一位婆婆推門快步走進門診,緊隨其後的應該是她的女兒。
這是早上的老人記憶科門診。望望牌板,面前的婆婆已經89歲了! 想不到她走路如此穩當。她年多前被發現記性漸差,故此被轉介到記憶科門診跟進。
「點呀婆婆?啲記性點樣?」我笑着對婆婆說。
「記性?。。。無乜嘢呀我啲記性,係唔係呀?」婆婆很自然地把頭轉向女兒問道。
很多老友記當要答別人問題的時候,都會想依賴子女。
「咁仲有無打麻雀呀?」根據記錄,婆婆閒時最愛打麻雀。
「有呀佢,又自己打 iPad 啲麻雀 game,又有同我地打,一日夾埋打成幾個鐘呀。」女兒說。
「你好鐘意打麻雀㗎?」我追問。
「係呀,我成日打㗎,用多啲個腦嘛。」婆婆大笑着。
「係呀,我覺得打麻雀幫到佢好多。」女兒補充說。
日常有足夠的活動刺激大腦運作,對認知障礙症的老友記當然是最好!打麻雀既能鍛練認知,老友記又喜歡,當然是一個好選擇。
「我仲日日自己去游水㗎!」婆婆顯得雀躍,說得興起突然除下口罩。。。
「你睇我邊似 89歲?哈哈!」婆婆似乎很高興很滿足。
「仲有呀,我每日都按摩個頭100吓㗎,對個腦好。。。」婆婆把雙手放在頭皮上示範給我看。
每天自己去游水,又打幾個鐘麻雀,更為自己定時按摩頭皮希望促進血液循環。。。婆婆的生活日常也夠豐富了吧! 既有運動鍛練身體,又有麻雀玩樂維持認知,難怪婆婆狀態這麼好!
這不就是我們經常提倡的 Active Ageing 積極老年?與其自怨自艾,終日想着自己逐漸年華老去,日子將盡,何不善用時間,在自己能力許可下盡量活得精采?
問過症,又檢查過,婆婆和女兒也準備離開了。
「醫生,你睇我係唔係好叻呢?哈哈!」婆婆哈哈大笑起來。
「何止叻!,直頭勁添啦!」我也笑着回應。
婆婆似乎真的很滿意現狀,有着一份發自內心的喜悅。但願各位老友記都能找到自己的快樂,擁有豐盛而滿足的晚年生活。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak,也在其Youtube影片中提到,|2021 Kho Mak 最終回| |泰國醉人小島| | 潛水參加保育工程 | |心也會留下的地方| | 尾段有亮點 | |Thai Tony | ????? ?我在泰國??目前最愛的隱世海島? ?Kho Mak島?是泰國??東側海岸距離泰國灣最遠的島嶼。是位處於達叻府 (Tra...
大叻按摩 在 Facebook 的最佳貼文
打了第二针后老婆直接 KO
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今天比较严重, 完全没胃口
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大叻按摩 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最讚貼文
|2021 Kho Mak 最終回|
|泰國醉人小島|
| 潛水參加保育工程 |
|心也會留下的地方|
| 尾段有亮點 |
|Thai Tony | ?????
?我在泰國??目前最愛的隱世海島?
?Kho Mak島?是泰國??東側海岸距離泰國灣最遠的島嶼。是位處於達叻府 (Trat)管轄地帶僅次於閣昌島的第二大島嶼。 整個小島被沿海的小村落和椰子種植園包圍著的不富有人煙、安靜的小島。
曾經爆紅的一間 Resort 入住了才知道會愛上它??還有獨立私人海灘??有多個打卡位置?無論房間和露台也超大??門口還有特大水力按摩遲超震撼??????
酒店名:
?Cinnamon Art Resort And Spa?
地址:?26/7 M.2 Kohmak Kohkood Trat 23120
影片製作辛苦,10幾分鐘的影片其實製作需時幾天,拍攝現場加後期製作, 每個作品也是用心良苦的,希望各位喜歡我的人可以贊助一些小鼓勵給我拍攝延續下去??
因為現時大多數影片也是用我自己金錢拍攝,因為之後想去更遠的省份拍攝分享給大家,在這一年沒有什麼的收入也無私奉獻拍攝分享, 希望大家也會鼓勵一下我,出一些金錢贊助我拍攝?只需要捐贈$50至$100給我,達到拍攝經費就馬上可以出發,就可以去更多地方拍攝分享給大家,多謝各位繼續支持我Thai Tony ?????
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片尾歌曲: 藍天
翻唱: Tony Au
作詞:黃子華 作曲:羅金榮
編曲:Edward Chan/Charles Lee
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大叻按摩 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最佳解答
|2021我在泰國??目前最愛的隱世海島|
| 曾經最火紅的Resort|
|特大按摩池|
|有女玩肚臍|
| Cinnamon Art Resort And Spa " Kho Mak|
|Thai Tony | ?????
?我在泰國??目前最愛的隱世海島?
?Kho Mak島?是泰國??東側海岸距離泰國灣最遠的島嶼。它是泰國第四大島嶼,也是位處於達叻府 (Trat)管轄地帶僅次於閣昌島的第二大島嶼。島上總計有2000左右的定居人口,其所在的Kho Mak則是泰國人口最少的小島
整個小島被沿海的小村落和椰子種植園包圍著的不富有人煙、安靜的小島。
曾經爆紅的一間 Resort 入住了才知道這麼受歡迎??還有獨立私人海灘??有多個打卡位置?無論房間和露台也超大??門口還有特大水力按摩池超震撼????
