大家早安早上好！
冷冷的天氣，暖暖的祝福。
天寒情未寒，祝福依舊在！天冷了注意保暖喔～
天冷了注意保暖 在 林大漢直播2.0 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅ฅ'ω'ฅ飛天德德，也在其Youtube影片中提到，https://goo.gl/vhxbCM 歐付寶 贊助連接 (會顯示於實況) https://reurl.cc/pDrpnl 訂閱旁邊的加入按紐 = 每月75.NT 付費訂閱的概念 付費 加入 會員 (即可使用德德表情符號包) 贊助請量力而為 如果你是學生 請把錢拿去買點父母喜歡吃的 孝順父...
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天冷了注意保暖 在 彤彤 麥語彤 Facebook 的最讚貼文
各位寶貝們，2020即將結束，請大家調適心情，準備迎接2021，以及新的自己
#天冷了注意保暖哦
天冷了注意保暖 在 米爾貓回歸之旅 頌缽/魔法/占卜 Facebook 的最讚貼文
#慵懶的貓生活
搬到桃園藝文特區之後🌿
懶惰的米爾貓，比以前更懶惰了（遮臉）
預計的冥想語音檔啊、塔羅故事啊、頌缽日記啊，全部變成看著天空放空啊、窩在沙發上做白日夢啊、不是散步幾公里就是健身房運動啊。
原本只是想搬離人潮壅擠的台北，沒想到直接變成了退休生活（扭啊扭）
不過好在這兩個月來，充分的休息與滋養，不只體重上升了嗚嗚嗚，思緒也晴朗很多，在這個年末，因為遷居的緣故，已經提前進行物品的斷捨離，接下來則是情緒的斷捨離。
上過《居家與生活．揭露妳的秘密》課程的朋友，請確實實施，如果有不確定的部份，歡迎來訊確認喔！
沒上過的朋友，可以簡單的進行一些小步驟：
1.選擇一個不被打擾的空間與時間
2.點一盞蠟燭
3.調整舒適合宜的坐姿
4.看著火焰，調整呼吸
5.自由的等待情緒浮現，或是選定特定事件，重新再看一次當時的情況與情緒，避免控制或批判、定義對與錯，只是單純的接受已經發生了且無法改寫的事實。
透過火焰的力量協助妳，釋放與轉化情緒，但不是燒毀也不是丟棄，那些傷痛或是痛苦的過程，全都是構成現在的重要元素，與妳密不可分，正因如此，我們需要將這股原本濃厚的沉重能量，轉變成另一種平順的流動。
－ － －
#注意事項
．妳可以思考，如果同樣的事件發生了，現在的妳會如何做，而所謂的控制與批判是，如果當時怎樣做現在就不會怎樣了，如果重新來過該有多好，或是那時候我怎麼會這麼笨，到底在想什麼啊！
．千萬不要馬鈴薯坐姿，那很傷腰跟身體結構，特別是調息時，務必保持中柱的順暢，也就是脊椎的直立，自然輕鬆的挺直，可以靠背，但請找一個抱枕墊著腰部。
．調整呼吸的部份不限定，依據個人偏好方式即可，但盡可能選擇不用力，且深長緩慢的呼吸法，感覺吸入的空氣循環了整個身體再緩緩吐出去。
#天冷了
#注意保暖
#特別是肩頸
天冷了注意保暖 在 ฅ'ω'ฅ飛天德德 Youtube 的最讚貼文
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孝順父母 阿德就會很開心了!
FB 飛天德德 粉絲頁面: https://www.facebook.com/YouTube.Open0706/
實況設備:
MSI GE75 8SG
8750H + 2080 + 16G ram 筆記型電腦
遊戲內 1920X1080 120hz中高特效
實況上 1920X1080 60 FPS
(沒視訊畫面 = 筆電實況中)
電腦硬體：CPU:I7 7820X 4.5Ghz 8C16T
CPU散熱器: NZXT X52 一體式水冷
MB: ASUS PRIME X299-DELUXE
顯示卡 : GALAX GTX1070 OC mini 8G
記憶體: 金士頓 DDR4 32G (8Gx4) 2666
SSD固態硬碟 256G
滑鼠：羅技 G502 RGB
鍵盤：海盜船 K95 RGB
視訊：羅技 C920 HD pro
耳機：Sennheiser 聲海 G4ME ONE
(有視訊畫面 實況會開到 1920X1080 60FPS)
天冷了注意保暖 在 奧茲國的大冰喵 Youtube 的最讚貼文
天冷了注意保暖，也幫花蓮的災民祈禱
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天冷了注意保暖 在 分享讓你快樂。感恩讓你幸福※'s post - Facebook 的推薦與評價
早安美好 新周愉快冷冷的天☃️氣溫下降要穿暖暖❤️別著涼喔! ... 李明珠. 大家早安～天氣冷注意保暖哦！ ... 早安舒 新週愉快～ 天氣冷颼颼要都注意保暖哦！ ... <看更多>
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