#登品田山欣賞中央山脈
武陵四秀Day2
凌晨4點起床,簡單吃個麻油雞稀飯,便往品田山的方向前進。
每次摸黑上山,不知道是沒睡飽或腸胃脹氣或身體還沒暖機,行進速度總是慢了點,不過依然會憑藉意志力前進,走到大草原終於恢復正常速度。
抵達品田V型斷崖,先是要拉繩陡下,到下方鞍部再垂直攀上品田山,不過採點還算明顯,還有不少繩索輔助,沒有想像中可怕,可能經過小霸和北稜角的攀爬的經驗,我也算是有點長進了。
我大概是這天第一位登上品田山的人,登頂時空無一人,昨晚山屋的室友應該還在路上。
品田山坐擁絕佳的360度環景,可以清楚看見雪主、圈谷、雪北、布秀蘭山、素密達山、大小霸、三六九山莊,甚至遠方埋沒在雲霧中,卻露出山頭的中央尖山與中山山脈稜線群峰。
腳下雲霧頂上藍天,實在太太太美了~山頂待了整整一小時,才不捨下山。
回到山屋收拾行李,由於聽說桃山山屋缺水,特地裝滿兩天份的飲用水,出發前往桃山山屋,順道撿Day1遺漏的池有山。
Day2總爬升&總下降最少,但需要重裝22kg翻越不少假山頭,下到鞍部再陡上至桃山,可以說是走得最崩潰的一天……。
叫媽媽了啦!哪一次不爬到叫媽媽?登山攝影師的原罪🤣🤣🤣
幸好,有在日落前抵達桃山山屋,抓住最後一絲絲澄紅色的四秀夕陽。
#武陵四秀 #品田山 #池有山
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Steven wu,也在其Youtube影片中提到,繼上次一日雪北之後 最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳 中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山) 是岳界公認很硬的一座百岳 不只有百岳的高海拔(H3341m) 還有許多大大小小的假山頭 (三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m) 尤其是過白姑東南峰後 揭開了白姑大山地獄的序曲... 開始了...
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五百元名山的朝聖路|大霸尖山
大霸尖山是岳界人士口中的台灣三尖之一,海拔3492公尺,山形雄偉獨特,從不同角度看皆有獨特的樣貌,因此也有人稱之世紀奇峰,是台灣極具代表性的高山之一,更是泰雅族的聖山。也因此這趟來回六十幾公里的登山路線,某種程度上也算是條朝聖之路了。
之前我在玉山北峰拍下千元鈔上經典的玉山主峰像後,就和朋友打趣地說下次該拍五百元上的大霸尖山了。沒想到時隔近六年,中間去了英國工作、甚至都看過聖母峰了,才終於在今年實現當時的那句話。
▌路線的選擇
攀登大霸尖山的典型路線需耗時三天。第一日從大鹿林道東線開始,走過17公里平緩的林道後,再爬升至海拔2699公尺的九九山莊過夜。隔日一早再出發前往大霸尖山、小霸尖山,回程時順道登利澤山、加利山兩座百岳後,再回到九九山莊休息過夜,隔日再下山走出林道。然而多數人會在前一天就先到觀霧居住,以便隔天一早起登。
這個路線對於一般攀登者來說也許沒問題,但對於攝影師如我來說,從九九山莊前往大霸尖山的拍攝點,仍有三個多小時的路程,有極大的可能會錯過日出的最好光線。因此上述的路線對於以攝影為目的的人來說,並不是最好的安排。因此我安排的行程如下:
第一天:一早從台北出發,11點前抵達大鹿林道東線,並在日落前抵達19K林道終點 -馬達拉溪登山口宿營地,並在該處的工寮過夜。
第二天:一路爬升至中霸山屋,途中先登頂加利山,並在日落前前往中霸坪,拍攝大霸夕彩,再返回中霸山屋過夜。
第三天:前往中霸坪拍攝大霸晨景,再前往大霸、小霸尖山,並勘查其他拍攝角度。中午前返回山屋,卸下腳架等較重的裝備後,再前往登頂利澤山。回到山屋用過午餐,小憩一會後。於日落前再回到中霸坪拍攝大霸夕景,再回到中霸山屋過夜。
