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健行運動還能賞整片秋芒｜#台北步道 #陽明山
由大屯主峰－連峰步道攀登至大屯山頂，沿途視野遼闊，可眺望台北盆地、淡水河、基隆河、觀音山，以及周圍的七星、面天、向天等山頭。山頂的芒草草原於每年十月上旬開始綻放，隨著芒花盛開，原本翠綠的山頭轉為一片蒼白，在夕照下更形成紅色的草浪，相當迷人→
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🌲秋天出發 #台北大縱走！挑一段出發，深入山林的迷人風景：https://bit.ly/2Y2tIMW
FKT計畫出來了，目前是第一站陽明山十連峰東西大縱走，紀錄是我在2018年創下2:49:27，當時有周平記大哥刺激才能跑出來的，我們以比賽的節奏下去跑，因為我馬上要飛往中國參加“柴古唐斯括蒼山越野賽”，因此用一個相對較短的距離但強度偏高的方式來訓練。
從風櫃嘴到冷水坑花了將近一小時，到大屯主峰接近兩小時整，後半段維持是很關鍵，我全程幾乎用跑的，直到我上到七星東峰快攻頂時因為台階落差大才蹬不上去，大屯主峰也只能跑一半因為階梯太多了，不過我看過國際頂尖選手是可以全程不停腳的推上去，這相當可怕！
過了向天山之後全程下坡，這裏也是造成我鐵腿非常嚴重的地方，下坡快衝擊力大，連續長下坡太傷肌群了，但要刷新成績這裡尤其關鍵，如果前面太費力，後半段將無法有所突破，上坡跑起來跟快走不會差太多，但下坡跑快跟慢就會差很多，因此下坡往往是決勝關鍵！
5/8 星期六，我將展開FKT第一站『陽明山十連峰東西大縱走』，有興趣得朋友記得空下時間，我們起點見～
（本週會開活動，紀錄直到刷新才會往下挑戰！）
TaiwanFKT Instagram
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#TaiwanFKT
#陽明山西段O型環狀縱走
話說14.7公里的山徑除了超泥又超滑之外，還有絕對髒身的攀爬以及絕對濕身的無限石階梯～
但沿途的美景、同伴的笑語、那個衣服濕了又乾乾了又濕、踩泥巴賞夕照以及到達每個峰頂的感動⋯都是難以言喻的美妙～
#大屯山系五連峰 #大屯山連峰步道
#北投清天宮 #大屯西峰 #大屯南峰
#大屯主峰 #二子坪步道 #面天山
#向天山 #向天池 #面天坪 #清天宮
https://elijah888.pixnet.net/blog/post/45046538
#山系人 #山ガール
#健行筆記 #登山筆記 #爬山日常
陽明山國家公園西側，為大屯主峰與二子山之間的火山凹地。道路平坦、地勢寬廣開闊，中間有三個水池。由於地處大屯山的西側背風面，常有雲霧籠罩，景色秀麗，加上本區介於亞熱帶與暖溫帶之間，氣候溫和、林相複雜，植物種類繁多，邊緣以紅楠、黑松、楓香為主的林木，頗具蒼山深谷之幽境。
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步道長度：
二子坪步道口至二子坪遊憩區約1.8公里
路程時間：
約40分鐘步道分級：無障礙級
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KLOOK專屬95折優惠「SKY2021」不限次數
連結:https://reurl.cc/kVLpad
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大眾運輸
二子坪站：108(遊園公車)
詳細公車路線資訊可至臺北市公車資訊
系統查詢：http://www.5284.com.tw/
自行開車
士林→仰德大道→陽金公路→101甲縣道(百拉卡公路)→大屯山鞍部停車場→二子坪1號停車場或2號停車場
淡水、三芝→101縣道→101甲縣道(百拉卡公路)→大屯公園停車場→二子坪1號停車場或2號停車場
金山→陽金公路→101甲縣道(百拉卡公路)→大屯山鞍部停車場→二子坪1號停車場或2號停車場
停車場
大屯山鞍部停車場(大屯山登山口對面)
大屯公園1號停車場(右/路北)
大屯公園2號停車場(左/路南)
