#25歲之後
#我的肚子是怎麼變大的
#還沒25歲的朋友一定要看
還記得大學的時候
跟同學一起去吃飯
我一個人吃1.5份的炒飯
30顆的水餃
還常常熬夜吃宵夜
除了是因為我肚子餓
還有就是我想增肥(eating face)
天真的以為我就是吃不胖
那時候的我20歲左右45公斤
畢業後顧著工作&談戀愛
根本沒去在意自己的
飲食習慣跟生活作息
短短2、3年
還沒25歲的我體重終於增加了
但有些漂亮衣服開始穿不下來🥲
只想說吃少一點就好
雖然身材維持住了
但飲食習慣跟生活作息依舊沒變
25歲之後整個體重
飛升到55公斤🙈
肚子像有2個月的身孕🐷
短短5年我多了10公斤
我開始改變飲食習慣
減醣 減糖 吃生菜沙拉
雖然維持住了身材
但怎樣就是消不掉那個肚子
後來有個保健工程師的朋友問我
👨⚕️:阿你排便有正常嗎⁉️
👩🏻🦰:從小就不正常啊‼️而且還常常脹氣‼️
通便劑❌優若乳❌都沒用
有時候一個禮拜才上一次廁所🚽
他聽了很驚訝😦像是不可能的任務
然後跟我說了很多健康知識
原來 25歲前吃不胖是正常的啊‼️
還教我飲食習慣跟生活作息怎麼調整
以及推薦我一個讓我順利上廁所的 #纖歲茶
就好像改變了我的人生
工作不順沒關係
但只要上完廁所就好像什麼都順了💯😜
#飲食習慣
#生活作息
#纖歲茶
#想了解+1
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 我一整周都沒有看 #奧運 ,但相信前羽球協會理事長 #郭正亮 一定很開心吧,各國的奧運培訓制度有沒有甚麼狀況,台灣這次的表現未來有再複製的可能的嗎? 根據風傳媒的報導:【郭正亮表示,一開始未受到太多關注,最...
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第一級 ☑️
第二級 ☑️ 我覺得這很正常
第三級 ☑️ 一個人去café是可以享受ME time
第四級 ☑️ 這不也很正常嗎
第五級 ❌ too bad,我不愛火鍋
第六級 ❌ 雖然我不喜歡唱k,但最近很有衝動一個人去唱
第七級 ☑️ 這很ok
第八級 ❌ 我對遊樂園沒什麼幻想
第九級 ☑️ 以前大學搬家就是一個人完成的
第十級 ☑️ 多年前我是一個人去完成眼睛雷射手術的,雖然一上手術台那一刻有點後悔,哈哈
我覺得不是孤獨不孤獨的問題,而是有時候你真的需要一個人的時間,卸下面具的好好做自己,所以不是你孤獨,是你夠獨立,呵呵。
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第二級 ☑️ 我覺得這很正常
第三級 ☑️ 一個人去café是可以享受ME time
第四級 ☑️ 這不也很正常嗎
第五級 ❌ too bad,我不愛火鍋
第六級 ❌ 雖然我不喜歡唱k,但最近很有衝動一個人去唱
第七級 ☑️ 這很ok
第八級 ❌ 我對遊樂園沒什麼幻想
第九級 ☑️ 以前大學搬家就是一個人完成的
第十級 ☑️ 多年前我是一個人去完成眼睛雷射手術的,雖然一上手術台那一刻有點後悔,哈哈
我覺得不是孤獨不孤獨的問題,而是有時候你真的需要一個人的時間,卸下面具的好好做自己,所以不是你孤獨,是你夠獨立,呵呵。
大學 自己 一個人 正常嗎 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
我一整周都沒有看 #奧運 ,但相信前羽球協會理事長 #郭正亮 一定很開心吧,各國的奧運培訓制度有沒有甚麼狀況,台灣這次的表現未來有再複製的可能的嗎?
根據風傳媒的報導:【郭正亮表示,一開始未受到太多關注,最後卻奪牌的柔道選手 #楊勇緯 ,以及奪下金牌的羽球男雙組合 #王齊麟、 #李洋,這類黑馬選手,大家事前沒有預期到,所以加注到他們身上的資源一定不多,現在李洋、王齊麟突然被全國人重視,回來一定出現錦上添花的效應。郭正亮強調,要思考「後繼的團隊在哪裡」, #戴資穎 特別優秀,2024還可以打,但在她之後的女單選手又會是誰?延續體育命脈的問題,需要政府跟企業發揮更大的功能。】那麼日後台灣的東京奧運表現有可能可以複製嗎?