第四天:再次去拍攝大霸、小霸尖山晨景後,回到山屋收拾裝備,再一路下山,於日落前走出大鹿林道東線,再開車回台北。
▌第一天:大鹿林道東線 至 15.2K 工寮
我大約早上十一點左右抵達大鹿林道東線入口,由於多數走一般行程的人這時才正要離開登山口,我便與他們閒聊,知道他們凌晨四五點就出發後,其實蠻驚訝的,但事後想想,也許有些人需要趕車吧。而大鹿林道東線上其實沒太多景色,如果真的要說,大概就是14.5K的東線瀑布,許多人如果時間充裕的話,回程會在這裡戲水再離開。
我今日的目標是走完大鹿林道,並在終點處19K的工寮過夜。但我在半路遇到雪霸國家公園的工作人員,他們跟我說因為九九山莊正在進行基地台的工程,所以19K馬達拉溪登山口的工寮與宿營地都住滿了工作人員,並堆放許多工程器材。因此我便提前在15.2K的工寮過夜,在這裡我遇到一群搭伙商業團、非常熱情好客的大哥大姊。他們甚至請我吃了晚餐和隔天的早餐,讓我省去煮飯的麻煩。
▌第二天
清早與大哥大姐們告別後,我便繼續踏上林道,把昨天未完成的部分走完,然後一路走到中霸山屋。清晨時的林道空氣清爽,走起來十分宜人。不一會就走到了17K的捷徑下切處,這裡已經有大批下山的山友在休息了。我小憩一下後,便開始下切。其實捷徑已經被整理、採初階梯狀了,雖然坡度仍陡,但是相對好走。很快我就到了19K工寮,我先去看了廢棄的舊管制站,才踏上紅色的新便橋,進入大霸尖山的登山口。
到九九山莊之前的這段路,基本上就是毫無停歇的上坡。然而途中會經過美麗的森林,也不會日光曝曬。我最終花了近三小時才抵達九九山莊,我向莊主詢問了中霸山屋的水況、稍事休息並且吃了點乾糧後,便又繼續上路。離開九九山莊後,依舊是一路上坡。其中一段是出了森林的開闊地,也許因為太陽曝曬,散發出陣陣的土香,讓我想起在尼泊爾走EBC的日子。
過了不知多長的上坡,我終於抵達了加利山岔路口。多數人都是在登完大小霸之後,回程時才順道登頂加利山。但因為我回程單日要走超過30公里的路,所以時間不是很充裕,因此在去程時,就必須先登頂加利山。加利山來回約需時40分鐘,該山本身的山形普普,但是有絕好的展望,在這裡我也首次見到大小霸的樣貌。
離開加利山,走過一段長下坡後,便開始最後一段上坡。上坡雖然然漫長,但是有大霸與群山作伴。最終在離開利澤山叉路口不久後,我在天黑前30分鐘左右抵達當日的夜宿點中霸山屋。
然而這個時間點有些尷尬,我如果直接再推進到中霸坪,抵達時可能剛好錯過最好的光線,也沒有時間尋找適合的前景元素。於是決定以空拍機代腿,替我跑一趟。果然穿過雲層後,我看到被夕陽照射得火紅的大霸尖山,與粉紅天空下的雲海。回到山屋後,也許因為時序已經進入深秋,加上山屋只有我一人投宿,入夜後格外寒冷。我早早用完餐後便鑽入睡袋,為明天的拍攝養足精神。
▌第三天
這日我凌晨四時就起床,快速地整裝與用完早餐後,就啟程出發。中霸山屋到我今日拍攝日出的中霸坪,只需約15-20分鐘的路程,因此我五點多就抵達了。此時天已經微亮,我也在中霸坪尋找適當的構圖。
出乎我意料地,大約在五點半左右,就開始有從九九山莊出發的人抵達。最後大約有7~8人在中霸坪欣賞日出。這天的日出相當精彩,緩緩從雲海中升起的太陽,把天空中輻射狀的高空雲映成粉紅色,美景環繞整個山頭,無論看向哪個方向,都是令人驚豔的景色。而大霸尖山也被初升的太陽照成金黃色,耀眼得令人難忘。可惜當時粉紅色的雲彩不在大霸尖山的上方,讓我有些扼腕。
拍攝完大霸日出後,我便開始向大霸尖山的霸基前進,這段路上有幾處很適合拍攝大霸尖山的地方。一路下坡後,我很快地來到霸基,在這裏,才能真正體會大霸尖山的氣勢與規模,很自然地會感到讚嘆與敬畏,也無怪乎會成為泰雅族的聖山了。
在這裡留影紀念後,我便往小霸尖山前進,然而霸基下僅有肩寬的通道,與一旁的萬丈深淵,加上不時滴下水珠,讓我額外地專注。通過霸基後,需要再爬上一小段石瀑,抵達箭竹林後,才算走上稜線。由於等下還要從小霸折返,因此一出箭竹林後,我便將包包卸下,輕裝前去攻頂小霸尖山。
