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#生完孩子才知道私密處保養清潔有多重要
#妹妹保濕滋潤不再癢癢不舒服的好物必須大推
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對！我就是一個活了30幾年都不知道分區清潔重要性的人！以前仗著自己年輕(?)都沒在管私密處保養，但自從生完小孩以後，不知道是免疫力下降還是照顧錢睡不好太累，這兩年來超常到婦產科報到，尤其是每個月姨媽一來就很容易感染，分泌物也變多有夠苦惱！這中間跟日本朋友聊到才發現原來日本人從小就有分區保養的概念，所以這一年來我開始試用私密處潔膚露，也買了蔓越莓錠來吃，但都沒有明顯改善我的困擾😭

後來廠商找我試用看看卡維亞這個法國百年品牌，說實話對於我沒聽過的品牌，試用前我一定要上網爬文心得，結果雖然不多人用過，但用過的都是好評回購！果真試用了一個月左右，妹妹的問題大大大改善了許多，包含姨媽來時常常免疫力下降就會感染發炎跟癢癢的問題，或是分泌物較多的情況都完全好了！簡直Amazing我嚇到！真的不誇張，這麼好的東西我就是要來大推！如果妳也有私密處困擾，誠心建議用用看，當然如果已經有感染了還是要先看醫生、定期更換內褲，搭配使用多管齊下才能讓妹妹健健康康!

這個牌子很簡單，系列3款針對需要的效果購買!立效紓解系列購買前請先諮詢醫生是否需要使用。另外這次也試用了沐浴乳跟滾珠爽膚劑，#經典橄欖滋養沐浴乳 無添加防腐劑，通過低敏測試，洗後皮膚不會乾澀，味道跟顏色會讓我想起小時候用的沙威隆，不過我滿喜歡的!。#無鋁抑味滾珠爽膚劑 使用專利微晶滑石粉成份，可強效速吸汗水，添加TEC酵素因子可改善異味，這罐味道很淡我很喜歡，超怕腋下爽身味道超濃超香，這款完全不會，而且滾珠用完腋下不會白白的乾乾的喜歡，抑味效果我覺得還行

如果對私密處清潔重視分時保養請參考以下用法:
💖平常無特殊狀況使用 #金盞花金盞花私密嬌弱潔淨露，金盞花成份大家都知道低敏溫和且有鎮定效果，私密處除毛後的敏感時期也可以使用它來穩定膚況
💚更年期或產前產後、妹妹乾澀可使用 #橄欖私密潔淨露，橄欖成份有強力鎖水、 深層保濕功效，如果想要多來幾胎或是跟老公親密接觸也都可以使用它
💙生理期或是悶熱覺得有點小癢癢建議用 #百里香私密益菌潔淨露，添加百里香萃取可抗菌預防感染。另外卡維亞3歲以上跟重視私密處保養的男士也都可以用，小孩使用也可遠離泌尿道感染

🔸歐盟認證的97%天然萃取
🔸添加 BioEcolia益生元強化私密處的益菌生態
🔸採ph5.5 最貼近外陰部酸鹼值，不破壞外陰部好菌生態
🔸不含Paraben系統防腐劑、酒精、色素、SLS、SLES，可安心使用
🔸特殊HydromanilTM微脂囊緩釋技術可私密呵護長達12小時

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📍限時團購：9/27-10/3 PM23:59
📍付款方式： 📌ATM轉帳、📌信用卡
📍運費說明：郵寄本島$80，滿$1500免運 ; 外島$200，滿$2000免運

#團購#卡維亞 #私密處#私密處保養

Pandababy 鑫耀生技
#給你的就要給最好的🥰

翔哥在上幼稚園前 翔媽做了很多功課📖
✋https://mypanda.cc/翔哥好喜歡

每個媽媽都說
剛上幼稚園會很常中獎哦～
大概前半年都在得獎😷（這是要嚇死我嗎😂）

立即開始搜尋到底要翔哥吃什麼才能增加防護力💪
要怎麼樣保養 才不會讓孩子常中獎😷

看到許多媽媽們都力推「鑫耀生技Panda」
而且產品都有SGS的合格認證 這讓翔媽很放心～

#亞洲幼童營養領導品牌Panda

❤️ 藻精蛋白 —— 日常保養還能加強防護力

翔哥開學到現在一個多月了
每天上學前 翔媽都會讓翔哥吃藻精蛋白
有時候忘記 翔哥還會自己拿來請我開😂
藻精蛋白為藻類中最具活性的蛋白

而且是獨家專利萃取技術👍最高規格添加
是寶寶健康保護有力的防火牆💯

如果孩子不會直接吃藻精蛋白粉
可選擇「藻精蛋白滴液」 這是濃度最高的!
有草本口味與莓果口味~小朋友都很喜歡
也可以直接幫孩子加入日常飲用的奶粉中哦😊

💙膠原海藻鈣——成長曲線要漂亮就吃起來

成長過程中很需要的鈣質~添加海藻鈣寶貝更好吸收
幫助骨骼與牙齒發育! 必備營養喔!

