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#晒月亮 #晒运动
成功‼️
今年的中秋节月亮一样又圆又亮，虽然偶有云朵挡着或下了一下毛毛雨，不过学员们和粉丝们都玩得很开心🤩👍

大家都很努力搬出自己的宝贝，给月光充电💪
希望大家继续能量满满，继续拿好磁场，生活越来越好🥰🥰

#中秋节 #胡凤芹

【#中秋節快樂】
我們不是才剛過完端午節嗎？怎麼一轉眼就來到了中秋節！大家是不是跟小編有一樣的感受~

長輩說端午節正是夏天的開始，中秋節意味著夏天的結束，今年夏天疫情期間相信大家都在家度過了完整的夏天，無法參與到夏天該有的活動，這幾個月來大家都很努力地做好防疫措施😷，相信明年我們可以一起過著真正的夏天！中秋節就讓我們準備迎接秋天🍁的到來吧！

今年的中秋假期，跟往年比較不一樣，沒辦法在家門口邊烤肉邊大快朵頤、也沒辦法揪三五好友到河濱歡聚，大家都很努力克制，就是為了一起 #守護好台灣。
　
謝謝大家的付出，明天就是中秋節、也是中秋連假的最後一天，祝大家 #中秋節快樂 喔！
　
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昨天，中國突發性宣佈 #禁止台灣的蓮霧與釋迦銷往中國，不僅違反國際貿易規範，以農產品進出口來干預台灣的惡意更是顯露無疑。
　
今天早上國民黨舉辦黨主席選舉的政見發表會，四位國民黨主席候選人都表示台灣水果沒有問題，但卻 #沒有任何一個人敢譴責中國共產黨 的蠻橫與違反國際貿易規範。
　
而蔡英文總統在今天出席史明文物館開幕儀式時說，「我們一直在做、一直在思考，都是如何地不卑不亢、不受別人的支配， #台灣撐出空間、為台灣爭取最大的利益跟支持。」
　
相信眼睛雪亮的人都看的出來，誰才可以守護台灣人民。
　
．
　
我想，大部分的台灣人都還記得今年的鳳梨之亂。
　
在鳳梨之亂後，據農委會統計：「透過增加中國以外市場外銷、加強國內加工及行銷促銷等做法，我國鳳梨產地價格高於過去兩年同期平均，更擴大開拓外銷市場，鳳梨外銷中國以外市場成長566%，其中外銷日本成長742%。」
　
我們一定可以、也一定要再次，守住台灣的蓮霧與釋迦，用全民的力量，撐住台灣的農民。
　
#蓮霧與釋迦產季大約從11月開始，期待產季到來、大吃一波釋迦跟蓮霧😋！

最近疫情的關係
加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月
再加上最近一些課程都已經建置完成
所以和一些老師發起了這個挑戰

目前週一到週五都有值日生
像我這樣中午以前給出在家運動的菜單
然後拍成影片讓大家挑戰

目前參與這個活動的有
鄧強老師、萊恩老師、丈哥、寬哥和蝦米老師
他們會接受這份菜單的挑戰
然後也拍成影片上傳
所以晚一點大家可以去他們的頻道看看

鄧強老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCOaeyTgtepp5X2Uc5vlp16g
萊恩老師頻道
👉 萊恩老師在我的頻道上片
丈哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCmzhDwcxCj8Bf7XSFA0ynCQ
寬哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCk5MSchtygZJW2GNHmybXUQ
蝦米老師的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCj_s0mgI475Gm8AzASMM_Tw

然後今天由鄧強老師發起的菜單如下：
1.深蹲推 30s
2.靜態波比跳 30s
3.左右滑冰 30s
4.箭步蹲 30s
5.提膝擊掌 30s
6.抱頭側提膝 30s
7.俯身轉體 30s
此為一輪，共作兩輪

也歡迎大家挑戰
防疫期間在家除了看我的教學影片以外
也可以做一點運動
讓自己身體更健康！

#動作不對還請包涵
#只是要提醒大家運動
#傷兵

我們都知道近期開始疫情比較緊張QQ
大家都很努力地一起防疫
每個人都辛苦了
戴口罩、勤洗手、保持社交距離、不要出門趴趴走
真的真的真的要感謝第一線醫護工作人員
也希望那些惡意不尊重大家的壞人走開 !!!!!!!

#好家在我在家

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我们认可大家都很努力做内容，但是不是可以更知道时事与为社会做榜样，能力（人数）越大，责任越大。如果你孩子也和你说，“爸妈，我想当YouTuber......！” 你会怎么回应呢？

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