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大家減齡攻略 在 年獸兩隻-家有三千金 Facebook 的最佳解答
我們家一直都是巧連智的忠實粉絲😎
也多次在粉專、群組推薦給爸爸媽媽們
三個孩子也都是順著年齡訂閱巧連智月刊
每個孩子都是為她們訂閱新的月刊去學習
巧虎教會她們好多好多生活上的大小事!
(雖然姊姊們的巧連智我都保存很好,但是我還是每年幫小的訂閱新的月刊,才能讓孩子去操作)
但是4歲之後,小獸進入知識大哉問時期
擔心巧連智月刊不夠滿足孩子
很猶豫要不要停掉小獸的巧連智
但她非常喜歡巧連智,S說反正不貴
所以小獸是在原本的到期後,上了小學又重新開始訂
接觸 #巧連智小學生月刊 才發現
小學後的巧連智,脫離了巧虎的框架
「超級小學生」版本跳脫了學齡前比較生活化、淺顯的內容
▪️字體放大,搭載注音
▪️教具的使用多是輔助學習而非幼兒的摸索教具
▪️文本、讀本的提供
▪️搭配課程內容制訂輔助教材
▪️內容廣度大提升
且,巧連智小學基礎版,幫助孩子快速適應學校生活
剛進入小一,培養良好生活作息很重要
9月號【小學達人攻略本】建立時間、時序等觀念,
搭配「神奇魔法器」照出答案,覺得有趣又好用!
收到9月號的超級小學生基礎版
翻閱後丟給小獸(媽媽不做導讀)自己看幾天
她已能把內容「自己閱讀」後再內化跟我分享
因為刊物的字體閱讀舒服,插畫也精美👍🏻
敘述故事內容與方式(漫畫、對話式)適合低年級孩子
還有很重要的巧連智月刊版面配置非常適合閱讀!👍🏻👍🏻👍🏻
因應108課綱的學習素養概念
孩子的本國語言閱讀及理解能力成為學習基石
而我對於刊物、書籍的選擇,從來就不是「趨之若鶩」
再好的內容,枯燥或不易閱讀而無法引起孩子興趣都是枉然
小獸再來要上小一,這個暑假也開始培養她閱讀能力
除了「自讀」也鼓勵她「書寫」
注音能力跟閱讀能力要提升,不二法門就是閱讀
而且閱讀還能讓孩子國語文能力迅速能力成長!
(小獸現在看得懂的國字也非常多)
另外~小一新生第一個考試「#注音大會考」即將來臨,
小學基礎版用活潑、有趣的方式,讓孩子自發性愛上注音學習
連續三個月透過「神奇魔法器」,結合多元玩法,練習注音拼讀、提升認讀能力,
小學版還有奇酷網線上學習資源,9-11月特別推出「注音達人大挑戰」活動,幫助孩子熟悉考試題型,完成挑戰可立即訂正。
用孩子喜歡的方式,減少幼小銜接的難題,學習成效會隨時間累積越來越棒!
我選擇刊物的準則只有
▪️傳遞的內容是符合正常價值觀
▪️孩子會喜歡
而小獸這陣子有事沒事就是在看超級小學生跟竹取物語(這本她超愛)
只要孩子喜歡就是好書,我就訂下去了!
而,其實超級小學生版本的內容廣度提升很多
還主動幫大家做了跨領域的整合呢!
▪️自然觀察
▪️科學主題
▪️人文社會
▪️藝術
我還蠻滿意的
內容架構通常會以孩子熟悉的童話故事或人物
搭配超級小學生版本的一對小學生+虛擬人物對話呈現
非常類似我們小時候風靡的「小百科」
這種人物形象的建立、對話模式講述,搭配一些說明文字、圖片
會讓閱讀不是那麼無聊,而是非常有趣😉
大家小時候都很愛小百科吧?每一本都翻到書皮脫落...
真的蠻推巧連智小學版 —> https://lihi1.cc/Nzdsx
🔸基礎版(適合小一對象)
🔸進階版(適合小二~小六對象)
9月號基礎版新訂一年送閱讀橋梁書【竹取物語】或巧虎手持電風扇(限量)
再加贈:次綠康廣效消毒除菌液30ml(限台澎金馬新訂戶)
家有小學生的家長可以現在入手!!
