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【交朋友是孩子的事，成人只能協助不得介入】接續上一篇 #同學不想跟我玩 收到V友詢問我孩子在交友上遇到困難怎麼辦？

💡先來聊聊孩子需不需要朋友？
首先要判斷孩子的年紀，三歲以前的孩子是相當自我的，孩子主要跟家人（主要照顧者）產生親密依附；三歲以後的孩子則開始融入群體，會想要跟其他孩子一起玩。

所以你的孩子如果不到三歲，或是他身邊的夥伴低於三歲，無法成為好朋友是正常的事情啊😆

🌟孩子在與別人交流之前，他必須先覺得自己很棒，才不會過於退怯。
#請協助孩子培養好的特質

📌來舉個異膚的例子，我從小就是患者，發作位子在小腿上，每次穿短褲或是裙子都很自卑。
我還記得小時候同學會指著我的傷口說，好髒好噁心喔～摸到他會生病而離我遠遠的。

當時我好難過，但是大人並沒有教導我好的辦法，我只好選擇一昧的把傷口藏起來，就算流湯還是不敢露出來透氣。

我是自卑的，在交朋友上相當被動，好怕被人發現傷口不跟我當朋友🥲

💡生好亮後我也認真想過這個問題發生要怎麼辦？因為過敏體質會遺傳啊（好好就有氣喘，但皮膚目前都還不錯）

如果孩子出現異膚的症狀，我會告訴他，這是我們的皮膚在打仗的結果，皮膚很努力在對抗外面的細菌，我們需要認真擦乳液（或是藥）幫皮膚穿上一層盔甲保護他，避免吃零食（或是高敏食物）就能幫助皮膚趕快好起來。
#用正向的說法解釋這件事

如果有小朋友說你擦的藥味道不好聞或是看起來髒髒的，你可以告訴他這是幫皮膚穿上一層盔甲，就像機器人有厚厚的金屬一樣很厲害！

🔸讓孩子瞭解自己的情況，並且能用好的說法說明告訴同學，是避免被誤會的第一步。

孩子本質上包容度是很高的，重要的是你展現出來的態度，假如孩子畏畏縮縮的就容易被欺負啊！
許多時候是外界（人）的反應讓他對這件事情有其他的想法。
當我們願意好好說，讓其他孩子理解時，會明白這只是這位小朋友的一部分喔！

📌提早讓孩子練習社交的世界不是以他為中心。
父母是孩子最早的練習對象，我們因為太愛孩子，願意以他為中心～把最喜歡的雞腿肉都留給他，一呼喊就放下手邊的事，玩遊戲時讓孩子獲勝，什麼事情都讓孩子先選自己喜歡的。

🔸這樣子會讓孩子誤以為他跟環境之間的關係應該如此（以孩子為中心）

我們必須做為孩子的榜樣，適時的請他稍待，要求他尊重別人的不想要，接受有時候的不如意，不一定要做永遠無私大方的父母。

🔸接受每個孩子有自己的步調，不參雜大人的情緒！
個性大方的家長遇到孩子個性害羞可能受挫，刻意安排更多社交機會讓孩子參與～沒拿捏好反而會造成孩子壓力。

💡要怎麼讓孩子開始社會化呢？
我們要接受每個孩子有自己的步調去融入群體。
有些孩子馬上就能跟環境產生互動，而某些孩子則是觀察者的角色，直到觀察足夠才會參與活動，或是甚至只願意觀察不愛互動。

💡再回到一開始的話題，孩子交友上遇到困難怎麼辦？
有時候家長會站出來告訴老師，同學都排擠他的孩子，要求老師介入，讓大家跟孩子當好朋友。

我會請家長跟孩子想一想，你喜歡跟怎樣的人玩呢？不喜歡跟怎麼樣的同學相處呢？其他孩子也是這樣，會喜歡跟有好特質的孩子相處。

從孩子們之間的相處模式也會產生應對的後果。
若總是不遵守規矩，大吼大叫發脾氣，動手打人，時常影響他人，自然會讓其他孩子不想跟他相處在一起。

🌟當這種事發生時，我們應該回頭去看看「孩子有沒有需要改進」的地方（原因），不是只針對「沒有人跟孩子玩」這個後果來要求改善。

亮亮說他喜歡跟笑咪咪，不會打翻我的工作，會數20，喜歡樂高、串珠、十字編織的小朋友玩～不喜歡跟會打人，愛發脾氣，講不聽的小朋友玩喔！

圖說：一輩子的好朋友❤️

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#好亮育兒日誌
#大V聊教養

「那妳呢？」

她的母親是一個孤兒，外婆因為一次病重而死，外公因為做生意失敗，跑路了；她為了要養活底下嗷嗷待哺的弟弟妹妹，每天早上起來就到螺絲工廠做女工，晚上還會接一些家庭代工的活回來發配給弟弟妹妹一起做。