??酒店名:
?Cinnamon Art Resort And Spa ?
地址:?26/7 M.2 Kohmak Kohkood Trat 23120
大家也可以到曼谷考山路坐巴士直到碼頭
巴士票加船票單程750泰銖,來回1500泰銖(http://www.boonsiriferry.com/)
怎樣去小島??
我們是自駕遊的??大家也可以選擇包車到(達叻府)土碼頭再買船票上船到Kho Mak這個小島我們也是
大家也可以選擇在曼谷考山路坐巴士直到(達叻府)碼頭
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大叻按摩 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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今日我又同大家講下最近畀人影到一位男士去中環食意大利三星米芝蓮嘅馮y y小姐
我有個朋友喺從事廣告業嘅, 接觸過馮小姐 , 對佢嘅印象非常之好
我朋友同我講 , 畫Crystal 個人好有上進心, 雖然佢唔係歷屆港姐之中最靚嗰個
但係喺呢十年八年 , 你記得邊個港姐 , 除咗馮盈盈之外 ?
我朋友講,其實佢除咗青春無敵之外 ,而且佢有學歷 ,亦都係一個相當有頭腦嘅女仔
最重要就係佢係一個有急屎嘅女仔,好多嘢人哋唔夠膽講佢夠膽講
好有character,已經比起好多花樽嘅港姐呢出色好多㗎喇。
所以憑住嗰幾張相,
其實記者都只不過係話佢同一位貌似成功人士嘅男士一齊喺米芝蓮三星餐廳食飯
都冇話佢做啲乜嘢,只係話佢冧到爆咁樣望住個男士傾偈。
等我又解構下佢最近嘅言論啦
最近喺後生仔傾下偈嘅節目裏面 ,佢哋講到貪慕虛榮嘅一樣嘢 ,馮盈盈妙語連珠回答另一位主持人,佢話
如果喺自己辛勤工作換番嚟嘅呢!,應該唔喺『貪慕虛榮』範圍內囉,你只可以Comment我嘅消費習慣!但如果喺佢嘅選擇、佢嘅錢,又冇犯法,咁關你咩事呀?
跟住佢又講「當你喺呢個社會好努力打拼然後上到某個level,自然就識到呢個level嘅人啦,係好順其自然,係好合理,只要你唔係唔念舊就冇問題啦。坦白講,我成日同中學同學食飯見面,我都有post過相,咁有冇人理過吖(高八度)?」
佢指放工仍忙於管理社交網是為推銷自己,為自己事業著緊,又話自己出去識朋友,都是為事業拼搏的一種:「可能你出去同人食吓飯,咁啱人哋搵緊個代言人,而你自己又去sell吓自己話適合去做,咁咪一拍即合囉﹗」
馮盈盈反指唔貪慕虛榮是懶惰 有人撐的馮盈盈仍然氣難下,繼續激動地為自己解釋:「無論做呢行定做生意,都係要去擴闊自己圈子,去為自己事業打拼,呢啲叫上進嘅表現,寧願放工返屋企煲劇,都唔出去識吓人搵吓機會,淨係喺度等運到,等啲錢喺天跌落嚟,呢啲人先叫不務正業,如果呢啲叫貪慕虛榮,咁唔貪慕虛榮嗰啲係懶惰,唔去為自己事業做任何嘢,我去為事業打拼,呢啲叫上進心﹗」
我分析畀大家聽下啦 ,以上嘅言論 ,正正就係 新一代 貪慕虛榮 一個正面嘅睇法
坦白講,無論你做咩行業 ,如果有得畀你識啲叻嘅人 ,對方無論喺工作機會 ,又或者喺見識方面都可以教到你嘢 ,咁好嘅學習機會點解要錯過呀 ?唔通放咗工之後匿埋喺屋企, 同啲朋友喺whatsapp講是非叫做唔貪慕虛榮 。
另外,如果你新式嘅朋友 ,約你去米芝蓮餐廳 ,人哋請你食飯去, 無論係咪傾贊助或者工作機會 ,純粹係食飯識新朋友傾下偈, 咁你話, 唔使佢咁貴啦咁樣 ,咁就畀人見得你好小家㗎喇 。
佢除咗而家喺無線有合約之外 ,最近喺一月初 用開咗youtube channel ,我都有睇過 ,第一站經營得好好 ,除咗佢請咗隊team啦幫佢拍得好靚呀, 出浴啦好急症啦 ,裏面亦都講到佢點樣照顧自己嘅身心靈啦 ,做呀而家 、按摩 ,呢啲都係經營youtube 其中一個好好嘅方法去搵贊助 ,你知道而家出面咩事呢度啦 ,如果透過電視台搵你做贊助或者拍廣告會貴好多 ,所以而家佢自己開youtube channel ,係好精明呀叻女㗎 ,如果啲人係經過你youtube channel搵你呢你喺電視台搵你呢平好多嘅, 但係自己嘅收入就會增加咗好多 。我覺得係咁樣做法非常之好呀 。
因為佢係自己製造一啲機會去吸引一啲廣告商或贊助商 ,咁如果第時啲老細約佢出嚟傾 ,咁又係咪話佢會有錢佬呢 。
如果你話啲贊助商係Admira想追佢,咁佢當然人哋搵得佢贊助一定唔可以討厭佢先啦, 又有記者話佢好冧樣對住你啲食飯個男人,唔好話佢係做artist需要少少桃花,即使你普通那一份寫字樓工, 如果你要去見客,你真係需要make eye contact令到對方畀生意你做㗎。
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