而且問題很多啊,關於疫苗的問題,根據聯合報的報導:【高端完成四批疫苗檢驗封緘,共26萬多劑。但批准的四個批號並未連續,指揮中心指揮官陳時中表示,有跳掉表示有些問題需要解決。但究竟有多少批疫苗送了未過?陳時中卻說,送來還沒有不通過的,只是成分上有些微差異需要補件;至於送了幾批,則是「沒有計算」。】不是啊,這種東西出貨了被客戶打回怎麼可能是常態,是要多無知才覺得這樣狀況很正常?這擺明就是量產出問題啊,量產出問題結果eua都過了是怎麼一回事?這代表廠內沒檢查出來覺得自己好棒棒,結果出到客戶那邊卻成分上有些微差異,你打進體內的東西可以有些微差異要補件是補甚麼?而且講到現在eua的通過都還沒直播還沒公開,也沒有詳細的會議紀錄,只有一堆英文數字代號的人在講著模糊的話,那麼公信力到底在哪裡?
根據風傳媒的報導:【國民黨主席選舉「朱江對決」成形!前新北市朱立倫宣布參選,承諾2022年縣市長選舉將全力帶領國民黨打勝仗;現任黨主席江啟臣今(3)日在接受廣播專訪時也不甘示弱回應說,明年選舉除要保住藍營14個執政縣市,「絕對還有機會多加幾個縣市」。】這兩個人對民進黨而言,到底誰比較有威脅性,誰比較有戰鬥力?
根據中廣的報導:【新冠疫情重創各行各業,據指出,行政院已經敲定「五倍券」,採取「1000元換5000元」的方案,預計9月推出。國民黨團今(2)日重申,現在是要救急,應該普發現金「讓大家都活下去」;不過還是有民進黨立委堅持,發現金難以達到刺激經濟的效果。(李人岳報導)新冠疫情重創各行各業,各界都在期待行政院提出紓困方案,據指出,閣揆蘇貞昌上週五召集相關部會討論「 #振興五倍券 」規劃方向,已經底定採「1000元換5000元」方案,預算規模約1100億元,實體券與數位券同步發行,預計在9月配合疫苗覆蓋率、疫情穩定後推出,其他藝文、體育等部會也會再同步推出週邊振興券。】大家都他媽的窮了,為什麼還要拿錢來換啦,而且你他媽的還以為大家會存起來,都沒錢了是要怎麼存起來。去年說好的甚麼振興券有一千億的效果,結果審計部就說沒有客觀科學證據啊,你是洛陽太守,要開倉賑濟,能夠跟民眾講說你拿兩包白米來我就給你五包嗎?這不是荒謬到了極點嗎?但到底為什麼行政院還是死也要印券,是怎麼搞得?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱:
00:00 開播
04:00 奧運帶動蔡民調+盤點奧運選手
25:00 東奧成兩岸民族主義最重的一次
53:00 高端疫苗封緘批號竟跳號
01:07:00 國民黨黨魁戰 朱江對決
01:19:00 振興5倍券
01:29:00 待用餐店家恐撐不下去 領用待用餐翻倍
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大學 自己 一個人 正常嗎 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最佳貼文
第九十一部影片,宅在家系列,GeoGuessr地圖探索遊戲!
連結在這:https://www.geoguessr.com/
小飛玩的影片:https://www.youtube.com/watch?v=CkXHYDgwEo0&t=5s
烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
GeoGuessr是一個很豐富的網頁遊戲,玩選擇地圖範圍後,會被隨機丟到地圖上某個點位,透過移動街景,發現線索找出自己在地圖上的位置。詳細流程看影片就懂啦~
蠻新奇的遊戲,防疫在家,兩個人一起找線索,有時意見不合小吵一下,有時又意見一致XD,解解防疫期間不能出門的悶~
遊戲模式多樣,除了正常模式外,還有多人大逃殺模式(限定時間內沒猜對的會淘汰,又分為猜正確的國家,或比賽誰的平均距離短),有也每個國家地圖的成就任務可以解,也可以傳連結邀請朋友一起玩,種類多樣,是很豐富的遊戲。
#World#Game#GeoGuessr
#Taiwan#台灣
#野營#Camping
#Outdoor#戶外#旅遊
#烙野孩#imyeahhi
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YYWM7lROYyQ/hqdefault.jpg)
大學 自己 一個人 正常嗎 在 DeerDeer米鹿 Youtube 的精選貼文
搞不懂男友 / 女友在想什麼?
交往狀況好像出了問題卻無法解決?
想找個人說話問意見卻找不到?
寫封信or訊息到 #米鹿解憂信箱✉️吧?
-
也許是 #米鹿說 這個IG單元 說多了
這段期間也常收到各式各樣的訊息
有的人說面對著一個沒結果的單戀💔
有人面對著不知道該不該放棄的遠距離
有的人面對著和自己情緒的鬥爭🤨
有人的問我為什麼最親近的人不懂自己
-
因此我想 不如就做個解憂信箱單元吧
如果你願意和我分享你的憂愁
歡迎寫信到米鹿的Email信箱or直接 #私訊我
📪 [email protected]
主旨請寫: #米鹿解憂信箱
內容長短不拘
但我還是希望可以有多一點線索
畢竟這個單元我是真的想幫大家提供解決方式的
如果你只寫一句 為什麼他不愛我
不給我任何人事時地物 起承轉合
那真的對不起 我也很想會通靈 但我不會😂
-
至於米鹿收到信件後會怎麼回覆呢?
