😷😷😷夜咳久咳治不好,兒童氣喘莫輕忽
「醫師,我的小孩感冒好久都不會好,咳嗽咳了兩個禮拜,白天症狀還好,但晚上睡覺特別嚴重,吵得我們大人也睡不好,我的小孩是不是有過敏?」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況,有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外,也會將『氣喘』列入考量。
在台灣,據統計有五分之一的小朋友患有氣喘,若沒有適當的控制與治療,容易影響小朋友日常活動及課業學習,也可能需常跑急診甚至住院。因此,氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。
⭕什麼是氣喘
氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎,會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。
⭕氣喘的誘因
✅外在過敏原:塵螨(最常見)、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
毛、花粉
✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原,卻仍出現氣喘的症狀,可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
✅其他:二手菸、激烈運動、情緒壓力等
⭕氣喘診斷及臨床特徵
#氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
(五歲以下不適用肺功能檢查
⭕除主要症狀外,也常有下列的臨床特徵:
1.在感冒期間,症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天,且每年超過3次
2.症狀常在夜間惡化
3.無感冒期間,因遊戲或大笑時,發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
4.有過敏體質或氣喘家族病史
⭕氣喘的治療
✅依年紀選擇適當的藥物,根據症狀控制程度做治療計畫的調整(階梯式治療)
✅急性緩解型藥物:短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇(含formoterol)
✅日常控制型藥物:吸入性皮質類固醇(或複方含有長效型支氣管擴張劑)、口服白三烯素拮抗劑
⭕預防與照護
1️⃣室內居家環境改善,減少接觸過敏原(包括塵螨、黴菌、貓狗毛):使用防蟎寢具;被套、枕頭套最每隔2至3個星左右,以65度的熱水洗燙過;避免使用地毯及擺放絨毛娃娃;厚重的窗簾應定期清洗;使用空氣清淨機(具HEPA效能)及除濕機(控制濕度於50%左右);家中成員請勿吸菸;減少空氣中刺激煙霧(如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等)
2️⃣室外空氣品質不佳時,減少外出或配戴口罩。季節轉換時,日夜溫差大,須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間(如百貨公司、電影院),以減少氣喘發作或加重
3️⃣飲食均衡,減少冰冷飲料或食物;生活作息規律,維持適當運動習慣,運動前應先暖身,若容易在運動時氣喘發作,可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑
⭕急性發作時,何時該就醫
1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上(每10-15分鐘使用一次)仍然沒有改善
2.無法說話或喝水,情緒焦躁
3.呼吸急促費力,肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
4.血氧下降,發紺(嘴唇膚色變暗)
#魏子翔醫師
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斯大林通過血腥的大清洗運動,將「十月革命」的參與者、見證人,特別是自己的主要政敵基本消滅殆盡後,他決定動用文藝特別是電影手段,尤其是電影形式重新書寫黨史和革命史。
#看史海
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大清洗電影 在 天堂島嶼.撒哈拉.蔡適任 Facebook 的最佳解答
跟大夥兒推薦一位法國非裔創作者,Gaël Faye.
無意間閱讀他的小說《小小國》(大塊文化,2018),欲罷不能地讀完,很好看,沒有啥寫作炫技,就一些非洲小孩生活日常,很皮也很有趣,特殊點在於小孩是法非混血,爸爸法國人,媽媽圖西人,有一個聰明懂事的妹妹,全家幸福快樂地生活在蒲隆地,一個小小的非洲內陸國家,故事發生在1993年,也就是盧安達種族大清洗那年,作者以一個十一歲小男孩的視角,觀看這場大屠殺,原本還算和平相處的鄰居好友,在一場選舉過後,忽然分成「胡圖」與「圖西」兩個敵對陣營,相互殘殺,死傷無數.故事結尾是小男孩跟妹妹逃往法國.
作者在訪問時,說這不是他本身的故事,但我想,故事裡的場景與事件應該是從他自身在蒲隆地成長的經驗而來,十三歲時,他的確因為九O年代中期的盧安達種族屠殺而跟父母前來法國.
作者的文字很有魅力,沒有啥複雜劇情,但就是點出人性幽微陰暗野蠻那面,以及童年的純真無憂如何在大屠殺中結束.讀完真的覺得那劇本好熟悉呀,哪管是納粹屠殺猶太人,還是啥的,人類不斷反覆上演著相同歷史,在那樣的情境下,我們都有可能是拿槍相對的胡圖與圖西.
這本《小小國》在市場跟書評都獲得很好的回應,拿了好幾個獎項,據說也將拍成電影.
Gaël Faye還寫了一首與書同名的曲子:Petit Pays
很動人,讓人聽了很悲傷,一種很溫柔的悲傷,讓我感受到「饒舌」音樂裡的歌詞可以是一種詩的形式.
作者選擇跟家人回蒲隆地定居,一個國土比台灣小,全球最貧窮的國家之一,他說自己的父親是個熱愛非洲的法國人,大半輩子都在非洲,也將埋身這裡,而他也選擇回到這個滿是創傷與機會的年輕國家.至於作者的圖西族母親呢,定居在法國.
