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最近遇到很多開始想爬山的朋友最常問，要帶什麼裝備，今天就好好跟大家分享一下！
這些都是我覺得很好用的，在山上也都保過我的命，大家如果照著準備應該八九不離十了。
-Elmo的大霸尖山三天兩夜裝備清單-
注意！爐具沒有拍到照！
THULE Versant70，Q-tace 睡袋，MSR 10L水袋，snow fox 睡袋內襯，HANCHOR輕量化睡墊，TNF paclite shell，Rab pertex quantum GL，STANLEY .5L保溫瓶，Salomen X ultra，JetBoil 爐具組，SP 鈦鍋，兩天份食物補給品，NIKE人身部品！
以上
了解裝備該怎麼使用是登山者必備條件，還有，什麼樣的天候該穿什麼衣服爬山，也是很重要！
出發前的裝備清點很重要，缺一不可，其他的都可以靠經驗累積，在山中行走穿搭技巧，食物煮食技巧，自身健康處置，背包打包技巧，方位判定，以上都是熟能生巧，沒什麼秘訣。
#Thule
#Qtace
#MSR
#SP
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#Salomen
→instagram: https://www.instagram.com/itsrachel.l/
去ig看更多！
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霸，我們來了！！！
嗨大家！2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰（大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山）
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好，看到了滿滿大景！
九九山莊也很高級，這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好，但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。
大霸尖山，台灣三尖之一，有著「世紀奇峰」的美名，是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累，但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進，心中滿是激動和澎湃，每每抬起頭望向祂，就被祂的神聖和莊嚴所震懾，真的是 #此生必去 ！！！！！
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3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹，夜宿觀霧
3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜
3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利，但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD，腳程真的超快啦！！)
→15:55 回到九九山莊
3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口（完登！！！）
九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐！
歡迎在底下留言跟我分享！❤️
#大霸群峰 大霸群峰行程
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#九九山莊 #馬達拉溪 #大鹿林道
#百岳 #百岳新手 #登山
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Music by Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=9135F6CF
Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=86E6E461
Music by Nowyouknow - Have A Good Mourning - https://thmatc.co/?l=D04EB931
