「節慾」是一種人生態度
前兩天和朋友聊到自己食量在他人眼中看起來似乎過少,我則是略帶感概地說著,自己這麼多年來的心情。
的確,維持一種體態或是狀態上節目,是我對自己的要求之一。然而真的體會到「瘦身」不是一種愛美的行為,而是一種人生態度,真的是在手術斷食之後。
在當老闆的那幾年裡面,我每天下午也都是在思考晚上可以去吃什麼好料餐廳,如果沒有應酬,我也會買著兩百元的鹹酥雞以及兩瓶罐裝可樂,回到家中大快朵頤。
只不過,那時候自然體重也來到巔峰。
斷食後,我體會到一件事情。現代大部分人吃東西的目的,其實滿足的是口腹之慾,不是為了攝取營養。而因為慾望所導致囫圇吞棗,啥都下肚的結果,就是體重增加,脂肪堆疊,內臟移位,身體器官功能下降。
往往都是在身體發出警訊之後,人們才會開始節制。但有時候的狀況則是「為時已晚」。
這個「節制慾望」之道,不是只有食慾,也包括情慾,包括玩樂的慾望,不管何種慾望,只要過度,都會成癮,然後無限上綱地從事,最終就會導致某方面的問題發生,自然對生命產生影響。
「禁慾」我認為是做不到的。但至少「節慾」目前成為我的人生態度,讓我可以更好地處理更多方面的事情。
所以,注意一下體重吧!
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周末的晚上,我習慣放縱一下,到巷子口的串燒店,買個鹹酥雞、薯條、跟幾串烤肉,回家追片小酌一下,當然這星期我也不例外,坐在電視機前正準備大快朵頤時,樂兒卻一臉鐵青地看著我,
「老公,你又跑去巷口那一家買?」
「對阿,怎麼了?」
「我說過好幾次,那一家衛生有問題,每次經過都濃煙密布,這食物吃進去對身體不好。」
我白了她一眼,一副大驚小怪的樣子,「一星期就吃一次,還好吧。」
樂兒挑眉,「一星期一次,一個月就四次,長期累績下來就是不好。」
我一聽頓時火就上來,「我都買回來了,才吃幾口你就一直唸、一直唸。」
「我不是唸,我就說過不要吃那一家,你為什麼就不聽?」
「好好好,你厲害,不吃,我不吃可以了吧?」
隨著我們音量越來越大聲,兩個小朋友也跑了出來,「爸爸媽媽,你們在吵架嗎?」
頓時我們兩個人都沈默不語...
約過了幾分鐘,我主動開口道,「好啦,對不起,是我忘記你交代的事情,不吃了。」
樂兒聽了沒有回應,頭也不回的直接離開房間。
「爸爸,你又惹媽咪生氣,太壞了。」女兒嘟著嘴氣呼呼地說。
「知道知道,我錯我錯,爸爸貪吃、爸爸是大胖子。」
我望向樂兒離去的方向,嘆了一口氣,「唉,好好一個假日又這樣,等她晚點氣消,再道歉一次好了。」
就這樣不知道過了多久,突然樓下傳來陣陣香味,我跟小朋友疑惑地走下樓,發現桌上竟然擺滿一盤又一盤的美味佳餚,有鮮蝦、鯖魚、香腸、松坂肉、跟小孩最愛吃的炸薯條,樂兒笑著走出來說,「等下還有一隻烤雞,讓你這大胖子一次吃個夠。」
我整個人驚訝到說不出話,結結巴巴的說,「你...你不是在生氣?」
「我生氣啊,但生氣又不能解決問題,你愛吃烤肉,以後不要去外面買,我會用給你吃。」
「可是這樣太麻煩了吧?」
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