🍹(內文有綜合果汁作法)🍹
薑醬因為昨天嘴巴破,導致他晚餐跟今天早餐都沒吃,一直喊餓想吃又吃不了⋯😭
早上看完診之後,回家吃了止痛藥水,擔心他一樣還是吃不了什麼東西,於是我打了一杯綜合果汁🍹(冰)再給他一些些麵而已。
剛剛喝了幾口,跟我喊「嘴巴還是好痛」心想可能因為果汁不全然是甜的,也就不勉強了。
然後他實在太餓就把麵🍜拿來一口接一口的吃完,吃完之後喉嚨的破洞可能敏感度降低了吧!就又把果汁🍹喝光,然後跟阿爸討原味優格+葡萄🍇,最後吃了 #三碗優格!!!還有一根香蕉🍌
#他真的餓到了
#可憐的孩子
#大胃王不能吃是件痛苦的事吧⋯⋯
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【綜合果汁🍹作法】(可以打成三杯的量)
🍎蘋果3-4片(都是1/3顆)
🍊甜橙3-4片(都是1/3顆)
🥕紅蘿蔔圓形切片5片左右
🍴西洋芹一大根的1/3
🍇無籽葡萄(小)約15顆
🍯蜂蜜2小匙
*以上都是大概數量,自行增減都可*
💡#西洋芹跟紅蘿蔔我有先滾水燙過,去掉過重的菜味,接著才和這些水果加水、蜂蜜一起打喔!
有了一些蔬菜心裡安心一點😂
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