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當初因為柯文哲夫婦狂黑疫苗，導致怕死不敢打到現在還打不到，不怕一萬只怕萬一的 #千萬要記住 #柯文哲是殺人嫌犯！
先說個笑話：「我被上天選來救台灣」、「我自己是醫學專業人士」
惡意影響民眾的施打意願的都應該牆壁！#中華民國最美的風景
一「疫情進入嚴峻考驗 未來只有一個選擇：不是打疫苗，就是被感染｜天下雜誌」
再說個笑話：「疫苗未能普及施打」-【名人帶頭施打疫苗名單】、「80%的人民沒有疫苗！｜人民該做的都做到了！那政府呢？」-【特權疫苗】
一「台中醫癌末「北部醫院治療」染疫 狀況一度好轉！確診一個月病逝」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2030464340426968&id=584986081641475
【回顧】
一「465台中國產呼吸機全不達標 愛爾蘭要求退款 - 大紀元」
https://www.facebook.com/againstpanblue/posts/2110048385801896/
【直播】尿頻、尿急，小心「前列腺炎」！👨🚽
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💎今日專家
加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu
#前列腺 #攝護腺 #前列腺炎 #前列腺癌 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #新冠病毒 #Covid-19 #防疫身心靈 #大紀元 #新唐人 #健康1加1
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失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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BGM：
Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/HJvQ9uApTZc
#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
中醫醫學生 | 寒假vlog | 惡補中藥學 | 辣炒年糕 | 拼圖 | 美劇推薦 | 爹娘視角
中醫系的學生在寒假當中的悠閒生活 .
影片最後還能看到中醫醫學生的爹娘視角 , 記得看到最後喔 ! 哈哈 !
章節
0:00 提要and起床
0:20 美好的早晨由美好的音樂開啟BTS
0:40 和早晨道早安 ! 早餐配電視
1:04 拼圖
1:20 欣賞吃播
1:33 自己動手做辣炒年糕料理
2:29 午餐配電視
2:46 複習功課(中藥學)
4:01 外出覓食(酒香枸杞蛤蠣冬粉)
4:12 熱愛拼圖
4:22 美劇推薦(后翼棄兵The Queen's Gambit)
5:16 爹娘視角
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#林子民中医师 #健康 #VLOG
胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道
讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 !
胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。
胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管，
引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。
胃酸倒流在中醫也有數千年的歷史，在中醫稱為泛酸、呃逆。
遠在古時候，許多中國名醫已經通過中藥來治療這個疾病。
因此在理論和治療上，都可以說是記載得相當詳細的。
中醫師也會通過患者不同的症狀，辨別證型來調理方藥。
除了中藥以外，中醫也可以通過針灸來治療，
如果是中藥配合針灸的話，效果就會更好。
中醫針灸在取穴上，主要是以足三里、內關穴、中脘穴、血海穴、
梁丘穴、天突穴，以及其他的穴位來搭配，就可以達到和胃降逆的功效。
除了中醫調理以外，患者平時也應該要多吃蔬菜，
因為大多數的蔬菜都是鹼性的食物。而肉類應該要少吃，
因為是屬於酸性而且不好消化的，會給消化系統帶來很大的負擔。
患者應該以清淡的飲食為主，因為高油脂、甜、辛辣等食物
也容易給胃造成負擔，並且造成胃酸分泌失調。
此外，我們也應該要注意以下幾個事項，那就是吃東西的時間要定時定量，
切忌暴飲暴食，有一餐沒有一餐。
睡覺前兩個小時也盡量不要吃宵夜，避免飲食積滯於腸胃，
給腸胃帶來負擔，導致夜裡胃酸分泌過多。
睡覺前也應該要墊高枕頭休息，以防胃酸反流。
情緒上也有極大的影響，患者可以自己尋找一些疏解壓力的方法，
避免情緒一直處於緊張壓力的狀態，這樣的狀態容易刺激胃酸分泌增加。
因此，患者可以適量的運動或者跟親戚、朋友、家人交流，
做一些自己喜歡的事情，以疏解緊繃壓力的情緒。
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BGM：
Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8
#林子民中医师 #健康 #養生 #胃酸 #胃胀风
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