Gaël Faye依舊活躍,持續創作演出,非洲是他的根,而法國給了他自由而廣大的發表與創作空間.
大清洗電影 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
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大清洗電影 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
香酥脆口!【椒鹽雞皮】嘴饞最佳小炸物!好吃到停不下來!
每次去炸物店時
我必點的美食就是
雞皮!
炸的又香又酥脆!
罪惡的美食卻又停不下口!
今天就在家教你如何做出
「椒鹽雞皮」
再配個電影簡直完美!
⛱簡單哥小前置:雞皮需用清水先清洗,依照個人喜好大小切成條狀
🌈簡單哥小知識🌈
雞皮小簡介
雞皮有膠原蛋白,含豐富的油脂,用來煉油炒菜非常香,但對於目前體重、高血脂來說可能會不利於控制,還是盡量要少吃喔!
(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞皮 200克
👉蒜頭 20克
👉辣椒 10克
👉九層塔 5克
👉紅蔥酥 15克
👉米酒 1.5大匙
👉椒鹽 1小匙
👉糖 適量
👉薑 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水滾之後,加入米酒、薑片
②滾起後加入雞皮川燙至滾,撈起並沖洗
③熱一油鍋,將雞皮水分擦乾,低油溫關火油炸後撈起
④開火待油溫升高,加入雞皮炸至金黃
⑤加入九層塔後,撈起瀝油
⑥開火下油,加入蒜頭爆香後加入辣椒
⑦加入雞皮、椒鹽粉、糖、紅蔥頭酥拌炒
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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大清洗電影 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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appledaily
ViuTV另類選美真人騷《造美人》昨晚首播,7位參賽者率先登場,節目甫出街即引起網民熱烈討論,最引起話題的是1號劉芷橋及6號胡靄琪(OK),芷橋在節目中自爆曾花3、40萬整容,並透露任職私影模特兒。身形圓潤的她,今日在IG的即時動態,分享重170磅的舊照,寫道:「貼啦貼啦,反正啲相喺節目都出唔到,畀晒節目組,我好想出㗎,頂!睇吓我170磅個樣都好呀,0分重作樣。」相中的芷橋穿上背心、牛仔短褲,正在做運動,麒麟臂、豬腩肉及巨髀盡現,相比之下,現時的她已經明顯瘦了幾個圈。芷橋在節目中坦言,因為身形及外貌,自小被人欺凌。今日有自稱是她同班舊同學的網民,在連登指芷橋「扮可憐」,每次分手都認為男方是為了她的肉體云云,希望得到朋輩的憐憫,更貼上數張疑似是芷橋的舊照。
芷橋除了勇敢公開自己的「重量級」舊照,她的私影照亦非常大膽,不少相片真空上陣,單以小外套或恤衫遮胸,甫士的意識亦令人有無限想像,另有制服誘惑、濕身、浸浴缸、性感睡衣及水着等。芷橋的造型非常多樣化,亦有較為「合家歡」程度的復古旗袍及清純孖辮look。
而曾任地盤工人的OK,雖然其貌不揚、打扮有點不修邊幅,有網民笑言她像是「女版專家Dickson」,但她在節目中的表現與說話,正是「連登仔想要嘅真性情」。OK的IG雖然已「清洗」得只剩下數張相片,不是貓就是食物,但她在頭像上用的童年照,齊蔭孖辮造型非常可愛。另外,她的朋友4日前分享了兩人合照,化了淡妝的OK,眼大大面尖尖,其實也是個清純靚女。
除了OK外,在16位參賽者中,不少IG已 「清理」得乾乾淨淨,大部份只留下風景、美食相。
劉芷橋在IG自貼170磅肥妹舊相。(網上圖片)
劉芷橋在IG自貼170磅肥妹舊相。(網上圖片)
芷橋私影照。(網上圖片)
芷橋私影照。(網上圖片)
芷橋的性感女特工造型。(網上圖片)
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相對清純的芷橋。(網上圖片)
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另有懷舊look登場。(網上圖片)
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黑馬OK童年照。(網上圖片)
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OK與友人合照。(網上圖片)
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Miko為囝囝慶祝生日,一家三口非常溫馨。(網上圖片)
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被指似KLau的Miko,笑容燦爛。(網上圖片)
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首位出場的Kathy,本身已擁有美人胚子。(網上圖片)
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最近板上在討論關於小美人魚的觀點
主要是女主角荷莉貝利的選角引發的狀況
有的人認為是長相、妝造、政確
不過有人提供另個不一樣的切入點
https://youtu.be/KPD4thC-lvw
也就是美人魚次文化mermaiding
下面是相關報導
https://reurl.cc/51rQQv
還有wiki上的解釋
https://reurl.cc/WG3go9
還有在台灣的murmaiding 活動
https://reurl.cc/r5g2j4
還有這個2018的murmaiding 活動
https://reurl.cc/ZWGgxQ
可以看到許多不同年紀、性別跟膚色的人在扮演人魚
如果以這個文化當作切入點
也許可以很好的解釋為什麼有這麼多種的膚色跟性別的美人魚
當然前提是要懂這個文化
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