一點點巧思,薑黃跟排骨一起燉,超香的
現在每週三都有瑪雅文化&南美料理課-->
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下週菜單在這邊喔
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
8/30(一)豆干炒肉絲、蔭瓜蒸魚、時蔬。當歸雞湯
8/31(二)腐乳燒雞、鮮蔬炒蝦、家常豆腐。酸菜排骨湯
9/1(三)古早味滷肉、乾煎鮮魚、時蔬。竹筍雞湯
9/2(四)地瓜燒雞、三杯蛤蠣、時蔬。大黃瓜肉片湯
9/3(五)韭菜銀芽肉片、冬瓜蒸魚、菌菇蕃茄炒蛋。蓮藕雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
8/30(一)醋溜烏魚排、黑糖冬瓜燒肉、時蔬。鮮蚵豆腐湯
8/31(二)酒香蛤蠣、蜜汁燒雞、時蔬。高麗菜乾鱸魚湯
9/1(三)清蒸野生紅目鰱鮮魚、香菇鑲肉、時蔬。白菜雞湯
9/2(四)蝦仁菜圃煎蛋、橙香嫩雞、時蔬。苦瓜排骨湯
9/3(五)紅燒鱸魚豆腐、青花骰子牛、時蔬。蕃茄肉丸湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
8/30(一)雪菜腐皮、金沙菇菇、木耳絲瓜、時蔬。糙米飯
8/31(二)大黃瓜鑲豆丁、塔香煎蛋、竹筍梅乾菜、時蔬。芝麻白飯
9/1(三)南瓜燒豆腐、芹菜炒蛋、百燴野菇、時蔬。糙米飯
9/2(四)鳳梨燒豆干、蛋香馬鈴薯、紅燒茄子、時蔬。芝麻白飯
9/3(五)素炒百頁、三絲烘蛋、紅棗炒菇菇、時蔬。糙米飯
大黃瓜 肉丸 湯 在 Facebook 的最讚貼文
美味上桌的好夥伴,媽媽們的好幫手! 😍
在此介紹 Fresh Creator 創鮮家
來自高雄的海味宅配品牌🌊🌊
是說我們家E姐最愛吃的食物之一就是蝦子魷魚花枝等海產(如果大家記得她用"神間美味"來形容蝦仁煎的故事) 🤣
最近宅在家應該不少朋友也天天煮三餐吧?
這時候真的很需要可以幫忙節省時間又輕鬆變出新鮮美味菜餚的幫手👍
#非常時期冷凍庫必囤推薦
最值得推薦的是他們的食物完全不添加防腐劑、硼砂、漂白劑,主成分就是100%花枝下去製成,不會混魷魚漿到裡面口感真的很有嚼勁,吃得到海鮮滿滿的鮮甜,全家大小都喜歡!下面跟大家分享幾樣我們的幾種吃法~
超人氣 #花枝蝦排
這個就不用說了,小朋友一定超愛!!!
作法也很簡單,只要把兩面煎到金黃就可以快速上桌(也可以用氣炸烤箱),
我自己是覺得直接吃就已經很美味,喜歡比較多重口感的朋友,看是要撒胡椒鹽還是沾番茄醬也都可以,這個總是最快被掃盤的
#蝦仁漿 #花枝漿 #墨魚丸
話說這還是E外婆教我,我才知這有多方便!
這些漿類等退冰後,可以捏成小球跟其他食物一起烹調,E外婆說這個就是當菜色比較單調時,最好的秘密武器~
她先炒絲瓜後,再把蝦仁漿捏小球丟下去,
這時候再去把墨魚丸切十字,這幾樣一起煮,
既有海鮮又有蔬菜的鮮甜,整個菜色也豐富了起來!剩下的漿類,也可以直接拿來做煎餅(不用再另外調粉喔)~真的超超超超級方便的啦!👍👍
#麻辣牛肉丸 #花枝丸
丸子類其實就是火鍋或是煮湯的好夥伴~
它們的花枝全都是用100%花枝肉下去打
牛肉丸也是100%的澳洲牛後腿肉(口感好紮實)夏天想喝一點清淡的湯,大黃瓜給它煮下去,兩種丸子丟下去,湯頭多了一點海鮮的香甜、牛肉的清香又多了配料可以細細咀嚼享受,吃起來好滿足~ 😋
這間真的是全家吃了都滿意又喜歡~很真材實料現在又是非常時期,冷凍宅配直接送到家好方便!
真心推薦給在家防疫想方便快速變出更多菜色的朋友們啦!!
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大黃瓜 肉丸 湯 在 灶神在家 Facebook 的精選貼文
宵夜特別注文 香死人鹹酥蝦
#鄰居森七七
#香成這樣很壞
下週菜單來囉
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
4/19(一)乾煎豬里肌、紅燒魚、時蔬。青葱雞湯
4/20(二)三杯雞、吻仔魚蝦仁蛋、時蔬。蛋香鱸魚湯
4/21(三)冬瓜燒肉、金沙魚片、時蔬。薑絲蛤蠣湯
4/22(四)咖哩雞、蕃茄蛤蠣、時蔬。蘿蔔肉丸子湯
4/23(五)照燒豬五花、蒜香乾煎魚、時蔬。蒜香雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
4/19(一)蒜香虱目魚肚、花雕雞、時蔬。皇帝豆排骨湯
4/20(二)櫛瓜蝦仁烘蛋、古早味滷肉、時蔬。山藥雞湯
4/21(三)乾煎黃金鯧、蕃茄雞柳、時蔬。大黃瓜排骨湯
4/22(四)鹽烤鯖魚、蘋果炒牛肉、時蔬。白菜雞湯
4/23(五)蔥香赤鯮魚、蘆筍炒肉、時蔬。薑絲牛肉湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A