吉利羅斯
現在疫情期間大家都減少外出,午餐、晚餐都叫外送安全又便利,吉利羅斯不使用味精與勾芡,少油少鹽低卡清爽無負擔的餐盒
私心推滷排骨,份量像奶奶怕你餓一樣,幾乎占滿整個便當盒,使用台灣的豬肉搭配秘製壺底醬油,炸香的蔥段,將滷至入味,每一口都吃的到傳統古早味。讓人想起家鄉奶奶滷的那塊懷念排骨的滋味!
📍其他口味介紹:
https://slimming829.pixnet.net/blog/post/332614203
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想要吃好吃的吉利羅斯清爽餐盒記得必須前一天19:30前預訂才吃到的到,滿五個台中市區即可外送
外送範圍:(#大里區 #太平區 #南區 #中區 #北區 #西屯區 #西區)
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🔻預訂自取:大里中興路寶雅
🔻出攤地點(11:30開始~完售):
🔻星期一:台中市西屯區市政路402號(豐邑A8市政核心大廈前)
🔻星期二三:台中市南區南門路105號(勃根地桌遊店前)
🔻訂餐資訊:https://reurl.cc/8yyRG4
🔻電話訂餐: 0988-781477
🔻LINE@訂餐:@713rarrr
(加入Line@官方訂餐吧,首購優惠每個餐盒折五元)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021台中美食】小日子和風食堂,物美價廉,服務親切 - #台中美食 #小日子和風食堂 #綜合生魚片定食 - 綜合生魚片定食 $250 好親切的價格~ 擺盤也超美的~~ 肥嫩嫩的鮭魚生魚片太棒啦! 而且小菜好用心~~ 店犬好可愛~ 連飯後甜點都美味可口! - - 小日子和風食堂 台中市大里區益民路...
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大里健康餐 在 Facebook 的精選貼文
👣水煮。淡👣➡️又滑看更多照片
每天煩惱吃什麼的看這邊😋
現在的大家都開始講求養生健康
走少油少鹽低GI路線
第一次吃健康餐超怕沒味道
沒想到居然超好吃🤤
幾個人互相搶著對方盤裡的食物😂
這次我們點了幾樣口味
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🔹水煮雞胸肉💰90
🔸挪威烤鯖魚💰120
🔹普羅旺斯烤雞💰110
🔸紐奧良烤雞💰110
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🐔水煮雞胸肉
雞胸肉很好吃
不會像有些店家的雞肉會柴柴乾乾的
而且配上簡單的胡椒調味,口感超好,最適合的減肥餐😂
🐟挪威烤鯖魚
這個魚絕了👍🏻
其實我很討厭吃魚,因為我很怕有些魚的味道,這個烤鯖魚完全沒有我害怕的味道,鯖魚表面烤的酥脆,店家還很用心的把魚刺都處理掉了,所以送到你們口裡都是沒有魚刺的喔~
🐥普羅旺斯烤雞
這個就是3個人搶著吃的烤雞😂
沒啦!就只是都吃吃看
雖然是烤雞,但烤的非常入味,配上香料一起放到嘴裡簡直入口及化
🍗紐奧良烤雞
經過秘方醃製出來在烤過的烤雞,實在香氣逼人,口感軟嫩又多汁
每一份套餐都會配上3樣菜🥬和半個水煮蛋🥚和地瓜🍠
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🔍水煮淡健康餐盒-大里店
📫台中市大里區大明路278-1號
☎(04)2481-7999
⏰11:00~14:00,16:30~19:00
💡可內用外帶,也有配合外送平台呦
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一直以來都以為水煮的食材都會很無聊
沒想到「水煮淡」讓我感受到原來水煮可以這麼好吃🥰讓外食族也可以吃的很健康美味😋
#水煮淡大里店 #台中美食 #台中 #大里 #健康餐盒 #大里美食 #餐盒 #便當 #低GI #水煮餐 #減肥餐 #健康餐 #食記 #營養美食
@ 水煮淡健康餐盒-台中大里店
大里健康餐 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【2021台中美食】小日子和風食堂,物美價廉,服務親切
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#台中美食 #小日子和風食堂 #綜合生魚片定食
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綜合生魚片定食 $250
好親切的價格~
擺盤也超美的~~
肥嫩嫩的鮭魚生魚片太棒啦!
而且小菜好用心~~
店犬好可愛~
連飯後甜點都美味可口!
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小日子和風食堂
台中市大里區益民路一段511號
固定休周一
平日11:00~14:00 / 17:00~21:00
39、53、107、108、131-立人高中站
132、158、200、201-立人高中站
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※食物擺盤、價格可能因時間有所變動,請依店家現場公告為準
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【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
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茂昌草本茶:紅豆花芝圓,香Q可口
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熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
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大里健康餐 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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蔥鹽嫩烤豬排
肉嫩不柴搭上鹹香蔥鹽好滋味
材料
A
梅肉排 2片(1片約250公克) \ pork shoulder 250g
B
鹽 適量 \ salt
胡椒粉 適量 \ grounded Pepper
油 適量 \ oil
C
鹽 1/2茶匙 \ salt 1/2tsp.
