關於 天心中醫醫師推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 分享中醫調配保健食品為我帶來的好處】

女兒在今年4/27被診斷有假性近視,這件事對我來說打擊非常的大！因為我跟我先生從來沒有因為想要喘息而給小孩看3C產品,一次都沒有。這件事足足讓我悶了好幾天,心裡感到很難過。一個禮拜後女兒中醫回診(過敏鼻炎),我跟醫生提到假性近視這件事,醫生說他會在中藥裡加一些保護眼睛的成分。

跟著疫情就爆發了,所有的學習都改成線上課程,連鋼琴課也是。一天至少多了90-120分鐘盯著螢幕,我真的不敢想像8月視力檢查她的視力會退步到什麼程度。

今天早上,先生帶女兒到信義路的星星兒童眼科診所複診,檢查結果大大的出乎意料,假性近視沒了,眼睛恢復正常了!!!! 這段期間,我們根本沒有帶女兒出門,運動量不足更遑論看遠處綠色的大自然。唯一不同的是醫生添加了眼睛保健配方在他早晚的藥粉裡。

我大概從20幾歲接觸中醫,我把它設定為天然的保健食品,因為自己的使用心得,所以我對於中醫師調配的保健食品特別有好感。這兩年因為更年有眼鏡乾澀、熱潮紅、心悸、口乾舌燥、失眠等症狀,也是經過一段時間的中醫調理得到很大的改善。

寵物雜貨舖有幾支由中醫師調配的產品,這些產品幾乎沒有什麼廣告跟置入,但是每個月回購的數量驚人。其中的眼睛保健品【寵寶明】,甚至都賣到香港、澳門。大家要知道,許多中藥大廠都是在香港,台灣製造的漢方保健品可以賣到香港而且銷量越來越高,由此可見【寵寶明】對狗狗的幫助有多大！

如果您的狗狗需要加強眼睛的保健,真心推薦由中醫師調配的眼睛保健食品【寵寶明】。以下為寵寶明的介紹 ~

♥️寵寶明眼睛保健食品適用情形♥️

毛孩跟人一樣，老了眼睛也會退化看東西也會模糊不清楚，會乾澀不舒服，但是他說不出來！最常見的是陽光中紫外線所造成的白內障，青光眼及乾眼症。你家的毛孩是否常有以下狀況呢？畏光、失去方向感、不敢走動、常撞到物品 、一直瞇眼、流眼淚、分泌物多…。若能從小就做好毛孩的護理保健，補充水汪汪所需的葉黃素，不但能延緩毛孩的眼睛退化速度,也能避免之後挨刀受罪。由此可見，眼睛保健是相當重要，不容忽視。

寵寶明產品特色
♥️鑽石五合一配方,補足水汪汪所需的完整營養�
♥️超級抗氧化：枸杞子＋山桑子＋決明子＋專利金盞草＋專利紅藻�
♥️人類保健食品等級�
♥️人類保健食品等級�
♥️產品含枸杞子(含有玉米黃素)+專利金盞草(葉黃素) 雙重保護、效果加倍

♥️♥️產品含蝦紅素：強效抗氧化物，可以降低自由基所引起的氧化傷害，而蝦紅素的抗氧化力大約是葉黃素的5-10倍，可以減少UV光對毛孩眼睛的傷害。

立夏來了！
天氣真的好熱喔！
總柴雖然每天都躺在家，但到了散步時間
也有點不想跑步了🤪

夏天心陽旺盛，很容易有煩躁心情不好的感覺，
而且很容易流汗💦
所謂「汗為心之液」，
所以要好好注意不要耗散過多陽氣！

本柴推薦大家一個消暑聖品：
登登～烏梅汁🥤
烏梅吃起來酸酸的，還可以生津止渴，除煩熱
很適合這種天氣呢！

正因為酸主收斂，
如果你有感冒、便秘、生理期的情況，
就避免飲用唷！

心情還是很煩躁的話，就讓本柴撫慰你的心🥰

#中醫師 #立夏 #夏天的风 #夏天 #好熱 #消暑 #消暑聖品 #烏梅汁 #酸 #五味 #中醫 #中醫養生 #養生食 #生津止渴 #止渴 #中醫調理 #流汗💦 #汗流浹背 #吹冷氣 #消暑解渴 #清涼消暑 #夏天的風 #太熱

