#肉肉揪謀迎 🦋
wawa們➿
最近肉姨就是很常出來吃有木有🔜
因為肉姨覺得
要多多支持現在疫情中積極配合防疫政策的店家🎪
自從去過春三朝午之後
這次肉肉來吃大家都很熟悉的👧🏾
禾間糧倉
在台灣大道的消防局對面🚒
非常有味道的工業風格內裝
這裡也算是餵飽很多台中人了吧⁉️
而在疫情期間
他們現在也積極面對💯
現在可以開放內用
並且遵循防疫規定🪄
用透明隔板
並且在入內時要刷實聯制Qrcode還有量體溫跟消毒🧲
所以內用非常安心💛
而且也有美味的防疫便當
之後肉肉要買來吃看看(目前防疫餐盒只提供到九月底唷❕)
https://robecca54roro.pixnet.net/blog/post/48079186-%E7%A6%BE%E9%96%93%E7%B3%A7%E5%80%89middle-restro%EF%BD%9C%E5%B7%A5%E6%A5%AD%E9%A2%A8%E6%A0%BC%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E7%9F%A5%E5%90%8D%E6%97%A9%E5%8D%88
🏠 地址:台中市北區台灣大道二段342之1號
☎️電話: 04-23219037
⏰營業時間:平日11:00-15:30 17:30-20:30
假日10:00-16:00 17:30-20:30
🚷公休 無
🎈FB:https://www.facebook.com/middlerestro/
🎈IG: @middlerestro
分享餐食,分享空間,分享一個屬於自己獨立思考的態度。————by 禾間糧倉
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🚩肉肉更多優惠專區:https://linktr.ee/robecca54roro
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
大 灣 防疫便當 在 Mandy's 美食筆記 Facebook 的最佳解答
-高雄-🍴虎堂肉舖🍴
🌟隱藏在美術館附近,超有個性的肉舖「虎堂肉舖」,我才發現原來好多人都在這裡買優質肉肉😍!各種高檔和牛都有賣,來這邊逛一趟就知道,中秋節還推出超浮誇烤肉組🌕,現在預購還送日本明太子一盒唷🇯🇵
🔺手工牛肉小漢堡(一組2顆) $80
🌟銅板美食「手工牛肉小漢堡」🍔!除了生鮮肉品以外,現場也有很多熟食、漢堡、便當可以吃😆;推薦大家來試試虎堂的小漢堡,手打純牛肉製成漢堡排,一層一層疊上乾酪片、有機生菜、季節水果、自製沙拉醬,超可愛又好吃呀💕
🔺中秋烤肉·超級優惠組合價 $1999
🌟虎堂肉舖與大家一起共體時艱,推出超浮誇、超澎湃的中秋烤肉組合,這樣一組只要$1999‼️雞肉、豬肉、牛肉通通吃得到,重點是虎堂肉舖的肉質真的很棒!
雞肉烤完肉質軟嫩又多汁💦,豬肉使用台灣優質豬與伊比利豬🐷,牛肉的份量也很多,牛小排、骰子牛、肋眼牛排🥩,中秋烤肉一次滿足👌🏻
《以下是$1999烤肉組·內容物》
▪️美式燒肉紐奧良棒棒腿*2組
▪️美式燒肉紐奧良雞翅*2組
▪️三杯雞軟骨*1組
▪️普羅旺斯雞腿排*1組
▪️美式紐奧良雞腿排*2組
▪️台灣梅花豬排350克*2組
▪️伊比利骰子梅花豬200克*1組
▪️美國精選帶骨牛小排400克*1組
▪️美國骰子牛200克*2組
▪️台灣宜蘭葛瑪蘭法式豬戰斧400克 or 法式小羔羊260克(擇一)
▪️安格斯無骨牛小排300克 or 安格斯肋眼牛排300克(擇一)
🉐預購即贈送「日本明太子」1盒🇯🇵
📍虎堂肉舖: @tiger_selection_shop
☑️高雄市鼓山區美術東五路46號1樓
☑️電話:0966-607-069
☑️營業時間:平日10:00-20:30/假日11:00-20:30
©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有,未經許可請勿轉載使用⚠️
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大 灣 防疫便當 在 小隻鴨-愛吃-愛旅行 Facebook 的最佳解答
#小隻鴨吃台中
➡️ #眾愛輕 健康餐盒專賣
📍找美食就找鴨鴨 👉👉 @ducky_eat_
💡左滑有菜單喔~💡
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🔥健康營養。精緻美味🔥
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🙋♂️ 嗨嗨大家~ 鴨鴨推健康餐盒囉~😚
這家開在美食雲集的西屯區大馬路邊 交通方便又非常好找 店家是以外帶為主但裝潢也沒在馬乎 設計的各種圖案都好討喜 餐點的部分也都有注重到細節 很不錯~
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🐔《 #舒肥炙烤嫩雞胸 》109
/ 熱量 480 卡
嫩口的舒肥雞胸肉 經過現點現烤之後 多了份炙燒的香氣 與 香料搭配的很好 喜歡~
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🐔《 #秘制醬炙烤雞腿排 》129
/ 熱量 640 卡
超意外這種外皮色澤迷人 肉質軟嫩的炙烤雞腿排 竟然熱量不會爆表 真的是吃的滿足又安心 哈哈 真的是我需要的
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🐔《 #泰式椰香咖哩嫩雞 》139
/ 熱量 540 卡
為了熱量控管 這家是走湯咖哩的路線 就算如此醬汁也是夠濃郁的了 重點是少了以往泰式的過於油膩感 雞肉塊也都不乾柴 整份吃完熱量也不會超標 好愛這種
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🐷《 #泰下飯低脂打拋豬 》119
/ 熱量 520 卡
店家特別選用台灣香草豬的低脂後腿肉 但打拋豬的味道跟口感都還是足夠的 相當值得嘗試 真的覺得店家超用心
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🐟《 #蒜香椒鹽炙燒烤魚 》169
/ 熱量 510 卡
一整大尾的炙燒烤魚 色澤迷人 而且肉質意外的不乾柴 味道相當不錯 重點是份量足夠 推推
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🐮《 #Choice舒肥炙烤牛排 》179
/ 熱量 520 卡
午餐吃到舒肥炙烤牛排真的會開心爆誒 店家選用的板腱牛肉 嫩口卻保有咬勁 跟牛肉的誘人香氣 很讚誒
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🕐 11:00-13:30 / 16:30-19:30
🕐 星期六 11:00 - 13:30
⚠️ 星期日 公休喔~ ⚠️
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🏠 台中市西屯區福雅路126號
🦆 #小隻鴨吃西屯
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🤙 04-24621522
📱 @jung.ai.chin
🛵 #ubereats 都有喔~
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❤️ 更多美食就找 👉👉 @ducky_eat_
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大 灣 防疫便當 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
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外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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大 灣 防疫便當 在 J哥不錯! Youtube 的最讚貼文
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大談現在教育體制的多樣問題!
現在的體制對孩子到底是好還是不好呢?
雜學校最新展覽資訊:
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