#大我對於小我的觀察
⁋ 我不是不知道自己的在放縱，只是，如果不謀財害命，我願意聽身體一次，很多次。然後突然有一個瞬間，我跟自己說：「我覺得可以了，滿足了，回去吧。」
#關於吃
今天，是媽媽的生日大餐，媽媽說想吃吃到飽，好久好久好久沒有吃到肚子這麼撐，撐到會痛，只能坐在椅子上放空。
突然有一個瞬間，我覺得，我可以回歸正常飲食了，這陣子的吃都可以吿一個段落了。
跟我吃過飯的人都會驚訝於我的大食量，近幾年我的食量縮小，原因很簡單，台北的伙食費太貴了，哈哈哈，對於一個一餐可以吃40顆水餃的我而言，我在台北這麼吃，會把自己吃垮的。
但，今年不一樣，我可以感受到一股「吃」的慾望回來，不是狼吞虎嚥的大吃，而是沒有克制地在吃，那是一種什麼感覺，舉個例子給大家聽：
有一個同事第一次跟我一起合點外送，我第一個點，我點完她以為我把她的也點了，但我其實只點了自己的份。
大概就是這樣沒克制地在吃。
所以我胖了，不意外，但我除了胖了，我在想，到底是什麼可以誘導我這樣，我不是不知道什麼是健康飲食與養成運動習慣，我還曾經實作過十分成功，那到底怎麼了？
這不是我近期第一次冒著這樣「我覺得可以了滿足了，回去吧。」的聲音。
近期有三次，剛剛是第三次，關於「吃」。
#關於金錢
第二次，是昨天，我在繳信用卡費。
我身邊的人對於我第二個驚訝的點是我的物慾很低，有多低？
我的鞋子只有五雙。拖鞋、布鞋、登山鞋、高跟鞋、靴子。不見人的時候穿拖鞋，出門穿布鞋。
我的衣服只需要一個單人衣櫃的上半部分。裡面看包含了春夏秋冬所有衣服，我一年最多買兩次衣服。
但不代表我不花錢，我可能比很多人都還會花，那是一種自由的意志。
我昨天在繳信用卡卡費的時候，突然有種：我們可以暫停有些不知道在幹嘛的花費，回到生活裡。不是之前的生活在夢中，而是可以更紮實回到地面。
我有一個畫面，我覺得我從半空中飄落地面。
所以，掰掰了Uber Eats、Line Taxi，掰掰了不知道的花費👋
#關於時間
第一次不是一個瞬間，是一段時間的思考。
我的下半年時間安排異常擁擠，擁擠到像是塞車的國道，以google map來看，大概就是一路紅色到底。
這其中沒有不快樂，不管是任何活動、聚會，只要我出現在現場，我總在其中獲得了很多，比我預想中還多很多很多。每一次出現，我都是滿心期待、無比雀躍，每一次結束，都是收穫滿滿，幸福滿滿。
而且，說老實話，我不是一個很常出現在活動的人，可以說，我其實很少出席活動。不為什麼，因為我已經把自己塞得太滿。
我滿到我沒充分的時間看書，這件事情很嚴重，非常嚴重。
我一直在output，可是沒有input。過去，我一週一本書一篇讀書心得，這是我最喜歡的input方式，我在這樣的世界很快樂。
但我有一段時間沒有了。
但不代表沒有成長，而是少了這個重要的input，我知道我現在所有的output都是源自於過去的input。
這是兩條曲線，一進一出，如果沒有input，那麼output遲早會乾涸，人會停滯。
於是我在想，我想給時間什麼？時間可以給我什麼？如果現實證明我可以花時間在一個地方，然後有所成長，下一階段要是什麼。
因此，一段時間後，我才決定，明年要專注在商業邏輯思維上，不管是書籍、關注的事情、讀書會的等等。（我還寫信/私訊給尊敬的老師詢問書單）
為什麼是明年開始？因為今年答應的事情需要好好完成，不論這些事是否與明年的目標一致，都不能影響已經答應好的品質。
況且，那些事都是有趣且值得用心完成的事。
▌所以到底發生了什麼事情？
發生這三個狀況，我覺得不是什麼太嚴重的事情，可以說其實對我的人生沒什麼真的巨大的影響。
只是，因為寫作，我更會細微察覺我自己的狀態。（不一定體現在輸出的內容，但加深了每一次的自我內心提問、觀察、發現、找尋）
中文系有一學期提到佛學，老師說，我們可以用一個「大我」看「小我」，「小我」就是這個會不克制的吃、不知道自己在花什麼、時間塞很滿的「我」。
「大我」是另外一個我，一個看著這樣我的「我」，然後觀察自己。
我自從知道這個概念後，我很常這樣做，從我大三開始。
於是，我想，應該是因為有些事/壓力/情緒壓住了什麼情緒，我的身體用另外一個方式發洩，然後，現在，趨近於平衡了。
而我，不是很確切知道是因為什麼事，或者，我知道，但既然身體要忘記那感覺了，就代表已經過了，就這樣吧，身體發出訊號，決定要回歸平衡了。
雖然花了點時間，但身體胖了可以少吃多動瘦回來、錢花掉了可以賺回來存回來、時間可以慢慢學會什麼要做什麼不做。
比較值得的是：我又更認識了自己的身體一點。我希望它知道，我會等它，願它下次如果有什麼情緒也可以練習更直接表達，我們一起練習，從看到、感受到、到接納自己。
一直以來，我不是不知道自己的在放縱，只是，如果不謀財害命，我願意聽身體一次，很多次。然後突然有一個瞬間，我跟自己說：「我覺得可以了，滿足了，回去吧。」
嘿！歡迎回來！
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