去年十一月因為賽事太密集,休息了好一陣子,沒想到四個月後,竟然成功挑戰南橫60K超馬,很多人問小猴,為什麼可以維持這麼好的狀態?🤔
我常笑稱自己是「佛系選手」,其實在受傷期間,為了維持體力,除了做核心訓練與輕度有氧之外,營養補充也非常重要喔!補充優質的蛋白質,可以幫助肌肉合成!
運動後的營養補充,我選擇易開罐包裝,快速又方便的「補體素 優蛋白」,喝起來口感像奶昔,不甜很順口!
除了運動訓練之外,因為工作緣故,小猴經常在外面東奔西跑,三餐有時不固定,沒有顧到營養,讓蛋白質容易流失!每天喝2瓶補體素優蛋白,支鏈胺基酸BCAA幫助我恢復體力、促進新陳代謝、精神充沛!它也能補充優質蛋白質,如乳清蛋白(含白胺酸),有助肌肉生長,「補體素 優蛋白」也高鈣,含CPP酪蛋白磷酸胜肽,搭配維生素D增進鈣吸收;加上綜合維生素與礦物質,維持身體機能;一天所需的營養,「補體素優蛋白」都幫我照顧到了!還有一點很重要,補體素是40年優蛋白領導品牌,上一代傳承至今的好口碑及信賴,讓人很放心,這樣的安心感讓我想推薦給親友!
再過不久就是母親節,小猴🐒現在很健康的狀態,讓我覺得一定得送給媽媽補充營養的孝親禮盒組!補體素優蛋白專為台灣人量身打造的營養配方,我就決定要準備給爸媽一起為健康打底!上班時間長、久坐少運動的設計師小妹,應該也要開始補充了!懷孕、親餵母乳的好姐妹們👭,需要額外的蛋白質,增強保護力!
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大樹補體素 在 鋼鐵晴/抗癌小跪婦 Facebook 的最佳貼文
#保護自己不要等
#有健康身體才有精彩未來
身為捍衛健康界的資優生(有這種界?)
最常被網友和病友問到:到底要怎麼保養身體?
認識我的人都知道,平時除了維持規律的運動、良好的睡眠品質外,還會乖乖補充食物以外的營養補給品,這保養鐵三角缺一不可,才能保護好自己的身體。
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很多人對於營養補給品都會有種迷思,
為什麼化、放療結束了還需要補充?
你們有所不知啊~練過化療這種砍掉重練的武功,
身體的機能、代謝、體力都會倒退嚕很多很多...
(經歷過的人一定懂我的明白)
有些人需要好長一段時間才能恢復,
有些人甚至回不去了!
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這時候如果不好好調理,
身體的保護力就會出現漏洞,
讓壞東西趁虛而入,巨恐怖!!!
我真的不想再被凌遲一次(抖)
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不是說加強保護力就一定不會生病,
這連老天爺都不可能跟你拍胸脯保證,
但是做好準備來個超前部署,
總比坐以待斃來得安心,你們說484?!
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說到營養補給品~哥可是擁有神農嚐百草的精神,
對於產品特性、口味、價格、原物料等做過功課,
凡事覺得不優質的東西我是不會推薦的,
畢竟我是有良心的KOL
(那誰沒有良心?麥克風遞)
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這次要開箱的營養品『補體素倍力』_
*熱帶水果口味
是衛福部核准的特殊營養食品(矮油~威威的)
它的外觀很簡約,但內容卻很有料~
以下是哥整理出來倍力別於他牌的獨特性:
(1) 專利藻油Omega-3、無腥味、遠離海洋污染,是全國唯一奶素可食的腫瘤癌症適用配方。
(2)售價較同類型產品便宜,治療過程的龐大花費總是讓癌友們擔憂,較實惠的價格相對可以減輕負擔,一罐便宜十元,一箱就便宜兩百四耶!
(3)台灣臨床研究,專為台灣人開發,在口感、口味都符合台灣人飲用,有好的口感才能持續補充。
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像我這麼愛往外跑的小野馬,
出門在外隨時打開即可補充養份,
是多麽愜意又方便的事,
充飽了能量才有活力再出發。
如果在家我會把它倒在杯子裡慢慢品嚐,
夏天加冰塊,冬天隔水加熱一下,
兩種口感都別有一番風味喔。
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抗癌路上多了神隊友輔助~讓療程事半功倍!
雖然最棘手的化療療程結束了,
但未來的日子還很長,保養仍須努力,
健康是一輩子的功課!
讓我們一起加油(搭肩)
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飲用方式:
因為面對療程需要儲備好體力,建議每天2瓶。
如果像我目前狀況穩定(療程結束,追蹤狀態)可以固定兩天一瓶。
平常偶爾會感覺比較累的時候,也可以再額外補充。
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開箱完畢...
『倍力補體素』成功進入了我的營養品口袋名單✔️
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上次母親節特惠活動,感謝粉絲們大力支持,Lily媽和廠商非常感謝大家的喜愛。
Lily媽長時間消耗體力😂,常常都會覺得胸悶和頭暈,有時候也會忙到兩三天再上大號,所以代謝自然越來越差,循環更慢,我不想就這樣費心耗神下去啊!😱
「活蔘28D PLUS」「高麗蔘青梅順暢飲」這兩樣產品,千萬不要被「蔘」騙了,我雖然不挑食,但人蔘的味道完全沒辦法接受,不過呢!
喝了半年的「活蔘28D PLUS」,我覺得我都生氣了,不是發脾氣唷!我以前常常太累,一整天下來講話氣不足,講話沒什麼力,甚至心悸想吐,就此打住接下來的工作,只能休息一下了。現在每天起床就喝「活蔘28D PLUS」之後,我發現我像一顆茂密的大樹一樣,活力滿滿,更有力氣罵小孩了😂😂,不是啦!是陪伴孩子。
「活蔘28D PLUS」喝起來像蔓越莓汁,和味道非常淡的人蔘味,紅棗、黃耆、五味子等中藥柔和而成,喝起來甜甜的滋味,多種中藥柔和,沒有人蔘的苦味,溫順入口,是各種年齡層都能接受的味道,小祕訣告訴大家,天氣熱冰冰箱更好喝喔。
「高麗蔘青梅順暢飲」也讓我告別了體內囤積物的困擾,現在天天排便順暢,感覺身體輕鬆許多
「高麗蔘青梅順暢飲」怕高麗蔘味的愛美人士,完全不用擔心這問題唷,因爲喝起來完完全全沒有味道,只有微微的酸甜滋味,青梅含有六年根高麗蔘精+各種維生素與膳食纖維+有機酸 (青梅飲),而且高麗蔘提升保護力,補體力、補身又補氣,由內而外的保養唷!
雖然每天忙著顧小孩和賺錢,但身體馬愛顧,把自己身體照顧好,才有活力去照顧愛護身邊的人
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