我和先生都沒看過「犀利人妻」這部電視劇,不過不知為什麼,都喜歡引用這部劇的經典台詞和劇情…
很贊同醫生市長說的,COVID-19的pandemic在台灣社會是 「回不去了」, 病毒不可能清零, 極可能流感化,按國外經驗只能拚提高疫苗覆蓋率,讓全民打兩劑(以上)疫苗,不重症、減少死亡,然後按醫療量能所能承受的程度, 逐步解封, 以後就大家和平共處了。
有記者拿「讓全民施打兩劑疫苗, 然後解封」這句話去問指揮 官, 他回說:「全民打疫苗喔, 沒辦法啦,因為有人年齡不到,有人再怎麼都不打疫苗」,這回答跟我學的小兒神經學領域中的某些人的人格特質有點像,也和先生有些類似…
「現在幾點鐘?」
「我知道,我知道現在幾點鐘。」
但就不是第一時間跟你講現在幾點鐘…
老師一副撲克臉走進教室…
「這麼愛講話,老師就等你們講完話再上課。」
大部分學生聽懂老師的話中話,立馬閉嘴,不過有些人就是繼續他的高談闊論,你要是對他使眼色,他還會理直氣壯地說:「老師要我們講完話他才上課啊…」
想當然醫生說這話的意思,是讓『想打疫苗且符合接種年紀的人,都能打到兩劑自己想要打的疫苗』,而非強迫全民或年紀不到的人打疫苗。美國一樣不強迫人民打疫苗, 但會提供各式免費又方便的疫苗讓人選擇,不打疫苗,不幸染疫成重症,只能自己吞下。
我在門診曾接到一通諮詢電話,電話那端一位民眾用哀求的口吻求我們幫他預約,好讓他可以趕快打到疫苗, 他說自己再怎麼約都約不上,說怕自己沒打會傳染給小孩等等, 說著說著,電話那頭就啜泣起來,本以為是位焦慮媽媽,後來接電話的護理師說是位爸爸啦。
本來買齊國際認證的疫苗, 讓民眾能自由選擇,打得安心,是政府責無旁貸的責任,不要再說什麼不要挑疫苗,輪到你就去打之類的, 健康是自己的,任誰打疫苗,都是想得到最佳的保護力和最少的副作用,染疫或副作用,都是機率問題,但畢竟發生了都要自己百分百承擔,為政者沒注意市長講什麼無妨, 但要注意百姓在憂心什麼!
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解...
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大家和平共處 在 見域 Citilens Facebook 的最佳貼文
#台灣狗狗節 #成為狗狗最好的朋友
風呼呼地吹,一群毛孩們,有的奮力往路邊靠,想聞一聞青草;有的興奮地跳上跳下,拚命往人身上撲;有的眼睛眨呀眨地看著你,盼著你帶牠回家。牠們是南寮收容所(現已改建為動物保護教育園區)的狗兒,每個週三,都有一群志工們過去,分批帶浪浪們去散步、洗澡、吃東西。
夕陽西下,看著狗狗們在沙灘上打鬧,有些狗兒還露出了肚子表示歡快、友好,其實有許多感觸。「有時候,這可能是牠們最後一次出來散步。」因為收容所籠位有限,有時候狗兒們還等不及被領養,就要被安樂死。志工丸子也建議大家,在街上遇見浪浪們,若沒有特別的攻擊行為時,可以不必通報捕捉,讓牠們試著在城市裡,和大家和平共處。
「一個國家的偉大與道德進步的程度,端看他們對待動物的方式」——甘地(Mohandas Karamchand Gandhi)。雖然,不一定是每個人目前的人生階段、生活狀況都能實際領養浪浪,但每個人都可以用不同的方式,為浪浪盡一些心力。諸如參與推廣「#認養代替購買」宣導倡議、到收容所當志工協助浪浪洗澡與餵藥,甚至是在網路上轉發領養資訊等,每個人都能成為行動者!每個人都有機會成為浪浪的天使!讓我們期待有那麼一天,台灣將是一個對流浪動物更友善的國家。
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🐾點進照片或完整文章連結,了解更多流浪動物議題:https://vocus.cc/citilens/5a121928eceaed97b4026403