她的母親含辛茹苦地把弟弟妹妹養大，為了賺錢養家，她國中沒能讀完就毅然決然地全心專注在賺錢。對她的弟弟妹妹來說長姐如母，所以當她的弟弟妹妹一長大有能力回報她，自然想盡辦法待她好、不忤逆她，凡事都以她為尊。

「那妳呢？」我問。

第一次跟我見面的小倩突然頓了一下：「什麼？」

我清了清喉嚨，畢竟她已經講了關於她母親的故事將近二十分鐘：「我的意思是說，妳談了妳的母親這麼久的時間，但妳來找我談，應該不是只是要歌功頌德妳的母親？」

她陷入了沈默好一陣子，肩膀垂了下來，回道：「其實我也不知道我怎麼了。」

「嗯，我注意到妳肩膀垂了下來，聲音變得好小聲，可以說說看妳在找我談的時候，妳在想什麼嗎？」

「我覺得自己好像被困住了，每次我跟我媽媽相處的時候，我都好生氣，我也都不知道我在氣什麼….」她說著說著，聲音又變得更小聲。

「妳是說，每次跟媽媽相處的時候都會有一種沒來由的生氣？對嗎？」我努力聽清楚她說的話。

小倩接著說：「對對對。」然後露出很抱歉的笑容說：「我這樣是不是很不孝啊⋯⋯？」

「嗯？妳可以說說看妳最近一次感到生氣的情境是什麼嗎？」

「沒有啦…」她又露出很不好意思的笑容：「我就最近在手遊裡認識一個男生啊，他對我很好，只是…我媽媽知道後就很生氣，不准我跟他來往，我每次房間一鎖門，她就會很大力敲門、撞門，不准我跟那個男生偷偷聯繫。」

我愣了一下，我來跟她談之前，有稍微瞥一眼她的命盤，即將要29歲的她，正好要邁入土星回歸，人生中最主要的課題即將展現。

等等，我好像聽到什麼關鍵字。

「為什麼妳房間鎖門妳媽媽會知道？」

「喔！她就…不喜歡我鎖門啊，因為她覺得我在房間都不知道在幹嘛，她怕我出事嘛！」她解釋道。

「那妳呢？妳怎麼看待這件事？」我追著問。

「我…因為她每次都會大吼大叫，所以我也只好不鎖門。」

「嗯嗯，所以妳很在意她的感受，媽媽每次大吼大叫都會讓妳有什麼感覺？妳在想什麼呢？」

「沒有啊，她不要大吼大叫比較好，不然會吵到鄰居，我們全家都沒有辦法做事耶！」她露出很不好意思的微笑。

沒有她。
我們的談話裡，沒有小倩這個人存在。
這樣來回幾次，我感受到小倩在呼救，但她還不清楚自己在呼救什麼或是為何而呼救。
她被母親所淹沒，沒有什麼機會發展成自我真實的樣態。

但我其實真正想問的是，「那妳呢？」

「妳說了這麼多關於你母親的事情，但現在在我面前跟我談的人是你，我想聽聽妳的感受、妳的想法，可以跟我說說看，當我現在、此時此刻，這樣邀請你的時候，妳現在腦海中有浮現什麼樣的想法或是身體有什麼感覺嗎？」

我試圖協助她回到當下，與我與這個空間同在。
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文中小倩這個個案是我遇過許多無法找到自我、與自己相處的縮影，所以裡面的人物背景都已被拆解、重新拼湊，如果你有所共鳴，歡迎留言讓我知道。

倘若你也好奇小倩如何慢慢貼近自己的，甚或你身旁也有類似的朋友，也可以說說妳的想法與經驗。

由於疫情期間，于玥很多現場工作坊延期了，正好整理曾經遇過某些個案共同的故事與感受分享給大家。

今天，我們就先開始跟著小倩，回到當下，試著把今天的注意力都在自己的身上，如果可以，就先把關注力放在左腳腳底板：是否會痠痛、溫度冷暖、沈重，當心思又跑走時，再回到左腳腳板跟呼吸之間，訓練自己回到當下。

（圖為某個路口店家的貓）
#母親情結 #正念練習

有些人，不管在哪裡，都會遇到緊急醫療事件，譬如說我@@
今天上午幫住院醫師上了三個多小時的整形外傷課程，腦力消耗殆盡，於是決定開車去海岸邊兜風放空，重新吸收日月精華，補腦補眼一番。
方才找個美麗的點停車下來，一個老年婦人立刻衝上前道：
「小姐，妳有水嗎？我跟你買一罐！」
「您怎麼了嗎?是口渴嗎？我這邊一罐送您，不用買啊！」我說。
「不是我，是我兒子和媳婦中暑了！」婦人急道。
「在哪裡？」我驚訝道！
「就在下面的山壁下，爬不上來！」婦人道。
「我跟您去看看！」

