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大叔文 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥
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金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
「馬鈴薯還能怎麼料理？」
「那薯餅怎麼做呢？」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
加點番茄醬也是必備！
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」！
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⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
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🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
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#自製
#薯餅
#美食
#常備料理
#簡單料理
大叔文 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
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大叔文 ptt 在 [天菜] BG 年齡差-老男人、大叔最萌了- 看板YuanChuang 的推薦與評價
我的理想天菜是： (關鍵字請用/分隔 可多筆)
年齡差/大叔
吸引我的原因？ 怎樣的料理方式(劇情)最美味？ (天菜耶 至少寫滿30字吧)
第一次寫那麼長的文也不會上色，請大家忍耐忍耐
其實還沒接觸原創之前，我看漫畫就是秉持著同學不如學長、學長不如老師在挑漫畫 (掩
面
所以接觸了原創之後自然而然就看了很多男女主角之間有各種年齡差的小說了。我想吸引
我的地方就是這些男主們通常都很為女主著想、各種體貼，而女主們在面對各種難題時都
不用怕，因為背後有個他可以依靠，會幫她解惑。最還有一點很重要，就是老男人撩起人
來真的是不得了啊!!
不過雖然如此，比起甜寵我最喜歡看的橋段就是男主在發現自己喜歡上了女主後，因為種
種原因在掙扎的部分了，很虐但我喜歡。
天菜料理/心得： (至少寫1篇，不管好不好吃都可以寫，格式自便)
=====================講心得之前先來防個雷==============================
我很不會寫心得，請大家多擔待，不過以下的書真的都是真心推薦給一樣喜歡年齡差的各
位看
=========================以下可能有雷==================================
七寶酥<原味三分甜>
甜文/年齡差10左右或以上
這大概是我近期看到最會撩人的男主了，再度感謝版上的推薦讓我沒有錯過它，而且我是
看完華醫再接著看這本的，真的非常有治癒到的感覺。
七寶酥還有一本<暗戀無法好轉>也是很推!江醫生很萌~
李飄紅樓<華醫>
古代文/醫生/年齡差17
一開始有在版上看到這篇的尋文，可是文案跟尋文的內容都不太吸引我，而且很長所以我
就略過了，直到h大的心得文出來之後我才去看的。
因為知道了先生最後的結果，所以我真的是邊看邊替先生感嘆也邊心酸。有幾段我印象很
深刻。
一段是二太太跟先生之間的對話，我忘記原文了，整段對話重點就是二太太知道了先生對
解頤的心意想要問先生要不要把解頤娶回家。但先生覺得解頤一個那麼年輕且有才華的姑
娘何苦要來做他的五姨娘，雖然喜歡但不願。
還有兩段便是全文重點之慶功宴的指婚以及最後解頤帶著小孩在先生墓前的那一段。
浸靈子<[HP]別和我說話>
教授文/虐文/年齡差10+吧
我是一個算是完全沒看過哈利波特的人，所以這篇我就完全當作是一個單純的師生文來看
。不得不說這篇真的虐到我的心坎裡，集結我愛的梗們在一起，老實說結局沒有很喜歡，
不過作者說是開放式結局，所以就只好想成我喜歡的。
北傾<我和你差之微毫的世界>
偽叔姪/有虐/年齡差8
我知道這篇文在版上的評價沒有很好，我其實在<誰說我，不愛你>的時候就有注意到這對
叔姪也很期待他們的故事，只是後面真的有點為虐而虐，但我就是吃這一套所以還是很開
心地把它看完了。
地黃飲子<致遙遠的你>
醫生/有一點點師生，不過更像是前後輩/年齡差10
這本比較特別的是男主會在女主面前示弱，不是只有高大的形象。我記得作者本身好像是
醫生，裡面對於醫生這個職業的描述很真實也很現實。
蘇格蘭折耳貓<與你有關的事>
偽叔姪/年齡差我記得是11
這篇文實在是很久之前看的，但溫行之霸氣的那句「都睡過了，還怎麼分?」深深地被我
記在腦海裡，其實我會下定決心寫這篇文也是忘記在哪篇貼文底下看到有人推了這句。
田畈<妳是我學生又怎樣>
師生戀/年齡差9
這是我入原創坑的第一本書，當初還是在便利商店的書架上看到這本書的。這本算是師生
戀小說的經典我就不多說了。
一個不小心就推了好多本書，但還有很多心頭好沒有寫出來，像是二寶的筆下的顧平生還
有小季叔叔、景行筆下的葉聽風跟李喬、沈南汐筆下的陳家兄弟以及娛樂圈文的眾多影帝
們
希望同樣也喜歡老男人們的同好們出來推幾本書吧
嗚嗚希望我不孤單
謝謝大家的觀看
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※ 編輯: kruglyy (36.230.169.194), 07/10/2017 18:22:37
※ 編輯: kruglyy (36.230.169.194), 07/10/2017 18:23:35
※ 編輯: kruglyy (114.43.140.98), 07/11/2017 20:19:20
※ 編輯: kruglyy (36.230.168.123), 07/13/2017 11:57:43
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