大屯停車場（大屯遊客服務站旁，限行動不便人士專用)
二子坪1號停車場(大屯山車道入口處)
二子坪2號停車場(二子坪1號停車場對面）
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領隊對自己的要求，每一趟行程一定都是精心規劃，
安排最美味的在地美食，找最優質的飯店或民宿，
分想給喜歡旅遊的每個人～
跟著領隊Sky玩
網站：https://taiwantour.info
Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo
IG：https://www.instagram.com/huang0415/
20210109陽明山追雪去
全程15.4公里步行6小時向天山面天山積雪最明顯
關渡站到忠義山經過臺北藝術大學濃濃校園氣息
忠義山步道樹根土泥路有坡度不過兩側繩索安全
貴子坑步道平緩石階路涼亭展望竟看得見台北101
下青礐步道不長但坡度偏陡全程石梯路走完會喘
清天宮有公廁與飲水機登清天宮步道有竹林石階
清天宮步道往二子坪路程中左岔路可通往向天池
向天池是陽明山國家公園具代表性火山口湖之一
穿過整片向天池後再右上續登向天山沿途賞融雪
向天山箭竹林披上白雪還能遙望對面雪白面天山
往面天山因箭竹林被積雪壓莖葉得低頭彎腰鑽過
海拔979公尺面天山積雪更多不過展望台霧茫茫
從面天山左下到面天山登山口後左轉二子坪步道
二子坪是大屯主峰與二子山間的火山凹地也積雪
因交通管制從二子坪服務站走到陽金公路等公車
此行是參考健行筆記臺北大縱走第一段離線任務
步行時間與軌跡記錄：
07:40捷運關渡站➡️08:20(2.9k)忠義山步道口➡️08:41(3.5k)忠義山三角點➡️09:06(5.3k)貴子坑步道涼亭➡️09:21(6.2k)臺北大縱走拓印柱➡️09:55(7.7k)清天宮➡️11:05(10.3k)向天池➡️11:43(11.1k)向天山➡️12:13(11.4k)面天山➡️13:20(13.6k)二子坪➡️13:52(15.4k)二子坪遊客服務站
＃臺北大縱走第一段 ＃向天山 ＃二子坪
#台北#陽明山#旅遊#登山#二子坪步道
繼五寮尖淺談登山觀念
這次更榮幸邀請到山中女神-三條魚
陪我們更深入聊聊關於登山這件事
向山學習的不是山的一切
而是人生的一切
登山不只是看風景.走得很累
他所需要是更多的技能和知識
帶給你許多意想不到的收穫
二子坪步道
位於陽明山國家公園西側，為大屯主峰與二子山之間的火山凹地。道路平坦、地勢寬廣開闊，中間有三個水池。由於地處大屯山的西側背風面，常有雲霧籠罩，景色秀麗，加上本區介於亞熱帶與暖溫帶之間，氣候溫和、林相複雜，植物種類繁多，邊緣以紅楠、黑松、楓香為主的林木，頗具蒼山深谷之幽境。
亞喬木及灌木層則以臺灣山香圓、柃木、樹杞、黑星櫻(墨點櫻桃)、長梗紫麻、尖葉槭及台灣樹參為主，草本層多為姑婆芋、蘭崁曲蕊馬藍、台灣馬藍、蛇根草、黃花鼠尾草、水鴨腳秋海棠及各種蕨類。目前全區均植有杜鵑、山櫻、小葉赤楠、烏皮九芎，以及多種蝴蝶食草、蜜源植物，還有數十種水生植物，適合賞蝶、賞鳥、登山、健行、賞景、觀察植物等活動。
摘錄自網路
《相關影片》
【加里山】https://youtu.be/J5d0aLSCRGo
【特富野】https://youtu.be/5Nu7DnusOoA
【阿里山眠月線】https://youtu.be/1-87opbgpRM
【茶壺山】https://youtu.be/WMCcd92cmgg
【武陵四秀三缺一】https://youtu.be/l2W4C2f8nLg
【鎮西堡神木群】https://youtu.be/Q9oFbuvFYU0
【奇萊南華一日單登】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【抹茶山！最熱最難的網美景點， 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
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