登頂小霸尖山需要在幾乎垂直的峭壁拉繩而上,因此對此類地形較沒經驗的人來說,暴露感較強,可能會覺得比較可怕。我因為去過五寮尖等地,因此無論上下小霸尖山,都覺得還好。而登頂之後,我對小霸尖山山頂的無死角展望讚嘆不已,除了是欣賞大霸尖山絕佳的角度之一外,也能看到雪山等群峰。
在小霸尖山山頂留影紀念後,我便循原路回到中霸山屋,卸下背包、只帶相機去輕裝攻頂利澤山。回到山屋時遇到許多在中霸山屋用午餐的山友,也許是因為因為登頂後的興奮,很多人都放聲談笑。到了下午兩三點後,才逐漸安靜下來。我也利用這段寧靜小睡了一下,準備傍晚時再回到中霸坪前拍攝夕陽。
也許因為前一天走的路程確實比較長一些,這一個多小時午睡品質極佳、很快就蓄滿了精神。我把拍攝的裝備整理好後,就出發前往中霸坪。然而抵達中霸坪後,發現一反早晨的晴朗天氣,這時山谷中雲霧翻騰,大霸尖山也因為太陽被雲層遮住,不時失去光彩。我不放棄任何希望,還是等到太陽落下的時候。無奈大小霸只在雲霧中若隱若現,畫面雖然也很美,但沒有出現我預想的畫面。最後只好回到山屋,早早用完晚餐就寢。準備明早拍攝日出。
▌第四天
其實昨日拍攝時,我發現以當今時節太陽的方位來說,在小霸尖山的山頂拍攝大霸尖山的日出會是比較好的位置。因此這日我便更早起床,在滿天星斗與頭燈光線的照耀下,小心翼翼地在黑暗中再次通過霸基狹窄的路徑,走過大小霸之間的稜線,最後拉繩通過小霸尖山的垂直峭壁,登上小霸尖山的山頂。
這日的天氣相當晴朗且無風。因此雖然是在日出前的黑夜登上小霸尖山,但由於我有穿著適當的服裝,因此並不感寒冷,反而有冷冽清爽的舒適感。在這樣的狀態下等待日出,其實是一種享受。隨著太陽即將升起,天色也漸漸轉亮。這時我才發現剛剛看似晴朗的夜空,其實有薄薄的一層高空雲。這層雲在golden hour前,把整片天空染成粉紅色,美得令我印象深刻。隨後的日出,也再次讓大霸尖山沐浴在金黃的晨光之下,為這日我的拍攝劃下完美的句點。
離開小霸尖山後,我便趕緊回到中霸山屋收拾東西,準備一路下山回到登山口開車回家。雖然下山整體來說比較快,但總長度仍有30公里長。尤其最後回到大鹿林道東線時,17公里多的緩上真的顯得漫長沒有止境。最終花了八小時,才從小霸尖山走回林道登山口,剛好趕在日落時離開,完成這次的大小霸攀登。
更多我的攝影作品請參考Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography/
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法國廚藝界的尤里西斯 – AM par Alexandre Mazzia
去年沒喫到幾家餐廳法國就封城了. 沒想到米其林還是照樣發佈2021的指南, 而法國今年唯一新三星餐廳AM竟然是我趕上封城前去的, 所以要趕快出來趁熱蹭米其林.
下文原本發表在2020年4月號的「旅人誌」
位在南法馬賽的AM數年前憑空出世,在美食圈爆紅.本來以為只是又一個IG臉書網紅個案,過兩年就會退燒.然而餐廳主廚名聲卻一路爬升,嘗過的人嘖嘖稱奇,食評家讚聲連連.
去年法國重量級的美食指南Gault Millau推波助瀾,再冠一個年度主廚的頭銜給他.今年米其林給他兩星(去年一星),以一年一星的速度讓Alexandre Mazzia不只是一家知名餐廳主廚,而是一個現象了.
在法國媒體上很難不看到他的作品照片,因為實在很美.造型漂亮,顏色鮮麗,非常誘人.而且,讓人猜不出滋味和材料.這也是讓我對他的料理帶著戒心的原因:難保不是又一個只重盤飾外型,博取自媒體聲量的潮流餐廳.
以所在城市馬賽來說,實在不像會出現AM這樣的餐廳.幾乎在各方面都反骨的AM也刻意遠離人潮,避開商業精華,選在一個平凡僻靜的小巷裡.
門面和裡面的裝潢也同樣簡約,僅有24個位子,有6個還是吧台.粗磨水泥牆,百年橡木吧檯也是出菜台,唯一的一點裝飾是大廳中央柱子上的樹皮與附生綠色植物.
因為整面玻璃窗而有著明亮舒適的採光,吧檯是用餐位置也是出餐區,後面是開放廚房,都是年輕臉孔的廚師忙碌著.
