上週我開始了一個讓身邊親朋好友跌破眼鏡的挑戰
【一週5:30起床 ⏰ 】
為什麼會想要開始這項挑戰呢?是因為之前看到許多
韓國、大陸女孩兒,每天都是天還黑黑的就起床了
看著她們換上運動衣,出門跑步或是健身
再回到家沖個澡、從容替自己做一頓早餐
邊看著TED 演講,邊吃著早餐
吃完後還可以看點書,或是完成下一支影片的腳本
「5:30起床真能做這麼多事嗎?」我腦海浮現這個問題
於是我也決定來挑戰一週5:30起床
如果我非常喜歡,之後就會把它養成習慣💪🏻
今天這支影片就是紀錄我挑戰的這一週所發生的心得與感想
歡迎你看完這支影片後,在下方留言寫下你的心得~
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我們下個影片見😊
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大陸 影片 背景音樂 在 張哲生 Facebook 的最佳貼文
2020年8月23日中午,我在臺北市中正區羅斯福路和南海路口,直擊正在進行的南門市場拆除工程,拍攝了這段影片。(背景音樂:Hard To Say Goodbye by Washed Out)
2019年11月30日,南門大樓暨市場改建工程開工,配合原地改建,舊南門市場大樓先拆裝潢再拆建築,原訂今(2020)年上半年整棟建築會拆除完畢,因疫情導致工程進度延宕數月。新工處表示,新南門大樓預計將在2023年1月完工。
南門市場在日治時期的臺北是南門城外千歲町的露天市場,歷經數次改建,成為臺北歷史最悠久的公有傳統市場,販售貨品以北方糕點、南北雜貨、生鮮及特色熟食聞名。近年來,臺北市政府考量到南門市場大樓舊有結構不符耐震需求等因素,而決定改建。
新工處處長黃立遠表示,南門大樓暨市場改建統包工程於2019年5月31日決標,由根基營造公司得標,設計單位為九典聯合建築師事務所,總工程費約為新臺幣26億8千5百萬元,工程預計於2023年1月初完工,新大樓將會是一處明亮穿透的市場空間。
新的南門大樓占地3,937平方公尺,是一棟地下5層、地上12層的鋼骨鋼筋混凝土建築,總樓地板面積大約有4萬6,800平方公尺,南門市場位於地下2層到地上2層,地上3層以上的樓層由臺北市政府相關單位進駐,而地下1層會有捷運萬大線之共構出入口。
新工處工務科長郭俊昇表示,新南門市場以逆打工法,即地上與地下層同步施工,這樣的作法比傳統掘完地基才由下往上蓋的工期來得短,如此一來,能讓攤商盡早搬回,而且所產生的噪音、粉塵等公害也比較少。
《南門市場的沿革》
南門市場是臺北歷史最悠久的公有傳統市場,成立於日治時期1907年,同期臺北新興的市場還包括了同是1908年落成的大稻埕市場(今永樂市場)與新起街市場(亦稱西門市場,所在地即今西門紅樓),以及位於慈諴宮對面,1915年落成營運的士林市場。
南門市場最早稱做南門外集市(即聚集於南門外的攤販),是台北南區重要的物產集散地,販賣各類生鮮蔬果及山產,直至日治時期,才開始施以市場管理;1906年,原本在南門外的市集攤販被集中在今羅斯福路與南海路口一帶的磚造平房裡營業,因位處千歲町,而名為「千歲市場」。
當時日人選定東門跟南門作為新興發展的區域,又以南門為優先,許多當時重要官員的住家均座落於此;繼原本漢人建的晉江街外,另外闢建了南昌路。同是日本人興建的西門市場,因為專賣國外舶來品或日本商品,且禁止漢人進入,因此千歲市場便成為集合臺灣本地物資,提供千歲町一帶大官生活所需的市場,並成為少數供漢人與日人共處的公共場所。1940年代,因室內空間不敷使用,便在室外增設了魚、肉、蔬菜等攤位,堪稱是那時候臺北市最具規模、貨色最齊全的市場,
1945年戰後,國民政府的外省籍官員接收了此處的日本官舍,並將千歲市場改名為南門市場,開始販賣來自大陸其他省份的物資,由於該地的居住者大多來自江浙一帶,因此當時南門市場常被稱為江浙人的市場。
