#AZ第一劑疫苗記事分享
#昨天中午十二時打的疫苗,留意約莫8-9個小時身體會有狀況變化出現
#昨晚8點多幫寶妹洗澡時發現我的兩隻腳開始微酸了,
脊椎後面生寶妹剖腹產時打麻醉的下針點也有微酸感出現
所以我決定早ㄧ點睡,和寶妹一起先睡了再看看了
睡睡醒醒晚上九點多身體微熱,下半身連接兩隻腳酸痛,手指頭有時候也感覺有被細針刺過的痛覺
昨晚真的不好睡,唯一想到的不舒服感就是懷寶妹九個月時躺在床上睡覺連要翻身也不舒服的感覺,
半夜起來4、5次,還幫寶妹泡奶,只要離開床鋪,身體就會隨時隨地的發冷發抖⋯
用額溫槍量了額溫溫度都是在37.5-38度間上下徘徊
清晨起床兩腿和打針的左手臂持續酸痛著
不過,我知道這些情況對我的身體而言還在可接受的忍受範圍內
要說打了AZ,腺病毒載體讓我的身體啟動了對抗流感的模式,這樣的形容方式我感覺很貼切
為了保護家人,我老公昨天從診所開車接我回家時跟我說,你連生小孩都不怕痛了,還會怕打針嗎?
我當然怕打針!這跟怕蟑螂一樣,沒有什麼理由的!
但為了孩子們,我可以忍受我的害怕,為的就是愛他們❤️
#早上躺在床上直到10點半才起床,雙腳ㄧ樣酸痛著,低燒的狀況降到37.5-37度
繼續喝檸檬水補充維他命C,因為沒有特別想到打疫苗前要幫自己多備些新鮮檸檬和百香果,也只能請外送員服務
下午身體還是感覺微熱疲倦,去小睡片刻,這時的睡眠品質比昨晚好很多
到了傍晚,沒有低燒(回到36.5度正常值)肌肉痠痛也沒了,只剩下頭部微微的腫脹,拿了薄荷精油塗了太陽穴和肩膀後好多了
我想我的身體應該成功穿越了打AZ的不適感,
沒有吞退燒止痛藥,靠喝檸檬汁、百香果汁讓身體緩解不適感是個很好的方法,與大家分享❤️
#記得打疫苗前先備一些新鮮檸檬和百香果在冰箱裏,打完立刻開始喝,加些蜂蜜也很可以。
不方便自己做果汁的人就叫外送服務,只是,買飲料店的檸檬份量真的比不上自己家裡做的檸檬汁來的料好實在
#祝福大家ㄧ切平安健康❤️
大椎穴退燒 在 Janie的愛生活 Facebook 的精選貼文
天氣很冷,小孩很容易身體不舒服。
想跟大家分享~幫助小孩安穩好睡的穴道。
中醫師教我的,感謝醫生。💕
——————————————————————————
今天凌晨,發著高燒和大流汗的芯寶貝……
一直哭一直哭,因為做惡夢了。
(夢到卡通裡的怪物)
幸好我在她身邊,抱著她,
要她看著媽媽聽我一直一直說:
「不要害怕,媽媽會保護妳。」
「怪物是假的。他已經跑走了。」
終於結束嚎啕大哭,安心下來睡著。
早上起床還是在發燒冒汗,
聽醫生的交代,
流過汗的衣服都換掉,
用熱毛巾替她擦臉擦身體。
穿好衣服襪子保暖全身,特別是下半身。
等待醫生看診前,
在家抱著她看卡通(沒有怪物的),
一直搜尋著注意事項。
下午看完中醫,乖乖吃藥以外,
還有幾件事要做:
🌟1.注意飲食。🌟
發燒禁食蛋白質,必須好消化又不油膩,
要清不要淡,可以鹹鹹的。
屬性生冷的食物和水果也不行。
好消化的食物,才能讓孩子的身體不用消耗太多能量力氣在消化上,專心對抗病菌。
所以幫她準備了白飯、無添加的海苔香鬆,
(海苔其實是屬性寒的食物,最好不要,
芯芯的香鬆我給很少)
少許鹹鹹青菜葉子。
(醬瓜也可以,但她不要)
飯和水有吃就好,吃不下不勉強,
因為有痰不好下嚥胃口不好,正常。
就算她很想吃肉,我也不敢給。
昨晚就是吃多了肉絲,
可能也因為她趁我睡著又跑到磁磚地上玩,
著涼了,
本來快好的感冒突然變嚴重啦……
(身上帶了新病菌被入侵,醫生說變證了😭)
發燒的飲食禁忌,我之前也試過,
真的很有用,恢復速度快很多。
要等退燒後超過24小時沒有復燒,
才能慢慢恢復蛋白質唷。
🌟2.按摩穴道。🌟
今天推按了天河水和手掌大拇指外側,
方向有問過醫生,才確定芯芯這次要推朝外。
還有輕輕地捏脊和大椎穴,
在沙發上一邊抱著一邊捏滿方便的,
很快的,母女兩個都睡著了。😂😂😂
還學會按一個新穴道「厲兌穴」,
因為醫生聽到她晚上做惡夢哭很慘,
所以建議按一按。
芯芯還小所以也不算按,就是手指搓揉她的兩腳中指和食指的前端,幫助她睡得好。
今天下午跟目前都睡得不錯,
體溫也一直慢慢下降。
她醒著時,意識也清楚(會回答問題表達意見),只是很累所以都在看卡通跟睡覺。
等下再按按,祝她一夜好眠。
非常非常非常的感謝醫生呀~~~😊🙏♥
(還有感謝中醫社團裡的寶貴資訊♥)
希望這次她也能夠早點平安康復。
跟大家分享一下,
這就是今天的中醫信徒媽媽日常。
還有,🌟3.乖乖吃藥🌟最重要。
芯芯今天很勇敢很勇敢的將藥都吃光光囉!