AM一如當下流行的無菜單餐廳,根據套餐價位來選擇道數,從午餐的10道到晚餐25道都有.
出餐動線則是一場服務人員來回穿梭,流暢悅目的華爾滋.
先上來的是一組四道僅僅一口的小點:一塊圓潤光滑的木頭上透明紙捲住一小坨紫色的東西;一塊軟橡木上兩朵碧綠色旱金蓮葉,上面還有兩顆幾可亂真的仿擬露珠;綠色地衣上一塊紅色鮪魚;一片脆餅裡有不知名的艷紅與鵝黃花…
細巧,精美,清雅,典麗.每一道以3-4種材料組成,無論記不記得住,這個開場確實令人驚艷.
接著下來以每次三四道同時上桌的方式,節奏不快不慢,但也讓人目不暇及.每一種組合都是對現代法國料理的反叛:鮭魚卵-煙燻慕斯、煙燻鰻魚-巧克力、蟹肉-甜菜-草莓、生青花魚-淡菜-辣油、鮮花鮮草蔬菜派、柴魚-酸漬denti生魚、抹茶-小螯蝦餃-紅蘿蔔泥、菠菜-炸粉絲、覆盆子-harissa阿拉伯辣椒醬、香蕉-金棗-爆米香、南瓜-咖啡-糖片、百香果片-芒果-檸檬草、白巧克力-芥末-酪梨...
中間還上了兩種麵包和奶油,其中一款是黑炭麵包與金桔奶油.無論是顏色和味道都讓人耳目一新.
這些看似詭異的材料組合單是想像都難,何況要將之揉合出一個和諧新穎的味道.以媒體最常提到的一道代表作品來說:煙燻鰻魚-黑巧克力來說,以外表來看不過是一個夾心餅乾大小,墨褐黝黑,不甚起眼的小東西.然而入口卻能造成不小的驚奇感.鰻魚的醃燻與黑巧克力有著奇詭的契合,濃郁苦澀的黑巧克力扮演香料般的配襯角色,提供鰻魚某種味覺深度.
一道道上桌的作品沒有前菜-主菜-甜點的分野,沒有鹹食甜品的界線,所有的作品穿梭在酸甜苦辣鹹之間,也在醃燻漬烤的各類工法中交換互動.AM提供一個舒適而流暢,輕鬆且愉快的美食經驗.
創意天馬行空卻又非常紮實踏實.魔術師般的巧手與巧思,食材在主廚手裡幻化成一道道嘗起來美妙的滋味.介在即興與深思之間,自由精神成了他作品真正的靈魂.很多廚師談創意,談自由,可是只有在他手裡,會讓人覺得"自由"有一個具體的存在感.
最可貴的是,品嘗美味的愉悅感藏在每一道作品裡.
AM-是主廚Alexandre Mazzia的名字縮寫,同時是英文"我"的第一人稱be動詞,有存在的意味.AM同時是上午的縮寫.AM亦可以和法文的"靈魂"發音依樣,只是拼法少了個E.多重意義的名稱看你如何解讀了.
一如主廚Alexandre Mazzia的料理風格,有很多的詮釋空間.在每個木頭石頭製成的小碟小盤裡,顏色優雅對撞,味道簡約又複雜,看似悠迴旋繞,卻也常常直接單純.他把兩極的風格微妙地銜接上來,幾乎沒有痕跡.
造成他沒有派系地域脈絡可循的料理藝術是他的學成背景.
幼時祖母告訴他:廚師不會餓死.鼓勵他做廚師.在非洲剛果度過童年,拿到一張科學文憑,這個1.90公尺的高大個子卻進了餐旅學校.學習中,先在法國旅行,後遍及世界.一度跟著西班牙已世三星主廚Santi Santamaria身邊.
他的第一份廚師工作是當富豪私廚,並隨著到處旅行,見識學習全球最好的食材和料理文化.2009年他落腳法國南部馬賽,接手一家餐廳,開始發展自己風格的料理.2014年獨立開了AM.
短短不到五年間,他不僅在法國美食界有一席之地,還成了一方之霸.食評家認為法國有以自有風格,獨特創意行走江湖的廚師,北方有Alexandre Gautier,南方就是他Alexandre Mazzia.但他不為了炫技,不為了討好媒體,不為了媚俗潮流.他的作品裡有真誠,有靈魂,有一顆稚子之心.
為了達到一致而順暢的效率和節奏,內外場的服務人員幾乎是客人的一半.這在看似裝潢擺飾餐桌都極簡的餐廳卻需要很強的組織:一份20多道套餐下來,不斷更換的餐具刀叉,數量相當驚人(表示餐廳也需要有相對的儲存餐具空間).
