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🐜 🌵喚 醒 希 甦 復 原 力 ！
🍃🌸 丹麥「hygge」療癒術
— 夏。季。自。由。組。棉T系列 —
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井子專為30+40+50+熟齡身型打造的日常便服
✔️ 內搭背心$980/丈青色/白色/黑色/淡粉色/復古桔「手臂圍故意設計挖大一點，可以疊穿件白背心在裡頭，也可直接當內搭配色穿，4季皆可穿」。
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媽咪欣賞丹麥Noma不僅是一家餐廳，更是一種與大自然和北歐傳統息息相關的烹飪，Noma以蔬菜為主，餐廳會根據季節變換進行佈置和更新功能表，同時，餐廳的牆壁由橡木木條裝飾真的好美，Nathan十Emma在家院子裡撿現有石頭花草材料，做了盤創意料理要孝敬我，我真得覺得隨意真的很美耶！大自然這ㄧ帖藥每日劑量與我的健康之間有大關係，我逐漸看清楚，這幾個月我的日常生活的樣貌開始轉型，有氧運動、薰精油、睡前瑜珈、焚香聽大悲咒、心經，念ㄧ本書、躺著看天空雲朵變化曬20分鐘太陽、讀健康飲食保健書、研究學習按摩經絡與穴道，態度，一切取決於內心的想法和觀念，所投射出的具體事物而形成的態度，一步步地學習「自慢」、培養「自慢」孩子們在旁很好奇會跟著模仿，不是極端的改造，都是些古老自然養身養心法，但隨着我每日例行逐漸成行，ㄧ種新的生活方式也就慢慢穩穩的出現了。
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用〈大悲咒〉保護自己，用《心經》來增長自己。基本上，祖師的這種設置都有很好的保護措施。 ... <看更多>