【#每週一推】 聽音樂會會睡著？ 音樂家說：那就躺著看吧！ 就要讓你睡！《#李希特舒眠曲》
一定很多人擔心聽古典音樂會會睡著，沒關係，那就聽聽看「#就是要讓你睡」的音樂會吧！ 馬克斯李希特的音樂會，連床都幫你準備好，就是要讓你躺好躺滿，聽到入睡。
這是一場非常不一樣的體驗，馬克斯李希特 (Max Richter) 是當代知名的演奏家，也曾為電影《#星際救援》、《#攻敵必救》配樂，是好萊塢配樂圈的當紅炸子雞。
這次音樂會用他在2015年發表的《#舒眠曲》(Sleep)，搭配可以躺著聽的席位，根本就是一場 #大型的失眠治療會。這是史上第一場躺著聽的音樂會，聽眾還可以自備自己喜歡的枕頭跟棉被。看現場畫面，我還真的不知道我看了什麼。
#用藝術打破行為的界線。
因為已經在柏林、雪梨、巴黎舉辦過了，因為疫情現在不得不停辦，不過大家有機會透過大螢幕，一起體驗李希特《舒眠曲》的魔力，讓你聽到睡。
電影也才有他本人親自揭露，他如何透過人類入睡後的腦波頻譜變化的重複性，安排出序列音樂、極限主義音樂，讓人腦漸漸地被控制入睡。也有聽眾分享，被音樂控制後的奇幻體驗。
李希特的《舒眠曲》我也有聽喔，長達八小時、兩百多首的曲子，如果對失眠所苦的，可以參考一下。我去年很認真的研究「失眠」這個主題，這週也會在我的podcast「#左大紳活」分享我解決失眠的一些工具。
https://link.leftymovie.com/3a6prt
話說李希特的《舒眠曲》的CD，台灣斷貨已久，因著這次電影上映才又有貨，可以可以把握一下，不論是CD或是電影的體驗，都可以試試看。 造次映畫｜Side Project Film
---------
🎬 1 月 #有什麼好看的電影 （院線&線上影音）推薦清單：
https://link.leftymovie.com/movielist
☕️ 左大嚴選 #酒香濾掛咖啡 粉絲優惠中：粉絲優惠中：https://link.leftymovie.com/U457F
🎁 左大嚴選 厚切一口烏魚子
https://link.leftymovie.com/LeftyMulletRoe
大型的失眠治療會 在 長期慢性失眠...關鍵因素是「這原因」...沒治療下場慘! - YouTube 的推薦與評價
國外研究發現，有 失眠 困擾的人出現憂鬱症的風險高，因此 失眠 問題，真的不可輕忽COVID-19大流行 ... 慢性 失眠 # 失眠 #睡眠問題#TVBS新聞#TVBS直播#TVBS新聞. ... <看更多>