然而服務生的出菜節奏有條不紊,井然有序;菜色的解說清晰有條理,很考服務人員(和食客)的記憶力.
他的食材理念也是徹底在地化,季節性,絕多數來自馬賽地區的蔬果,魚鮮,油品,當然也有來自世界各地如中東,印度,亞洲的奇異香料.
他喜歡使用燻烤香氣.燻,燒,烤,煙.使用不同木材,稻草,榆樹,橄欖木,葡萄藤.單是一種煙燻,他表現不同香氣的濃淡深淺,輕巧飄渺.
不過香料可能是他玩弄得最精巧流暢,最精確大膽的.超過45種辣椒:乾燥,醃漬,泡椒,鮮椒,辣椒粉末… 鮮,亮,灼燒而不起火.
調味極為清淡,味道卻非常均衡優雅.套餐20多道菜下來,沒有兩道是類似雷同的,不論是外型還是內在.然而不累人,視覺味覺都不疲乏.
一場凌霄煙花後,留下滿空的煙霧,久久不散.感動後來是一步步湧上來的.
當法國廚藝界已經疲現老態,沒有創意激情.當法國傳統料理尷尬地卡在年輕廚師的不屑和老派的冥頑不化進退兩難時,Alexandre Mazzia橫空出世,給法國廚藝界帶來一股新意.
品嘗這家餐廳最好的方式是不要預先知道招牌菜或是知名作品,那會壞了難得的驚喜感.
他的料理難以界定,無法歸類,自成一派.唯一與之精神上有點暗通款曲的是Pierre Gagnaire,但是兩者又全然迥異.是法式料理中一個奇特而令人驚喜的存在.
他是法國美食界的尤里西斯,遊歷時空異域歷險歸來的人.
AM par Alexandre Mazzia
住址:9, rue François Rocca, 13008 Marseille. 法國
電話:+33(0)4-9124-8363
www.alexandremazzia.com
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大小霸爬升 在 Steven wu Youtube 的最佳貼文
繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)
不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山
自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD
這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想,這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD
行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)
與司機大哥相擁而泣~(誤XD
章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~
當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1
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#白姑大山 #中橫四辣 #單攻 #百岳 #畢羊縱走
大小霸爬升 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「工作就是在打怪:用公關心法,打通你的職場任督二脈!」介紹
訪問作者: 公關溫拿(Winner)
內容簡介:
職場生活,是一連串的打怪和GG,
用【僕人心法】【打怪心法】【王子心法】讓工作不卡關!
作者Winner,業界人稱「公關溫拿」「中小企業明燈」「記者直達車」。一個沒人脈、沒後臺的南部小土妹,一路從總機小姐爬到臺灣第一大集團關係企業公關發言人,職場資歷近二十年。透過書中四十八則血淋淋的真實故事,用多年來淬鍊的「關鍵心法」,帶你在職場上破關打怪。
【職場僕人心法】練就向上管理、異業合作、人脈經營的本領
Winner戲稱自己如同伺候皇帝爺的「太監長」。其實不限公關一職,只要身為受雇者,舉凡向上管理、橫向管理、對外管理,當你能把自己當作「僕人」來服務他人,你會做出真正的差異化!
──用保護心態與絕對忠誠去服事你的「主子」。
──做一個不會在背地裡傷害前東家的「好前任」,讓「你前老闆說……」成為最強履歷。
──接待每位客戶時,都當作是這輩子唯一的機會。
──時時將對方的困難放進待辦事項,讓人知道「找你可以解決〇〇問題」。
【職場打怪心法】對付職場霸凌、酸民起底、職涯危機的智慧
職場上往往有著形形色色的「怪獸」──狗屁倒灶的鳥事、霸凌你的同事、起底你的酸民、KPI比天花板還高的老闆,甚至最大的怪獸來自於你的「心魔」,而過不去的關卡終究會鬼打牆般不斷遇到。
──緬懷使你上進的人,但不要變成那樣的人;常想著如何成全別人,而不是霸凌別人。
──不遭人忌是庸才;那些只會嘴的人,一定停在原地,沒有長進。
──作夢之前,先讓經濟自由。
──執著於一件事,可能是放不下內在的驕傲。
──找到你的職場「命定」,成為職涯上支撐你的關鍵力量。
【職場王子心法】洞察貴人的模樣,成為真正的職場王子
你認為的成功人士,都具有什麼共通特質?高高在上、野心勃勃、無所畏懼?其實,真正值得學習的大人物,你會從他們身上看到「僕人」般的謙虛姿態。
──尊榮之前,必有謙卑;權柄是用來服務人,不是拿來使喚人的(張善政院長)。
──不分好人壞人、窮人富人,一律一視同仁(方志男醫生)。
──把客戶的事當作自己的事,而不只看作賺錢的案子(呂秋遠律師)。
──自信絕非來自豪車豪宅的物質條件,而是樸實度日、處之泰然的態度(蔡學峰總經理)。
作者簡介:公關溫拿(Winner)
本名王蜜穜。業界人稱「公關溫拿哥」,長達十七年國內外企業品牌操作經驗。曾操盤瘋狂賣客、網勁科技代運營之淘寶臺灣館、鴻海科技集團關係企業富盈數據等知名品牌。服務海內外企業大老、政商名流,以及許多想像不到的難搞人物。
一個南臺灣鄉村北上謀生的小姑娘,近二十年的職場旅程中,從電視臺助理、總機小姐一路爬升到國內最大上市櫃公司次集團發言人。看盡職場大小鳥事,經歷酸甜苦辣,到如今輕鬆愜意,用多年來的「職場打怪心法」成功練就一身「斜槓鍊金心法」,不到四十歲即提早進入半退休人生。
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大小霸爬升 在 [遊記] 大霸群峰- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文版
https://laxic.blogspot.com/2009/12/blog-post_24.html
事隔一個多月,開始動筆寫這篇,除了冷颼颼及踢的腳趾很痛外,感覺是一點也不真實!