1979年6月,為配合臺北市各區籌建行政大樓計畫,位於羅斯福路與南海路口的南門市場進行改建工程,將原本市場所在的平房全數拆除,重建為地下二層、地上十層的古亭區行政中心(1990年,因古亭區與城中區合併為中正區,改名為中正區行政中心);新大樓興建期間,原南門市場攤商暫遷至南海路營業。歷時兩年,地下一樓與地上一、二樓的市場所在樓層終於竣工,於是在1981年6月20日,全體攤商遷入新大樓內營業,而整棟大樓直到1982年12月才全部完工。
1981年6月啟用的南門市場共有三層樓,地下一樓販賣生鮮食材、一樓經營南北雜貨與熟食菜餚、二樓則販售服飾精品等。市場內以北方糕點、南北雜貨、各式醬料與特色熟食聞名,為民眾採購生鮮食材與各式菜餚的集散地。
2008年,為了強調節源的重要,大樓架設了太陽能板以提供部分電力,且於建物外表建置了植栽牆,落實政府的節能減碳與綠化環境之政策,不僅美化環境也能濾淨空氣,對於地處交通樞紐的南門市場,達到降低空氣污染之成效,並能大幅度降低建築物因陽光直射而上升的溫度,因此讓南門市場蛻變成為符合世界潮流的環保綠建築。
沒想到在2012年的鑑定報告中發現,這棟使用了30餘年的臺北市中正區行政中心大樓(地下一樓與地上一、二樓為南門市場)竟有超過四分之三部分的氯離子含量超標,被判定為「海砂屋」,面臨遭到拆除改建的命運,後於2016年被規劃配合捷運萬大線施工進行拆除。
於是,臺北市政府決定在臺北市杭州南路與愛國東路口的華光社區特二區設立臨時中繼市場,並於2018年8月9日動土開工,待2019年8月完工後,便讓南門市場的攤商遷入營業。
南門臨時中繼市場的樓地板面積為6518平方公尺,營業項目延續南門市場的特色,包含生鮮、南北雜貨、熟食點心、服飾與美食廣場等,並設置汽車停車位66格、裝卸停車位8格及機車停車位84格。
已有38年的南門市場,為了提供更好的購物環境以及配合捷運萬大線興建,從2019年10月7日起停業10天以進行搬遷,並於同年10月17日起於南門中繼市場(臺北市杭州南路二段55號)恢復營運。
南門市場大樓於2019年12月開始進行拆除重建工程,預定3年後(2023年1月)再讓攤商搬回原地重建的新南門市場營業。
大陸 影片 背景音樂 在 楊童華 YokoYang Facebook 的最佳解答
#隱密的角落 (無尿點)
藍藍的天空銀河裡 有隻小白船~
這大概是我看完這部劇都會朗朗上口的歌
改編來自壞小孩原著,故事圍繞著一位文職彬彬的數學老師和三位小孩的故事
第一集的開頭這位張老師一手把岳父母推下懸崖留下了伏筆,而這三位小孩不經意拍到張老師的殺人證據,一切故事開始了。
嚴良和普普是福利院的孤兒,因為普普想要救自己急病的弟弟和嚴良一起逃了出來,急忙湊錢想給弟弟治病,走投無路找回嚴良兒時的朋友‘’朝陽
朝陽是個品學兼優卻不擅長人際的學生,嚴良和普普的出現帶給他不同的生活,而他們三個開始計畫拿著這影片勒索張老師,一切都看似單純照著計劃走,但因為每個角色背景和人性的複雜,開始膨脹了整個劇情,增加整個故事的厚度。
朝陽的爸爸再婚因而多了個阿姨和同父異母的妹妹,也讓朝陽加深對父親的不諒解,心思縝密的朝陽,在某一幕用髮絲來斷定嚴良和普普的信任度,還有發現父親帶著錄音筆而說謊的橋段,都在說明人眼中的好小孩其實不一定是真的。
在還沒有了解整個故事內容的情況下,輕鬆的點開,光是片頭的黑暗動畫,是我每次必跳過的段落,雖然知道它是部黑暗負面題材,但一開始卻讓我不太舒服,但僅僅是片頭也隱藏很大的關鍵,配合著劇情走向,事後也才讓我恍然大悟。
因為大陸需要過審的關係,改了很多在原著的真實性,但導演厲害在利用童話與現實之間都包含了,這也是讓我看完腦袋欲罷不能的理由。
關於人性,善與惡,一直都是非常多的戲討論的題才,但不同的故事背景所架構顯現每個不同環境人會面對的課題,朝陽究竟和張老師是同一種人嗎?