💛 植物性DHA粉 —— 靈活學習成長階段必備

DHA對於學習發育是很需要
尤其是上學之後 小腦袋瓜特別需要思考
植物性DHA粉 添加的美國專利DHA取自微藻
完全不擔心重金屬問題哦👍

💚比菲益生菌 💙益暢酵素多益菌

翔哥在開學後遇到一個棘手的問題
每天放學回家嗯嗯都在哭😭
一開始以為是以為在學校不敢上廁所
所以通通累積回家上😂

看了醫生才發現 原來是水跟益生菌補充的不夠多
後來每天翔媽都會定時給翔哥補充「比菲益生菌」
嗯嗯哭的次數已經沒有了 而且恩恩顏色很漂亮喔
後來又幫翔哥加強了「益暢酵素多益菌」
只能說嗯嗯這條路已經一路暢通了 🤣

其實不是吃了那麼多的營養品就不會中獎❌
平時的生活習慣 健康的飲食 以及作息 都很重要
定時的保養身體 也能讓壞壞入侵寶貝時
可以有更大的保護力 保護自己💪

#鑫耀生技 #Pandababy #藻精蛋白
#提升防護力 #幼稚園必備 #媽媽圈力推
#亞洲幼童營養領導品牌Panda

小豬寶上幼兒園了🎉最近打預防針，#生長曲線 很不錯，身高90%以上醫生笑說以後可以打籃球！媽媽要的不多，好好成長 #健康最重要👉 https://mypanda.cc/成長期一定要有

為了上學後的防護力和營養發展，每天都有吃的Panda也有特別補足～也很多媽媽好友來詢問我寶寶適合吃什麼？我也來跟大家分享一下吧！

panda除了明星商品 #藻精蛋白（小豬寶已經吃掉5瓶囉）還有我從去年一開始入坑就買的 #綜合酵素營養 因為小孩有時挑食、偏食，怕吃的營養不足，補充綜合酵素營養，幫助消化，23種維生素礦物質還有厲害的初乳胜肽添加。之前買粉狀泡在奶裡，現在小豬寶長大就吃錠狀的～他很愛咬咬☺️

另一個也是我從去年就開始買的 #植物性DHA，我腦波弱，只要對學習力有幫助，就買！眾所周知DHA能提供寶寶學習發展的黃金營養，很多學者都推崇的 #神經鞘磷脂，通過美國FDA及歐盟EFSA認證，這是媽咪孕期就可以開始補充的，所以寶貝與孕媽咪，可以食用喔～目前也吃了第三瓶了😍

另外新嘗試的成長系列必備，就是 #膠原海藻鈣 Panda的海藻鈣選用愛爾蘭專利海藻鈣，更好吸收，能夠幫助牙齒與骨骼健康發育。額外添加了膠原蛋白幫助鈣質吸收。小朋友長高長大，很需要補充一下！

怕小朋友3C看太多？ #晶明山桑子嚼錠
選擇取得多國專利的游離型葉黃素讓寶貝更好吸收，口味也是小朋友喜愛的。有上課後，眼睛也要好好照顧啊😆

身為鐵粉兼代言人，從小豬寶的成長一路走來，Panda真的幫助很多。現在到了2歲猛長期，好多衣服褲子半年就不能穿了，一邊覺得心痛（又要買了）ㄧ邊也很高興真的長得好快👍

真心喜愛！感謝Panda陪我們長大👉 https://mypanda.cc/成長期一定要有

Pandababy 鑫耀生技
#我是胖粉我驕傲 #Panda鑫耀生技 #寶貝的專屬營養師 #亞洲幼童營養領導品

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
　　　　　　　
訪問作者：李政家
　　　　
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
　　　　
　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
　　　　
　　☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
　　在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
　　　　
　　其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
　　　　
　　「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
　　　　
　　☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
　　李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
　　　　
　　由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
　　　　
　　一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
　　　　
　　☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
　　身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
　　　　
　　●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
　　　　
　　●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
　　　　
　　●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
　　　　
　　☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
　　大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
　　　　
　　左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
　　　　
　　「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
　　　
作者簡介：李政家
　　旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
　　　　
　　同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
　　　　
　　學歷
　　• 中山醫學大學復健醫學系
　　• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
　　• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
　　• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
　　• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
　　• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
　　• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
　　• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
　　　　
　　執照
　　• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
　　• 台灣物理治療師
　　　　
　　　　　　　　　　　　
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
　　　　
出版社粉絲頁： 新自然主義


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理科夫妻新挑戰「不開火無油煙」聖誕懶人料理
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🔬同場加映：聖誕夜必備熱紅酒
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[#太太工商時間] 事後太太問小磨坊，為何遇到熱之後，香氣會比原本在瓶中更強烈？因為他們的蔥蒜風味油，是透過新鮮食材用水解技術萃取，不是用香精或人工香料來讓你以為很香，還有首創的酵素水解熱反應技術，先把蔥蒜香氣與風味濃縮起來，遇熱才會釋放香氣。
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🔬理科太太的IG很好看
https://www.instagram.com/liketaitai/
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