年底快到了,還有一天的特休可用,就答應跟空軍的朋友一同前去大霸群峰。
之前一直顧慮自己能力可能不夠,又感覺大霸尖山是如此雄偉神聖,所以沒有預計自己會
那麼快就踏上這條路線。正巧這回空軍弟兄邀約,內心想著:嘿嘿~要是自己背不動的話
,還可以塞給他們背~所以就爽快的答應囉~
這次是參加新竹市健行登山協會的行程,一下班就趕上高鐵,往口中塞了兩個摩斯漢堡,
就到集合點搭車前往觀霧。半夜抵達觀霧,本來要搭帳篷,不過觀霧山莊的管理員很好心
,就讓我們睡在福利站裡~
D1
站在觀景台前吃著麵,沒什麼胃口。
望著被厚厚的雲層遮住的天空,空軍弟兄說,不用擔心,出發前先請氣象單位掃了一下,
星期日會是晴朗好天氣~
結果這裡卻是行程中唯一看到大霸尖山全貌之處...
今天的行程就是踢20km的大鹿林道東段,再走約4km爬升950m。
兩個路程拆開來看,都算OK,但是加在一起...還有身上的重裝就有夠吃力...
登山服務站位在林道0.3k處,開放進入時間是早上7點到11點,偷跑者會被罰款NT$1500/
人,好像已經有隊伍被罰了,是我之前參加過的隊伍。
其實也不用偷跑,第一天只走到九九山莊,7點進去時間仍時綽綽有餘。
等待放行時,陽光沖散了雲層,這三天希望也能有好天氣~
前半段都繞著不遠處的班山,感覺山形好特殊。
林道很平緩,但是有夠長,常常走到恍神,腦袋一片空白。
11月中,鋒面尚未到來,偶有一兩株楓紅。
一連下了好幾天雨,一條高砂幼蛇在路中做太陽浴,發現我們後,馬上鑽入一旁的草叢。
10k,稍作休息,還有一半的路要走,真希望現在會有公務車經過~
路程雖遠,走起來還算輕鬆愉快,因為感覺天氣愈來愈好~
經過東線瀑布,大夥停下腳步,促立在橋邊,享受著隨風飛來的絲絲水花,清涼一下。
遠處已經可以看到馬達拉溪的河床了,離登山口不遠了。
17k處,等待後面的隊友,等會就要從這裡走捷近,直接下切到約19k處。雖然在轉彎處可
以望見接下來的林道都是下坡,但覺得好長,能少走多少就盡量少走~
下切的路徑小,昨夜下雨的關係,土壤鬆軟,幾乎是一路滑~
終於到了馬達拉溪吊橋~
腳底要燒起來了,先到溪邊泡腳降溫~再吃個午餐,好面對後面的硬仗!
溪邊的小木屋,那有個露營區,應該是之前規定要先於此紮營一晚才能再前往九九山莊所
設立的。
沖毀的攔沙壩,形成了小瀑布。
天空好藍,陽光好溫暖,脫掉鞋襪,躺著小睡一下。
休息過後再出發,馬達拉溪登山口,石柱上的圖騰不知是否為鷹?看起來像很肥~
往九九山莊還有約4k的路要走。
前段之字形爬升,0.9k處有椅子可以休息,可能是林道消耗太多體力,意志力不堅定的我
,在0.9k馬上就被擊倒了...