孤兒就會是壞小孩嗎?他們的所作為在一個惡後會補上一個善,這在看劇的我同時也會軟化我對這角色的想法,張老師真的壞嗎?不就是慾望達到極致時會出現的行為?也反應在朝陽身上,面對著一位離異的爸媽,只想做他們心中的好小孩即便都是第一名,卻也不懂是為了什麼,而在這種教育之下養成他心中黑暗的一塊,而嚴良和老陳的關係是我最喜歡的一對角色,嚴良看似一個兔崽子卻是裡面最善良正直的角色,而老陳因為愧對嚴良的爸爸,而把情感轉移至嚴良身上,在劇中看他們對立有趣的畫面,也反映出他們心中對對方的包容度,嚴良最後對老陳說:「我沒有做壞人」這大概是我看到最感動的一幕。
在第四集當中,朝陽媽有一幕的畫面是他被偷情對象在賓館被拒絕,那幕她含淚吃著整顆橘子,吃完便離場,也是一幕我很喜歡的鏡頭呈現。
而在故事快結尾時出現了王立這個角色,這個從未出現的關鍵,也讓我覺得是戲加分的地方,以前看戲覺得每個角色好像出現的差不多了,就圍繞著故事而走,但導演加了這角色,恰如其分,讓整部戲放了把火,不然到底該怎麼收尾?每個人的動機都相當的明確,說的一字一句,即便是背景音樂,電視播放的橋段,廣播也好,都是輔助的關鍵。
這讓我想到是枝裕和的作品也常呈現這類人性的題材,看完你會反思,到底好人與壞人該怎麼去定義,是否你看到的就是真的?有太多值得我們去細細品嚐,怎麼拿捏在社會生存這一塊,想要的常常與我們事與願違。
在總集數12集裡,有太多細節可以讓我一一的去找出導演想帶給我們的啟發,導演依然沒有拋棄原著的精神,而是在一體兩面之下讓我去探索,只能說明導演說故事的能力很強大。
包含秦昊的禿頭造型也是一個亮點,雖然很刻意,卻也增添他這個人的變態程度,我想像他現在站在我面前,我應該都會不寒而慄,而他對普普的轉變,也說明他還是有愛的存在。
由於劇情走向,和導演想表述的事情太多,常常會讓我想太多,最後張老師和朝陽兩人在船上都身穿白色上衣,馬上讓我出戲開始思考一定有含義,我並不清楚電影和電視劇呈現的定義在哪?是想拍成電影的電視劇?那又何嘗不可,還好以十二集的長度來說是可以接受的範圍。
每位演員的設定,都再一次次地呈現裡開始也有極大的變化,從表情可以得知
他們心中的到底知不知道真相,而最後的朝陽還是選擇了說謊,在他白色的上衣沾滿張老師的血跡,老師的黑暗早已轉移到朝陽身上了。
角色背景清晰一直都是每位演員很大的福利,他可以讓你有很大的發揮空間,即便不管角色大小場次多寡,每個角色可以環環相扣,落了一個都不能的關鍵是很重要的核心,連裡面出現的水果都包覆滿滿的意思,想破頭也無法忘懷。
最後決定去買回原著,好好的再來找蛛絲馬跡。
大陸 影片 背景音樂 在 阿湯I'm Youtube 的精選貼文
realme GT 也推出了一陣子,搭載高通 S888 這顆目前最頂級的處理器,也是目前最平價的一款電競級手機,除了規格看起來很香之外,價格也只賣 15990 元,不過高通 S888 這顆處理器先前在別家手機品牌上被大陸評成「翻車」了,也就是倒栽了一下的意思,事實真的有這麼慘嗎?阿湯今天就來實測給大家看一下,究竟溫度如何,系統功耗又如何?
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背景音樂來源:Audio Jungle
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錄影設備:Fujifilm X-S10、Saramonic Blink500
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大陸 影片 背景音樂 在 呆萱 Youtube 的最佳貼文
=你寵我 ? 我寵你=
-自介-
妳好!我是呆萱?
我來自馬來西亞??是防彈們的小迷妹?
歡迎阿米們在下面勾搭✨今年16歲,生日是2/17?
⚠️我的視頻不能搬運‼️不允許搬運‼️盜片的都是?⚠️
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?熱門影片:https://youtu.be/iOO2Gvb_PvY
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❤️今日問題:大家最近有沒有推薦的劇呢?
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