大家減齡攻略 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的最讚貼文
今天的醫療保健單元,邀請物理治療師 郭曉韻來到空中,帶大家導讀書籍《30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略》/ 原水文化。
關於肌力訓練的都市傳說很多...你該相信的是『專業怎麼說』!增肌效果媲美微整,讓人越活越年輕,雕塑體態與線條,瘦出人生的新高度,提升基礎代謝率,養成吃貨也不怕的易瘦體質!
📻聽重播按這裡!https://youtu.be/W6uHUVPs2B8
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SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti
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Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD
Google 播客:https://bit.ly/3gCTb3G
KKBOX:https://reurl.cc/MZR0K4
◎節目介紹:
拒當疾病高風險族群,事實在眼前的實證醫學
‧你是可愛還是胖-3準則判斷『該減重了嗎?』
‧年輕是本錢,久坐不動讓本錢...越來越不值錢
‧說清楚講明白,9個實證教你拉開與疾病的距離
觀念有對才會改變,運動迷思的終極破解
‧別把『都市傳說』當成『不運動』的藉口
‧終極破解16個QA,別因謠言錯失良『肌』
‧明明一樣重,看起來卻比較腫的關鍵是...
成為運動新手,只需要1%準備
‧常見運動5模式,哪種最適合現階段的你?
‧堅持到底5心法,撐起心累又不想放棄的瞬間
‧好開始就成功一半,3步驟計畫你的專屬計畫
增肌訓練還等什麼,65個動作馬上開始
‧動態伸展10個:活動關節與肌肉,讓身體熱起來
‧居家訓練44個:核心訓練、上肢訓練、下肢訓練
‧靜態伸展11個:恢復肌肉彈性,減少延遲性痠痛
◎來賓介紹:郭曉韻
物理治療師、輔英科大健康美容系與慈惠醫專物理治療科教育部定講師。曾是田徑選手,喜歡嘗試各種運動,甚至為此走上物理治療與運動醫學這條路。目前正在攻讀成大生物醫學工程博士班。由於看到許多病人倚靠藥物卻忽略「運動」的重要,發想一系列「衛教懶人包」,期待透過簡單好懂的模式,讓「運動醫學」更親民。
◎作者介紹:曾品嘉
仁德醫療社團法人陳仁德醫院職能治療師,天馬行空又興趣多重,致力開發職能治療的一百種可能。2016年參與當時任職醫院的院內研究計畫「Flexibar介入於下背痛患者的成效」,開啟跨足運動領域的契機,同年度開設運動工作室,專為特殊族群設計運動計畫。目前正攻讀高雄醫學大學運動醫學碩士,藉由結合增強運動表現、功能促進的運動,持續打造複合型的運動介入模式。
大家減齡攻略 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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【娛樂八卦】Smart Travel 網上直播賣A貨,海關檢市值180萬元冒牌貨破17網頁拘22人
多謝香港同海外嘅傳媒,對我阿莎嘅youtube頻道smart travel影片質素嘅肯定,幫我報導再加持。呢條影片我會講下最近警方打擊咗一啲網上直播賣冒牌貨嘅資訊, 講下名牌配貨嘅潛規則。女明星用名牌手袋嘅心頭好,更加會講下點解一個Hermes 可以買到咁貴, 唔好以為呢條片淨係女觀眾先至啱睇 , 男網友可以睇完呢條影片分享畀你嘅女性朋友、或者太太親戚。
手袋是每位女士身份的象徵,有不少女星及名媛都有收藏手袋嘅嗜好,她們收藏的手袋價格及數目令人難以想像,亦令廣大女士十分羨慕。
好似有鍾欣潼,
回復單身的阿嬌,早已被認為是圈中的小富婆,早前在家中拍攝,便意外拍攝到她家中的Hermès手袋多到已放滿一個大櫃,她表示過自己喜歡購物,而且從來不看價錢,隨心所欲。而家好興 ,女星生日 ,佢哋身邊嘅朋友都會特別訂製一啲女星好喜歡嘅名牌袋嘅蛋糕畀佢哋 ,梗係啦如果買真嘅分分鐘要幾十萬 ,買個蛋糕平得嚟又得體有得意 。
Angelababy是Dior中國區品牌大使,換句話說,差不多每款Dior手袋她都有收藏了,她有數不清的Dior 30 Montaigne手袋及Lady Dior,差不多成為她的御用手袋,一個已經價值不菲!