中間多是由石塊推疊而成的路,走到這我已經舉步維艱,,小小步的龜速推進。整個隊伍
已經拉的很長了,放眼望去,只剩我跟大姊兩人一同奮戰。但是小弟不爭氣,不時停下來
休息,甚至小睡五分鐘,直到冷到受不了,後面也沒人超越,才又繼續推進。走沒多久又
追上大姊的車尾燈,想說反正距離也沒拉多遠,那我就在休息一下吧~
1.6k-3k這段路程就是這樣的模式一直循環~
後段大多都是階梯,又冷又累,拿出腰果來嗑。
想著前頭三位先鋒,現在應該已經在九九山莊內泡茶聊天了,想著空軍弟兄,不知道在後
頭多遠,繼續慢動作前進。
接近4k了,知道九九山莊就在前面了~!但眼前卻出現一段不短的階梯要爬...感覺才剛
熱血起來,就馬上被澆了冷水...鬥氣大降...
終於!到了九九山莊!
到床位卸下裝備,看看已經磨到有感覺的腳底,看樣子COSTCO的襪子不夠厚,明天或後天
就會起水泡了,換穿回其他厚襪。
大鹿林道東段到九九山莊,甚至後面的路段,每100m就有木樁標示。
今天的感想就是,從馬達拉溪登山口到九九山莊,這一百一百比林道的1K還難賺啊!
D2
原本是要到3050高地看日出,但半夜滴答滴答下起大雨,一直到凌晨3點都未停歇。既然
雨未停,那也就不用爬起床啦~繼續睡~
窗外的天色漸漸亮了起來,山莊內依然昏暗,還是很想繼續睡,可能是前一天走的太累。
天亮後,雨勢以緩,但小雨還是不間斷的下著。
吃完早餐後,決定在毛毛雨中行進到3050高地碰碰運氣,看看有沒有望一眼大霸、小霸。
受到昨日的摧殘,一開始的爬升也是吃足苦頭...雨滴在臉上好冷,風也吹的好冷,手套
淋濕了又風乾,乾了又濕,真想回頭窩回去睡袋中睡到飽~
上到3050高地,置身於雲雨霧中,什麼都看不到...><
Kirkland雨衣實在太單薄了,再披上Hyvent擋,冷到穿著兩件雨衣行走。
時間還早,所以繼續前往中霸山屋,躲雨兼碰運氣,然而內心想回窩回山屋的慾望愈來愈
強烈~
繞過耶巴奧山,一路倒數著標示路程的木樁,過9k不久抵達中霸山屋,趕緊喝個熱飲暖身
。
雨就在我們休息時停了~大夥不知道是不是冷到麻痺了,開始討論起到底是坐在山屋內比
較暖,還是山屋外比較暖...就這樣大夥各取所好,山屋內外各聊各的。
(今天沒有暖洋洋的日光,屋外只有刺骨寒風,我還是覺得山屋內比較暖~)
既然雨停了,時間也夠,就按原計畫前往大霸、小霸。
爬上中霸坪,依然一片白茫茫,這邊本來是看大小霸的好地方,今天...唉...要撥雲見日
應該是無望了,於此不多做停留。
繞過中霸尖山沒多久,風口就在前方,大霸在虛無縹緲間若隱若現,唯有霸基暴露在雲霧
之外。
站上風口,風沒有預期的強勁,沒有想像中刺骨,我們走入雲霧,彷彿即將進入幻境。雖
然無緣窺視全貌,但知道大霸就在前方,興奮之情溢於言表!
走在霸基旁狹隘的路徑,戰戰兢兢,而心情有很大部分是雀躍不已~
以往都在山下試圖尋找大霸尖山的蹤跡,現在我就站在巨巖之旁,忍不住伸手觸摸濕漉漉
的岩壁,抬頭仰望,感受這世紀奇峰旁之雄偉!
大霸尖山,3492m,有二等三角點1540,台灣三尖之一,泰雅族與賽夏族的聖山,並認為
大霸尖山是其祖先的發祥地。目前仍是無法登頂,只能望之興嘆,等待有朝一日!
