最終吃了將近1萬4千大卡就宣告放棄,挑戰結束後他測量體重,足足比大吃之前增加5公斤!
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活酵母是一種有生命的東西,進入體內2分鐘内,5-10秒就能徹底分解餐内的糖質(碳水化物)、蛋白質、脂肪及熱量消耗,有助消化及加速新陳代謝
2⃣小麥生麴➕魚酵素
🅰️小麥含有豐富膳食纖維,更容易將代謝物排出體外,控制脂肪積聚,抑制澱粉質及糖份吸收能力,利用生麴能有效控制30%高脂肪飲食吸收力,達到相對健康的身體狀態
🅱️酵素是一種酶,主要作用是促進新陳代謝,參與身體數千種化學反應,包括消化食物所需的反應,透過吸收酵素,加快身體的新陳代謝和能量轉換過程,達致分解脂肪的減肥效果,同時魚含豐富膠原纖維,能有效填補修身出現的鬆弛肌膚,讓肌膚同樣持彈性
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🅱️白芸豆含有大量的α-澱粉酶抑制劑和膳食纖維,是一種天然的澱粉阻斷食物,在食用之後能增加飽腹感,抑制澱粉的分解代謝,在配合其他減肥食物一起食用,不僅僅能保持良好的飽腹感,還能抑製糖分的吸收,不腹瀉、不乏力、不厭食、體重不反彈,減肥效果良好。
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#一日挑戰 #巨石強森 #健身 #therock
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#大胃王 #假吃
大胃王千千體重 在 特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater Youtube 的最佳貼文
搭給賀🙋🏻♀️
這次是難得沒有宵夜放火🤣
因為近期小編表示體重直線上升,可否找尋低醣低熱量食物讓他吃!
於是這次直接來開箱頻道第一次的「低醣食物」
這次來試吃夯很久的千張餃,完全沒有用麵粉做成的水餃,氣炸後口感意外酥脆,那個剝皮辣椒口味真的很容易一吃就被圈粉😂
還有連風哥都很愛的減醣手做貝果,口感比一般貝果柔軟一些,改用非基改豆渣取代麵粉比例!
總之乖寶寶👶🏻快去看影片
#低醣飲食 #千張餃
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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