嚇到😨WFH小編也超常吃這組合當 #早餐
還好提早看到這篇!
營養初 Nutrue - 營養師杯蓋
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同時也有135部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候 民宿管家教我做的料理 據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜 做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜 就是大量的蔬菜和雞肉組合而成 蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排 下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整 從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁...
天天吃麵包 在 Facebook 的最佳解答
你想念出國嗎?
我還真不習慣無法飛的人生,
但我本就是不安分射手,合理,那你呢?
♈️♉️♊️♋️♌️♍️♎️♏️♐️♑️♒️♓️
台北這也挺有意思的,
盆地氣候一向很奇怪,
前幾天像盛夏般熱,今天酷寒戰士又來;
❄️
但其實我是熟悉冬天的,加上我不怕冷,
也許是因為體質,也許是因為成長過程,
住過紐約四年,北京兩年,北海道半年,
零下二十度時,還常穿短褲T恤往外跑,
我的血搞不好都是冷的也說不定,
可想而知常去泰國新加坡時多慘了,
回想起曾有年住在馬來西亞一個月,
我每天走在路上都有中暑感,
幸好東南亞美食我愛得要命,
靠吃平衡,一向也是我的人生哲學,
但其實世界料理我好像都很愛就是,
在歐洲天天吃麵包,在阿拉伯天天吃豆子,
就是個好養的傢伙,住哪睡哪吃啥都沒差,
如果不是現在這種工作逼緊緊,
我肯定會當個努力吃喝玩樂的快樂死胖子~
👶🏻
今天放慢節奏,
我把自在己關在家,
七點半做早餐,十一點做午飯,洗衣,拖地,
現在準備繼續做晚飯,三餐試著做不同料理,
小廚娘的一天,好像過得還挺不錯的,
那今天的你還好吧?
❤️
呵呵,
人生不太有趣,
所以要懂得從小處找樂子,
幸福,靠自己隨手製造比較實在。
天天吃麵包 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的精選貼文
金馬講-避開飲食陷阱不發胖(上)
4/1 17:00準時上線 《金馬講 》feat.「吃貨營養師」劉家芸
早餐天天吃麵包,身材變麵包
早餐的陷阱在哪裡?😯😯
新觀點:早餐重要嗎?
吃的時間不重要,吃的內容才是重點
衛福部「國民飲食指南」有交代
3蔬2果,2手掌蛋白質怎麼吃?
#金馬講 #podcast #播客 #陷阱 #營養 #早餐 #麵包 #午餐 #鐵板麵 #晚餐 #營養師 #飲食指南 #馬國賢 #謝麗金 #我是吃貨營養師家芸
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天天吃麵包 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯,用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候,準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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