來到大霸,一掃之前的委靡不振,霎時振奮起來,精神都來了~
繞到另一面,往小霸尖山繼續前進。
在寬稜上行走,兩旁能見度極差,也不覺得驚險。
小霸尖山,就像是岩塊所堆成,好在雨有停,不然濕濕滑滑爬上去,下來可就難囉~
小霸尖山,3418m,八銳之一,無基石。
氣候不佳,無緣欣賞美麗景致,大夥與台灣全記錄的石塊合照後,只好下攀,返回霸基。
中途林間有往雪山的叉路,就是聖稜線了~跨過去踩了一步,我來過聖稜線的端點了~
再次來到中霸山屋短暫休息,並繼續前往伊澤山。
早上走上來,沿途另有兩條路徑可登伊澤山,看起來還是循伊澤山東稜叉路最為平緩輕鬆
~
伊澤山,3207m,三等三角點6251,六易之一,百岳中最北的一座。
原路退回,經過耶巴奧山(3192m),退回3050高地,一路下坡走的很高興~
於叉路口等待隊友,在繼續前往加利山。
今天也走了不少的路,看到平緩的巒峰真是開心~
加利山,3112m,三等三角點6619,六肩稜之一,一旁另有山字森林三角點。
在加利山頂,我好想看這一路走到伊澤、大霸連峰的景象啊!!!
殘念................
帶著遺憾返回九九山莊吧,本想走另一條可直接下切到約5k處的路線,但是嚮導探了一下
,實在是人跡罕見、雜草叢生,作罷,原路折返回6k處。
看見九九山莊了,有種腳底即將解放的感覺~
回到山莊就有莊主準備的暖呼呼紅豆湯,大步邁向九九山莊~
傍晚,雲霧散去,空軍氣象單位也沒預測錯,夜空星光閃爍。
山莊內很空曠,鼾聲迴盪,今天也走了將近20km,累!無視聲響,直接進入夢鄉。
D3
天氣比昨天好很多,充滿無奈與遺憾,要是昨天的天氣跟今天一樣就好了。
大夥三三兩兩的集合,提起勁,等會還要踢很長的林道!
天氣真好,樂山基地在陽光照射下特別醒目。
下山的路總是走的特別快~回到馬達拉溪登山口,決定在小木屋附近泡咖啡~
坐在木屋旁椅子曬太陽,聽著潺潺水聲,回想昨日的一切,大霸群峰感覺太夢幻,好不真
實啊...(除了腳底磨到快燒起來外...)
打混了一小時左右,該面對的還是要面對,至少還有藍天白雲相伴隨~
約5k處,一旁草叢突然串出隻黑白相間的狗,尷尬,不知叫小白好,還是小黑好。牠在這
裡玩的不亦樂乎~陪牠玩一下~繼續前進!不久,一團黑影突然從腳邊衝出,又是你,嚇
了我一大跳...
小黑蹦蹦跳跳跑到前方聞聞花草,又不時跑身邊隨行~就在小黑下伴隨下,踢回觀霧登山
服務站~
等待後方隊友的時間,突然很想喝汽水,這次忘記自己帶了,決定先去觀霧山莊買瓶汽水
犒賞一下自己~
走到一半就後悔了...服務站走到林道起點0.3k,林道起點走到觀霧山莊0.2k,來回又走
1k,真累...250ml一瓶40元還真貴,不過喝下去的那一刻氣泡在口中彈跳真是爽啊~!
一個多小時後,全員到期~
返程途中,順道參觀美輪美奐、設施新穎的觀霧遊客中心,好像是四年前剛改建好沒多久
,遇到艾利颱風就關閉了。
不一會,這裡也置身雲霧之中,這趟行程還真的是來觀霧的!
那下次來去關山好了~
行程記錄
D0
2000 新竹市集合,前往觀霧
D1
0043 觀霧山莊
0600 起床,吃早餐
0646 觀霧山莊出發
0652 大鹿林道東段0K
0657 服務站,大鹿林道東段0.3k
0906 大鹿林道東段10k,休息15min
1030 東線瀑布
1105 瀑布
1110 大鹿林道東段17k,休息10min,捷徑下切
1133 大鹿林道東段19k
1138 馬達拉溪登山口,大休吃午餐
1300 馬達拉溪登山口出發
1327 1k處
1417 2k處
1514 3k處
1559 4k處
1612 九九山莊
D2
0530 起床,吃早餐
0620 九九山莊出發
0659 5k處
0734 6k處,3050高地
0802 7k處,腰繞耶巴奧山
0905 中霸山屋,休息30min
1003 中霸坪
1026 風口
1030 大霸尖山霸基
1102 小霸尖山
1148 大霸尖山霸基
1226 中霸山屋,大休吃午餐
1258 中霸山屋出發
1317 伊澤山,原路折回
1453 加利山,原路折回
1609 九九山莊
D3
0500 起床,吃早餐
0637 九九山莊出發
0752 馬達拉溪登山口
0800 大鹿林道東段19k,大休
0905 大鹿林道東段19k出發,上切17k處
0912 大鹿林道東段17k
1023 大休,吃午餐
1112 出發
1230 休息5min
1316 服務站
2009.11.14-16
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.22.27.58
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