Music by Clueless Kit - strings - https://thmatc.co/?l=B070751D
【網友心得】路線分享－ 三天兩夜・大霸尖山作者上大壩跨年之餘，還整理了當時的路線，希望這份行程 ... 大霸群峰登山步道(大鹿林道線) 詳細資訊→https://goo.gl/AdKEpU. ... <看更多>
我們大霸走的是最常見的三天兩夜的行程. Day1：大鹿林道東線步道->馬達拉溪登山口->九九山莊. Day2：九九山莊->大霸尖山->小霸尖山->伊澤山->加利山-> ... ... <看更多>
大霸尖山三天兩夜 在 [遊記] 奇峰大霸尖山，朝聖500元山神的62公里- 看板Hiking 的推薦與評價
【百岳】奇峰大霸尖山，朝聖500元山神的62公里｜裸露的小霸尖山&漫長大鹿林道｜路線
安排、傳說、遊記
☆ 圖文好讀版(多美照)：
https://www.wellkangtoworld.com/2020/10/Dabajian-trekking.html
從小到大，我一直對大霸尖山有著特別的情懷，只要見過它的山型想忘也忘不了，希望自
己有一天可以走到其下，親臨感受雄偉的霸氣。
中秋連假幸運與友人結伴，一起挑戰大小霸。走過令人厭世的17K大鹿林道；4K陡上到九
九山莊；稜線上看雲霧翻騰的日出；攀爬險峻裸露感十足的小霸尖山；CP爆表的伊澤山，
當然也完成立於霸基，仰望大霸嘆息的願望。
本篇將分享的內容有
─ 大霸尖山和小霸尖山的傳說
─ 大小霸群峰有哪幾棵百岳？
─ 大小霸群峰：原定路線安排
─ 大小霸群峰：實際路線紀錄
─ 大小霸群峰：圖文遊記
─ 大小霸群峰：三天兩夜Vlog
大霸尖山和小霸尖山的傳說
有人說大霸尖山像酒桶，泰雅族說像耳朵，我倒覺得像碩大的方舟船首。
大霸尖山是台灣山型最奇特的百岳，泰雅族人相信他們的祖先起源於大霸尖山，視其為聖
山，族語稱其為「Papak Waqa」，翻譯是「傾聽的耳朵」，外型是不是像大地聆聽天音的
耳朵呢？
一旁的小霸尖山是另一支耳朵，大小霸本是一雙，合稱「Babo Papak」，即為雙耳嶽。
相傳泰雅族的祖先一男一女從大霸尖山裂開的石縫走出，開拓鄰近區域打造舒服的生活環
境，並且生下孩子建立村落，這就是泰雅族的起源傳說。
另一說是在大洪水傳說中，泰雅族人為了躲避大洪水爬上大霸尖山，成為倖存的少數人類
，之後就從鄰近區域開始建立聚落。
大小霸群峰有哪幾棵百岳？
路上一共可收集4顆百岳。
大霸尖山 3492m｜小霸尖山 3418m｜伊澤山 3297m｜加利山 3112m
大小霸群峰：原定路線安排
Day0
夜宿觀霧 雲山民宿
Day1
大霸尖山登山服務站（若滿可停觀霧山莊停車場）→ 大鹿林道→ 17K林道捷徑叉路→ 馬
達拉溪登山口→ 九九山莊
Day2
九九山莊→ 中霸坪→ 大霸尖山→ 小霸尖山→ 原路折返→ 伊澤山→加利山 →九九山莊
Day3
九九山莊→ 馬達拉溪登山口→ 17K林道捷徑叉路→ 大鹿林道→ 大霸尖山服務站
距離：全長62km ｜海拔總升降：3388m／-3449m
大小霸群峰：實際路線紀錄
Day0
夜宿觀霧 雲山民宿
Day1
6:00 大霸尖山登山服務站停車→ 6：15 登山口出發進入大鹿林道→ 10:20 東線瀑布
→ 11：09 17K林道捷徑叉路→ 11：30 馬達拉溪登山口吃午餐→ 12：25 馬達拉溪登山
口出發（4K陡上）→ 15：57 九九山莊（夜宿）
Day2
2：50 九九山莊出發→ 5：35 伊澤山登山口附近稜線看日出拍照→ 6：05 出發→ 6：
20 中霸山屋→ 6：38 中霸坪拍照→ 7：00 大霸尖山霸基拍照飛空拍→ 7：42 出發前往
小霸尖山→ 8：12 小霸山下卸背包輕裝上山→ 8：54 小霸尖山登頂拍照→ 9：20 下山
→ 11：10 中霸山屋午休→ 12：10 出發→ 12：25 伊澤山登山口→ 12：32 伊澤山登頂
拍照→ 12：50 伊澤山登山口→14：25 加利山登山口休息→ 14：40 出發慢慢下山（腳
底板很痛，放棄來回1hr加利山）→ 15：45九九山莊（夜宿）
Day3
5：45九九山莊出發下山→ 8：08馬達拉溪登山口→ 8：28 17K林道捷徑叉路休息→ 8：
40出發→ 13：15 大霸尖山登山服務站。
大小霸群峰：圖文遊記
Day0
由於大霸尖山登山口離市區有點遠，隔天又要一大早開始爬，Day1路程就是整整21km，若
是一早從市區出發，光開車+山路體力就消耗一半。我們決定住在離登山口30分鐘車程的
雲山民宿，打算睡飽再出發。