大家和平共處 在 柯志恩 Facebook 的精選貼文
學校開學一星期了,經過了幾個月的遠端教學,大人小孩都高興於回歸日常本位,但最近幾天Delta疫情,讓大家擔心是否會再次回到三級警戒,然後大家又得在同一居處「彼此忍耐」。 最近常被國高中家長問到的是,BNT疫苗到底該不該打?爸媽擔心的是疫苗可能產生的副作用,小孩關心的是其他同學有沒有打,對他們而言,和大家一樣比體質適不適合何更重要。
開學之際,更常被問到親子衝突問題,包括我自己,我們做爸媽的已無法憶起自己年少輕狂時的瘋狂,就因為我們仍延用父母加予我們的生命劇本,當年親子間的爭執、誤解,經過一代「傳承」,劇碼仍照常演下去,只不過劇本加入了網友、藥物、星座及線上遊戲等現代元素,不變的是課業壓力與人際困擾,可變的多元感官刺激,讓夾處世代交替的我們也瀕臨於抓狂邊緣。為了「保本」,為了與這群狂飊者和平共處,身為父母,我們都需有「再教育」的空間。
自己的親身經驗是必須改善溝通技巧,過去我們只要敢頂嘴,長輩的耳光就落下來,現在爸媽還真「卑微」,如果學不會「傾聽」與「回應」,像是「我了解你的感受」或「哦,然後呢?」,我們與孩子的對話數字,大概十隻手指頭就可計算完畢。
當然我們還得要學會控制自己的憤怒,懂得「退離戰場」的合適時機,承認自己的情緒與期望落空有關,再一起共想有建設性的解決方案,不要把孩子丟在一旁,要他們為自己的行為負一切的責任,他們要是那麼棒的話,我們就沒有存在的價值!
最後,我們一定要維持自己的「影響力」,作業規範,行為紀律,都必須有一致的標準,現代小孩最喜歡「抓」父母的矛盾處,當我們下的指令反覆無常時,他們便會鑽漏洞且理直氣壯,青少年或許努力的想脫離我們的約束,但他們在學飛的過程,也需有我們的指導與支持。
或許我們的地位因時空的轉換而沒有那麼尊崇,但親子間的藩籬被打破,其實是另一股再生的原動力,讓狂飆的青少年有平和的衞星軌道來運行,而我們可以是守護他們的行星,在可以的宇宙星系中,大家和平共處!!
(照片攝於疫情擴散前)
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大家和平共處 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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大家和平共處 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
大家很好奇,我12年的職場生涯只換過一次工作,難道都沒有遇到不好的主管嗎!😂
這過程中當然遇過各種不同類型的大小主管,但我總是有辦法可以跟他們和平共處,所以常常主管都換人了,我還在😃!只是,還是不免會遇到我最無法忍受的類型,就只能離職了😂
其實離職有時也不會不好,畢竟要確認這個工作還有沒有發展的空間。只要累積好自己的實力,就算換跑道也能幫自己找到另一條出路喔☺️
你們最無法忍受的主管是哪一種類型呢?歡迎留言跟我分享😁
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這個...其實JimmyHsu0420有時候會比較看衰小牛沒錯
不過畢竟他也算是喜歡小牛隊的球迷
剛剛有與他溝通過
希望他以後不要再唱衰小牛 他有答應了
而在這裡也希望再看比賽的時候請大家盡量不要再提到悲觀鬼魂來針對它了 囧a
畢竟大家都是為了小牛好
只是這次放過 下次再犯就更嚴重許多倍了喔
所以懇請大家注意一下 也請今天有被水桶的三位注意一下 感恩 <(_ _)>
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