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【紅鳳菜能補血…但不能在晚上吃？ 搭上2配方就能減少食用顧忌】
紅鳳菜富含鐵質，有著補血的功效，還含有豐富的維生素Ａ、鈣、磷、鉀、鐵、蛋白質，以及花青素等營養素。
但老一輩的人常告誡說，紅鳳菜不能在晚上吃，不但不補血還反而有不好的影響，這是真的嗎？如果搭配2種配方，就能減少食用顧忌了⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【紅鳳菜有補血功效…但不能在晚上吃？ 搭配薑酒、麻油來炒就能減少食用顧忌😜】
紅鳳菜富含鐵質，有著補血的功效，還含有豐富的維生素Ａ、鈣、磷、鉀、鐵、蛋白質，以及花青素等營養素。但老一輩的人常告誡說，紅鳳菜不能在晚上吃，不但不補血還反而有不好的影響，這是真的嗎？趕緊來看～⬇️⬇️閱讀全文
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... 天天5蔬果 ，相信大家多少都有聽過!但你真的了解 天天5蔬果 的涵意嗎讓我們 跟著 營養師的介紹一起來了解一下吧~ ... 臺南市政府衛生局臺南 健康 情報讚. ... <看更多>
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