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因為橫隔膜受傷,
目前在進行的「三日朔」健康瘦身新生活態度管理,
也被打擾了。
不能運動,
要吃很多西藥,
整個人水腫到不行。
公司特意安排我到「天沐岩盤浴會館」,
來做紓壓, 剛好家附近有一家頂溪店,
我就去體驗一下。
哇, 我真的有給它舒到。
雖短期內不能運動, 但我在做岩盤浴時,
那飆汗的舒暢感,
真的讓自己感到很放鬆,
但是流出來的汗帶點西藥味,
這樣我覺得我必須多來躺躺。
毒素得慢慢清掉才是。
看我躺得一身汗
換了一條毛巾又一條。
其實真的是挺舒暢的。
當然在過程中別忘了補充水分。
建議可以帶自己的水壺或浴巾毛巾。
在這個預約好的空間裡,
把自己好好愛一下,
讓自己像個公主般的好好享受。
花點小錢, 換大舒暢跟健康,
我覺得值得。
而且好像也必須。
大推。
＃天沐岩盤浴會館
請搜尋然後看看妳家附近有沒有分店,
去舒舒壓, 去當一下幾小時的公主,
身心靈都舒服了,
人的美麗就由內而外了。
🌬️ ❄️🌀明天寒流聽說就要掰掰了～
現在端出懶人暖暖包似乎有點晚（笑）
今天發佈的主題是『溫暖大雜燴』🍲🥘🥣
無論是擠出來或放在臉上都能暖暖的 ♨️
從頭到腳都能暖暖的 >////////<
想趁著農曆年前稍微放鬆、求好運
或者純粹小確幸就好
不然預約年後美麗的新開始也很吉祥！
希望能對你們有幫助喔 😘
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現代人的工作壓力大，即使是全職的家庭主婦也是非常辛苦的！在長期的壓力環境底下，身體很容易就會拉警報，腰酸背痛或是頭痛、全身酸痛，甚至根本都待在冷氣房，平常也很少流汗，血液循環也很差！通常想要讓自己身體減輕疲勞和流汗舒壓，可以去運動或是泡溫泉、做一些SPA按摩！但是今天我想跟大家分享另外一個很棒的方式就是「岩盤浴」！！
我和閨密Wei來到全台灣有十多家服務據點的天沐岩盤浴--南京復興會館，躺完岩盤浴後，真的讓人有一種舒服到不想離開的FU啊～～而且立馬想預約下次再來報到了！！
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