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＃記得開音量哦
向大地致敬~🙇♀️🙇♂️
有感於這兩天因為尋覓樹根的困難度
還有大家開始收到崖柏金幣的正面回響
心裡感觸很深
昨晚我一如往常
手裡握著乾坤球
轉按摩著太陽穴及額頭
(高人教我的，有可改善精氣神、及視力的功效喔)
望著家中那樹根盆
輾轉又再次從不同的角度欣賞好久....
一個盆竟可以每個角度
都看到不同的風景
想像著它的故事
心中不禁再次讚嘆
大自然的鬼斧神工😌
想像一下
大家手裡的作品
無論是崖柏或是樹根盆
或是其他的木種
都是經過大地之母孕育而成🌱🌿🌳
從小小種子落地生根
煥化新生 與天地合一
經過空氣、陽光、雨水長年累月的洗禮
才能形成鬱鬱蒼蒼的容貌
那你就會更加珍惜
手中的那一股份量😌
尤其是崖柏這神奇之木
竟可以百年甚至千年的
挨過各種嚴峻的考驗
在崖壁上存活下來⛰
嗅著那沉澱深遂的香氣
再次感嘆生命原始的神秘力量...
今天透過這首神話
欣賞一下台灣山岳之美
讓身心靈都洗滌一番~
👏👏👏
來聽聽太陽、風、草原的聲音
向大地致敬~🙏
🌟愛自己第二十八天
那個艷陽高照的下午，不減大夥興致的圍坐一圈，把玩嗅吸筆記著台灣土生土長的這些藥用植物，有抹草、有樟樹、有月桃、也有大風草，當然不只這些，功效足夠讓我們嘖嘖稱奇了，殊不知這些大多都是平常人家前院栽種的樹，或爬山處處可見的植物。
聽著入迷，覺得新奇，我們熟悉的都是茶樹檀香大馬士革玫瑰，對於台灣這些經濟植物反而陌生了。
這個道理，我們每天都在發生著。
我們可能每天都會說上幾句稱讚別人或羨慕別人的話，可是對於自己的價值數據，卻採樣的少之又少😂
是時候振興振興自己國土的價值了～沿著全身上下這片美麗的風景，摸索長期被忽視的價值和付出，我們都要更多的回饋給自己，平衡平衡長久以來失衡的愛呢～
第二十八天了，人都說21天養成一個習慣，我們都習慣好好稱讚自己了嗎？習慣先送愛給自己了嗎？習慣擁抱陪伴自己了嗎？習慣，看著鏡子時對自己微笑了嗎？😊
❤️我愛，每天大聲讚美自己的我，就像我大聲稱讚別人一般，真誠而有力量❤️
晚安，入夜之後記得穿上一雙襪子讓足部保暖，腳暖了，循環代謝自然就好了噢～
[生活] 英國人過聖誕節🎅🏻 v.s. 台灣過年🧨比一比
啊❗️終於放假了，昨天早上整個爬不起來上班，我決定在家上班，同事在公司，跟我連線整個部門100人，只有8位進公司，其他人不是放假，就是都改在家上班啦
整組人都掛在線上，遠距上班😅
今天開始過節(短短兩天），吃大餐、狂喝酒、講冷笑話
🎅🏻去年我有一位台灣好友，12月期間來英國一個月，適逢聖誕佳節，體驗了不少文化差異，請他寫下文化觀察☃️
✅兩地過節的意義相同：
一樣都是家庭團聚的時候，大家會努力排除萬難以最年長的長輩為主脈，相聚一起至少一餐以上的時間。
✅過節重點跟趣味的不同點：
🎁英國聖誕是小孩欣喜的日子，因為有聖誕老公公送禮，人人有禮可拿（不論大禮小禮）!
一堆禮物可拆的趣味也很令人期待（小孩會乖乖吃完飯等著拆禮物）
大人負責買禮物跟包裝，家族越大，家庭間交叉送禮就越多，可以用大豐收來形容（但是單價不一定高）
英國聖誕聚餐後的家族派對更是樂趣的重頭戲。派對活動要能老少咸宜，家中若有派對高手的話，相對會更加歡樂。
🧨台灣過年是習俗，一堆禁忌，大掃除、準備供品、拜拜，除了領紅包之外，小孩大約都不感興趣。
過年的重頭戲都聚在享用大餐當中，吃昂貴食材加上拚酒，一旦離開餐桌，活動大約也接近尾聲了。
✅聖誕體驗最印象深刻的食物？
🎅🏻Brussels sprout（球芽甘蓝）：就像超迷你版(大約50元硬幣再大一些)的高麗菜，深綠色葉子的部分微苦，但遠不及長年菜的苦味，所以很易接受
🎅🏻Parsnip 歐洲防風草：長像就似披著白蘿蔔皮的紅蘿蔔，上桌時會誤以為是切片的竹筍。口味接近紅蘿蔔但也另有風味。
🎅🏻Christmas pudding 聖誕布丁：算西方人過年用的年糕吧！
含酒大量的葡萄乾等果乾、醃漬橘皮、黑糖蜜、甜酒、麵包糠混合長時間蒸煮而成做成的，熱熱上桌吃。成品通常是碗狀，深黑色非常結實。
大概就像…….桂圓米糕，有濃濃酒香，桂圓換成大量的葡萄乾及其他果乾、核果，然後糯米幾乎看不到………若沒有搭配奶醬類的淋醬吃，就是………..甜…死…人
✅聖誕體驗最印象深刻的活動？
🎅🏻聖誕拉炮Cracker：顧名思義，有鞭炮的迸發效果。
兩端各一人使勁拉，可以兩人一組，也可以所有人圍圈圈交錯拉。
內藏紙製的聖誕👑皇冠，以及很古早有點瞎的小玩具跟冷笑話一則。
玩多了之後，發現最好玩的是冷笑話。
聖誕期間所有餐廳桌上除了餐具之外，一定自動附上一枚聖誕拉炮。
冷笑話偶有佳作，是等上餐及餐會冷場時的最佳緩衝劑，功效不低一定要有。
✅聖誕體驗最culture shock的事?
🎄聖誕裝飾再美麗也不能久放：1/5前不把聖誕裝飾摘除，會引發來年的厄運。聖誕樹最終走向死亡
🎄散步健行是過聖誕節時的必要行程，我想跟大年初一一定要找間香火鼎盛的廟裡上香一樣吧！
☺️小職員補充，聖誕節當天英國人大致都有固定的行程：
一早小朋友時就衝下來開禮物，驚喜大叫
然後可能就出門去散個步，走春的意思
然後走到小酒館pub喝杯酒（對，大白天）
然後吃聖誕火雞大餐
然後交換家裡家人的禮物，又是一陣拆禮物混亂
然後家庭哈哈哈邊遊戲邊喝酒跟cheese時間
就這樣吃吃喝喝過了一天
🎁照片是在親友家，晚上準備禮物袋，早上禮物袋神奇滿滿🎁 還有準備烤火雞大餐🦃
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本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者：李嘉梅（大俠老師）
內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘，
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕，全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
從名稱、產地、特徵到屬性，
從內用、外敷、觀賞到食療，
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！
★ 收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！
★ 超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！
★ 書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！
◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
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