超級棒~~👍👍👍
好好休息吧,媽媽會繼續保護妳。
I love you .💕
報告完畢。♥
#媽媽的修行之路
#中醫育兒 #發燒飲食 #發燒 #惡夢 #穴道
#夜驚 #厲兌穴
中醫社團:
#邪教私人招待所
已問過管理員了可以分享,
請有意學習的爸媽,
認真回答入社問題提升入社機率唷~~
大椎穴退燒 在 Janie的愛生活 Facebook 的最佳貼文
天氣很冷,小孩很容易身體不舒服。
想跟大家分享~幫助小孩安穩好睡的穴道。
中醫師教我的,感謝醫生。💕
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今天凌晨,發著高燒和大流汗的芯寶貝……
一直哭一直哭,因為做惡夢了。
(夢到卡通裡的怪物)
幸好我在她身邊,抱著她,
要她看著媽媽聽我一直一直說:
「不要害怕,媽媽會保護妳。」
「怪物是假的。他已經跑走了。」
終於結束嚎啕大哭,安心下來睡著。
早上起床還是在發燒冒汗,
聽醫生的交代,
流過汗的衣服都換掉,
用熱毛巾替她擦臉擦身體。
穿好衣服襪子保暖全身,特別是下半身。
等待醫生看診前,
在家抱著她看卡通(沒有怪物的),
一直搜尋著注意事項。
下午看完中醫,乖乖吃藥以外,
還有幾件事要做:
🌟1.注意飲食。🌟
發燒禁食蛋白質,必須好消化又不油膩,
要清不要淡,可以鹹鹹的。
屬性生冷的食物和水果也不行。
好消化的食物,才能讓孩子的身體不用消耗太多能量力氣在消化上,專心對抗病菌。
所以幫她準備了白飯、無添加的海苔香鬆,
(海苔其實是屬性寒的食物,最好不要,
芯芯的香鬆我給很少)
少許鹹鹹青菜葉子。
(醬瓜也可以,但她不要)
飯和水有吃就好,吃不下不勉強,
因為有痰不好下嚥胃口不好,正常。
就算她很想吃肉,我也不敢給。
昨晚就是吃多了肉絲,
可能也因為她趁我睡著又跑到磁磚地上玩,
著涼了,
本來快好的感冒突然變嚴重啦……
(身上帶了新病菌被入侵,醫生說變證了😭)
發燒的飲食禁忌,我之前也試過,
真的很有用,恢復速度快很多。
要等退燒後超過24小時沒有復燒,
才能慢慢恢復蛋白質唷。
🌟2.按摩穴道。🌟
今天推按了天河水和手掌大拇指外側,
方向有問過醫生,才確定芯芯這次要推朝外。
還有輕輕地捏脊和大椎穴,
在沙發上一邊抱著一邊捏滿方便的,
很快的,母女兩個都睡著了。😂😂😂
還學會按一個新穴道「厲兌穴」,
因為醫生聽到她晚上做惡夢哭很慘,
所以建議按一按。
芯芯還小所以也不算按,就是手指搓揉她的兩腳中指和食指的前端,幫助她睡得好。
今天下午跟目前都睡得不錯,
體溫也一直慢慢下降。
她醒著時,意識也清楚(會回答問題表達意見),只是很累所以都在看卡通跟睡覺。
等下再按按,祝她一夜好眠。
非常非常非常的感謝醫生呀~~~😊🙏♥
(還有感謝中醫社團裡的寶貴資訊♥)
希望這次她也能夠早點平安康復。
跟大家分享一下,
這就是今天的中醫信徒媽媽日常。
還有,🌟3.乖乖吃藥🌟最重要。
芯芯今天很勇敢很勇敢的將藥都吃光光囉!
超級棒~~👍👍👍
好好休息吧,媽媽會繼續保護妳。
I love you .💕
報告完畢。♥
#媽媽的修行之路
#中醫育兒 #發燒飲食 #發燒 #惡夢 #穴道
#夜驚 #厲兌穴
中醫:
感謝 #雅丰唯心 的 劉軒嘉 醫生,願意分享穴道教學。💖
中醫社團:
感謝 #邪教私人招待所 。
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