不得不說，夜晚的觀霧山路不太好開，視線不佳又有許多急轉彎，當晚還起濃霧，數次被
躍出眼前的直角彎嚇到，只得放慢速度慢慢駕駛，寧願安全抵達也不要搶快。
終於在10點左右抵達雲山民宿與朋友會合，主揪 定所說：「明天日出前就要起床，怕登
山口沒位置，最好先整理好背包。」花了點時間整理登山包，並幫初次百岳的友人篩選裝
備，享受最後盥洗後，就直接就寢睡覺。
Day1
4：30起床，大家圍在一起吃民宿早餐，簡單的稀飯、炒茄子、苦瓜、小魚乾之類的，視
線掃了一圈看起來都沒睡飽，也難怪…大概都只睡了4~5小時，說也奇怪，爬山經常都是
沒睡飽的狀態出發（？）。
5：15出發前往登山口， 6點左右抵達大霸尖山登山服務站，沒想到已經有許多車子了，
只剩寥寥幾個空位可以停車，而且15分鐘內全停滿，幸好主揪有先見之明。
若是這裡沒位置，就必須停到觀霧山莊，來回需要多踢800公尺，若不想多走走一段路，
建議早點到停車場，畢竟大鹿林道真的很厭世。
入園前，免不俗地要來一張全家福XD
6：15正式出發！
血氣方剛的一行人體力充沛向前衝，連初次挑戰百岳的兩位山友都衝好快，想到他們第一
顆百岳就大小霸，心理對兩位的勇氣肅然起敬。
不過，我除了爬山還要攝影，一路走走拍拍偶時落後，但仍然能夠隨後居上，不得不說攝
影+拍片，還真的很花時間（汗）
大鹿林道如傳聞中平緩好走，唯有幾處泥濘的大積水，不過皆有辦法繞開，但林道沿途很
多咬人貓，走進草堆時要注意一下。
途中有多處水源，記憶中就有5-6處，但除非是四天慢慢有行程，不然去程應該用不到，
唯回程需注意距離登山口4-5K左右就沒有水源了，需注意剩餘水量。
17K可不是浪得虛名，真的是又臭又長，考驗著每一位山友的耐心，不過沿途設有幾處休
息點，放有石桌與石椅可以休息片刻。
其實，大鹿林道原本是可以通車的，但因為莫拉克颱風的侵襲，造成多處崩塌與路基被掏
空，為了安全起見目前皆禁止通車，僅公務車可通行。
10：20走到蕩氣迴腸的東線瀑布，銀白色的山泉水傾瀉而下，劃過綠意盎然的植披，使周
遭飄散著源源不絕的負離子，使我不禁停下腳步深呼吸幾口，並且用相機記錄下美景。
11：09抵達17K大鹿林道捷徑岔路，這裡有下切捷徑可以少踢2K林道，只要約10分鐘，即
可以抵達馬達拉溪登山口，不過捷徑真的稍陡且滑，有個高落差需拉繩上下，行走時務必
小心。
由於人多塞車多花了點時間，11：30在馬達拉溪登山口休息並享用午餐，順便讓腳丫子出
來透透氣，17K雖然好走，但也是挺折磨人的。吃完麵包出發前，拿出友人推薦的RedBull
，說上次南湖陡上前，喝一瓶感覺像開外掛XD
12：25上裝出發，4K陡上前往九九山莊！
背20公斤陡上真的很累人，呼吸也沒調整好亂了節奏，每走一公里就想休息一次，半路隊
友就超前許多，不過路徑很清楚，人也不少，加上我有攜帶軌跡檔，便跟領隊說：「你們
先走，我隨後就到。」
大概休息了3-4次，不停數著標示距離的木樁，15：57終於看到了九九山莊，淚都要飆出
來了……。
由於，我們總共有9人，莊主直接給我們一個蒙古包，不用擠大通鋪。
下午山莊提供山友免費的綠豆湯，多少撫慰了踏完21K路程的我。團內包含我有3位團友搭
伙協作，要等到17：30才能用餐，其他人已開始自炊食物。本來我也打算帶食物上山煮，
但看著沉重的攝影器材，最後一刻還是乖乖繳錢給協作XD
不過不知為何，在高山上我都胃口不好吃不多，不敢拿太多飯，主要還是吃菜和肉。吃到
一半，朋友衝進餐廳通知：「九九網咖有日落和雲海，快去看！」攝影魂立即起了反應，
放下碗筷提起相機衝向網咖。
運氣實在太好了，本來打算幾週後去北大武看雲海，沒想到大小霸就先看到了。蛋黃般的
落日把天空染成鮮橙色，風起雲湧的雲朵也沾染上光明的顏色，為這一天畫下美好的句點
。
九九網咖：九九山莊外圍唯一可通訊的地方，走路約3分鐘，運氣好可以看到雲海與日落
。
吃完飯回房整理Day2的輕裝行李，兩天都住同一個地方，不必要的重訓器材可以放在山莊
內。眼看大家紛紛拿出攻頂包，但我的器材實在太多，仍然要背大背包上山，這就是攝影
人的原罪。
收拾完睡前聊聊天，才發現有山友是瑜珈老師，莫名其妙就帶起了瑜珈課，不得不說，全
身緊繃的神經與肌肉都得到放鬆，對第二天的行程很有幫助。
Day2
2：30用餐，2：50左右出發趕日出，目標是中霸坪，希望可以看到黃金大霸。原本其實想
要2：30就出發，但因為協作最早供餐就是2：30，不得不延後出發時間。
一路摸黑往上爬，上了稜線經過加利山登山口，繼續向前趕路，為了日出前趕上中霸坪，
我們拆成兩隊勇猛的先鋒部隊4人加速邁進，我們剩下的5人照著步調繼續前行。