會是有下列方式
A.我會YT拍一支 #米鹿解憂信箱
會唸出你來信的故事,並說說我的想法和回覆
B.可能在IG or臉書上 用文字
分享你的來信/我的回覆
-
你可能會問說 為什麼我要唸出故事呢?
#米鹿說 這個IG單元
默默也進行了3個月
這段期間大多從我自己的感受
自己的故事 或者周遭的經驗出發
去分享在感情中 關係裡
學習到的 覺得讓自己成長的
出發點很單純
就是希望能分享自己的經驗感受
給正在面對著相同課題的人們
但接下來除了我的故事
我也想讓 #米鹿解憂信箱
成為你的故事 也成為大家的平台
每個故事 每個困擾裡面
都可以學到經驗 都可以讓人成長
-
其實也不必想得太嚴重
就當作是找個人說說話
聽聽看遠方的這個
還算可以信任的人 有什麼看法吧
ps.我分享出來的故事 當然會把來信改成假名的 請放心
-
想看這個單元?留言 #米鹿解憂信箱
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記得訂閱米鹿YouTube頻道😊 https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic
🌟米鹿IG:deerdeer_milu🌟
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我是米鹿,曾在韓國留學1年,開啟YT生涯,會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
🌟業務合作請洽:deermilu@capsuleinc.cc🌟
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【失戀備忘鹿】
治癒失戀自我的5個方式:https://reurl.cc/yZ448y
陳忻玥:https://reurl.cc/V6QQvb
【戀愛QA feat.歌手】
韋禮安:https://reurl.cc/O1LLyA
畢書盡:https://reurl.cc/X6NNnM
婁峻碩:https://reurl.cc/R4EE3n
【惹怒12星座】
巨蟹女芮德:https://reurl.cc/MvLLrK
雙子女愛莉莎莎:https://reurl.cc/pd44Qx
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金牛女金針菇:https://reurl.cc/O1LL27
魔羯女林萱:https://reurl.cc/8GLLrj
【愛以西爹鹿】
暗戀的她遇到渣男怎麼辦:http://youtu.be/qUpqtiudndQ
挑女友的條件:https://youtu.be/A5unTOIsUfM
男生曖昧卻不交往的理由是:http://youtu.be/vyFM6yZiwZ4
【鹿吃一波】
網友激推4間台北冰店:https://reurl.cc/X6NN3R
100道日本料理吃到飽:https://reurl.cc/g7ppEN
韓國食神激推的台北小吃(上集):http://youtu.be/1ix1QXWw2EQ
韓國食神激推的台北小吃(下集):http://youtu.be/RBdKbBld9ho
【炸掉廚房】
IKEA肉丸子:https://reurl.cc/0oll3M
1000次歐姆蛋:https://reurl.cc/4RvvKR
【米鹿穿搭系列】
快時尚穿搭:https://reurl.cc/nz44a2
韓國紅的運動潮牌:https://youtu.be/gyOc4iKJD2Y
哪家黑白素T最好穿:https://youtu.be/a7kFlbN29QU
【米鹿居家3C系列】
工作室Roomtour:https://reurl.cc/1x77dY
小米&無印電風扇:https://youtu.be/qJOi78tgMvg
氣炸鍋料理:https://youtu.be/_VB2blgRjd8
【米鹿聊天系列】
如何走出低潮:https://youtu.be/x4FhwYkH-Qw
判斷告白時機: https://youtu.be/EFN4b78Egqs
給大學時的自己的5個建議:http://youtu.be/EymGkfIhM7U
【韓國購物系列】
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韓國弘大買男裝推薦:https://youtu.be/Uec8TWOEI54
韓國超商美食試吃:https://youtu.be/g0p6VsJwOLo
【韓國醫美系列】
韓式埋線減肥: https://youtu.be/A6DhZj2VB5w
韓國打水光針:https://youtu.be/mWxEOcJkHZE
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#米鹿deerdeer #米鹿
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自從出社會之後,因為本身北部人在南部讀大學
所以大學朋友都比較難約
高中跟國中因為我自己不擅長聯絡感情,結果就沒啥朋友
吃飯的時候除了家人外,就變成都習慣外帶回家吃
有時候會想直接在店面一個人吃飯
但又怕會顯得太孤單,然後會感覺自己很可憐
也會想說別人都成雙成對,我一個人在那邊吃飯
不過我最近慢慢開始嘗試,自己一個人去看電影
因為真的蠻想看某部電影,但找不到人一起去
但吃飯這關還在努力,大家會一個人在店家吃飯嗎?
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