從公路往岩岸邊走的小徑十分陡峭，下午三點的海岸，陽光實在烈得眼睛都快張不開，皮膚也被曬得有些灼熱感，今天的氣溫是36度！
山崖邊兩個滿臉通紅的人，癱軟在毫無遮蔭的砂石上，一男一女，兩頰發紅，女性精神和力氣已恢復，男性完全攤倒在長了稀疏矮草的山崖上，虛弱地無法動彈，體溫摸起來稍熱。
我和那位病患的母親拿了水，稍微餵他喝下了幾口，幸好他意識還尚存，可以成功吞嚥，只是手虛弱地連水瓶都無法握緊。
由於我們無法將病患抬到陰涼處，我們拿了一把大傘，作為遮蔭。
「我是醫師，讓我看看您唷！」我一邊說，一邊摸起他的脈搏，雖然有些微弱略快，但是還算清楚。旁邊有一個病患兒子扛下來的冰桶，裡面雖然沒有飲用水，但是至少有冰塊和融化而來的水。
「有沒有毛巾或衣物，沾冰水幫他擦身體降溫！」我問。
病患母親拿出了濕紙巾，聊勝於無。
我和朋友評估這位病患無法起身走路，山崖又太陡峭，不可能自行徒手運送，於是說服家屬們叫救護車，家屬們很快地同意。
由於海岸地點不易描述，於是我的可靠隊友去叫救護車，並在公路旁等待準備指引EMT，我留下繼續照護。
不一會兒的光景，病人意識逐漸不清，忽然開始全身僵硬抽搐，頭部胡亂搖動，甚至撞上旁邊的山壁！我立馬用手扶住病患頭部，避免頭部撞上尖銳的岩石，不得以也把病患口罩拉下來，確認呼吸道通暢。
正當我如火如荼地快速思考著，如何在毫無設備的海邊讓病患在痙攣的情況下，更安全地保護他時，忽然間病患母親拿起包包裡的符咒和葉子，浸到水杯裡，一邊撒著他的身體，一邊大叫
「快離開他的身體！快離開！」
「給我離開，快走，快快走！」病患的妻子也開始大吼了起來。
病患的兒子瘋狂地壓制著父親僵硬的四肢....
「他中邪了！」病患母親對我說。

@@這..................不是中暑嗎，這位太太，為什麼變成中邪惹~😓🙄

我繼續保護病患搖晃的頭部和維持呼吸道暢通，無暇解釋這一切的學理。當發生熱中暑情況時，由於中樞體溫調節異常，無法正常排汗散熱，很可能會以抽搐、休克、意識不清等等症狀表現，加上電解質失衡，我大概初步先排除「純中邪」的可能性🤪
不過看他們除了對病患大叫，和灑符水之外，好像沒有什麼違背醫療處理原則，我就繼續讓他們對著病患撒符水，順便達到降溫的效果😙
撐了15分鐘，EMT終於出現了，我瞬間感動地淚都快流出來了！
EMT一來就先把病患的口罩拉了起來，血壓脈搏雖然正常，但血氧濃度只有90%略低。我和EMT表示自己是醫師，並要求給予病患氧氣。他們說氧氣無法送下來，必須把病患抬上山崖的公路，看起來崖壁陡峭，無法人力抬起，必須請求支援。
「讓病人把口罩拿下來吧！」我對EMT說。
「他拿下來的話，你們所有人都先不要靠近，因為情況不明。」EMT關心地說。幸好他們戴著N95。
「好，沒問題！」
我看到有人接手，鬆了一口大氣。決定起身將後續交給專業救援的團隊處理。一位年輕帥氣的警察也到場協助。
家屬對我們一再表示感謝，並且愧疚著我為了保護病患頭部，手腳在地上磨地全是擦傷。
爬上山壁回到停車處，正看見兩台巨大的消防車駛近，支援已到，真是萬幸。希望這位病患，能夠很快速地送醫，否則後果真的不堪設想。
夏日炎炎，中暑真的時有所聞。中暑時請記得遵循這個口訣
「涼 脫 散 補 送」
陰涼 > 脫衣 > 散熱 > 補水 > 送醫
希望大家不論居家旅行，都必須注意水分補充和察覺身體狀況，一有不適，請立刻求助，否則萬一在無人處發作，就叫天天不應，叫地地不靈了啊！

#原本想去放空結果變更緊張😓
#到底是中暑還是中邪
#究竟是符有效還是水有效😂
#運氣好的話，山邊海邊都會遇到醫師相助^^
#中暑要注意: 陰涼 > 脫衣 > 散熱 > 補水 > 送醫