的和孩子互動💯
所以把孩子帶到這裡讓我超放心
感謝盪鞦韆親子活動空間
讓媽媽們也有運動的權利、也有放鬆的時間、也有喘息的地方、也有變美麗的機會!
現在搭配在地生活服務品牌聯合會的活動促銷
空中瑜珈課程兩堂+地面團課一堂+兒童感統課程一堂,只要❗️1100超級無敵划算的啊❗️
疫情期間,也可以兌換成6堂線上直播互動課程(一樣都是小班制!)
限時一星期
6/2~6/8 ⭐️SAY星和你生活服務品牌聯合會⭐️
還有許多優質店家
美髮、芳療spa、手作課程、健身、直排輪等等多種項目可搭配湊滿3300即可結帳
✨泡兒推薦組合✨
[盪鞦韆親子活動空間]+[星醫美學院]
🔥專屬網址:https://reurl.cc/VE3mXy🔥
✅開團時間2021/06/02 00:00
✅結團時間2021/06/08 17:30
✅使用期限2021/06/15~2021/12/31
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例如當我們告訴孩子,「OO,媽媽今天七點會回來。」這時,我們最好在七點或以前就能夠準時回家。說到做到,讓孩子對於我們所說的話,感到信任,這一點非常重要。
當我們清楚的告訴孩子時間,但卻未在那個時間點出現在孩子面前。這時對孩子來說,是很容易喚起自己內在小劇場,胡亂想一通。
「為什麼已經七點了,媽媽還沒回來?」「媽媽是不是在路上發生什麼事情?」「我要不要打電話給媽媽,問她現在在哪裡?」每一個小劇場的開演,在在告訴著我們一件事情,孩子又啟動他的過度擔心與焦慮。
為了有效改善孩子對於分離焦慮,以提升孩子的信任感與安全感,可以的話,我們盡可能說到做到。以降低孩子對於原本預期應該發生的事情(七點,媽媽準時回到家),卻沒有發生,所產生的過度聯想(如同以上的小劇場),過度焦慮(頻頻奪命連環扣)。
對孩子來說,當他心裡認為事情會依照原定計畫發生,況且我們也告訴了他(例如七點準時回家),因此說到做到這件事,一次一次又一次的符合孩子的認定,當中也強化了信任感,孩子對於我們離開他的視線,亦能夠達到安心的作用。
只是現實中,難免時間的掌控,不盡然如人意。例如經常遇到不可抗拒的突發狀況,像是加班或路上塞車,因此在回來的時間上,寧可出門前,告訴孩子「OO,媽媽今天八點會回來。」寧可提前回來,也不要晚回來。
隨著孩子長大,在安全與合理的範圍內,我們是有必要與孩子維持適度的分離,無論是大人上班或孩子上課。
當孩子與自己不容易分不開,這時我會建議平時可多安排孩子參與一些他感興趣的活動,讓孩子在活動中,將注意力從對對媽媽的過度注意,轉移到對於活動的參與。例如足球課、直排輪課、畫畫課、鋼琴課、舞蹈課等。
平時可多與他聊這些課程內容有趣的地方,讓孩子能把注意力移動到這些活動上,而減少對自己的過度關注,過度在意媽媽離開他的視線上。
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請問一下台北有成人的直排輪課程嗎?
我是上班族 只有六日有空
小時候有溜過四輪 但已經非常久 幾乎全忘了
完全沒有溜過直排輪
想要學會直排輪, 而且希望之後可以去溜"冰" 小巨蛋那種
有推薦買用具的地方和初階課程嗎?
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.44.229
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