蔥泥 150公克 \ scallion 150g
作法
1. 將梅肉排表面白色的地方切斷。(加熱後才不會捲曲變形)
2. 兩面抹上鹽、彩色胡椒粉、油,放入氣炸鍋中。
3. 設定200℃,氣炸15分鐘。
4. 取出盛盤,將材料C混合成蔥泥,搭配食用即可。
千層豬排
每層中間都有滿滿的肉汁
材料
A
梅花肉片 6片 \ sliced pork shoulder 6
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 取一片肉片撒上材料B,再疊上一片肉片,再撒上材料B,重複步驟共疊6片。
2. 將疊好的肉片捲起。
3. 再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 放入氣炸鍋中,表面噴上少許油。
5. 設定180℃,氣炸10分鐘,時間到後打開翻面,再噴少許油。
6. 設定180℃,氣炸5分鐘即可。
厚切里肌豬排
氣炸的一樣鮮嫩
材料
A
大里肌排 2片(每片約170公克) \ pork loin
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
米酒 適量 \ cooking rice wine
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 大里肌排用叉子戳洞。(讓肉變鬆軟但肉不變薄)
2. 肉排兩面撒上材料B抹勻,靜置5分鐘。
3. 肉排依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 放入氣炸鍋中,噴上少許油。
5. 設定200℃氣炸10分鐘。
6. 時間到後打開將肉排翻面,表面再噴少許油。
7. 設定200℃再氣炸5分鐘即可。
便當炸排骨
帶便當 當晚餐都適合
材料
帶骨里肌排 900公克(1片約150公克) \ pork loin 900g
地瓜粉 適量 \ tapioca starch
醃料
醬油膏 2大匙 \ thick soy sauce 2tbsp.
蒜泥 40公克 \ garlic 40g
米酒 2大匙 \ cooking rice 2tbsp.
五香粉 1/2茶匙 \ chinese five spices powder 1/2tsp.
太白粉 1大匙 \ potato starch 1tbsp.
白胡椒粉 1茶匙 \ white pepper powder 1tsp.
糖 1大匙 \ sugar 1tbsp.
鹽 1/4茶匙 \ salt 1/4tsp.
水 50ml \ water 50ml
作法
1. 帶骨里肌排斷筋。
2. 再槌子將兩面拍鬆。(將肉纖維拍鬆才不會柴)
3. 將肉排加入所有醃料醃漬1小匙。(可以多醃漬一些,想吃隨時有~冷凍可放10天)
4. 取一片肉排放入氣炸鍋中,表面噴少許油。
5. 設定200℃氣炸10分鐘。
6. 時間到後打開將肉排翻面,表面再噴少許油。
7. 設定200℃再氣炸5分鐘即可。
麻糬豬排
軟綿麻糬與鮮嫩肉排 絕妙好滋味
材料
A
小里肌排 4片(1片約50公克) \ pork tender loin
日式麻糬(蒸軟) 2塊 \ mochi
柴魚片 適量 \ katusobushi
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 小里肌排撒上材料B抹勻。
2. 將蒸軟的日式麻糬切半後,放在小里肌排上。
3. 再依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
4. 放入氣炸鍋中,噴上少許油。
5. 設定180℃,氣炸8分鐘。
6. 時間到打開將肉排翻面,再噴上少許油。
7. 設定180℃,氣炸5分鐘。
8. 撒上柴魚片、淋上豬排醬即可。
爆漿起司豬排
香酥豬排與濃稠起司的絕妙搭配
材料
A
大里肌排 2片(1片約120公克) \ pork loin
火腿片 1片 \ ham
起司絲 適量 \ cheese
B
鹽 適量 \ salt
黑胡椒粉 適量 \ black pepper powder
C
低筋麵粉 適量 \ low gluten flour
蛋液 適量 \ egg
麵包粉 適量 \ breadcrumbs
作法
1. 大里肌排段筋拍鬆,兩面都撒上材料B。
2. 取一片大里肌排放上火腿片、起司絲。
3. 再蓋上另一片大里肌排。
4. 依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。
5. 放入氣炸鍋中,表面噴上少許油。
6. 設定200℃,氣炸10分鐘。
7. 時間到打開將肉排翻面,再噴上少許油。
8. 設定200℃,再氣炸5分鐘即可。
-
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大里健康餐 在 一月初健康餐盒台中大里店 的推薦與評價
地址: 台中市大里區中興路二段396號. Tel: 04-24860822 * 經濟餐盒/沙拉/彩虹花椰菜不適用此活動 * ... ... <看更多>
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地址: 台中市大里區中興路二段396號. Tel: 04-24860822 * 經濟餐盒/沙拉/彩虹花椰菜不適用此活動 * ... ... <看更多>