你愛跑步,但跑步愛你嗎?
有個前輩說過,跑者與跑步的關係,跟人與人的關係應該沒分別,你怎對人,人怎對你,像一面鏡。我們與家人、朋友、同事建立關係,投入心機和時間,或多或少,或遲或早,這些關係都會開花結果。關係像雙程路,有來有往,否則難以持久。
這比喻似合理,我對你好,你對我好,關係可以發展下去。然而,跑者不時經歷一些時刻,對這段關係的公平性產生懷疑,我愛跑步,但跑步愛我嗎?時間,我已付出能夠付出的,有時候感到冷待了家人,荒廢了事業,覺得自己過分自私;尊重,我已帶著所擁有的全部感恩,走進這段關係,應休息時休息,應搏盡時搏盡,謙卑至極點。跑步大人,你究竟想我點?
自我懷疑是跑者的本能,這樣做,應該或不應該,夠或不夠,跑者永遠不夠清楚。最難捱是受傷期間,除了失望,心中滿是不忿,已經小心奕奕,不敢任性,不敢魯莽,但照樣受傷。有些時刻充滿不解,賽前做足準備,上一次也是這樣做,照辦煮碗的成績卻大走樣,想極想不出原因。一定是錯了,但錯在哪裏?慢著,跑步大人,點解次次都是我錯,這是一段兩個人的關係啊?
跑者經歷太多自我懷疑的時刻,覺得與跑步的關係長期存在問題,跑步好像不愛,或不夠愛跑者。我是自我懷疑專家,這欄的讀者應該很清楚,否則怎能不停囉囉唆唆說下去。太多沒答案的問題,寫作是我思考答案的方式。跑者可隨時離去,結束關係,選擇留下來的話,須想辦法處理自己的心情。示愛之後,對方未能夠接收,跑者唯有學懂接受。愛上一個不時時刻刻愛你的人,我有以下的接受方式:
一、苦中作樂。關鍵詞是「樂」,先學懂笑,是一笑置之的笑。隻腳開始痛,只跑了不到半程,大鑊至不敢想像,這時候除了笑,剩下的只能再笑。山賽跑者剛登上一個不可能的山,立即再來一個,反應是笑,不是苦笑,是「無你咁好氣」的笑。
二、我是自己的最大粉絲。成為自己粉絲的秘訣,是容忍自己。有些人有缺陷、有盲點、有失準時候,我們須包容,特別是包容自己。DNF之後,不停讚自己英明,再行下去可能命都冇。
三、痛是短暫的。有一種痛我覺得好奇怪,是大脾內側磨損,你哋唔好笑,大家都試過。比賽時這種痛,可以好痛,痛到不想跑下去。可是,回家沖涼之後,痛楚立即消失。遇到所有挫折,我對自己說:會過去的。
四、娛樂自己。跑步與發夢分不開,因為腦袋有太多空間,何不想一些平日不想的東西,例如十年前全份身家買騰訊股票,自己就是發明Bitcoin的科學家....
五、對自己好一點。跑步你這騙子真的不愛我的話,我就在你面前任性,今晚食一桶雪糕。真過癮,沒事的,明早跑多3K。
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抵到爛
點解喜歡行山?其中一個答案是簡單,所費不高,背囊、水、食物、起行。大自然是免費,並且平等,誠哥享受的景色,跟其他人享受的沒分別,試問生活中有幾多享受跟誠哥一樣。二十年前愛上行山的時候,購買行山裝備,要去旺角,多數是樓上舖;今日,行山裝備成行成市。最明顯的轉變是行山專業化和時尚化,裝備變得講究,拉濶選擇的光譜。行山依然可選擇便宜,但其他選擇不停湧現,發展成為非常熱鬧的消費市場。
近年愛上越野山跑,裝備之多之複雜之昂費,令人大開眼界。我在想,參加一個山賽,究竟需要幾多錢?我從自己的經驗計算,首先,弄清楚我是怎樣的行山用品消費者。
我是五張幾嘢不認老的跑者,成績不可能在前列,但幻想自己永遠懷著競爭的態度。這類大叔的購物態度,是不執輸,人家試過什麼好用,立即跟試。裝備幫助到成績,不管是識飛的跑鞋或神油,一定有我份。換句話說,新用品我非常願意試,試完再作決定是否長用。價錢方面,我選擇中庸,最貴的太貴,最平的信不過,中間較安心。
開始計數:
衫:$200。試過壓力上衣,用途不大,兼且不舒服,衣櫃內有大量比賽送的上衣,心理上不想再買。
褲:$1,000。我著壓力褲,是否真的幫助血液循環,減少疲勞,不知道。最初是人著我著,後來發現減少大脾內側磨損的風險,太有用。
防水Jacket:$1,500。特別是外國山賽,屬指定用品。真正防水的外套價錢不便宜,千五蚊屬中價貨色。
背囊:$1,200。全世界都用背心型背囊,真的有用,回不到從前的傳統背囊。我試了很多款式,最鍾意Ultimate Direction的Scott Jurek系列,已經用到第三代。
鞋:$1,200。鞋一千字也不夠寫,我試過很多品牌,結論是鞋屬於極度個人化的用品。鍾意就鍾意,舒服的感覺沒法比較。我現在着的鞋正價確實是千二蚊。
行山仗:$1,200。一段時期用,一段時期不用,近期是比賽下半程用,上山真的有幫助。
交通費:$1,000。比賽加操練,很多時地點隔涉,或太早太晚,或成身散哂,多數搭的士。
其他必需品,包括頭燈($500)、帽($300)、襪($300)、手套($300)、Gel 和 Bar ($200)。還有一項需考慮,GPS手錶:($3000)。最近朋友買了一隻,六千大洋,等於戴部電腦在手上。具備GPS和心跳功能的手錶全部幾千元起計,我買過不止一只,但最後選擇不用,因為對我來說覺得好煩。
差點忘了報名費:$1500。最近一個比賽好想參加,不信抽簽的運氣,用了慈善途徑,唉,不想提,好貴。千五蚊好像是市場價。
總數,不計手錶,$10,000。
抵唔抵?答案:抵到爛。
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