韓國女團Blackpink紅遍亞洲,當中泰國成員Lisa,負責rap及跳舞,她的收藏習慣低調,IG上很少炫手袋的照片,不過她是無寶不落的,前年Lady Gaga搶先曝光的Celine 16及Hermès Kelly手袋她都擁有。
袁詠儀靚靚仍然是唯一一位擁有港姐冠軍及金像獎影后的女星,在內地她被稱為「買包狂魔」,早前她在內地接受隔離後被看到她即到Hermès 一口氣買下6個手袋,她回應指這都只是小錢包,不過外界指張智霖已花費超過2千萬買手袋給太太,令人羨慕。
香港女首富甘比,大劉是Hermes的超級VIP,什麼意思呢?就是每當品牌有新貨到的時候,還沒有開始售賣,店長就會直接打電話給大劉,給他預留時間看貨!Hermes水果系列包包「Hermail Tutti-Frutti」,超級限量版,唔係人人買到,但甘比卻集齊了「蘋果、梨、檸檬」,同一個款幾種不同顏色都有,非常誇張,所以說甘比家中收藏Hermes多達過千個,絕非浪得虛名。
而且,一些過百萬元的限量版,即使你有錢也要排隊排好幾年才買得到的包包,大劉擁有優先購買權。
...................................海關指,有賣家在網上平台開設專頁,稱能直接向外地供應商取貨,假借代購名義出售內地冒牌物品,包括皮具及波鞋等。於2020年上半年,海關已偵破3宗類似案件,檢獲約1300件懷疑冒牌物品,市值逾150萬元。
另一手法為網上直播,即以限時促銷大量冒牌物品。於2020年9月,海關首次偵破「直播帶貨」手法的案件,檢獲逾2000件懷疑冒牌飾物,市值約10萬元。
版權及商標科技罪案調查組指揮官王誌賢指,假借代購名義出售冒牌物品的人士,均自稱能直接向外地供應商取貨或自設團隊在歐美代購,又訛稱他們購入的物品為原廠貨源,有單有盒。有賣家表示,他們出售的為VIP貨品,亦將貨品定價為正貨的6至7成,標榜優惠價或「開心價」吸引買家。
以疫情作藉口拒面交
王誌賢續指,直播帶貨以限時促銷或「快閃」,吸引消費者加入,達致促銷效果。而直播帶貨主要在晚上進行,每次約2至3小時。有個別賣家為逃避執法人員,更會於深宵時間進行,歷時長達5至6小時。亦有賣家於黃昏時間進行,增加曝光率。過程中,如買家看到心宜物品,就可留言留貨,賣家其後再自行聯絡。交收方面,有人以疫情作藉口,拒絕面交並改以速遞公司送遞。有賣家需提及可面交,並著買家先落訂金,而過數後再拒絕見面,轉用速遞,令買家未能當場檢查貨品,待收貨後方知被騙。.....................
於過去4個月,海關喬裝顧客,在商標持有人協助下,進行多次執法行動,共搗破17個懷疑售出冒牌物品的專頁及帳戶,搜查17個住宅單位及店舖,檢獲共2700件懷疑冒牌物品,包括波鞋、衣物及家庭用品等,估計市值逾180萬元。行動中,海關6男16女,年齡介乎20至69歲,案件仍在調查中,被捕人現正保釋候查。
版權及商標調查科高級監督謝國強表示,有人曾在有關網上平台,直指不法分子售假貨,賣家會隨即刪除相關留言,其後立即開設新帳戶繼續營業。另外有人會在平台上用不同帳戶出售冒牌貨。謝國強強調,即使犯人嘗試以跨平台犯案,海關亦有能力追加犯人的數碼足跡等。他續提醒消費者,購買前應先留意店舖商譽、開設日期等資料、付款方式等,並要考慮「優惠價」是否合理等。
根據《商品說明條例》,任何人士銷售或為售賣用途而管有冒牌物品,即屬違法,一經定罪,最高刑罰為監禁5年及罰款50萬元。市民如有懷疑侵權活動的資料,可致電海關二十四小時熱線2545 6182舉報
油麻地水果店賣冒牌澳洲車厘子 女售貨員被捕 海關教3招分真假
海關打擊中區小販檔售冒牌貨拘3人 檢值約52萬元侵權物品
海關檢850萬元冒牌N95口罩 售價低市價一半 料經香港轉售海外
海關查廣東抵港貨櫃 檢6.3萬件冒牌及走私貨
HK01