行經伊澤山登山口時，已是日出時分，剛好這裡的稜線是附近的高點，也很適合看日出，
5人決定停下腳步享受眼前甦醒的高山世界。
6：38抵達中霸坪，經典遠眺大霸尖山的位置，也是印在500元紙鈔上的視角，拿出準備好
的500元輪流拍照留念。
大霸尖山就在不遠處了，再走一下就到了！
7：03抵達霸基，不少人已經排隊在鐵欄杆下與大霸合影，看著眼前雄偉的大霸尖山，不
由得讚嘆大自然的巧奪天工，怎麼可以打造出如此特別的山峰，猶如古老的偉大方舟，帶
著先民航向未知的世界。
確實在賽夏族的傳說中，有著類似的傳說。
很久很久以前，賽夏族的老人oppehenaboon，夢到有人告訴他：「有大洪水將至，趕快製
造船隻逃難。」
oppehenaboon醒來後，告訴族人卻沒有人相信，但它還是靠著自己與少數人的力量，打造
出船隻。
某天，大洪水真的來了。
大家才相信oppehenaboon說的是真的，紛紛跟著上船逃難，漂往大霸尖山的方向，各長老
紛紛祭天祈求，請求天神不要再下雨了，卻皆沒有用，沒想到族內其中一位撒萬氏
(Saavang)老人的祈禱反而見效。
最後賽夏族從大霸尖山鄰近區域，重新開始開拓生活。
撒萬氏(Saavang) ，即現在的潘姓、錢姓、根姓三姓，每年的祈天祭皆由潘姓長老主祭。
等待拍照期間，先來飛飛空拍機吧！
再來就是全家福照，還有新書分享會大霸尖山場（誤）
霸基拍完照，沿著垂直岩壁走過大霸，不時還有聖水滴下來，除了張嘴品嘗外，我還嘗試
接一些補水，但低落的位置實在太不固定，弄到全身濕才接了50cc吧XDDD
接下來要上聽說裸露感十足的小霸尖山，由於路程不遠，待回也會原路折返，山下先卸下
裝備，再揹著相機和水爬上山。
我從小就有點怕高，其實有點擔心上小霸的路況，畢竟聽到的消息都是裸露感重，而且不
少垂直拉繩的部分，不確定自己上不上得去。
不過，實際上爬起了感覺沒那麼誇張，雖然有裸露感沒錯，但踩點都還算明顯與穩固，多
處也有繩索可以拉，沒有感受到什麼畏懼就莫名其妙登上小霸了，沒有想像中可怕，小心
翼翼爬就沒問題。
某種程度上，小霸比大霸還要好拍，一望無際的360度展望，我們光玩樂拍照就花了半小
時。
9：20下山原路折返，慢悠悠回到霸基，大夥又花了點拍照。
11：10抵達中霸山屋休息用午餐，屋後有集水器取水，取水時發現有濃厚的尿騷味，原來
是有人在集水器旁的樹叢便溺，還遺留數張衛生紙，太扯了！！！
天啊，稍微有點常識…都知道不該在水源旁上廁所吧！不僅造成他人困擾，而且衛生紙也
應該帶下山啊！我們的山林教育真的要加強，垃圾不應該被遺留在山林中，確實執行無痕
山林的基本素養。
休息一小時，12：10繼續回頭撿凌晨路過的伊澤山和加利山。
12：25來到伊澤山登山口卸裝備，8分鐘就登頂了，來回15-20分鐘CP超爆高的百岳，不撿
對不起自己。
連續兩天的超長路程，其實讓我的腳底板開始有點不舒服了，由於鞋帶綁得不夠緊，下坡
路段更是磨擦到爆，感覺都快燒起來了，我再次落後。
14：25慢慢走到加利山登山口，隊友已經上山撿山頭了，我坐下來休息並且猶豫，要不要
上來回一小時的加利山？
由於腳底板愈來愈燒，決定放棄加利山，同時，拜託正要上山的山友幫忙帶話給主揪說我
要下山的。
山友笑著說：「好的，我會告訴他，你們的重裝部隊要下山了～」
14：40上裝繼續慢慢下山，15：45抵達九九山莊。
一進蒙古包立即坐下不想動，連山友報好康廚房有綠豆湯，我都完全不想讓腳放在地上，
晚餐時間快到才移動到廚房用餐。
這天晚上，瑜珈老師再次帶我們伸展筋骨，為明日的下山做準備。
Day3
隔天因為只有下山，不需要太早起床，睡飽睡滿八小時，用完餐5：40出發下山。
來時覺得痛苦的4K陡上，下坡意外地輕快好走，8：08兩個多小時就走到馬達拉溪登山口
了！爬上捷徑在岔路口小憩，8：40出發走最後的17K林道。
來時感覺還沒有這麼強烈，但回程打從心底覺得，17K的大鹿林道也太漫長了吧！就算倒
數著路旁標示距離的木樁，努力地縮短距離，仍然覺得是一條沒有盡頭的林道，再次燒起
來的腳底板使得路途更煎熬。
13：15看見停車場的那一刻，心情無比地喜悅歡愉，三天62公里的大霸群峰路線終於完成
，雖然過程有些辛苦，但回想起看到的壯麗大小霸與美到啞口無言的山景，覺得一切都很
值得。
換上拖鞋坐上車休息一下，我們驅車下山，我的腦袋與渴望，已被山下的珍奶與火鍋佔據
，巴不得把山上失去的體重都補回來XDDD
大小霸群峰：三天兩夜Vlog
☆支援CC中文字幕
→ https://youtu.be/PWocIrhaV4Y
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