夏至養生推3食材　按這穴清心火🔥

#夏至是一年第10個節氣（國曆6月21日前後），這天太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。

溫亞中西醫聯合診所中醫師 彭溫雅 指出，夏至時節過後，開始進入中醫所謂的「#三伏天」，指的是一年當中最熱的日子，中醫認為此時陽氣極盛，最適合調理身體，導入陽氣，也是體質虛寒的民眾「冬病夏治」的好時機。

夏天容易心煩氣躁、腸胃功能運作遲緩，因此適合易消化的新鮮清淡飲食，也要避免吃生冷的食物。

#番茄🍅
夏天養生重養心，吃些紅色食材可養心，番茄就是很好的選擇
✍🏻燉番茄牛肉湯
✍🏻番茄具酸收的作用，活絡筋骨
✍🏻酸入肝，可以補肝氣，養血平肝

💡番茄富含抗氧化劑茄紅素，有助抑制自由基對身體的破壞，是能抗癌的超級食物👏🏻👏🏻
💡番茄也含能養顏美容的維生素C，可預防老化💪🏻
💡番茄富含的β-胡蘿蔔素，可以提升免疫力
💡番茄合成細胞所需的葉酸、降血壓的鉀以及能整腸健胃的有機酸等

#空心菜
空心菜又稱#蕹菜，是中醫「五菜」葵、藿、薤、蔥、韭之一，有充養臟腑的作用。

中醫認為空心菜#清熱解毒、#潤腸通便，如同天然保護罩，可防止夏天的細菌病毒入侵體內。

✍🏻空心菜可健胃整腸
✍🏻空心菜的鹼性會降低腸內酸度，幫助好菌生長
✍🏻空心菜含大量纖維質（每百公克有0.8公克），可降低膽固醇
✍🏻含鐵量比紅鳳菜和高麗菜高

#蓮子
炙熱天候容易出現心煩氣躁、焦慮緊張或睡不安穩等輕微「心火」的狀況，這時最適合吃點蓮子。

中醫的角度認為，蓮子與心、脾等臟腑有關，具有降心火、養心神的功效。

✍🏻蓮子有收澀作用，會回收身體津液，便秘的人最好不要多吃
✍🏻蓮子不易消化，容易脹氣、消化功能不好的民眾也不宜食用。

#蓮子心也別錯過
#夏天可吃苦味食物清心火

✍🏻體質燥熱、易出汗的人可以多吃蓮子心等苦味的食物來養生

#中藥材
夏至推薦 #燉何首烏雞➕#何首烏粥

#何首烏 屬於涼補，入肝腎，有良好的抗氧化、保肝降血脂及潤腸通便等作用，尤其是#體質燥熱的民眾，可以多吃以增強體質。

夏天心火旺　按「#神門穴」寧心安神

夏天天熱，容易心煩氣躁，按摩神門穴，有助於寧心安神、調節自律神經，對於夏天常見的症狀都有預防及改善的效果👏👏👏
1️⃣位置：位於手腕內側腕橫紋下一橫指

2️⃣方式：早晚各按一次，每次持續按3分鐘。

3️⃣作用：神門穴，走心經，是向人體各個部位傳輸氣血的重要穴位，心神不寧、失眠、心火引起的腸胃不適，可以按壓神門穴，紓解壓力👏🏻👏🏻👏🏻

延伸閱讀：加入彭溫雅醫師 #獨家中醫直播互動課，每週1小時與我一起青春元氣！早鳥優惠$1,290（原價$2,980）
http://bit.ly/2XxtMPc