佘詩曼一個Birkin用足7年 鍾情Hermès 白色袋款唔怕污糟
佘詩曼上月難得回港過年,即時四圍去朋友。小休過後,阿佘日前繼續北上賺人仔,完成隔離之後嘅佢,現身上海機場,手挽白色Hermès Birkin包包,再配上已斷市嘅Fendi Zesty Monster Key Chain,貴氣之餘又不失童真,雖然手袋再匙扣逾18萬,但對吸金力極強嘅阿佘來說絕對濕濕碎。未知係未因為終於完成隔離,阿佘心情特別靚,沿途不停同粉絲吹水,有粉絲大讚佢國語進步不少,阿佘就話一直有搵老師惡補,仲即場示範北京口音嘅國語。
無論係Birkin定Kelly,阿佘都揀白色。
其實呢個白色Birkin,阿佘早在2014年時已經入手,不過當時佢就扣上Chrome Hearts 銀鏈,較為型格,一個Hermès用足7年,仲可以保持得咁新淨,確係惜物。而除咗Birkin之外,阿佘仲有一個白色Kelly 32,炒價約為23萬元。
手上呢隻Daytona已屬古董級別,炒價80萬左右。
勞力士6263 有白面黑圈或黑面白圈兩色。
阿佘在2016年離巢後成立個人工作室,人氣及身價一直高企,劇集、電影及品牌代言不斷,吸金力極強,作為圈中小富婆的阿佘在打扮方面亦相當講究,由日本Maison Mihara Yasuhiro、Sacai到國際品牌FENDI、Dior、Balenciaga通通都係佢出身出現過。至於手錶方面,阿佘似乎較為鍾情勞士力,由4萬多元嘅Oyster Perpetual 36,到極難入手、炒價逾80萬港元嘅古董Daytona Big Red 6263,阿佘都能夠輕易擁有。早前佢喺香港時,就曾經戴住呢隻80隻「玩具」去探梁靖琪兒子Roman,仲母性大發餵對方食飯。
Hermès Jypsiere入手難度較為低,價錢約為6萬元左右。
身穿紅色FENDI冷衫嘅佘詩曼,裡面配上同一品牌嘅白色crooped-tee,加上啡金色及肩短髮,又一次成功減齡。
大家減齡攻略 在 April Lai Youtube 的精選貼文
在香港疫情期間, 大家都想去更多戶外或者郊外。今次所介紹的保齡球場是位於西貢, 西貢其實除了環島遊行山之外,還有很多隱世店鋪。這間保齡球場占地二萬尺非常大, 而且非常少人, 平日價錢去亦非常優惠。裝修方面用上夏威夷風格, 是打卡好去處! ?
Tikitiki Bowling Bar: http://www.tikitiki.hk/en/
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居家運動全攻略 EP4 無深蹲不翹臀|深蹲訓練|不出門也能建立運動習慣|HERO來了
談到深蹲,大家想到的一定是肥皂?,哦不,是翹臀!因為有句話說:無深蹲不翹臀,但實際上練深蹲的作用可能比你想像的來得大許多,人類是少數站立行走的脊椎動物,然而直立行走時脊椎容易缺乏穩定性,尤其在年齡增大肌肉退化的同時,容易出現多處的關節問題,因為可以訓練到背,臀,腿肌肉群的深蹲訓練就顯得至關重要!
運動,是必須建立成習慣才能體現價值,在長期不運動的情況下偶爾動一動,其實意義真的不大,但在繁忙的工作課業與生活中,要安排很多時間來運動又似乎是難度很高的。。。
在2020「HERO 來了」全新企劃中,特別詳細介紹了建立居家運動習慣的完整攻略,讓你在上班前,或是下班回到家後都可以利用半小時來進行運動!簡單又節省時間,可以算是建立運動習慣最低門檻的方法!
一系列不同種類的居家運動,從暖身,肌力訓練,心肺訓練,伸展動作全都在「HERO來了」居家運動全攻略!全系列影片陸續上載!任何關於運動,健康的問題或話題都歡迎詢問與討論,留言區見!
2020年7月份起每逢週日中午12點準時上線!
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