【有種小店登記站】
**有種小店名單(不斷更新中)**
由6月19日至7月1日,
有種小店會增添特異功能,
就係幫大家登記做選民!
衷心多謝各位有種小店幫忙,
各位快D同三五知己約食飯順便登記啦!
港島區:
1. DOGGER
堅尼地城吉席街98號地下1號舖
2. NOMILKSHAKENOLIFE
西環石塘咀山道31-37號地下A舖
3. 華爾登餅店
西環西營盤第二街120-126號仁福大廈地舖
4. Ω ohms cafe&bar 順逆珈琲酒館
上環荷李活道192號地下A舖
5. Loupe by《吾子果醬》
中環PMQ 4樓 H414
6. Tea Saloon by AnotherFineDay
中環卑利街80-82號地舖
7. 嫣裳記
中環伊利近利 16號A 1樓C室
8. My Little Coffee
灣仔灣仔道188號東方188商場2樓221號舖
9. European Bathroom Collection
灣仔駱克道156號地舖
10. Galaxy Bathroom Collection 歐化浴室精品店
灣仔駱克道188號地舖
灣仔駱克道277號地舖
11. Eurobath Collection
灣仔駱克道275號地舖
12. Jolly Thinkers
灣仔軒尼斯道99號彰顯大廈11F
13. Gypsyhood
銅鑼灣地帶2樓268號店銅鑼灣站E出口 Hesheeat Cafe對面
14. 飛藥堂參茸海味
銅鑼灣地帶1樓119號鋪
15. 鬆馳熊之家
銅鑼灣地帶1樓144舖
16. Glimpse Workshop
銅鑼灣駱克道533號1樓
17. 肥後屋
銅鑼灣信德街9至11號百威商業大廈地下2-3 號舖
18. 綠活商社
銅鑼灣軒尼詩道402-406號德興大廈5樓507室
19. 森記圖書公司
北角英皇道193號英皇中心地庫19號
20. KASO Grocery 嘉嫂辦館
鴨脷洲海怡半島東商場地下G58-G59號舖
九龍東:
1. L Wish Motors Services Ltd. 汽車室內設計專門店
觀塘雲漢街61號
2. One Little Room
觀塘偉業街93號地下
3. Etopia HK Mobile & Gadgets
觀塘興業街14號永興工業大廈6樓C4室
4. Masterpiece 傑作
觀塘毅力工業中心地下H2鋪
5. Galaxy Clothing Store
觀塘駱駝漆三座7樓U1室
6. 金叵羅寵物用品
觀塘成業街16號怡生工業中心E座1樓E30室
7. Suijiba
牛頭角定富街103號地下10號舖
8. 黑地
石硤尾偉智街38號福田大廈19-20號地舖
9. Toolss
石硤尾偉智街38號福田大廈地舖
10. YEARS
深水埗福華街191-199號 Shop A
11. 漁吉海鮮丼專門店
九龍城衙前圍道 84A
12. 嵐屋
慈雲山蒲蕙里6-8號蒲蕙樓地下8號舖
13. HAPÍ FRIDAY
鑽石山六合街27號嘉時工廠大廈8樓 A2室(PentaHotel 旁)
九龍西:
1. Crystal Energy 能量水晶專門店
尖沙咀加拿芬道41-43號Solo Building 1樓111室
2. Tea Express Bar by Jrink
尖沙咀河內道18號K11購物藝術館2樓201號舖
3. House for Goodies Limited
尖沙咀 嘉蘭圍16號 地下A2舖
4. I Never Use Foundation Breakfast Club
尖沙咀金巴利道40號MW Plaza 21樓
5. FlossyxFlossy
尖沙咀金馬倫道14號B 3樓
6. Mum Veggie Cafe
佐敦彌敦道380號香港逸東酒店LG樓8號舖
7. 包販子
太子通菜街254號地舖
8. 基隆茶餐廳
太子界限街24號
9. Jolly Thinkers
太子西洋菜北街155號嘉康中心十四樓
10. Lazy Creatures 慵懶生物
太子 道西379號家歡樓地下J舖
11. Mmushroommm
旺角花園街2-16號好景商業中心8樓801B1室
12. MAD Lifestyle
旺角西洋菜南街5號好望角大廈16樓1603室
旺角通菜街1A-1L號威達商業大廈J舖
13. 潮成園
旺角通菜街107號地下
14. Second Kill
旺角登打士街56號家樂坊1901-02室
15. brown sugar
旺角砵蘭街280號商業大廈2402室
16. UTRY
旺角登打士街56號家樂坊(柏裕)16樓1609-13室
17. My Little Coffee
旺角花園街2-16號好景商業中心1樓22室
18. 鬆馳熊之家
旺角彌敦道信和中心11樓1105室
19. rubbish_b
旺角西洋菜南街66號8F
20. Sofour Limited
旺角基利商業大廈1601
21. Essential Accessories
荔枝角D2 PLACE 22, 23/6
22. ⽊立x⼩皮氣
荔枝⻆角D2 PLACE ONE 1樓樓
23. 九鳥蛙古董館
荔枝角D2 Place TWO 1/F 118號舖
24. Sogno Gelato
荃灣荃新天地2期UG樓85號舖
25. 肥媽小食店
紅磡馬頭圍216號
新界東:
1. 柴太郎咖啡店
西貢市場街11號地舖
2.Becandle _Saikung
西貢橫街8號
3. 有利士多
西貢大網仔停車場1號B舖
4. Bittersweet咖啡館
粉嶺聯和墟和豐街和豐閣4號地下
5. 天天家品
上水新成路87號 地下
6. 鼓寶
大埔大元邨泰榮樓一號地舖
7. Lecker's Kitchen
大埔翠樂街11號美豐花園A座14號鋪
8. Aminor Store
大埔廣場L2-33-2.8B
9. 大飯糖
大圍美林邨熟食亭5-8號
洪水橋大街德祥樓25-26號地鋪
10. 南香鷄飯
元朗西菁街10號,好順泰商場地下6號舖
新界西:
1. 其奧 - 花生糖專門店
元朗大馬路36號
2. 雞煲棧元朗
元朗媽橫路21-43號地下11號舖
3. 芝沅美容
葵芳葵涌廣場3樓Top世界3037號鋪
如果有小店想加入,
請將店鋪地址傳到reimaginehk@gmail.com,謝謝支持!
#有種選民 #有種小店 #選民登記
同時也有291部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
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大飯糖大圍 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
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有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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大飯糖大圍 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
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結語:
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG......
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU......
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm......
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大飯糖大圍 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是因爲帶有對流功能(對流模式),所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣,所以也決定和大家分享。
烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多,不能同時做很多道料理的人,可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是,此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法,也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了!哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成,做得最好吃的狀態,所以大家一定要試試看喔。
(這次影片中的烤洋蔥真的是絕品,好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面,真的是太可惜了。)
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜,所以之後也敬請期待!
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團購結束了!謝謝大家💁🏻♀
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【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V/60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ; 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)
【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排
【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話,新會員可以扣$5美金,舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
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Zint, 有機菊薯糖漿,益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉,益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋(含醋母) → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑,含赤蘚糖醇,經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶,不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理,含鹽牙膏,不含氟化物,薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
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Music:
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog
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