《運動前後吃什麼🍴? 便利商店營養師🧑🍳推薦這樣吃‼️》
再過2個月就要舉辦婚宴💃的尼克,為了能在宴客時能完美登場,最近除了運動外,還會搭配飲食控制法
🔥最適合外食族、不限時間隨手可找到的運動食譜,就讓尼克吃給你看👉https://nickrenew.com/family-sweetpotato/
運動前:夯番薯或冰烤番薯+黑咖啡
輕鬆運動後:夯番薯+玉米排骨湯+茶碗蒸
認真運動後:XO干貝烤飯糰+大成法式舒肥嫩雞胸+金萱青茶
尼克實際吃過一輪之後,發現全家健康志向營養師規劃的菜單真的頗具飽足感!
而且產品口味上,都有其他可以相互交替的替代品不會每天都吃得一成不變,導致最後厭倦而功虧一簣
推薦和我一樣想要進行熱量控制的朋友,可以一起動吃動吃,年後才可以帥一波!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過91萬的網紅古娃娃WawaKu,也在其Youtube影片中提到,現在開始訂閱娃娃:http://bit.ly/2cjRHug 【7-11】 🎖大成 舒迷低溫烹調雞胸肉 $59 卜蜂 義式香草雞胸肉 $59 【全家】 🎖大成 法式舒肥嫩雞胸 $55 🎖大成 四川香麻嫩雞 $55 卜蜂 義式經典嫩雞胸 $59 【全聯】 卜蜂 輕食沙拉胸 $59 🎖富統食品 鮮...
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大成法式舒肥嫩雞胸全家 在 小韻的營養減脂日記 Facebook 的最佳貼文
外食吃肉想要吃得低脂的話!我推薦在全家可以買得到的雞胸肉喔!
有兩種口味任你選!但是我覺得麻辣口味真的超讚!怕辣的也不用擔心!因為麻的感覺比辣多!我自己因為吃很辣,所以是完全感受不到辣度!但是會麻~
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試吃心得:
1) #法式舒肥嫩雞胸:口味上很正常,沒什麼讓人驚艷但是也不會雷,不過還是要誇獎一下雞肉的口感。因為我很怕那種嫩到已經不像在吃雞肉的那種雞胸肉,不知道為什麼那種肉吃起來會有一種很像在吃化學物品的感覺!但是這個完全不會,吃得出雞肉一絲一絲的口感!
2) #四川香麻嫩雞胸:實在是太好吃啦!!我真的沒有吃過這麼有誠意的麻辣口味雞胸!怕辣的不要擔心,他不會辣!(對我來說)但是它會麻!而且肉吃起來非常香!再加上麻麻的口感還有花椒的香味!我的天啊!真的像是從海底撈麻辣鍋裡面煮過撈起來的感覺!!
真的非常好吃!而且熱量也沒比較高!
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營養標示:
1)法式舒肥嫩雞胸
🔥熱量:92.3大卡
🥚蛋白質:16.8公克
🥑脂肪:2.3公克
🍚碳水化合物:1公克
🧂鈉:328毫克
2)四川香麻嫩雞胸
🔥熱量:92.9大卡
🥚蛋白質:18.9公克
🥑脂肪:1.4公克
🍚碳水化合物:1.1公克
🧂鈉:485毫克
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大成法式舒肥嫩雞胸全家 在 古娃娃WawaKu Youtube 的最佳貼文
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被臉書廣告燒到的食物#3「微卡蒟蒻麵、梁家瘋味蘿蔔糕、拿破崙先生⋯5款」驗證時間到了!
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